Bli med på en treningskurs. En fyrs opplevelse:
For omtrent et år siden startet jeg regelmessige pilatesøvelser som prøver å utvikle kontrollert bevegelse fra en sterk kjerne, med vekt på dype underliv, bekkenbunnen og indre og ytre lår - alle muskelgruppene som ble brukt under sex.
På kort tid la jeg merke til en markert forbedring i libido og fasthet og utholdenhet i mine ereksjoner.
Treningsstudioet jeg går på tilbyr regelmessig gratis klasser flere ganger i uken, og jeg har et par videoer jeg bruker hjemme - jeg startet med "Pilates Workout for Dummies."
Den andre gode tingen med Pilates er at de fleste andre i klassen er kvinner, som jeg er sikker på at de er der av samme grunn som jeg er - for å ta vare på "kjærlighetsmusklene". Heldigvis er jeg lykkelig gift med min egen karezza-lovin 'kvinne, men jeg har ofte tenkt på om jeg var singel ...
Så jeg vet ikke om den største fordelen er å styrke musklene eller være i et lukket rom med alt det østrogen og de myke asiatiske melodiene. Uansett, jeg er en troende.