Jeg kunne ikke gå en jævla dag uten å slå av. Jeg var en av de 10 ganger om dagen. Jeg våknet hver morgen og nådde frem telefonen min. Jeg slo av før jeg gikk ut av sengen og før jeg gikk til sengs hver dag så lenge jeg kan huske. Jeg har brukt like mye penger på toalettpapir i løpet av livet som røykere bruker på sigaretter.
Jeg hadde alle symptomene. Objektivering av kvinner, sosialt nervøs og engstelig, erektil dysfunksjon, migrene. Jeg har også sett meg på å se på noe sykt dritt bare for å bli vekket. Og jeg mener SYKT. Jeg var jævlig syk.
Min reise har ikke vært grei. Jeg hadde prøvd de siste 4 årene å sparke denne vanen. Det var som: “Jeg vet hvor mye Jeg vil stoppe, jeg vet hvorfor Jeg vil stoppe, altså hvorfor kan jeg ikke stoppe?"
Hva er det med den uskyldige split second trangen som bare fullstendig trumfer alle fordelene med NoFap bare for de skitne 10 minuttene på badet etterfulgt av en 10 sekunders følelse av eufori? Hva er det med øyeblikkelig anger og skyldfølelse som ikke ser ut til å ha noen betydning en time senere når du er tilbake og gjør det igjen?
Jeg gjorde det til 30 dager en gang. Det tok meg å være helt besatt. Jeg måtte stille timere på telefonen som gikk hver time, og påminnet meg om at "Kjærlighet er hellig." PM på dag 31.
Mitt råd: denne motskiten er liten. Faen hvor mange dager du har avstått. Hva vil du ha et jævla trofé? Alt som gjorde var å gi meg en grunn til å komme tilbake når jeg kom dit. Jeg husker at jeg var på dag 29 og ønsket å bli så dårlig. Det gjorde jeg ikke, for jeg ønsket i det minste å komme til 30. Etter det var det imidlertid overveldende å prøve å forstå ytterligere 30 dager til jeg kom til neste "sjekkpunkt". Du må ta det en dag på en jævla tid.
Jeg kommer på 100 dager, men jeg driter meg ikke i den dritten. Jeg vet at jeg ikke kommer til å slå av i kveld før jeg legger meg, og det er et jævla mirakel. Jeg skal bekymre meg for i morgen når den er her.
Hva var det viktigste i bedringene mine? Lære HVORDAN komme forbi en trang. Utvikler “verktøy”.
Det er ikke lett å ta telefonen og ringe en ansvarlighet partner når du vil slå av. Det er faktisk det vanskeligste jeg noensinne har gjort. Men gjett hva, det fungerte jævla.
Jeg vokste mest fra mine "nære samtaler". Fuck hva folk sier om at "kanting" er et tilbakefall. Jeg kantet rundt 30 dager, men jeg slapp ikke av og grovt mer fra den opplevelsen enn noe annet. Jeg hadde en full på boner og så på jenter på Instagram. Men jeg fullførte ikke jobben. Jeg byste ikke, og jeg tvang meg til å bli myk. Det tok en stund. Jeg satt der i en time totalt og debatterte bare å gå på do og fullføre. Det var forferdelig. Jeg vokste så mye fra den jævla opplevelsen fordi jeg IKKE ga opp i det øyeblikket. Jeg måtte kjempe hele veien gjennom det.
For å være helt ærlig, etter det nesten tilbakefallet, har det vært ganske smidig. Jeg får fremdeles oppfordringer hele tiden, men jeg husker hvor skitten den opplevelsen var, og jeg vet at hvis jeg får nok en gang, må jeg gjennom den samme dritten, så jeg gidder ikke engang. Jeg underholder ikke trangen. Det kommer og går umiddelbart.
Jeg har venner som er jenter nå. Venner med "s". Som venner som jeg ikke bare vil knulle. Jenter er mennesker. Det er greit å ha venner som er jenter som du ikke nødvendigvis trenger å prøve å sove med. Det er en del av superkreftene du får fra å ikke bli utsatt for rumpa hver dag. Det er mer for jenter enn fitte. De er virkelig kjempebra.
Jeg vet ikke hvordan faen dette skjedde, men jeg er så takknemlig for å være fri fra denne avhengigheten. Jeg var i lenker til denne avhengigheten. PM hadde meg i nakken. Jeg hadde hendene i mansjetten. Jeg var en jævla slave for porno. Og på en eller annen måte er jeg nå fri. Jeg vil aldri gå tilbake til det tullet. Livet og forholdene mine blir bedre hver dag. For de av dere som sliter, fortsett å prøve. Jeg måtte prøve i 4 år før jeg skjønte det. Finn noe som fungerer for deg, og hold deg til programmet ditt som livet ditt avhenger av. Hvis du bryr deg om frihet og lykke, gjør det det bokstavelig talt.
LINK - Hvordan faen gjorde jeg det her
By lilxook
;