Hva med våte drømmer og porno drømmer?

våte drømmer

Her er noen råd om våte drømmer og pornodrømmer.

To svært vanlige spørsmål:

1) Er våte drømmer ansett som et tilbakefall?

  • Svar: Selvfølgelig ikke! Normale kroppsfunksjoner kan ikke sees på som et tilbakefall. Heller ikke onani, orgasme eller sex. Jeg er ikke en veldig stor fan av tilbakefallskonseptet for naturlige belønninger - Se: Hvilke stimuli må jeg unngå under omstartingen (ble jeg tilbakefallet)?
  • NoFap sier:
    “Hands on your cock, reset clock; nattlig utslipp, fortsett på oppdraget ditt. ”

2) Setter en våt drøm meg tilbake?

  • Svar: Jeg aner ikke. Ikke bekymre deg for det, da du aldri vil vite om det gjorde det eller ikke, og utvinning etter en avhengighet er ikke et løp. For noen med pornoindusert ED kan det være et godt tegn.

En våt drøm kan føre til en økning i seksuell lyst eller trang til å bruke porno / onanere. Se: Trenger du en chaser etter sex?

Kommentarer og råd fra porno-gjenoppretting forum

Folk har forskjellige opplevelser med våte drømmer. I noen tilfeller, kanskje etter at hjernen har kommet i balanse igjen, merker personen ingenting i løpet av dagene etter. Andre mennesker (kvinner har også drømmeorgasmer!) Merker absolutt humørsvingninger, ekstra kåthet, økt angst og så videre i løpet av dagene etter en våt drøm. Stol på prosessen. Det nytter ikke å prøve å bekjempe våte drømmer; de er helt naturlige. Når det er sagt, har noen lagt merke til at følgende ting noen ganger utløser dem:

  • ser / leser hyperseksuelle materialer
  • spise mye chips eller annen junk food
  • krydret mat
  • undertøy som er for stramt
  • sove på ryggen

En utmerket ta på våte drømmer og omstart:

Nei, en våt drøm er nesten ikke den samme som å se på porno. Det var et stort sett frivillig atferd du gjorde da du var PMOing. Den serien med bevisst atferd er mønsteret du prøver å forstyrre med omstart.

En våt drøm innebærer ingen bevisst oppførsel overhodet. Å drømme om porno er normalt - det er ingenting du kan gjøre med det. Pornodrømmer vil bli sjeldnere og sannsynligvis forsvinne for det meste. Og utløsningen var bare at kroppen din ble kvitt sæd - helt normalt og sunt.

Omstart handler ikke om å bli en ikke-seksuell eunuch. Det handler bare om å ikke engasjere seg i den skadelige oppførselen til PMO. Det er ingenting galt med å føle seg seksuell eller ha sexdrømmer.

(Kommentarer: Interessant, det er en gruppe menn som trekker våte drømmer som deres seksuelle løslatelse - http://www.wetdreamforum.com/ )


Guy beskriver hva han mener å være forklaringen bak mer intense drømmer etter at brukerne gir opp porno (Begynner du å ha levende drømmer? Gratulerer med at dine dopaminergiske belønningsbaner heler!):

Jeg har lagt merke til at mange mennesker her inkluderer "livlige drømmer" eller "Jeg drømmer igjen" i fordelene eller effektene av nofap. Dette er gode nyheter, fordi bevisene er avgjørende: å drømme er et produkt av belønningsveiene til hjernen din (dvs. det ventrale tegmentale området og nucleus accumbens) som skyter opp, som drives av dopaminoverføring. mens PMO og overdreven O sannsynligvis ikke forårsaker problemer med dopamin i seg selv, har det vist seg ganske entydig å nedregulere D2-reseptorer, og det kan også rote med dopamintransportører, som begge ikke lar deg føle dopamins effekter så lett.

Når levende drømmer starter, er det et godt tegn: du sensibiliserer dine desensibiliserte belønningskretser. Nedover linjen bør dette føre til en økning i libido, en løft fra depresjon og anhedonia, fokus og motivasjonsproblemer osv. Etc.

