Motivasjon: Før jeg begynte NoFap, Jeg var lat og motivert. Jeg røykte gryten hele tiden, 4-5 ledd hver dag. Da bestemte jeg meg for at dette måtte stoppe, og jeg bestemte meg for å ha en fullstendig livsstilsendring og tok derfor en 6 måned ferie fra jobb og flyttet inn sammen med foreldrene mine, for å studere og jobbe med meg selv. Jeg ønsket disiplinen tilbake i livet mitt. Jeg har nå et strukturert liv og disiplinen sniker sakte tilbake. Jeg solgte motorsykkelen min og kjøpte en sykkel i stedet,
Jeg sykler til treningsstudio hver dag, og drar på 20K-ritt hver helg. Jeg solgte smarttelefonen min og kjøpte en primitiv telefon som bare har samtale- og sms-funksjonen. Jeg slutter helt på sosiale medier og la meg fortelle deg at det er noe av det beste jeg har gjort. Jeg går på tur nå, sitter i hagen min og skriver tankene i dagboken min. Slike ting. Jeg lager mat når jeg kjeder meg. Selv om studievanen må sparke inn, må jeg også hoppe på den vogna.
Dating: Jeg hadde bare sex med tilfeldige kvinner, hørte på dem og ringte dem ikke igjen. Men nå, som noen av dere har lest forrige innlegg, møtte jeg denne jenta, og vi hadde det veldig bra sammen, og jeg kommer til å se henne også neste uke. Jeg er tålmodig nå og lar ikke sex drive mitt forhold.
lyster: De var forferdelig de første to ukene, og jeg ble sint, jeg mistet det nesten. Men jeg ville bare ta et skritt tilbake og se på hva jeg prøver å oppnå her. Til og med etter dag 40, Jeg fikk sterke oppfordringer. Du vet, det er dette raseriet som bare overtar tankene dine og får deg til å tenke på sex hele tiden, i en grad at jeg fikk tanker om å se en hore og sånt. Men jeg kontrollerte det. Jeg pleide å kaste inn isbiter i undertøyet mitt på de verste dagene mine. Men nå kommer trangene innimellom, men jeg har lært å kontrollere dem uten å bli gal.
Helse: Jeg føler meg veldig energisk hver dag. Jeg tok opp hoppetau og jeg hoppet tau hver morgen, og løfter vekter om kvelden. Og jeg sluttet å spise søppel fullstendig. Jeg spiser kun hjemmelaget måltider og spiser sannsynligvis et juksemåltid en gang i uken. Jeg drikker en gang i uken, i helgen, som en belønne for å være disiplinert og motivert gjennom den uken. Jeg var en fyr som hatet rå grønnsaker, spesielt tomater. Jeg syntes det er ekkelt, men nå skiver jeg opp to rå tomater med salaten min hver kveld til middag, og jeg virkelig gleder meg.
Søvn: Før NoFap, søvnsyklusen min var uberegnelig, og jeg sov med den bærbare datamaskinen på magen, rundt 2 eller 3, men nå har jeg strukturert søvntid og det føles så bra.
Tillit: Jeg føler meg mer trygg på meg selv og er ikke redd for å henvende seg til noen i offentligheten. Tidligere har jeg hadde sosial angst og hver gang jeg gikk ut i et kjøpesenter, på å oppdage en attraktiv kvinne, ville jeg føle at jeg ikke var god nok, og at jeg aldri kan få en slik kvinne i livet mitt. Men nå, den tanken kommer meg ikke i det hele tatt. Enkelt sagt, jeg gir ikke jack shit.
Jeg har prøvd å være presis og har skrevet ned alle områdene som jeg følte er viktige. Det har vært en tøff reise gutta, men alt jeg kan si er at jeg er så glad for at jeg startet dette. Stol på meg når jeg sier dette, NoFap er som denne lukemaskinen som er satt opp for å fjerne alle uønskede planter i den vakre hagen din. Den vakre hagen er den beste versjonen av deg selv.
Fortsatt mye luking som skal gjøres, men jeg er klar til å ta det en dag av gangen.
Jeg gjorde det gutta! Jeg oppnådde 90-dagersmerket. Jeg er takknemlig for dere alle for å holde meg motivert. Jeg vet at dette bare er begynnelsen på den lange reisen, og jeg er helt ute på spill. I dette innlegget vil jeg liste opp alle endringene som jeg har vært i stand til å observere betydelig i de følgende avsnittene: -
LINK - DAG 90. JEG GJOR DET Gutter! Et sammendrag av reisen min så langt
;