Porn-induced seksuell dysfunksjon er et voksende problem (2011)

KOMMENTARER: Denne 2011 artikkelen er litt datert, for mer oppdatert info se Porno- og ED-seksjon, og begynn med START HER: Porn-induced seksuell dysfunksjon.

Siden 2011 rapporterer alle studier som vurderer ung mannlig seksualitet en enorm økning i erektil dysfunksjon og lav libido. Se - Forskning bekrefter enorm stigning i ungdommelig ED. Hvis vi sammenligner ny forskning med tidligere studier, opplever unge menn i dag hvor som helst en 600% til 1000% økning i ED siden adventen av internett. Nei, det er ikke et feiltrykk. Erektil dysfunksjon varierte fra 27 til 33%, mens priser for lav libido (hypo-seksualitet) varierte fra 24% til 37%. De nedre områdene er tatt fra studier som involverer menn 25 og under, mens de høyere områdene er fra studier som involverer menn 40 og under.

Disse alarmerende høye prisene er et nylig fenomen, som man kan se ved å sammenligne dem med to tidligere studier - de eneste store tverrsnittsstudiene på ED hos amerikanske menn:

  1. I 1940, den Kinsey-rapporten ble avsluttet at utbredelsen av ED var mindre enn 1% hos menn yngre enn 30 år, mindre enn 3% i de 30-45.
  2. En 1999 tverrsnittsstudie utgitt av Journal of American Medical Association rapporterte erektil dysfunksjon på bare 5%, og lavt seksuelt ønske i 5%. I den studien varierte aldrene til de undersøkte mennene fra 18 til 59, så en tredjedel av dem var over 40.

Spør deg selv - Hvilken variabel har endret seg de siste 15 årene som kan føre til en så dramatisk økning i ungdommelig ED? Bare internettporno.

Se denne artikkelen fra mange eksperter som behandler og gjenkjenner pornoindusert ED - Porn-Induced ED i media (eksperter)

Se også en liste over studier som støtter denne artikkelen - 85-studier rapporterer koblinger mellom pornobruk eller porno / sexmisbruk og seksuelle dysfunksjoner, lavere hjerneaktivering til seksuelle stimuli og lavere seksuell tilfredsstillelse

Til slutt, et peer-reviewed papir som involverer 7 US Navy-leger: Er internettpornografi forårsaket seksuelle dysfunksjoner? En gjennomgang med kliniske rapporter (2016) - Det er en omfattende gjennomgang av litteraturen om porno-induserte seksuelle problemer. Gjennomgangen gir de nyeste dataene som avslører en enorm økning i ungdommelige seksuelle problemer. Papiret undersøker også nevrologiske studier relatert til pornoavhengighet og seksuell kondisjonering. Legene gir 3 kliniske rapporter om menn som utviklet porno-induserte seksuelle dysfunksjoner.


ARTIKKEL: Internett-porno ser ut til å være "sex-negativ" for mange brukere.

Et økende antall unge, sunne brukere av Internettpornografi klager over forsinket utløsning, manglende evne til å bli slått av av virkelige partnere, og svake ereksjoner.

Mange gutter, 20-tallet eller så, kan ikke få det opp lenger med en ekte jente, og de forholder seg alle til å ha en alvorlig porno / onani-vane. Gutter vil aldri åpent diskutere dette med venner eller kolleger, av frykt for å bli latter ut av byen. Men når noen forteller historien sin på et helseforum, og det er 50-100 svar fra andre karer som sliter med det samme, er dette virkelig.

Tråder som er relatert til dette problemet, springer opp over hele nettet på bodybuilding, medisinsk hjelp og pick-up artistfora, i minst tjue land. Merknad fra et slikt forum:

På grunn av de overveldende e-postene og forespørslene vi har fått om pornoavhengighet og erektil dysfunksjon, bestemte vi oss for å lage en helt annen tråd. ED på grunn av porno blir raskt vanlig, spesielt for unge menn.

Desperate unge menn fra forskjellige kulturer, med ulike utdanningsnivåer, religiositet, holdninger, verdier, kosthold, marihuana bruk og perlimp bryterensonaliteter søker hjelp. De har bare to ting til felles: tung bruk av dagens internettporno og økende behov for mer ekstremt materiale.

Mange har tidligere vært hos leger, gjennomgått ulike tester og blitt erklært "helt fint" fysisk. Verken de eller deres helsepersonell betraktet overdreven pornobruk som en potensiell årsak til deres fortsatte ytelsesproblemer. De fleste var forsikret om at "onani ikke kan forårsake erektil dysfunksjon." Den endelige diagnosen var generelt "prestasjonsangst."