Denne informasjonen er lett tilgjengelig gjennom et enkelt google-søk, men hvis du vil, er det et fint sammendrag fra wikipedia:

- To hovedfrontområder er involvert i drømmeprosessen. Den første involverer den dype hvite saken av frontflatene (like over øynene). Hovedsystemene som fungerer her involverer de mesolimbiske og mesokortikale dopaminerge banene. Det er forbindelsesfibre som går mellom frontale og limbiske strukturer. En dopaminerg sti går fra det ventrale tegmentale området, stiger opp gjennom lateral hypothalamus, forskjellige basale forhjerneområder (nucleus basalis, stria terminalis, shell of nucleus accumbens) og slutter i amygdala, fremre cingulate gyrus og frontal cortex. Skade på den dopaminerge banen fører til tap av drømmer. Videre øker kjemisk stimulering av banen (med for eksempel L-DOPA) hyppigheten og livligheten til drømmer uten å påvirke REM-søvn. [10] Det er interessant å merke seg at de mesolimbiske og mesokortikale stiene betraktes som de søker områdene eller de motiverende kommandosentrene i hjernen. Skade resulterer ikke bare i tap av drømmer, men også av motivert oppførsel. [6] Transeksjon eller inhibering av dopaminveien reduserer også noen positive symptomer på schizofreni, hvorav mange har blitt sammenlignet med drømmelignende tilstander. Legemidler som blokkerer systemet har antipsykotiske effekter, men reduserer også overdreven og levende drømmer. [10] Ytterligere bevis for at drømming kan forekomme uavhengig av REM-søvn, finnes i forekomsten av nattlige anfall under NREM som ofte presenterer seg som mareritt. Aktivering her ses i den temporale lappen, igjen et forhjerneområde. [6] [10] ”


Ord om våte drømmer fra en gjenopprettet bruker:

"Stopp porno" -reisen tok sannsynligvis en år eller så ingen porno for å forvandle meg selv. Våte drømmer tilbakestillte ikke hele prosessen. Jeg drev gjennom allikevel! (De skjer sjelden nå.)


En annen fyr, alder 24, beskriver hans omstart:

Mangelen på orgasme i mitt liv var veldig interessant. Det var en bidragsyter til all mental klarhet og fysisk sentrering. Først hadde jeg våte drømmer hver uke. Etter ca. 6-8 uker, vil våte drømmer stoppet. Hver dag etter en våt drøm følte jeg meg mentalt spredt, kåt og mistet motivasjonen. Dette var en ting jeg har lagt merke til en stund før nofap, og førte meg til å se på orgasme i hele kroppen uten utløsninger, slik de ble undervist av tantriske og taoistiske kulturer.


En annen fyr, på hans andre strek:

Våte drømmer: Jeg har aldri hatt våte drømmer som om jeg har gjort denne utfordringen. Jeg hater dem så mye, i en periode fikk jeg omtrent en i uken, og det var virkelig demoraliserende. Over tid skjedde det mindre og mindre, jeg har ikke hatt en på dette nye året. Hvis du får disse sugerne, vil de forsvinne, bare fortsett. Alder 23 - Jeg føler meg som en mann. Jeg er mye mer komfortabel og avslappet rundt gutter og jenter.


En annen fyr sa ikke lenge etter at han startet omstart:

I løpet av mine år med overdreven PMO tror jeg ikke jeg noen gang hadde en våt drøm. Jeg begynte å ha dem konsekvent etter dag 3 av omstart. Jeg har faktisk sjelden en drøm nå uten at sex er involvert. Husk at jeg sjelden noen gang har drømt i løpet av mine dager med PMO. Jeg tror for meg at en del av tilbaketrekningen innebærer lengsel og lidenskapelige begjær som forstyrrer søvnen min og gir meg livlige drømmer når jeg faktisk sover. Jeg tror dette er mer en individuell ting. En feil jeg ser mange gutter gjør på dette nettstedet, er at de prøver å relatere alt til deres libido; som alt som skjer har noe libido-betydning.


Se hva du merker. Også, innse at din erfaring kan utvikle seg over tid:

Guy 1

(Dag 170) I de første 100 dagene så jeg ut til å ha en våt drøm annenhver uke. Men jeg har bare hatt en våt drøm de siste 2 dagene eller så.

