AUM meditasjoner

Koble til andre kan lette effekten av pornoavhengighetHer er en manns erfaring:

  • Osho-grupper har denne praksisen som kalles AUM-meditasjon, som inkluderer rundt 10 faser. I hver fase fokuserer du og konsentrerer deg om en følelse. Alternerende yin ones, (sinne, tristhet), med yang ones (kjærlighet, hengivenhet). Det anses å være en "sosial" meditasjon. Og det føles som en vaskemaskin for hjertet. Samlingene er ganske katartiske, men de er også veldig klemvennlige. På grunn av typen meditasjon dette er, er det bare fornuftig når nok folk (minst 15, vil jeg si, men jo mer jo bedre), kommer sammen . Noe som betyr at noen byer bare har råd til en av disse meditasjonene i måneden.

    Mennesker som har gjort AUM sammen, bindes ofte i det virkelige liv. Og møt… bare for en klem. Som vanligvis tar noen minutter. Du trenger ikke å være en Sannyasin (Osho-tilhenger) eller til og med noen som gjør Osho for å bli med dem.