Er angst virkelig den årsaken? Her er en enkel test: Prøv å onanere (alene) uten porno og ingen fantasi - bare sensuell berøring. Bruk samme hastighet og trykk som du ville gjort under samleie. Hvor oppreist er din penis uten porno? Hvis penis ikke er helt oppreist, eller det kreves innsats for å bli oppreist, er sjansen stor for at angst ikke er kilden til problemene dine. Vedvarende ytelsesproblemer kan absolutt føre til angst, men. Som en mann sa etter at han gjenopprettet etter tre måneder uten onani eller porno,

Det er vanskelig å fortelle hvor avhengighet slutter og angst begynner. Jeg tror en kombinasjon av de to er involvert i mange situasjoner.

Ikke lenge siden bekreftet italienske urologer en erektil dysfunksjon-porno bruker forbindelse via en stor undersøkelse. Når intervjuet om undersøkelsen, urolog Carlo Foresta (leder av det italienske samfunnet for andrologi og seksuell medisin og professor ved Universitetet i Padua) nevnte at 70 prosent av de unge mennene hans klinikk behandlet for seksuelle opptreden problemer hadde brukt Internettpornografi tungt. (Foresta har siden tilsynelatende gjennomført en annen undersøkelse.)

Italienerne er ikke alene. Se dette liste over artikler ved over 120 begynner andre medisinske profesionals å behandle unge friske menn som har utviklet porno-indusert seksuell dysfunksjon, inkludert Porn-indusert ED presentert på American Urologic Association Conference, Kan 6-10, 2016: Del 1, Del 2, Del 3, Del 4.

Gjenoppretting kan ta 6-12 uker (mange unge gutter trenger nå mye lenger), og hviler hovedsakelig på en faktor: unngå den ekstreme stimuleringen av internett erotikk. (Mange unngår også onani for en tid, enten fordi de først kan onanere uten pornofantasi eller fordi climax utløser binging.)

Blant de som kommer seg, er progresjon overraskende lik. Menn rapporterer vanligvis at etter noen dager med intense seksuelle begjær, faller libido og penis virker "livløs", "krympet" eller "kald". Disse "flatline" symptomene fortsetter vanligvis i opptil seks uker i gjennomsnitt, avhengig av alder og intensitet av pornobruk.

Gradvis kommer morgen ereksjoner tilbake, etterfulgt av libido og kanskje sporadiske spontane ereksjoner. Endelig er det fullstendig gjenoppretting av erektil helse, seksuell lyst etter ekte partnere, sex blir ekstremt behagelig, og kondombruk er ikke lenger problematisk.

Jeg er en 25 år gammel mann, onanerer mye fra 13 og bruker porno fra 14. Etter hvert tok det mer å slå meg på: større fantasier eller hardere porno, og jeg sluttet å bli hard uten å berøre. Under sex ville jeg slite med å få ereksjon eller beholde den, spesielt for samleie. I løpet av de siste 7 årene har jeg ikke holdt nede på et forhold, og hovedårsaken til meg har vært dette problemet. Nå den gode nyheten: Da jeg innså årsaken, ga jeg umiddelbart opp porno. I løpet av de siste 6 ukene holdt jeg på å onanere så mye jeg muligens kunne. (Min beste plate var 9 dager!) Det lønnet seg. Jeg dro bare med en jente i helgen, og det var det beste noensinne. Jeg tror ikke jeg er ute av skogen ennå. Jeg blir fortsatt ganske engstelig av alle dårlige opplevelser gjennom årene. Men jeg ville bare fortelle deg alt det kan fungere, og det er vel verdt det!

Uke 12, alder 36 - Jeg er faktisk helt imponert over hvor STOR jeg blir. Det har vært ganske vanskelig å ignorere. Jeg mener, ereksjonene mine er ROCK HARD og ENORMOUS. Jeg husker at jeg spurte andre gutter som gikk foran meg om når de la merke til at fullstendige ereksjoner kom tilbake. Jeg tror jeg har fått tilbake meg.

Siden vi skrev dette PT-innlegget, har det kommet en urovekkende trend. Gutter som brukte internettporno i ungdomsårene, trenger ofte lengre tid for å gjenvinne sin erektile helse, se - Unge Pornbrukere trenger lengre tid til å gjenopprette Mojo)

Hvordan kan porno forårsake seksuell ytelse problemer?

Årsaken ser ut til å være fysiologisk, ikke psykologisk, gitt at slike forskjellige menn bare endrer en variabel (pornobruk), men rapporterer et lignende gjenopprettingsmønster. For disse mennene er angst sekundær.

Nylig atferdsavhengighetsforskning antyder at tap av libido og ytelse oppstår fordi tunge brukere bedøver hjernens normale respons på glede. År med overstyring av naturlige grenser for libido med intens stimulering desensibiliserer brukerens respons på et nevrokjemisk kall dopamin.

