Terapeuter kan være litt forvirrende når det gjelder å vurdere risikoen ved porno. Noen vil ha oss til å tro at bare tenåringer med iboende sårbarheter blir avhengige, selv om avhengighetsforskning viser at tidlig eksponering for overnaturlig stimulering alene øker risikoen for avhengighet. På jakt etter et annet synspunkt intervjuet jeg forfatter Gary Wilson, som har mye å si om de unike risikoene ved dagens internettpornografi i sin nye bok, Your Brain on Porn: Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction.
Link til artikkel om Huffington Post
Hva synes du om kommentarer som « Hva gjør nettpornografi med guttene våre? », som konkluderer med at gutters risiko for nettpornoavhengighet er minimal?
Jeg ser flere problemer med det. For det første innebærer en slik kommentar feilaktig at avhengighet er den eneste potensielle risikoen for dagens pornobrukere. Faktisk er mange ungdommer som rapporterer om alvorlige seksuelle dysfunksjoner ikke narkomane ennå, og trenger mange måneder på å komme seg. For det andre innebærer det feilaktig at bruk av internettporno er sammenlignbar med bruk av alkohol eller narkotika, og ignorerer en primær funksjon i ungdomsårene. For det tredje viser antallet avhengigheter til såkalte overnaturlige versjoner av naturlige belønninger (søppelmat, internettporno og til og med internettbruk generelt) å være større enn for narkotika. (Mer nedenfor)
Kunne du utdypet hvorfor problemet går utover avhengighet?
Det er gitt at unge menn finner bilder av mennesker som har sex som fengslende. Men i dag, i stedet for å onanere på stillbilder, som fedrene deres kanskje har gjort, kan gutter se ubegrensede streamingvideoer av ekte mennesker som har såkalt ekte sex. I motsetning til stillbilder erstatter videoer fantasien; guttene er strengt voyeurs.
Når de finner ekte partnere, kanskje så mye som et tiår senere, oppdager noen gutter at de har trent intenst ... for feil sport. For eksempel var ikke denne unge mannen og denne avhengige; de hadde rett og slett betinget sin seksuelle respons på skjermer, isolasjon, konstant nyhet, sjokk/overraskelse, fetisjporno og å se andre ha sex. Ereksjonsproblemene deres med ekte partnere ble løst bare måneder etter at de sluttet med porno.
Tragedien er at begge, på grunn av utbredt feilinformasjon, først fryktet at de var knuste for livet. Ingen ung mann burde noen gang måtte takle slik frykt uten å bli advart, men det ser ut til at mange blir det. En studie fra 2014 av kanadiske tenåringer fant at 54 prosent av seksuelt aktive mannlige ungdommer i alderen 16–21 rapporterte seksuelle problemer: erektil dysfunksjon (27 prosent), lav lyst (24 prosent) og problemer med orgasme (11 prosent).
Den viktigste "unike sårbarheten" bak disse utbredte problemene er sannsynligvis den unge hjernen som kolliderer med dagens superkraftige seksuelle stimuli. I alle pattedyr er ungdomshjerner svært reaktive mot nyhet, spenningssøkende og seksuelle signaler. Dette trekket øker oddsen for reproduksjon vellykket og reduserer sjansene for innavl. Men denne reaktiviteten gjør det også mulig for ungdomshjerner å koble eierens seksuelle opphisselse til omgivelsene, spesielt til en allestedsnærværende superopphissende stimulans som har blitt mer overbevisende enn den virkelige avtalen. Hans situasjon er enda mer prekær fordi hjernen hans vil ha beskåret bort milliarder av nerveforbindelser i voksen alder basert på prinsippet om bruk-eller-tap-det.
I voksen alder kan kontakt med ekte partnere til og med virke skuffende, og sensasjonssøking, ikke nytelse, kan dominere. Nylig vurderte forskere å spørre 16- til 18-årige tenåringer om analsex , og ble overrasket over å finne ut at verken menn eller kvinner likte det, men begge følte seg tvunget til å gjøre det. Forskerne sa: «Hovedgrunnene som ble gitt til at unge mennesker hadde analsex, var at menn ønsket å kopiere det de så i pornografi, og at 'det er strammere'.»
Slik plagsom seksuell betinging i ungdomsårene kan vare inn i voksen alder. En studie fra 2014 fant at omtrent en tredjedel av friske menn i militæret (21–40) nå rapporterer seksuell dysfunksjon. Og i en fersk meningsmåling følte 33 prosent av velgerne under 40 at porno «ødela sexlivet deres», mens ytterligere 10 prosent var «usikre» på om det ødela sexlivet deres.
Du sa også at det er økende bevis for at avhengighetsrisikoen er ganske betydelig. Hvorfor?
Streaming av porno er mye som dagens søppelmat: unormalt fristende. Når forskere gir rotter ubegrenset tilgang til søppelmat, spiser nesten alle dem til fedme. Disse rottene har ingen "iboende sårbarheter" som gjør dem unikt utsatt for avhengighet annet enn den samme sårbarheten vi alle har: en primitiv belønningskrets i hjernen som impulsivt forfølger mat med høy kalori og sexy kamerater.