Guy 2

Jeg har aldri sluttet å regne på grunn av en våt drøm. Det virker som om det er annerledes, og du bestemmer deg ikke bevisst for å gå for det. Samlet sett er dopaminladningen ikke den samme. Den forsettlige avgjørelsen er forskjellig. Og det er vanligvis med en mytisk skapning, en gammel kvinne, et dyr eller en merkelig situasjon der du ender med å ha sex med en ponni i en offentlig demonstrasjon eller noe. Ikke at jeg har hatt noen av disse…. Men hvis drømmen er en varm jente, og du husker at du sa til henne: "Ok, la oss gjøre dette," så må du begynne på nytt. (tuller)

Guy 3

Jeg har aldri hatt en våt drøm før, og det føltes kjempebra haha ​​En million ganger bedre enn porno. Jeg drømte at jeg hadde sex som jeg normalt ikke drømmer om. Det hele var veldig grafisk, og så kom jeg da jeg våknet. Det føltes ganske kult, og jeg hadde ikke noe imot, da det var naturlig. Jeg følte meg ikke flau eller noe. Det var en veldig ukjent følelse.

Guy 4

BTW - nye NoFap'ers: bakrus fra våte drømmer vil bli mindre og mindre over tid. Jeg kjenner dem ikke engang lenger. Min siste strek var over 100 dager, og jeg hadde kanskje 7 i strekningen. De første var fryktelige, etterlot meg som et usosialt ristende blad. Men nå er de ingenting. Samme energi, samme driv som kvelden før.

Guy 5

Våte drømmer suger, jeg hadde kanskje 2 i livet mitt før dette, nå er jeg en fyr i tjueårene, og jeg fikk dem noen få uker, noen ganger før. I begynnelsen plaget de meg, men de er bare en annen hendelse for meg nå, og de begynner å skje sjeldnere mens du går. 110 dager i!


Tre gutter som ikke likte effektene:

Guy 1

Jeg følte mine våte drømmer forlot meg drenert, kanskje mindre enn vanlige orgasmer, men fortsatt merkbare. Det var latterlig fordi de var forårsaket av min bukserundertøy (vaske fikk dem på den tynne siden, det tok meg en stund å innse). Så snart jeg byttet til løsere boksere, ble det mye bedre.

Guy 2

Selv om jeg ikke "teller" dem siden de er utenfor min kontroll, er våte drømmer irriterende, siden de i utgangspunktet føler seg som et tilbakefall. Orgasmen sammen med minnet om drømmen får meg til å føle at jeg har gått tilbake til den gamle vanen, selv om jeg ikke har gjort det; en ekstremt ubehagelig situasjon. Samtidig er jeg stolt av å ha motstått å faktisk gå tilbake til det.

Guy 3

Jeg er 26, gjorde mer enn 120 dager uten porno og onani og hadde 16 WD-er i løpet av den tiden. I løpet av den tiden så jeg egentlig ikke noen av fordelene som folk rapporterer: tillit, attraktivitet, styrke. Det som skjedde var at jeg var i en permanent orgasmisk grogginess. Jeg kom tilbake på et tidspunkt og tilsynelatende snappet noe, og jeg fikk dem ikke mer. Ting er veldig forskjellige nå etter 30 dager uten orgasme - jeg ser fordelene.


Andre gutter som ikke hadde noe imot effektene:

Guy 1

Jeg våkner vanligvis opp og føler meg bra hvis jeg hadde en våt drøm kvelden før. For meg signaliserer det at jeg kommer på rett spor, og jeg har en flott dag. Da jeg så på porno, hadde jeg drømmer der jeg ikke kunne få ereksjon, ellers ville jeg komme den andre penetrasjonen skjedde. Nå er drømmene mine om solid ytelse. Folk burde ikke freak ut om våte drømmer etter min mening fordi noen sier at drømmer er en underbevissthet Forbindelse og den mulige tankeprosessen til at underbevisstheten prøver å behandle informasjon, eller teste ut mulige valg. Mange ganger øker drømmen min selvtillit og fungerer som en selvoppfyllende profeti for meg.

Guy 2

Nattutslipp er mye mer behagelig nå, og for meg er det som en slags pris for å være fri for PMO.

Denne fyrens opplevelse er lik:

(Dag 45) Jeg føler meg energisk og klar for dagen etter en våt drøm. Det er hyggelig å vite at kroppen vil fjerne overflødig seksuell spenning eller bygge opp sædceller på seg uten at jeg gjør jobben.


Noen rebootere ser våte drømmer som tegn på helse:

Guy 1

Jeg lurte på når det til slutt ville skje, og i går kveld gjorde det det. Det stemmer, et nattlig utslipp. Det er hyggelig å vite at kroppen vil ta vare på seg selv, og at å gi opp P og M er noe som egentlig ikke vil ha noen negative helsemessige konsekvenser.