Dopamin står bak motivasjon, "ønsker" og all avhengighet. Det driver jakten på belønninger. Vi får små anstrengelser av det hver gang vi støter på noe som er potensielt givende, nytt, overraskende eller til og med angstproduserende.

Dyremodeller har fastslått at både seksuell lyst og ereksjon oppstår fra dopaminsignaler. Normalt aktiverer dopamin-produserende nerveceller i belønningskretsene seksuelle (libido) sentrene i hypothalamus, som igjen aktiverer ereksjonssentrene i ryggmargen, som sender nerveimpulser til kjønnsorganene. En jevn strøm av nerveimpulser, som frigjør nitrogenoksid i penis og dets blodkar, opprettholder en ereksjon.

Nitrogenoksyd stimulerer igjen blodkar dilatatoren cGMP, på / av bryteren for engorgement og ereksjon. Jo mer cGMP er tilgjengelig, desto mer holdbar ereksjonen. Så banen fra hjernen til en ereksjon er:

Belønningskretsløp (dopamin)> hypothalamus> ryggmargen> nerver> penis

Ereksjoner starter med dopamin og slutter med cGMP. Seksuelle forbedringsmedisiner virker ved å hemme nedbrytningen av cGMP, slik at den akkumuleres i penis. Likevel, hvis pasientens hjerne ikke produserer nok signaler i utgangspunktet, vil ikke ED-medisiner øke libido eller glede selv om de (noen ganger) produserer en ereksjon.

Min ED er definitivt pornorelatert fordi selv ereksjonspiller ikke gjør noe, men noen ganger hjelper det nok til å trenge gjennom eller få ereksjon. Men det er ALDRI følelsen bra ... fordi jeg fortsatt ikke føler noe. Jeg har mistet mest, om ikke all følsomhet.

I tilfelle av aldersrelatert erektil dysfunksjon, kardiovaskulære tilstander eller diabetes, har den primære svake lenken tendens til å være nerver, blodårer og penis. Men for menn med porno-indusert erektil dysfunksjon, er den svake lenken ikke penis, men heller det desensibiliserte dopaminsystemet i hjernen.

Relevansen av nyere avhengighet hjernevitenskap

I det siste tiåret eller så har avhengighetsforskere oppdaget at for mye dopaminstimulering har en paradoksal effekt. Hjernen reduserer sin evne til å reagere på dopaminsignaler (desensitivisering). Dette skjer med alle avhengigheter, både kjemiske og naturlige. Hos noen pornobrukere faller responsen på dopamin så lavt at de ikke kan oppnå ereksjon uten konstante treff av dopamin via Internett.

Erotiske ord, bilder og videoer har eksistert lenge, men Internett muliggjør en uendelig strøm av dopaminspisser. Dagens brukere kan tvinge utgivelsen ved å se på porno i flere vinduer, søke uendelig, raskt videresende til bitene de finner hotteste, bytte til live sexchat, ser konstant nyhet, skyte opp speilneuronene med videoaksjon og cam-2-cam, eller eskalerende til ekstreme sjangre og angstproduserende materiale. Alt er gratis, lett tilgjengelig, tilgjengelig i løpet av sekunder, 24 timer i døgnet, 7 dager i uken. Overstimulering av belønningskretsene i hjernen er en veldig reell mulighet i dag.

Mange menn skjønner ikke at hjernens følsomhet synker mot vanlig sex fordi erotikk på nettet gir uendelige dopamintreff - noe som gjør ereksjon og klimaks mulig der normale møter ikke vil. Når de prøver å ha faktisk samleie og ikke kan, får de forståelig nok panikk.

Hjernen endrer forårsaker porno-indusert erektil dysfunksjon oppstår fra faktiske fysiske avhengighetsprosesser (blant dem dumme av hjernens fornøyelsesrespons). Avslutningen kan derfor være ganske utfordrende. I tillegg til en alarmerende midlertidig nedgang i libido, opplever noen menn tilbaketrekkssymptomer: søvnløshet, irritabilitet, panikk, fortvilelse, konsentrasjonsproblemer og til og med influensalignende symptomer. Finne en god rådgiver hvem forstår avhengighet, og hvorfor dagens porno har andre effekter enn å se a playboy magazine, kan være svært nyttig.

Hjernen trenger en sjanse til “Start på nytt, ”Det vil si, gå tilbake til normal dopaminfølsomhet. Dette kan ta et par måneder. For en vitenskapslærers forklaring av vitenskapen bak pornorelatert erektil dysfunksjon, se denne videopresentasjonen: Erektil dysfunksjon og porn.

