20. august 2013 i Psykologi og psykiatri
(Medical Xpress) - Et team bestående av forskere fra Stanford University og University of Zurich har funnet bevis som antyder at viljestyrken ikke blir utarmet ved bruk, og heller ikke etterfylles av glukose. I artikkelen deres, publisert i Proceedings of the National Academy of Sciences, beskriver forskerne eksperimentene deres som indikerer at en persons tro på at viljestyrke kan tømmes har mer betydning for deres egen oppfatning av viljestyrke.
For mennesker blir viljestyrke generelt sett på som evnen til ikke å gjøre noe som er ønsket, eller å fortsette å gjøre noe som ikke er ønsket for et større gode. Tidligere forskning har antydet at viljestyrke, fordi det krever hjernearbeid, kan bli utarmet hvis mer hjernemat (glukose) ikke blir gitt til hjernen. I denne nye innsatsen motsetter forskerne den teorien og antyder at en persons tro på om deres egen viljestyrke kan reduseres hvis hjernen ikke får forsterkning, har mer å gjøre med sitt eget individuelle viljestyrke.
Forskerne gjennomførte tre eksperimenter. I den første ble en gruppe frivillige bedt om å avstå fra å spise eller drikke i to timer før eksperimentet. Den første delen av eksperimentet innebar å spørre de frivillige om deres tro om viljestyrke. Det ble fulgt av å gi alle de frivillige en søt drikkehalvdel en drink med sukker, og halvparten fikk en drink med sukkererstatning. Etter dette ble hver av de frivillige bedt om å ta tester som måler selvkontroll og hjerneskarphet. Når de analyserte resultatene, fant forskerne at de frivillige som mente at de trengte en sukkerdrikk for å opprettholde viljestyrke, presterte dårlig hvis de fikk en kunstig søtet drink - de som mente viljestyrken var ubegrenset presterte like bra uavhengig av søtstoffet som ble konsumert.
I det andre eksperimentet forsøkte forskerne å dytte de frivillige39; syn på viljestyrke ved å manipulere spørreskjemaet før du gjentar den samme øvelsen. Denne gangen fant forskerne at de frivillige som ble ført til å tro viljestyrke krever foryngelse, hadde en tendens til å gjøre det dårlig på den andre delen av eksperimentet hvis de spiste en kunstig søtet drikke, mens de som ikke hadde trengt ingen foryngelse.
I det tredje eksperimentet kjørte forskerne den samme øvelsen som det første eksperimentet, men ba ikke de frivillige om å faste før eksperimentet. Også løy de for de frivillige om drinken deres var kunstig søtet eller ikke. Analyser viste at de som trodde viljestyrke trengte foryngelse, haltet når de fikk en kunstig søtet drink uavhengig av om de visste hva de fikk.
Disse eksperimentene viser, rapporterer forskerne, at viljestyrke er avhengig av en person39; s tro på deres behov for glukoseforyngelse, snarere enn et fysisk behov for å mate hjernen mer for å holde viljestyrken sterk.
Mer informasjon: Tro på viljestyrke bestemmer effekten av glukose på selvkontroll, PNAS, Publisert online før trykk august 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110
Abstrakt
Tidligere forskning fant at inntak av glukose kan øke selvkontrollen. Det har blitt allment antatt at grunnleggende fysiologiske prosesser ligger til grunn for denne effekten. Vi antok at effekten av glukose også avhenger av folks teorier om viljestyrke. Tre eksperimenter, både måling (eksperiment 1) og manipulering (eksperimenter 2 og 3) av teorier om viljestyrke, viste at, etter en krevende oppgave, bare personer som ser viljestyrke som begrenset og lett utarmet (en begrenset ressursteori) viste forbedret selvkontroll etter sukkerforbruk. Derimot viste folk som ser viljestyrke som rikelig (en ubegrenset ressursteori) ingen fordeler med glukose - de viste høye nivåer av selvkontrollytelse med eller uten sukkerforsterkninger. I tillegg hadde ikke å skape tro på glukoseinntak (eksperiment 3) den samme effekten som å innta glukose for de med en begrenset ressursteori. Vi foreslår at troen på at viljestyrke er begrenset, sensibiliserer folk for å få indikasjoner på deres tilgjengelige ressurser, inkludert fysiologiske signaler, noe som gjør dem avhengige av glukoseøkninger for høy selvkontrollytelse.
© 2013 Medical Xpress
"Studien indikerer at viljestyrken ikke er utarmet av bruk eller etterfylles av mat." 20. august 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html