Har for mye onani minket testosteronnivåene?

Svar: Overvekt av bevis sier dette er svært lite sannsynlig.

Les denne artikkelen for en synopsis om effekten av utløsning: Menn: Har hyppig ejakulasjon anledning til en bakrus?

Det er ikke overraskende at mange tunge pornobrukere som utvikler erektil dysfunksjon mistenker at onani har senket testosteronnivået. Menn som legger ut på forum, sier vanligvis noe sånt som “Alle mine laboratorietester kom tilbake normalt, inkludert T-nivåer, slik at legen ga meg Viagra».

For det første er det ganske sjelden at ED hos unge menn skyldes lavt testosteron. For det andre rapporterer menn med pornoindusert ED jevnlig normale testosteronnivåer, men de har tydeligvis engasjert seg i mye utløsning. I tillegg rapporterer studier om lignende testosteronnivåer hos friske menn og menn med kronisk ED (1, 2, 3, 4). Fra disse, de mange studiene som er omtalt nedenfor, og anekdotiske bevis, kan vi konkludere med at:

• lavt testosteron er sjelden involvert i ungdommelig ED
• Hyppigheten av utløsning har ingen effekt på testosteronnivået.

Enkelt sagt, vi vet ikke om noe forskningsbevis (ennå) som impliserer lavt testosteron i de rapporterte negative effektene av tung pornobruk / onani. Faktisk, bevis peker generelt på hjernens belønningskrets og hypotalamus som sentrale aktører i pornorelaterte symptomer og pornoindusert seksuell dysfunksjon. Se denne videoen for mer informasjon.

Dette betyr ikke at andre pornoinduserte hjerneendringer ikke kan endre sirkulerende hormoner. Det er sannsynlig at de gjør det, ettersom avhengighet endrer belønningskretsene, noe som kan påvirke hormonelle kontrollsystemer nedstrøms. Vitenskapens nåværende tilstand:

1. Testosteron er ikke "brukt opp" av utløsning eller onani, skjønt testosteronreseptorer kan avta for 3-4 dager etter utløsning.
2. Studier på begge avholdenhet og "utløsning til seksuell utmattelse”Demonstrerer at ingen av dem har noen effekt på testosteronnivået.
3. Faktisk, forfatterne av denne studien og denne studien antyder at avholdenhet kan føre til kronisk lavere testosteronnivåer.
4. Det er ingen sammenheng mellom seksuell aktivitet eller avholdenhet, og plasma testosteronnivåer - annet enn a en-dagers forbigående spike (46% over baseline) etter syv dager med avholdenhet. Etter en enkelt dag toppet testosteron tilbake til baseline til slutten av eksperimentet på dag 16.
5. Imidlertid er det bevis for at utløsning til det punktet seksuell satiasjon utløser flere hjerneendringer - inkludert en nedgang i androgenreseptorer og en økning i østrogenreseptorer i flere hjerneområder. Gjenoppretting av full seksuell appetitt tar fra 7-15 dager og er ganske bortsett fra avhengighetsrelaterte hjernenes endringer.
6. Porno-indusert ED har ingenting å gjøre med testosteronnivå i blodet. Anekdotisk bevis, utallige ED-studier og erektil fysiologi motbeviser alt dette. Se denne diskusjonen av en professor i reproduktiv endokrinologi - hypogonadal menn og ereksjoner
7. Det er ingen sammenheng mellom seksuell aktivitet eller avholdenhet, og plasma testosteronnivåer - annet enn a en-dagers forbigående spike (46% over baseline) etter syv dager med avholdenhet. Bred svingninger i mannlige testosteronnivåer (10-40%) er normale.
8. Det er ingen bevis for avholdenhet som øker testosteronnivået. Bare to studier har målt T-nivåer under en langvarig avholdenhet - og begge fant ingen endring:
   1.  De berømte" Kinesisk studie målt T nivåer hver dag i 16 dager, og fant liten økning frem til dag 6 - og en retur til baseline (litt under) fra dag 8 til dag 16 da eksperimentet avsluttet.
   2. Studien i #4
9. Dette abstrakt - Endokrine respons på onani-indusert orgasme hos friske menn etter en seksuell avholdenhet fra 3-uken, der forsøkspersonene ikke ejakulerte i 3 uker, blir ofte sitert som bevis på at avholdenhet fører til økt testosteron. Det gjør det ikke. Denne setningen fra det abstrakte er dårlig formulert og misvisende: “Selv om plasma testosteron var uendret av orgasme, ble høyere testosteronkonsentrasjoner observert etter abstinensperioden“. I full studie, testosteronnivåer er de samme i begge grupper. Undersøk testosterongrafen C on 379-siden. Legg merke til at testosteronnivået i begynnelsen av filmen (10-minutters markering) var identisk i begge gruppene. Slutt på historien. Det forvirrende språket refererer abstrakt til testosteronforskjeller mens du onanerer. Mens du så på den erotiske filmen og onanerte, falt T-nivåene for onani før avholdenhet. Etter 21 dagers avholdenhet holdt T-nivåene seg nærmere 10-minutters baseline under onani. Uttalelsen - "høyere testosteronkonsentrasjoner ble observert etter abstinensperioden”- betyr at testosteronnivået ikke falt så mye under stimulansen: onani og pornovisning. Forfatterne foreslår at forventning om å se en porno (kanskje forsterket av forventningen om å endelig onanere) forårsaket at testosteron forblir forhøyet gjennom hele visningen.
10. Gnagere studier finner konsekvent at utløsning til "seksuell utmattelse" ikke har noen effekt på testosteronnivået. Disse studiene følger dyrene i opptil 15 dager. Imidlertid finner de flere endringer i det limbiske systemet, inkludert en nedgang i androgenreseptorer, og økning i østrogenreseptorer og opioider (som blokkerer dopamin) og endringer i genuttrykk.
11. Langsiktig studier på primater har vist ingen pålitelig sammenheng mellom ejakulasjon og blodtestosteronnivå.
12. Forresten, testosteronnivåer svinger normalt fra 10-40%.
13. Dette enkeltstudie fra 1974 rapporterte om mindre seksuell aktivitet som korrelerer med høyere testosteron - for noen individer, men ikke alle. Imidlertid fant studien også at høyere nivåer av testosteron var assosiert med perioder med seksuell aktivitet. Litt motstridende. La oss sette denne studien i sammenheng: Den har aldri blitt replikert og inneholder utallige ukontrollerte variabler. Alle andre dyre- og menneskestudier som undersøker testosteron og høy utløsningsfrekvens, avholdenhet, ulike nivåer av seksuell aktivitet, sammen med erektil dysfunksjon, tilbakeviser funnene.

