Først må du ikke bli villedet av merket mitt, jeg har slitt siden april i fjor, men tilbakestilt flere ganger. Jeg ville bare trekke frem noen punkter jeg har lært fra forskjellige innlegg, som kan være nyttige for utfordringen vår.
1 - SLUTT Å VÆRE SEGER. Det er OK å føle seg dårlig, det kan også hende at man føler seg skyldig, men det er ikke bra å føle seg crappy for noen “ukontrollerbare eksterne fenomener”. Det er vanskelig å forstå dette konseptet, fordi det er vanskelig, men neste gang har du lyst til å skylde på noen eller noe, tenk igjen .. Utsett fra vold. F.eks. er det ikke Mr mandingos feil, det er fyren som laster ned filmen.
2- IKKE SURFER NETTEN MÅLLØST. Ha et mål og la det være! Du må bestille en tur? bestill den, og ta en kaffe. Må du gjøre leksene? .. vel du trenger ikke Internett for å fokusere, så gå til biblioteket. Og dette er en drapsmann: Må lese nyheter! vel ... kan du faktisk overleve uten å lese nyhetene i 3 dager? gi det en sjanse, og bli overrasket over at verden forblir den samme selv uten deg.
3-DU ER HVA DU GJØR. Gjør du bare push-ups for å lindre oppfordringene til å bare forlate det? eller inkluderer du regelmessig mosjon som din daglige rutine? Til slutt folk oppfatter, oppdager, lukter hva du egentlig handler om, og klassifiserer du tilsvarende. Så arbeid på å stabilisere en sunn produktiv rutine for å gi mening til din tid.
4-ER DU GJØR NOFAP Å HENT GIRLS? Jeg håper ikke, jeg håper jenter er bare en konsekvens, en bivirkning, en ekstra, av arbeidet ditt mot ditt beste selvtillit. Det du virkelig vil ha er selvkontroll og ta, ta tak i livet ditt.
Så ja gutter, jeg tenker alltid på disse 4 poengene jeg har lært av dere og de forskjellige lesningene dere har lagt ut. Akkurat som en påminnelse om å holde fokus. Hold deg sterk!
;