Sluttet å ta telefonen min på badet

50 dager nede! Jeg trodde aldri jeg skulle være på dette punktet. Jeg skylder alt dette til den vakre forloveden min for at jeg aldri ga opp meg. Jeg skal være ærlig, jeg har dratt i det siste. Energien min har gått ned, og jeg ser etter et løft. Jeg vet ikke om dette skyldes en flatline, eller om dette er fordi jeg virkelig har vært så opptatt den siste tiden. Jeg har jobbet 60+ timer i uken med å forberede meg på å lukke et hus i januar, og forberede meg også på bryllupet mitt som snart kommer opp. Kalenderen min ser ut som et rotete slagskip.

Noen positive ting jeg har funnet ut av dette:

- Jeg føler meg nærmere Gud nå, og føler at han tilgir meg, og virkelig våker over meg igjen.
- Forloveden min og jeg har aldri følt meg nærmere. Jeg ser henne mer intimt enn noen gang før. Jeg forstår virkelig å elske noen mer hver dag.
- Jeg våkner og føler at jeg har sovet, i stedet for å våkne og føle at jeg knapt lukket øynene.
- Samvittigheten min føles tydeligere enn noen gang før. Jeg føler meg skyldig for alt jeg har sett på, men jeg føler at det endelig er ute i det fri.
- Jeg har nettopp fjernet all min personlige gjeld også i dag! Så nå vil alle besparelsene mine gå til det nye hjemmet!

Takk alle for vennlige ord i mine tidligere innlegg. Jeg håper alt er bra med alle andres eventyr. Jeg ser frem til fremtiden mer enn noen gang.

Et stort problem med meg selv var at jeg aldri lærte å virkelig håndtere følelsene mine i tider med personlig kamp. Jeg ønsket å bli følelsesløs i stedet for å la dem passere. Så jeg jobber aktivt med å forstå at det å ha følelser ikke er en dårlig ting.

Noen få ting jeg har gjort for å beseire fristelsen er,
- Å ha partneren min oppmerksom på avhengigheten min, slik at jeg blir holdt ansvarlig av henne. Tanken på å skuffe henne er overveldende, spesielt nå når alt er ute i det fri og hun vet alt
- Jeg sluttet å ta med meg telefonen når jeg er på badet. Det er her jeg har mest av fristelsene mine, og hvor jeg pleide å bruke. Jeg tvinger meg til å la den og alt utstyr være utenfor badet, og jeg lar oppfordringene passere
- Jeg slettet nesten alle sosiale medier. Ikke mer instagram, snapchat osv. Ingen bortsett fra litt Facebook. Jeg ble venn med alle som ville dele alt som ville utløse fristelse, og jeg fulgte med på grupper som postet noe som kunne utløse fristelser.
- Jeg satte tidsbegrensninger på skjermen på telefonen min, slik at hvis noe som Facebook (eller noe uproduktivt eller ressurssterkt) åpnes i mer enn 30 minutter om dagen, låser det meg ut. Dette begrenser tiden min på nettet og tvinger meg til å være i virkeligheten.

Jeg håper noen av disse ideene hjelper!

LINK - 50 dager uten PMO. Trodde aldri jeg ville være her

By 141: 4-5