Lukk, pålitelige relasjoner og bonding atferd, som samleie selv, øker generelle velvære, så isolasjon eller andre livsstilsaspekter av tung porno bruk kan muligens indirekte undertrykke testosteronnivåer, via epigenetikk eller andre faktorer som endrer celleytelsen.

---

Her er en del av en utveksling om testosteronnivå og anabole steroider som kan være av interesse for kroppsbyggende besøkende. Merk: En steroidbruker kan bli avhengig av steroider. Selv noen få eksperimenter med rotter, som ikke bryr seg om hvordan de ser ut, viser avhengighet til anabole steroider. Så det er ikke bare et psykologisk behov for å opprettholde oppnådde muskler som hekter brukere. Høye nivåer også hemmer din egen testosteronproduksjon. Vær forsiktig.

• Spørsmål: Hvor lenge har du vært på HRT? Det er en økende mengde litteratur som antyder at lavt testosteron resulterer i endringer i strukturen til erektilvevet, noe som fører til erektil dysfunksjon. Hvis testosteronet ditt ble bekreftet å være lavt, er dette en sannsynlig årsak til dine nåværende vanskeligheter. Heldigvis har det vist seg at disse endringene i erektilvev i stor grad er reversible med HRT. Det ville være rimelig å forvente at det tar litt lengre tid før ereksjonene dine forbedres enn det tar før testosteronet ditt når normale nivåer, siden det er en faktisk fysisk forandring i glatt muskulatur, ikke et enkelt spørsmål om blodhormonnivå. Av nysgjerrighet kan jeg spørre alderen din, hvor lenge du har opplevd erektilproblemer, og hvor lenge du har gjennomgått terapi så langt?

• Svar: Jeg har HRT nå i 2 år. Jeg er 40 år nå. Jeg har vært en semi-profesjonell styrkeutøver i 20 år. I løpet av den tiden brukte jeg ofte anabole steroider (AAS). Dette er sannsynligvis grunnen til at testosteronet mitt var for lavt da jeg sluttet å bruke AAS for 3 år siden. Etter ett års utvinning var mine endogene testosteronnivåer fortsatt ikke eksisterende, så det var da jeg gikk på HRT. De siste 8 årene har kvaliteten på ereksjonene mine vært dårlig. Så det var da jeg var på og utenfor AAS og også under HRT. Det er så mange faktorer involvert at det er vanskelig å si hva som forårsaker ED. Jeg håpet at en omstart kunne hjelpe meg med dette problemet. Akkurat nå vet jeg ikke hvilke andre alternativer jeg har.

---

Seksuell inaktivitet resulterer i reversibel reduksjon av LH biotilgjengelighet.

Int J Impot Res. 2002 Apr; 14 (2): 93-9; diskusjon 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

FARMAKOLOGISKE OG FYSIOLOGISKE ASPEKTER AV Seksuelt utslipp i mannlige rotter

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Abstrakt

Den nåværende artikkelen vurderer de nåværende funnene på det interessante fenomenet seksuell matthet. Knut Larsson i 1956 rapporterte om utvikling av seksuell utmattelse i hannrotten etter gjentatt kopiering. Vi har studert prosessen og funnet følgende resultater.

