Jeg har klart det, offisielt, akkurat denne dagen. Den vidunderlige dagen jeg har ventet desperat på har kommet.
Alle fordelene er der, jeg har følt meg merkbart mer selvsikker og humoristisk, tankene mine er klare, og energien min fortsetter å komme. Jeg vet ikke om dette skyldes nofap, men jeg har ikke gått forbi mildt syk en gang på tre, fire måneder, til tross for at jeg er rundt ganske mange sykdommer. Med andre ord, jeg har det bra. En gang var jeg en sosialt vanskelig, sjenert, udrevet tenåring, og selv om disse tingene ikke har gått helt bort, er forbedringen der.
Dette er ikke akkurat en sunn suksess; ved flere anledninger har jeg brutt kontrakter jeg har gjort med meg selv (jeg gjorde "møte personlige mål"), kanting skjedde, og litt for mye nysgjerrighet på interwebs førte til noen mindre, elskverdige, emner og bilder. Jeg klarte det fremdeles gjennom 90 dager, helt uten O i PMO. Det er definitivt mindre belønning enn det kunne ha vært hvis jeg hadde holdt på med fullstendig avholdenhet, men jeg har brutt syklusen og holdt på minst ett mål. Den ene tingen som kan ha reddet meg, er faktisk kantingen. Det reduserte det som driver deg til et punkt uten retur, men også med store risikoer, og det fortsetter den fristelsessyklusen. Jeg vil ikke anbefale å dra dit, det gjør det så mye vanskeligere å slutte helt, reduserer kjøreturen og ødelegger belønningen til slutt. Ikke verdt det.
Den eneste tingen som holdt meg i gang var isdusjer. Jeg går inn mens vannet er varmt, såpper det fort opp med tankene mine på neste ting, det kalde vannet. Hvis du i det hele tatt kan tvinge deg selv til ikke å tenke på PMO, akkurat nok til å komme deg til neste distraksjon, kan du virkelig gå steder. Den ekstra kjøreturen for kalddusj var en fin touch, det ga meg litt ekstra kjøretur for Wim Hof-metoden, (som er en ganske darn kul ting, som involverer kulde og pustetrening, noe som resulterte i enorme helsemessige fordeler og kald motstand.)
Samlet sett var denne 'reisen' absolutt verdt det. Nå, runde to!
…Mine brødre! Jeg ser i dine øyne den samme frykten som ville ta hjertet av meg. Det kan komme en dag da Menneskenes mot svikter; når vi forlater vennene våre og bryter alle felleskap, men det er ikke denne dagen. En time med ulver og knuste skjold når mennenes alder bryter sammen, men det er ikke denne dagen! Denne dagen kjemper vi! Av alt det du holder godt med på denne jorden, Jeg ber deg stå, MEN OF NOFAP!
Jubel oppstår ...
LINK -I dag er den dagen.
;