Guy 2

Våt drømmer er svært sjeldne for meg. Jeg har bare hatt to denne strikken. Det ser ut til at de skje for meg om en gang hver 40-dag. Når de kommer, er de himmelske! Jeg merker ikke noen avmatning i løpet av dagen etter en våt drøm.


Og noen ganger er en våt drøm kroppens måte å hjelpe deg med å finne balanse

Guy 1

(Råd fra et forummedlem til et annet) Jeg hadde endelig en våt drøm omtrent dag 34. I uken fram til da motsto jeg, som deg, ubevisst mot våte drømmer. Årsaken til det er fordi hjernen din har tilpasset seg motstand mot å vekke tanker, så når du sover, er hjernen din fortsatt i den motstandsfasen. Det er derfor hjernen din motstår våte drømmer. Kroppen din vil imidlertid måtte åpne sin naturlige frigjøringsventil, og naturen vil gå sin gang. Det kommer til å være tøft i dagene og nettene frem til det. For meg var oppbyggingen så sterk at behovet for orgasme nesten føltes som et behov for å tisse. Trangen føltes ikke som ekte libido. Det var ikke engang en trang til å se på porno. Det var bare en “frustrert energi” som jeg kaller det, som gjør at du ønsker en utgivelse. I nettene som ledet opp til den våte drømmen, drømte jeg om at jeg organiserte, selv om jeg ikke husker at drømmene var seksuelle. Men tankene mine motsto fremdeles. Så en natt sa jeg faktisk til meg selv "det er ok å ha en våt drøm" ... "bare la det skje ... ikke kjemp mot det". Og helt sikkert tok naturen endelig sin gang. Det er det jeg anbefaler deg å gjøre. Prøv å slappe av før du går i dvale, og be deg selv om å gi slipp og ikke motstå. Det kan hjelpe sinnet og kroppen til å løsne seg og gjøre det lettere å frigjøre seg. Du vil føle at all spenningen har gått. Bare pass på chaser effekt, som midlertidig kan forårsake tilbakefall.

Guy 2

For meg er problemet med onani at det er følelsesmessig tappende. Prosessen virker ganske belastende og ikke veldig behagelig. Den triste delen er når jeg anstrenger meg og får en ganske svak orgasme. Resultatet er at en følelse av binge / avhengighet oppstår, og jeg ender opp med å gjøre det flere ganger om dagen. Jeg trodde kanskje dette var et tegn på at hjernen min ikke var helt koblet til ennå. Men det er veldig rart, for før MO følte jeg meg som om jeg ble kurert. Og jeg hadde gode nok grunner til å tro dette, den største av dem var at jeg var fornøyd med de våte drømmene mine. Jeg binged aldri for mer orgasme etter de våte drømmene; det var som om hjernen min virkelig kom tilbake til å ha normale nivåer av tilfredshet. Jeg hadde også mer behagelige orgasmer med dem og følte meg mer naturlig fordi jeg kunne drømme om faktisk sex med jenter. Det føltes mer tilfredsstillende for en parbindende hjerne. Dette er det som er fraværende mens du onanerer - ingen binding eller følelser. Men det er bare min mening. Noen gutter ser ut til å ikke ha noen problemer med MO, og jeg respekterer det. Til hver sin egen, antar jeg.

Guy 3

Det beste med mine våte drømmer var at det hjalp til med å skape en balanse som jeg aldri kunne opplevd før. Rettidig orgasmer med utløsning gitt av naturen. Det føltes så bra da jeg bare gikk inn med den naturlige strømmen. Det er utrolig hvordan kroppen din tar vare på seg selv.

Guy 1

(Dag 90) Etter en våt drøm (skjedde 4 ganger til nå) dagen etter at jeg føler meg litt deprimert, og de to og tre dagene etter den dagen, føler jeg meg veldig bra.


Andre finner dem en plage og foreslår tips for å minimere dem:

Guy 1

Da jeg var singel, pleide jeg å ha "våte drømmer" med jevne mellomrom. Det som hjalp meg var å styrke PC-muskelen ved å kutte strømmen av urin flere ganger hver gang jeg tømte blæren. Først klarte jeg ikke en gang å kutte strømmen helt, men da jeg fortsatte øvelsene, ble PC-en sterkere, og før for lenge hadde jeg ikke lenger noen orgasmer i søvne.