(1) En dag etter 4 timer med ad libitum-kopiering viste to tredjedeler av befolkningen fullstendig inhibering av seksuell atferd, mens den andre tredjedelen viste en enkelt ejaculatorisk serie fra hvilken de ikke gjenopprettet.

(2) Flere farmakologiske behandlinger, inkludert 8-OH-DPAT, yohimbin, naloxon og naltrexon, reverserer denne seksuelle metningen, noe som indikerer at de noradrenerge, serotonergiske og opiatene er involvert i denne prosessen. Faktisk viste direkte nevrokemiske bestemmelser endringer i forskjellige neurotransmittere under seksuell utmattelse.

(3) Gitt nok stimulering, ved å endre stimulus kvinnelige, ble seksuell matthet forhindret, noe som tyder på at det er motivasjonskomponenter av seksuell inhibering som karakteriserer seksuell utmattelse.

(4) GABA-antagonisten bicucullin, eller den elektriske stimuleringen av det mediale preoptiske området, reverserte ikke seksuell utmattelse. Disse dataene antyder på den ene siden at seksuell utmattelse og postejakulatorisk intervall (som forkortes av bicucullinadministrasjon) ikke formidles av lignende mekanismer, og på den annen side at det mediale preoptiske området ikke regulerer seksuell matthet.

(5) Androgenreseptorens tetthet i hjerneområder som er nært relatert til uttrykket av mannlig seksuell atferd, som den mediale preoptiske kjernen, ble drastisk redusert hos seksuelt utmattede dyr. En slik reduksjon var spesifikk for visse hjerneområder og var ikke relatert til endringer i nivåene av androgener. Disse resultatene antyder at endringer i hjernen androgenreseptorer står for inhiberingen av seksuell oppførsel som er tilstede under seksuell utmattelse.

(6) Gjenopprettingsprosessen med seksuell metthet etter 4-timer med ad libitum-kopiering avslører at etter 4-dager er det kun 63% av mennene som kan vise seksuell oppførsel, mens etter 7-dager viser alle dyr kopolymeraktivitet.

KOMMENTARER: Den delen av hjernen hvor reseptorfallet forekom, har en tendens til å være svært lik i alle pattedyr. Hvis dette fallet i testosteronreseptorer forekommer hos menn, kan det forklare hvorfor noen menn føler at testosteronet er lavt etter for ofte utløsning, og hvorfor de føler at testosteronnivåene øker med en periode med avholdenhet.

MERK: Denne midlertidige effekten måles i normale hjerner. Hvis hjernen din har endret seg på grunn av avhengighet, er dopaminen også dysregulert, helt bortsett fra en midlertidig nedgang i testosteronreseptorer, og du trenger lenger å gå tilbake til normal libido.

Også: # 4 - Seksuell utmattelse ble forhindret ved å introdusere en roman kvinne (det er det porno gjør).

---

Økt østrogenreseptor alfa-immunoreaktivitet i forkjølnet av kjønnssykdommer.

Horm Behav. 2007 Mar; 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Abstrakt

Estrogenreseptor alfa (ERalpha) deltar i den neuroendokrine reguleringen av mannlig seksuell oppførsel, først og fremst i hjernen områder som ligger i limbic systemet. Hanner av mange arter presentere en langsiktig hemming av seksuell oppførsel etter flere utløsning, kjent som seksuell matfett. Det har vist seg at androgenreseptor densitet er redusert 24 h etter en enkelt utløsning eller parring til matfett, i det mediale preoptiske området, kjernen accumbens og ventromedial hypothalamus. Målet med denne studien var å analysere om tettheten av ERalpha også var modifisert 24 h etter en enkelt utløsning eller parring til matfett. Seksuell metthet var forbundet med økt ERalpha tetthet i den anteromediale sengen kjernen av stria terminalis (BSTMA), ventrolateral septum (LSV), posterodorsal medial amygdala (MePD), medial preoptic area (MPA) og nucleus accumbens core (NAc). En enkelt ejakulasjon var relatert til en økning i ERalpha tetthet i BSTMA og MePD. ERalpha tetthet i buen (Arc) og ventromedialhypothalamukjernene (VMN) og serum østradiolnivåer forblir uendret 24 h etter en utløsning eller parring til matfett. Disse dataene foreslår et forhold mellom seksuell aktivitet og en økning i uttrykket av ERalpha i bestemte hjerneområder, uavhengig av østradiolnivåer i systemisk sirkulasjon.

KOMMENTARER: Estrogenreseptorer tetthet øker i flere regioner etter en enkelt utløsning, og seksuell metthet. I den fulle studien foreslår de at denne endringen varer lenger enn 24 timer.

---