Mer enn en tredjedel av amerikanske voksne er overvektige, ifølge CDC , og de fleste av disse er avhengige av junk food. Andelen unge finner som overbruker internett «moderat eller alvorlig» er 24.2 prosent ifølge en studie fra 2014 , og Japan og Tyrkia rapporterer lignende alarmerende tall i år.
Ikke overraskende, gitt at interneterotikk er den mest potensielt avhengighetsskapende bruken av internett , begynner vi også å se bekymringsfulle tall for selvopplevd internettpornoavhengighet hos unge menn. For eksempel, i en nasjonal meningsmåling fra 2014 trodde 23 prosent av menn i alderen 18–30 at de kanskje var avhengige av porno, mens ytterligere 10 prosent var «usikre» på om de var avhengige.
Husk at disse ratene for ikke-rusavhengighet alle er betydelig høyere enn ratene for rusavhengighet. For eksempel rapporterte den amerikanske regjeringen at «I 2012 trengte anslagsvis 23.1 millioner amerikanere (8.9 prosent) behandling for et problem relatert til narkotika eller alkohol.»
Priser på unge menn som rapporterer at de kan være avhengige av internettporno, er høyere enn hos eldre brukere. Videre trenger unge menn med pornoindusert erektil dysfunksjon generelt mye lengre tid for å gjenopprette seksuell funksjon enn eldre menn som ikke vokste opp med å se streamingporno. Disse fenomenene antyder at det er lite grunnlag for Weisss optimisme om at "Dagens gutter sannsynligvis bare ruller med slagene, og tilpasser seg nye teknologier på sunne måter akkurat som barn alltid har gjort."
Det er faktisk naivt å forvente at den menneskelige hjernen raskt vil tilpasse seg en overnaturlig versjon av en naturlig belønning som sex eller mat. Overnaturlige stimuli har en ruslignende effekt på noen hjerner. Nyere forskning på hjernen til pornoavhengige viser at hjernen deres lyser opp for pornovideoer omtrent som kokainbrukeres hjerner lyser opp for hvitt pulver. (Forresten rapporterte mer enn halvparten av forsøkspersonene, gjennomsnittsalder 25, at de hadde problemer med å bli opphisset med ekte partnere, men ikke med porno.)
Ildevarslende nok fant en fersk studie på ikke-avhengige at flere timer per uke og flere år med pornotitting korrelerte med en reduksjon i grå substans i hjernens belønningskretser. Hovedforfatter Simone Kühn sa : «Det kan bety at regelmessig forbruk av pornografi mer eller mindre sliter ut belønningssystemet ditt.» Denne forskningen antyder også at menneskelige hjerner, selv hjernene til ikke-avhengige, ikke tilpasser seg dagens internettporno på en vellykket måte.
For å oppsummere, hvis du la amerikanere gå på et jeger-sankerkosthold bestående av trevlet viltkjøtt og kokte røtter, hvor mange av dem ville være overvektige? Sannsynligvis ingen. På samme måte, hvis du begrenset ungdomsgutter til Playboys i 1960-tallsstil , hvor mange av dem ville rapportere problemer med pornoavhengighet, ereksjoner og opphisselse? Sannsynligvis ingen.
Hva med Weiss påstand om at nettstedet ditt www.yourbrainonporn.com gjenspeiler en selvvalgende gruppe pornobrukere?
For det første ser Weiss selv bare en selvvalgende gruppe mennesker som sliter med porno og sexavhengighet. De er mennesker som er villige til å betale for behandling av sex-avhengighet, og få er ungdommer. Mange opptrer seksuelt i tillegg til å slite med problematisk bruk av porno. Og det er sannsynlig at mange faktisk har iboende sårbarheter som gjør dem utsatt for avhengighet og derfor villige til å søke utvidet behandling.
Derimot er mange av mennene som historiene jeg samler ikke bare unge, men jomfruer. De vokste opp og tenkte at porno og onani var synonymt. Mange gir ingen indikasjoner på å slite med barndomstraumer eller andre problemer og fyrer opp imponerende etter å ha gitt opp pornobruk.
For å avklare, driver jeg ikke et forum. Jeg sporer og analyserer relevant forskning, spesielt om atferdsavhengighet og nevroplastisitet. Jeg samler også inn egenrapporter fra forskjellige nettsteder. Alle er av gutter som har gitt opp en variabel: bruk av internettporno. Jeg fremsetter ikke krav om andelen gutter som er berørt. Interessant, mange av disse gutta er ikke avhengige og rapporterer likevel fordeler ved å slutte.
Målene mine er kun å informere dagens pornobrukere om mulige risikoer og å avklare årsak og virkning for å oppmuntre til videre studier. Til dags dato har bare én studie bedt pornobrukere om å gi opp porno – i bare tre uker. Selv på den korte tiden så forskere endringer i eksbrukeres entusiasme for et engasjerende forhold (den eneste effekten de målte).