Guy 2

Jeg ble lei av våte drømmer ... Å våkne opp trøtt og ha denne rare surrealistiske følelsen i hodet, ikke ha lyst til å sosialisere osv ... Følte meg som å isolere meg og bare gå i koma. Så jeg bestemte meg for å finne ut hvordan jeg kunne eliminere dem. Dette er det som har fungert for meg, og jeg er sikker på at det også vil fungere for de fleste av dere: (1) Hold deg avslappet og eliminere stress og sinne, spesielt før du går i dvale. Ellers vil kroppen din søke glede og lettelse i drømmer og gjette hva som gir en fyrglede mest ... (2) Ha det siste måltidet ditt 4 timer før du legger deg, og hvis det er for vanskelig, må du i det minste aldri fylle magen for fullt. Mat er et stort seksuelt stimulerende middel, spesielt søt syntetisk mat. Spis sjokolade før du legger deg, så våkner du med et basseng i buksene. (3) Rett før du går i dvale, vask tingene dine med kaldt vann for å eliminere trang. Hvis du legger deg med lyst til å tilfredsstille deg seksuelt, vil du gjøre det i drømmene dine, hvis ikke i det virkelige liv. Jeg la merke til at fordelene med NoFap kan oppleves best uten å ejakulere i det hele tatt.

En oppskrift på sovende tørr. (hvis du skjønner hva jeg mener)

Guy 3

Siden jeg begynte å lytte til klassisk musikk mens jeg sov, har jeg ikke hatt noen våte drømmer. Ingen våt drømmer på omtrent en uke så langt. Jeg tror min våte drømmefase er over.

Guy 4

Jeg har innsett at den eneste gangen jeg blir våte drømmer er når jeg sover igjen etter å ha våknet. Selv om jeg våkner klokken 3 og deretter sover, får jeg sikkert en våt drøm. Dette er grunnen til at jeg ... reiser meg ut av sengen så snart jeg våkner. Wet Dreams og Oversleeping

Guy 5

Jeg har personlig alltid hatt våte drømmer, og jeg fant dem veldig irriterende og irriterende. Jeg ønsket å bli kvitt dem. Noen av dere, som jeg har lest her, får sjelden / aldri en og vil gjerne oppleve en. Så jeg har testet ut dette trikset de siste 3 ukene, og jeg har ikke hatt en eneste våt drøm siden den gang. Jeg kommer vanligvis rundt 1 eller 2 hver uke når jeg er på NoFap, men denne gangen ingen. Trikset er veldig enkelt, og du kan bruke det enten du vil stoppe eller indusere en våt drøm. Du kan også bruke den til andre ting, for eksempel å våkne til et bestemt tidspunkt.

Trikset: Fortell deg selv før du legger deg når du allerede ligger i sengen: "Jeg vil ikke ha en våt drøm i kveld". Eller si til deg selv "Jeg vil ha en våt drøm i kveld" (jeg har aldri prøvd dette, fordi jeg ikke vil ha en. Så jeg aner ikke om dette virkelig kan indusere en, men jeg tror det!) Jeg har brukt dette trikset også for å våkne til et bestemt tidspunkt. Det har fungert flere ganger, men ikke hver gang, men for det meste, ja det fungerte. Jeg har ingen anelse om hvorfor dette fungerer, men det gjør for meg. Jeg tror tanken du sa til deg selv på en eller annen måte "henger" i tankene dine, og dermed ubevisst fortsetter du å "tenke" på det under søvn. Så ja, dette fungerer kanskje ikke for alle, men for meg gjorde det i det minste. Ideen høres rart ut, jeg vet, men vær så snill å ha et åpent sinn og ikke døm før du har prøvd. Takk for at du leste.

Trick: Hvordan stoppe eller indusere våte drømmer (nattlige utslipp) i 1 trinn!

Guy 6

Jeg får flere av dem når jeg blir stresset. Kroppen min er som å føle seg bedre. Så det betyr at hvis du velger å prøve å unngå våte drømmer, vil alt som reduserer stress i siste instans potensielt gjøre en våt drøm mindre sannsynlig. hardt, 4 eller 5 ganger hver gang du får ereksjon. Det ser ut til å få spenningen til å øke, men vent litt og ereksjonen er borte, spenningen er borte, stresset er borte. Du føler deg søvnig og myk som etter en O, men uten bakrus.

