LINK til tråd (andre gutter liste ligger)
Da jeg først startet korstoget mitt i januar, var jeg super-satt på å slutte med PMO for alltid. Imidlertid, som en dag eller to ville passere, ville hjernen min rasjonalisere og forhandle slik at jeg kunne PMO "bare en gang til" osv. Jeg klarte ikke å gjenkjenne disse tegnene på svakhet, og jeg kom tilbake igjen og igjen til jeg innså at det hele var falskt. rasjonalisering.
Jeg vil lage en liste over unnskyldninger hjernen vår gjør for å mate avhengigheten vår. Ved å lese disse og innse at det ikke er "å forhandle", men faktisk BS skapt av våre avhengighetsfylte sinn, kan vi finne styrke og trøst og forhåpentligvis på nytt. Her er noen av de vanlige forhandlingene jeg føler for. (13 dager er den lengste jeg har gått uten PMO i mitt liv, 21 år nå og startet i en alder av 14. Jeg planlegger å fortsette og er jævla stolt av meg selv.)
- «Jeg pleide å se på XXX-ekstrem porno. Jeg vil slå det ned hver gang til jeg er på vaniljesex, så blir det lettere å slutte. ” (Du vet at dette er BS. Uansett hva du ser på, vil det ikke være nok, og du vil gå tilbake til det du prøver å unngå)
- "Jeg begynner i morgen" (dette er den vanligste jeg møtte)
- “I kveld blir min siste natt. Jeg kommer ekstra hardt og sier farvel med å fapping for alltid! ” (Hvor mange ganger har jeg sagt dette?)
- “I kveld så jeg på XXX-ekstrem porno som var SÅ RAR! Jeg vil ikke at min siste natt med fapping skal huskes som noe så ekkel! ” (Hvis det vil gi deg ut av PMOing igjen, er det kanskje ikke en dårlig idé)
- "Hva er poenget? Jeg kan ikke forestille meg at jeg ikke PMOing resten av livet. ” (Dette er en viktig ting som du som fapstronaut må gjøre opp med. Hvor ille vil du bli bedre? Når er det nok, nok? Etter hvert som tiden går, avtar ikke bare dine trang og intensitet, men du innser latterligheten av avhengigheten din.)
- “Jeg slutter når jeg har kjæreste. Jeg kan ikke slutte mens jeg er singel. ”(Den triste sannheten er at du ikke vil kunne opptre for kjæresten din, og ødelegge et annet forhold. Kan like godt begynne nå, ikke sant? Som du sikkert har hørt, følger du dette programmet gjør deg også mer motivert for å faktisk få en kjæreste.)
- "Jeg føler at PMO er den eneste måten å ødelegge med -x- problemet." (Ideen med dette programmet er å koble hjernen din til ikke å unnslippe problemene dine ved å slå av. Skriv ned unnskyldningen din eller erklær den høyt. Hører du ordene kommer ut av munnen din, har PMO noen logisk sammenheng ditt problem? Vil det hjelp i det hele tatt?)
Det viktigste rådet er:DU KAN AVGJEN NOEN TID. NÅ ER DEN BESTE TIDEN. START NÅ. DU VIL SEG SAMME BS TOMORROW. HAR TRO I PROGRAMMET.
Hvis du får lysten, og du vil, jævla løpe bort, gjør noe annet. Ta en joggetur. Realiser fellen du går inn i.
Legg til dine egne unnskyldninger. Godspeed.
;