Vel gjeng, jeg kommer til å gå ut på en lemme og uttale meg selv. Jeg føler meg så takknemlig for å ha funnet dette nettstedet og den store gruppen av folk som henger her. Mitt liv har blitt forvandlet av informasjonen som blir spredt her.
Selv om porno definitivt forbedret min seksuelle tilbakegang, har jeg kommet til å tro at i mitt tilfelle på grunn av å begynne å onanere i en veldig ung alder, og da i mange år med stor frekvens, var hovedproblemet mitt endokrin utmattelse og et løp ut av tankene. Dette kombinert med overdreven drikking for å "selvmedisinere", kom til slutt i form av ED.
Jeg er nå glad for å rapportere at jeg ikke bare kan få de største vanskeligste ereksjonene i livet mitt, men at jeg har en ny funnet fantastisk (til meg og min kone) evne til å vare så lenge som nødvendig. Ive mistet 60 lbs og er i noen av de beste formene jeg noen gang har vært i.
Her er en kort liste over de viktigste tingene jeg oppdaget på denne reisen mot helse ...
1. Lytt til rådene gitt her. Jeg kunne ha blitt helbredet før jeg hadde nettopp gjort en riktig omstart fra starten i stedet for halvparten av det.
2. Prøv å late som du ikke har en penis. Berøring fører til å spille og spille fører til O.
3. Tilgi selv dine slip ups. Det er ikke bra å straffe deg selv for svakhetens øyeblikk. Dette er en prosess som tar tid og er ikke lineær i naturen. Tilgi deg selv, fortsett og vær grov.
4. Vær oppmerksom på din egen oppførsel. Legg merke til situasjoner og eller stoffer som sannsynligvis vil føre til at du kommer tilbake og eliminere dem fra livet ditt. Vær forberedt på å endre kosthold og livsstil, samt aktivitetsnivå hvis det er det som trengs. Whining og selvmedlidenhet utfører ingenting. Du har kraft til å forandre deg selv, du trenger bare å sette deg opp for suksess i stedet for å gjøre de samme tingene og forventer forskjellige resultater.
5. Hvis jeg måtte gi 1 nøkkelkomponent for godt sex (eller bare en god ereksjon) ville det være avslapping. Et støyende sinn gir en lun penis (eller for tidlig utløsning). Arbeid på å puste og fokusere helt på partneren din og de hyggelige kroppsfornemmelsene du føler. TA DEN TIDEN DU TRENGER!
6. Denne har å gjøre med kosttilskudd. I mitt ønske om å fremskynde prosessen med utvinning har jeg gjort omfattende studier og selveksperimentering med forskjellige kosttilskudd. Min erfaring er at ALLE "mannlige forbedringsprodukter" som horney geitgress, tribulus maca, yohimbe etc. er absolutt ubrukelige hvis sinnet og kroppen din er overstimulert og utmattet. Hvorvidt de har noen fordel for en normal sunn person som ønsker ekstra ytelse, vil jeg overlate til andre å diskutere.
Min erfaring med hjerneforsterkere som citicholin (påstått å øke dopaminreseptorens tetthet) og andre slike produkter var det samme. Ved å ta aminosyreforløpene til forskjellige nevrotransmittere som l-tyrosin eller l-fenylalanin for å øke dopamin eller 5-htp for å øke serotonin etc. alle nettede variasjoner av samme resultat som skulle gjøre meg tøffe, agitated eller deprimert. De ga meg 0 positive resultater.
Jeg tror nå at økning av sendernivåer i et allerede overstimulert og ubalansert sinn er som å kaste mer brensel på en brann. For meg resulterte det ofte i meg selvstøtende med onani.
Den ene GLOWING unntaket til kosttilskudd er verdiløs tema er GABA og Arginine. Jeg begynte å ta Arginine (som er forløperen til nitrogenoksid en vasodilator) 1000mg 3 ganger daglig (morgen, middag og før seng i tom mage) og GABA 1000mg 3 ganger daglig og la merke til en fantastisk forskjell i løpet av dager. GABA virker som en hemmere i hjernen, og for meg syntes det minst for å få balanse i hjernen min. Mange tror at oral GABA ikke kan krysse blodhjernebarrieren mens andre tror det kan ved doser av 3000mg eller mer daglig og fremdeles andre tror at det finner en bakdør til hjernen gjennom hypofysen.
Jeg later ikke til å vite hvordan det fungerer, men for meg gjorde det meg rolig og sentrert, jeg sov bedre og jeg begynte å få spontane ereksjoner i løpet av dagen for første gang siden jeg var tenåring. Jeg har prøvd forskjellige kosttilskudd i mange år og tar dem alltid med et åpent sinn, men uten forventning. Jeg anser meg selv som immun mot placebo-effekt som ethvert menneske kan være. For meg er GABA og arginin sammen kraftig medisin. Når det er sagt, er de ingen erstatning for en omstart! Jeg tror imidlertid at for noen av dere LANGE omstartere der ute, er det verdt et skudd, spesielt hvis du som meg har slitt i flere år med flere avhengigheter, eller hvis du er plaget av negativ selvprat.
Takk igjen til alle her som har gitt meg den støtten jeg virkelig trengte til tider. Til de av dere som fremdeles kjemper den gode kampen, sier jeg "Heng der inne"! Hvis denne 42-åringen kan overvinne flere avhengigheter, et sexfritt ekteskap og å være overvektig og ute av form alt i løpet av året siden jeg fant dette nettstedet, KAN DU OVERVINNE SPØRSMÅLENE IKKE!
;