Guy 7

Jeg er ganske utsatt for våte drømmer, så håper jeg ikke får noen. Jeg har funnet ut at det å sove på ryggen er en god måte å forhindre dem på.

Guy 8

Sov på din side med beinet på toppkorset over. Buddhistiske munker sover i denne posisjonen for å hindre våte drømmer. Denne stillingen gjør det vanskelig for deg selv å få en ereksjon, enn si ejakulere fra en våt drøm.

Guy 9

Vil du sette en stopper for våte drømmer? Bare begynn å ta kald dusj daglig 😉

Det fungerer virkelig for meg. Hver gang jeg starter en stripe med en daglig kald dusjutfordring, får jeg dem aldri om natten eller når som helst. Det nøytraliserer det ganske, stol på meg det hjelper 🙂

Guy 10

NoFap er kjempebra, men jeg har søvnproblemer. Når jeg sover (våkne opp og gå tilbake til å sove i flere timer) har jeg alltid en våt drøm, og mine siste seks våte drømmer har skjedd på denne måten. Disse våte drømmene er alltid om en porno-indusert fetisj som jeg trodde var bak meg. [Stå opp når du våkner.]

Guy 11

Jeg tror det eneste svaret er tid. Når du trener sinnet ditt til å gå nye veier, vil kroppen din til slutt følge etter. Det samme skjedde med meg da jeg først begynte å gi avkall på orgasme og ejakulasjon for å lære mildt samleie uten målet om klimaks. Våte drømmer forsvant over tid. Kan til og med ha tatt et helt år, hvis jeg husker rett. Færre og færre til de stoppet. Det jeg ikke ville gjort er å slå deg selv opp over det eller gå ned på deg selv. Du gjør så godt du kan og kontrollerer hva du kan kontrollere. Ikke svett det. Natteutslipp vil avta av seg selv. Dessverre kjenner jeg ingen spesielle tips eller triks for å få det til å stoppe før. Eneste gangen.

Guy 12

Den teorien er validert av mine erfaringer. Jeg hadde aldri våte drømmer i livet før jeg avsto. I mine første år av puberteten hørte jeg at din første orgasme vil skje i drømmene dine, og at det ville være en fantastisk opplevelse. Jeg trodde noe var alvorlig galt med meg. Det skjedde ikke fordi da jeg hadde mine første seksuelle opplevelser, hadde jeg startet med porno og gikk gjennom 1 til 3 onani om dagen. Jeg klarte tydeligvis ikke å ha en WD fordi jeg frigjorde all den seksuelle spenningen jeg hadde (og enda mer), slik at den ikke kunne bygge seg opp. Etter noen ukers avholdenhet hadde jeg den første våte drømmen i mitt liv. Jeg forestilte meg bare en kvinne og fikk øyeblikkelig orgasme etter ett sekund. Jeg var så spent på å ha sex i drømmene mine, men var lei meg etter at jeg innså at jeg ikke forestiller meg komplekse lange scener, men orgasme noen sekunder etter at jeg hadde drømt om en kvinne. Jo mer jeg avsto, jo lenger var periodene mellom våte drømmer , etter 5 eller 6 uker gikk jeg mer enn 30 dager uten en. Først er vi så vant til orgasme mer eller mindre daglig at hjernen vår bare gjentar mønsteret gjennom vårt bevisstløse sinn fordi vi ikke gir hjernen vår det den er vant til: dopaminfiksingen. Det er en naturlig respons, som er hjernens svar på vår plutselige endring i vaner.

Guy 13

Jeg la merke til at det å avstå fra å se på pornografi reduserer våte drømmer. Når jeg pleide å PMO mye, hadde jeg våte drømmer veldig ofte. Nå skjer de veldig sjelden i stedet. Jeg vet ikke om det er depresjon, sosial angst, omstartsprosessen, kostholdet mitt eller bare meg, men jeg føler sjelden en sterk tiltrekningskraft for en ekte jente. Med andre ord, libido er vanligvis lav. I går kveld hadde jeg en våt drøm (etter lang tid), og jeg la merke til at dagen etter var libido veldig høy. Jeg følte tiltrekning for nesten alle jenter. Dette er ekstremt uvanlig for meg.

