Dag 37 – Sensitiviteten i penisen min blir bedre.
Ønsket mitt om å se porno er effektivt borte etter å ha lært om hvor ekstremt ødeleggende det er for din psyke, selvtro, personlig verdi, tillit i forhold. Hver gang jeg selv har den minste anelse om tanker om porno, har jeg vært i stand til å oppheve dem ved å tenke på hvordan porno ikke gir meg noen fordel i det hele tatt, og hvor ekstremt giftig det er for deg.
Ikke mer porno-indusert erektil dysfunksjon
Jeg kjenner at følsomheten i penisen min blir bedre, og PIED er ikke et problem de siste par gangene under sex. Ideen om å se porno igjen gjør meg avsky, siden det ville angre alt det gode jeg har oppnådd så langt.
Jeg bruker all min fritid på å øke kunnskapen min om metoder for å bli bedre, vitenskapen om hvordan jeg falt i denne fallgruven, og hvordan jeg kan overvinne denne avhengigheten for alltid.
Jeg har opplevd å være helt gjennomsiktig med min SO, nå ut til venner og familie og stole på de jeg kan stole på, få klinisk psykologisk hjelp, delta i fora som mojo og nofap, mindfulness, bare ha kalde dusjer, installere en veldig påtrengende telefon blokkere, alle veldig nyttige for å takle dette problemet fra alle mulige vinkler.
Ingen tilbakeblikk
Jeg føler jeg er på vei opp, uten noe ønske om å gå baklengs. Jeg vet at jeg ikke er på langt nær kurert av dette problemet, og har lært om mange fallgruver noen i min posisjon kan falle i for å gå tilbake til utgangspunktet.
Ting har ikke alltid vært bra på denne veien, med selvmordstanker, depresjon, selvforakt, angst som alltid siver inn i livet mitt når tidene blir virkelig tøffe.
Jeg stoler på min vei, og stoler på verktøyene jeg har, handlingene jeg kan ta hvis trangene kommer tilbake, og stoler på mine kjære for støtte.
Min største utfordring er å gjenoppbygge tilliten til min kone, siden hun ikke kan se noen av fordelene for seg selv. Jeg er fortsatt den samme gamle personen for henne, som har levd gjennom mange år med svik med meg ettersom jeg har ødelagt så mange minner og gode år av livene våre sammen. Ting mellom oss er fortsatt så oppe i luften, og hun snakker fortsatt ofte om å forlate meg.
Jeg gjør dette fordi jeg vet at jeg kan bli bedre. Jeg vet det er mulig.
LINK - Følsomheten i penisen min blir bedre
Av - Kiakaha-Newme
;
