Så jeg startet denne reisen for nøyaktig tre måneder siden da jeg bestemte meg for at jeg ønsket å endre forholdet mitt mot min egen seksualitet. Jeg begynte sannsynligvis å onanere til porno da jeg var 13 eller så. Inntil i fjor ville jeg si at jeg ikke engang kunne ha onanert uten å se på porno. Jeg gjorde det ganske mye hver dag etter skolen, bare fordi; egentlig var det ingen grunn. Jeg begynte bare å stille spørsmål ved oppførselen min da jeg begynte å meditere, trente kroppen min og bare ble mer bevisst generelt. Etter at jeg hadde prøvd NoFap flere ganger, og etter at jeg hadde lest 'Hjernen din på porno', bestemte jeg meg for at jeg måtte gi opp porno helt og gjøre en omstart - noe jeg gjorde.
Den første måneden var egentlig ikke så spesiell, hoveddelen er bare å ikke lytte til hjernen din fordi den er knullet. Jeg hadde ikke en gang så mye av å drive med å onanere, men jeg ønsket virkelig å freaking se porno.
I måned to begynte hjernen min virkelig å endre seg. Jeg ville være lykkelig hele tiden, og mange mennesker ville til og med fortelle meg hvor positiv jeg ser ut til dem. Dette ga meg virkelig selvtillit. Kvisen min, som ble ekstremt intens i puberteten, ble mye bedre - som et helt annet nivå. Jeg kan ikke si at det har gått helt, men det gjør meg veldig glad hvordan det allerede er. For her, jeg var allerede kåt hele tiden, overvant jeg endelig angsten min for å snakke med jenter. Selv om jeg ville betrakte meg selv som en ganske ekstrovert person, ville jeg aldri uttrykke mine maskuline følelser overfor jenter som jeg likte. Jeg spurte min forelskelse, hun sa ja, men dessverre gikk det ikke lenger mellom oss etter - men likevel, så liten som det ser ut, for meg var dette en veldig stor avtale.
Det viktigste jeg innså i løpet av måned tre, er at jeg hadde veldig mange utløsning under søvnen. En gang faktisk, hadde jeg utløsning to netter etter, sannsynligvis 7-8 i hele måneden. Selv om jeg i løpet av en måned skulle drømme om porno eller overfladiske seksuelle situasjoner, har dette helt stoppet nå.
Også er jeg langt mer tiltrukket av jenter som før jeg ville ha ansett som stygg, selv om de alltid hadde vært veldig hyggelige individer. Jeg innser nå at jeg fornedret dem fordi de ikke var 10-årene, det var jeg vant til mens jeg så på porno - selv om jeg er ganske selvsikker på at jeg kunne gå i 10-årene rundt meg.
Jeg kan fortsette med denne reisen, jeg vet ikke. Jeg føler at dette hadde vært en av de mest effektive tingene jeg noensinne hadde gjort mot meg selv for å forbedre meg selv og leve et sunt liv. Jeg føler meg definitivt helbredet - ikke mer porno noensinne.
LINK - 90 dager uten PM
by Kritsch
;