Det er mye forvirrende informasjon på nettet som involverer forholdet mellom testosteron og sex. Dette gjelder orgasme, onani, avholdenhet og erektil dysfunksjon. Det sanne bildet av hvordan orgasme påvirker nevrokjemikalier og hormoner er bare begynner å utvikle seg, og definitivt mer kompleks enn bare testosteron.
Testosteron spiller a sentral rolle i vedlikehold og helse av ereksjonsvev, og blodårene og nervene forsyner penis. Hvilke nivåer av testosteron gir sunne ereksjoner? Noen få dyremodeller antyder at bare 10% av det normale vil gjøre det. De fleste urologer mener det er for lavt. Uansett, testosteronnivåer som er lave nok til å forårsake ED er ekstremt sjeldne for en mann under 40s alder. Mange studier rapporterer lignende testosteronnivåer hos friske menn og menn med kronisk ED (1, 2, 3, 4). Se - Testosteron og Erektil Dysfunksjon.
Vær oppmerksom på at “Seksuell utmattelse” er ikke en anerkjent vestlig medisinsk lidelse, selv om tradisjonell kinesisk medisin anerkjenner et sett med tegn og symptomer som ofte kalles "seksuell utmattelse". (Se dette innlegget av en fyr hvis testosteron økte 700% - Testosteronøkning er ikke det som gjør deg så trygg i det hele tatt.)
Forskning
Overvekten av forskning på mennesker og dyr peker på at verken avholdenhet eller utløsning har noen signifikante langtidseffekter på testosteronnivået i blodet - annet enn en topp rundt 7. dag i avholdenhet. Når det er sagt, har det ikke vært noen studie som har undersøkt effekten av pornoavhengighet på hormonnivåer. Det er ikke urimelig å anta at det er nevroendokrine effekter forbundet med bruk av internettporno. Jeg advarer lesere (spesielt r / nofap) til å ikke samle effekter av utløsning med effekter av en alvorlig pornoavhengighet.
De følgende to artiklene dekker de mest sannsynlige vitenskapelige forklaringer, basert på den nåværende litteraturen. De dekker fordelene som ofte oppleves av de som slutter på internettporno.
- For vitenskapen bak fordelene gutta opplever når de starter på nytt Porno, onani og Mojo: et nevrovitenskapsperspektiv - Ex-pornobrukere får vanligvis sin mojo tilbake. Hvorfor?
- Denne artikkelen dekker hjerneendringene forårsaket av utløsning og utløsning til "seksuell utmattelse" Menn: Har hyppig ejakulasjon anledning til en bakrus?
Følgende vanlige spørsmål dekker alt det grunnleggende:
- Testosteronforskning versus testosteronmyter - Jeg tar for meg de fleste store myter rundt T-nivå, utløsning, avholdenhet og hva som egentlig ligger bak fordelene menn opplever. Inneholder studier og kommentarer som forklarer deres betydning.
- Har for mye onani minket testosteronnivåene? - Det er høyst usannsynlig, men det kan være lurt å lese dette uansett.
De med pornoindusert ED opplever vanligvis fravær av morgenved. Det er ikke kjent nok om nattlige ereksjoner eller pornoindusert ED for å si hvorfor det kan være. Interessante funn antyder imidlertid at testosteron er viktig for nattlige ereksjoner, men ikke så mye for å våkne ereksjoner - Testosteron er nødvendig for nattlig ereksjon, men våkne ereksjoner er avhengige av dopamin.
Tanker fra en rebooter
Før du leser disse lenkene, er det en kommentar fra a gjenopprette bruker (en medisinsk profesjonell) rådgiver en sakte rebooter som var bekymret for at han kan ha lav testosteron:
Jeg har en venn som nylig ble diagnostisert med lav T. Han er kjent som en seksuell tyranosaurus med damene. En vanlig sløv pukkel. Ingen ED jeg mistenker. Han vokser ikke ansiktshår, har ekstremt vanskelig for å ta på seg muskler og er veldig ute av form. Han lykkes virkelig med kvinner på grunn av sin personlighet og sitt feminine ansikt. Han er bare en god sjarmør.
Selv om du hadde lav T og det var det eneste problemet, ville du sannsynligvis ha mer morgenved. Du vil være mer morsom enn du for øyeblikket er. Jeg personlig har uvanlig høyt T. Og jeg har vært igjennom alle problemene du har beskrevet med din libido.
La meg gi deg inn på en liten hemmelighet om testosteron. Hvis du er plaget av det faktum at du ikke ser ut til å ha sex, betyr det at du faktisk vil ha det. Tenk på dette: Hvis du ikke var sulten, ville du bare ikke spise. Det ville ikke plage deg at du ikke var sulten. Men hvis du var sulten (magen knurret, følelsen av svakhet osv.), Og når du ble presentert med faktisk mat, ikke klarte å salivere og hadde vanskelig for å innta den, ville det være veldig frustrerende. Dette problemet ville ikke ha noe med sultstasjonen å gjøre. Det ville være med hjernen din og din evne til å tilfredsstille stasjonen. Dette er problemet med hjernen din på porno.
Fortsett å prøve
Ærlig, jeg tror du må fortsette omstart og stoppe å se på noen seksuelle bilder uansett. Bli ekstreme. Ingen TV, ingen statisk bilder, ingen magasinbilder. Bare ekte 3D-kvinner i den virkelige verden.
Du har kommet langt - 14 uker - flott jobb! Imidlertid sier jeg at du trenger mer tid og / eller en ekte kjæreste. Hvis ikke en kjæreste, prøv å gå helt av sex - ingen bilder, ingen fantasi, åpenbart ingen PMO, ikke engang bekymre deg for penisfunksjonen din. Få alt relatert til sex fra tankene dine og se hva som skjer.
Før du vet ordet av det, vil du se en kvinne, og av det klare blå vil du føle bevegelse nede. Det vil overraske faen ut av deg. Eller kanskje morgenvedet ditt kommer tilbake.
Jeg har vært borte fra porno i over 150 dager og merker fremdeles forbedringer etter hvert som tiden går. Dette er bra, men det betyr også at skaden fortsatt angres selv nå. Hold deg til det og ikke tvil om hva du gjør. Våre primitive forfedre hadde ikke så mye som et undertøymagasin å se på. Og de hadde tydeligvis rikelig med libido.
;