Guy 14

I mine første 4-uker hadde jeg 5 våte drømmer. Bare en gang hadde jeg noen form for chaser effekt (som jeg ikke falt under). Noen av drømmene involverte mennesker jeg faktisk kjenner; noen involverte mennesker jeg ikke personlig kjenner; og bare en involverte porno (som jeg hadde chaser-effekten). Alle drømmene var korrelert med bruk av alkohol og / eller gryte i timene før søvn. Det er ingenting jeg kan gjøre med de våte drømmene, i tillegg til å holde meg unna stoffer som sannsynligvis vil bremse omstarten min uansett.

Guy 15

Jeg sluttet nylig å spise sent på kvelden og har ikke hatt WD siden. Det er en selvfølge, men det å være vegitarist gjør det lettere å følge med på sølibat. Etter 1 måned med vegetarisme virker sølibat normalt, og ikke-sølibat virker utenfor sammenheng (hvis du vil).

Guy 16

4 ~ 5 dager før en viktig begivenhet (for eksempel en forestilling eller presentasjon eller sports-kamp) Jeg vil forhindre at slike ting skjer. (Ideene er å holde mitt energinivå høyt og hjernekjemisk stabilt.) Det jeg gjør i disse dager er før jeg sover, høyt spør jeg englene mine for å hjelpe meg å holde våte drømmer skjer. Ganske mye så uvitenskapelig som du kan få, men jeg finner at det virker: s

Guy 17

Hold hånden over laken og sov på ryggen er mitt råd til deg, min venn. De gangene jeg fikk våte drømmer, var for det meste på grunn av at jeg hadde gnidd mot sengen, fordi jeg sov på magen. Uten fysisk stimulering av boner, må du ha en dårlig drømfantasi for å faktisk få en våt drøm.

Guy 18

Hvordan kan våte drømmer stoppes? Vel, hvis du blir klar i en våt drøm ... kan du bare rope STOPP! og drømmen vil stoppe, og du vil våkne uten tap av sædceller (avhengig av hvor langt inn i drømmen du var). Andre tips er å sove naken og på ryggen (trykk mot penis = mer sannsynlig å ha våte drømmer). Unngå å tenke på å vekke tanker før du legger deg, og å se på pornografisk materiale også, tydeligvis. Enhver solo-hellig sex-praksis som "Ham-Sah" -pranayama vil ikke bare redusere sannsynligheten for våte drømmer, men også føre til mer livlige drømmer generelt.


Flere råd:

Dette er for røykere. Jeg har jobbet med dette i omtrent 10 år nå. Jeg har vært flere år med å være singel og også flere år i et forhold. Her er noen tips, jeg vil legge til noen flere når jeg tenker på dem.

* Det beste er å praktisere skånsomt samleie uten å komme.
* Tren og vær generelt sunn og sterk. Ikke bruk hele dagen på å sitte.
* Tren moderat hver dag hvis du er singel som det brenner opp litt energi og holder deg fokusert og mannlig (ikke en weedy fyr som sitter ved pulten hele dagen hvis testikler krymper og stemmen er rystet).
* Unngå arguements og noe som gjør deg følelsesmessig forstyrret. kanskje den følelsesmessige spenningen og ubehaget fører til å søke samtal mens du sover. På det notatet, bare prøv å slappe av hele dagen. Dette virker som den viktigste nøkkelen, vær balansert og avslappet.
* Prøv å sove og føle seg klar og avslappet, litt mild meditasjon før søvn kan hjelpe.
* Ikke sov på magen. Ikke bruk stramme klær til sengs.
* Unngå vanligvis krydret mat. unngå svinekjøtt kan hjelpe.
* Prøv å ikke være lystig om dagen i tanker, handlinger, følelser osv. Bare vær sikker på at du ikke forårsaker spenning når du unngår disse tingene. ideen er ikke undertrykkelse, men overvinne gjennom forståelse og læring.

* En teknikk jeg lærte, ville jeg tilbringe kanskje 10 minutter eller så puste energien når jeg var singel, syntes å gjøre en stor forskjell. Gjør det normalt om natten bare litt før jeg går i seng.

HAM SAH PRACTICE (sitat fra Samael Aun Weor, lærte også godt av Belzebuub):
Sett deg komfortabelt: den østlige veien (kryssbent) eller den vestlige veien (på en komfortabel lenestol). Slapp av kroppene dine som barn gjør.

Pust inn dypt, veldig sakte, og forestill deg at den kreative energien stiger gjennom spermatiske kanaler opp til hjernen; mentalt uttale mantraet HAM slik: HAAAAAAM.

