Her er hva fapping har kostet meg:
* Intimitet i ekteskapet mitt (eks) og med venninnene mine
* Mangel på seksuell interesse for partnerne mine sammenlignet med hva det ville vært hvis jeg ikke hadde (gjort dette) i morges eller i går, til tross for at personen i sengen med meg er en jeg er veldig tiltrukket av.
* Kaste bort tid på å jakte på webmodeller som ikke bryr seg om jeg kommer eller går, lever eller dør, bare vil ha pengene
* Forlegenhet - å holde det for meg selv, men å ha en hemmelighet som jeg ikke engang kunne fortelle en terapeut
* Den lave selvtilliten kommer fra kunnskapen om at det er noe jeg gjør som jeg ikke kan stoppe
* Rå og rød du-vet-hva noen ganger
* Arbeidsprosjekter som er forsinket eller sent
* En gang parkerte jeg en bil utenfor bygningen min, gikk inn for å hente noe, endte opp med å klikke på datamaskinen, klappe til hva som helst, kom ned og bilen ble tauet bort. Kostet meg $ 250 og fire timer for å få det tilbake. Jeg var borte 20 minutter i stedet for 30 sekunder.
Hva jeg har fått fra NoFap:
Ingenting rødt eller rå - bare normalt, klar til å gå om nødvendig i stedet for “Uh, oh, hva om det ikke kommer opp? Jøss, la den tingen være i 5 minutter! ”
*Selvtillit
* Følelsen av å overvinne noe som gjorde meg virkelig elendig
* Å vite, når jeg snakker med en ny potensiell partner, at jeg ikke trenger å kjempe med min ANDRE partner
* Mer tid til å gjøre mer produktive ting som gir tilfredshet
* Den overveldende følelsen av å ønske å skyve, men forstå at jeg vil skyve når det er noen å skyve med, ikke av meg selv fordi jeg TÅLET ikke klarer å onanere. 
* Mindre angst
* Å møte mennesker her som deler de samme kampene - jeg er ikke alene - og legge ut ting som jeg trodde kanskje folk ville angripe meg for, og de har ikke gjort det.
* Mer energi, bedre treningsøkter - forhåpentligvis vil min nye partner sette pris på! ("Arbeider hardt for å tjene deg bedre.")
* Ser frem til dagen jeg møter noen jeg klikker med, og vi kan gjøre alle de tingene som gjør det å ha en partner til det som er hyggelig i livet.
Jeg er også ganske alvorlig ensom i det siste - wow, det gjør veldig vondt. "Men fyr, vi er i en pandemi, du har ikke vært i NOE klubber eller restauranter eller hvor som helst det er mennesker - det er ikke din skyld at du er alene." (Han sa til seg selv.)
LINK - På 45 dager
By BoraxKarloff
;