Pust ut, kort og raskt, mens du uttaler mantraet SAH: SAAAAHH…

Utvilsomt innånder du gjennom nesen og puster ut gjennom munnen. Mens du inhalerer, "mantraliserer" den hellige syllabe HAM (mentalt, siden du innånder gjennom nesen); men du kan artikulere syllabe SAH med lyd mens du puster ut.


Flere tips på å unngå våte drømmer. Også de av en esoterisk bøyd kan finne nyttige tips på dette nettstedet. Mannen som anbefalte det sa:

Denne siden er en av de beste medisinske ressursene med åpen kildekode på internett. Den tilbyr mange avrundede teknikker for evolusjon og har støttefora. Det er til og med et svar på det våte drømmespørsmålet ditt (se opp Tantra-delen).


Hvis du har et vedvarende vått drømproblem, kan du finne “Spermatorrhea” ressurser verdt å lese. Vi har imidlertid ingen anelse om tilnærmingene anbefalte arbeid. Mer fra mannen som sendte dette tipset:

Jeg har flere nyheter angående den våte drømmesituasjonen. Jeg vil ikke gjøre det, men takket være behandlingen jeg har tatt, har situasjonen endret seg til det bedre. Dette vil være en lang beskjed!

La meg starte med resultatene:

  1. Før behandling: Jeg hadde minimum 3 WD i uken (noen ganger til og med 5) som har skjedd vanlig det siste året, før det året var det 1 WD en gang i uken. Jeg trenger ikke å nevne den vemmelige tilstanden jeg var i (deprimert, utmattet, jeg følte meg bokstavelig talt dum, mager, tåkesyn, kriblende hender, engstelig og mer!). Dette var alt på grunn av WD fordi jeg ikke deltok i porno eller onani.
  2. Etter en måned med behandling: Jeg dro til 2-leger for å behandle dette: den første var homøopat + en spesialisering innen naturistiske medisiner (han var den eneste som trodde jeg hadde spermatorrhea, og han hadde faktisk en god ide om hvordan sykdommen manifesterte seg seg selv) og en vanlig lege for urininfeksjonen.

Jeg lyver ikke, den første uken og en halv av behandlingen sendte WD-en min i raseri-modus, jeg hadde en 1 WD i løpet av den perioden (merkelig nok var jeg ikke så trøtt av dem på den tiden) og etter det stoppet. DU KAN IKKE tro på den gleden jeg føler akkurat nå etter over 7 uker med INGEN SØVREGASMER (denne torsdagen feirer jeg en måned uten WD-er). Jeg er lykkeligere, styrken min er tilbake, mer selvsikker og jeg synes å være smartere, jeg mener at jeg forstår mer komplekse ting som vitenskapelig dialog lettere.

Nå for behandling (Dette kan hjelpe din venn, men jeg anbefaler fortsatt han går til flere leger til noen tar ham på alvor):

  1. Infeksjonsbehandlingen:

cefuroxim (antibiotika), diclofenac suppositorier, urin akutt.

  1. Spermatorrhea behandling:

Kina (homeopatisk medisin), kaliumfos (homeopatisk medisin), salvia glutinosa piller, tinktur av angelica, tinktur av humle og te (en kombinasjon av salvia officinalis, viola tricolor og ocimum basilicum).

Observasjoner: Den viktigste er langt det faktum at jeg sluttet å trene. Vises at mitt utmattede nervesystem ikke kunne håndtere å trene og holde våte drømmer i sjakk samtidig. Jeg har alltid hatt et mønster, etter en uke eller så uten WD begynte jeg å føle meg godt og fortsette trening som den følgende natten jeg hadde en våt drøm. Jeg tror at stoppe dette mønsteret (kombinert med medisinen) har ført til disse fantastiske 3-ukene med ekte abstinens.

Andre observasjon: å ta et 5-10-minutt kaldt sitzbad (som betyr at jeg bare bruker kaldt vann i bekkenet + kjønnsområdet, resten av kroppen er tørr) reduserer smerte i sonen, trengsel og bare får meg til å føle meg bra.

Det handler om det. Jeg vil bare takke deg for at du lyttet og gratulerer deg med intuisjonen fordi du hadde rett, selv om 80% av legene sa at det var normalt, viser det seg at de tok feil. Be vennen din om å fortsette å slåss fordi denne tingen KAN SLÅS!


Se på dette video for en fyrs enkle løsning for å motvirke våte drømmer