De fleste menn er forbauset over å lære at bruk av pornografi kan være en kilde til seksuelle ytelsesproblemer. I stedet blir mange overbevist om at ED på tjue-noe er normal. De er forbauset over at tung pornobruk kan påvirke dem negativt, at ingen fortalte dem at det kan påvirke dem, og at mennesker faktisk har onanert uten porno. Det er nesten total uvitenhet om betydningen for pornobrukere av Nylige funn av avhengighetsvitenskap.

Hvis du lider av ungdommelig ED, og ​​ønsker å gjenopprette din styrke, vær optimistisk. Som en mann sa etter hans vellykkede to-måneders eksperiment:

Noen få fakta:

  1. Dette er 100% fixable.
  2. Det vil sannsynligvis være noe av det vanskeligste du noen gang har gjort.
  3. Hvis du noen gang vil ha et normalt sexliv igjen, har du ikke noe annet valg.
  4. Hvis du startet internettporno i ung alder, kan prosessen ta lengre tid (se - Startet på internettporno og omstart (ED) tar for lang tid)

OPPDATERINGER:

94 tanker om “Porn-induced seksuell dysfunksjon er et voksende problem (2011)"

  1. Snakker om sola
    Denne artikkelen treffer veldig nær hjemmet. Kjæresten min og jeg prøvde nylig å ha sex, og det var en katastrofe. Jeg klarte knapt å holde ereksjon, og jeg kunne ikke få utløsning i det hele tatt fra samleie. Jeg onanerte til slutt bare til orgasme for å bevise for henne at jeg kunne (forhåpentligvis vil dette ikke ødelegge fremdriften min for omstart).

    Jeg vet at dette skyldes pornografiavhengigheten min.

    Den gode nyheten er at jeg gjør fremskritt med å sparke vanen. I utgangspunktet har jeg gått 8 dager / 1 PMO-begivenhet, deretter 7 dager / 1 PMO-begivenhet, og for øyeblikket opptil 7 dager uten PMO. Ingen binging i løpet av noen av de foregående 23 dagene og 2 forekomster av PMO. Og heldigvis blir det også lettere å motstå.

  2. Noen svar til slutt!
    For det første, takk så mye for dette nettstedet! Så mye nyttig og gjennomtenkt informasjon.

    Jeg legger ut innlegg nå, etter å ha lest og lest den siste uken. Gutt, det er vanskelig å vite hvor du skal begynne !! Jeg er nesten dag 14 uten P, og i dag er den første dagen jeg har hatt noen cravingflashbacks, hovedsakelig på grunn av å være sammen og litt lei. Å besøke dette nettstedet gir meg imidlertid fornyet disiplin, så det er flott.

    Jeg er 40 nå, men har ikke vært i et seriøst forhold i noen år. Det kan tydeligvis bli ensomt, så det er lett å forstå hvordan PMO kan gi det treffet du trenger for å føle deg bedre, bedøve kjedsomhet, ensomhet osv. Som de fleste begynte jeg med magsene, og ble deretter uteksaminert til DVD-er, så brakte høyhastighetsnett en helhet ny dimensjon til vanen. På det verste var det 4-5 ganger i uken, PMO. Jeg så på faktureringshistorikken min her om dagen, og den går tilbake til 04! Jeg avlyste de 2-3 åpne abonnementene jeg hadde den dagen jeg fant dette stedet. Dette var like etter at jeg hadde hatt ED-problemer med en jente jeg nettopp hadde møtt - og dette var ikke første gang. Jeg trengte svar. Det har vært intermitterende i flere år, ED, sannsynligvis knyttet til hvor mye PI brukte på den tiden. Det er fornuftig for meg nå - den bedøvede hjernesvaret.

    En venn sa en gang til meg “møter du noen jenter? Du virker bare ikke interessert. ” Det er mye å si for den kommentaren, ettersom den satt fast i meg og jeg ikke hadde klart å finne ut hvorfor jeg bare ikke var så interessert i jakten, og generelt har livet ofte virket mindre interessant. Likegyldighet ser ut til å herske!

    Jeg antar at det var lettere å ikke risikere noe, risikere å bli brent. det var lettere å bare gå hjem til "jentene". Men selv P for sent gjorde ikke det for meg mye, og trengte å finne rasere, mer raske ting. Jeg følte meg ofte skyldig rett etter bruk. Jeg så aldri noe av dette som en avhengighet for å være ærlig. Litt som å drikke ut, alle gjør det, ikke sant?

    For en stund tilbake avsto jeg fra M i 2-3 uker av andre grunner, og det hadde en dyp effekt på humøret og det generelle velvære. I et nøtteskall var jeg ikke så lat når jeg avsto, det er sikkert. Men selv etter den erkjennelsen, falt jeg rett tilbake til de gamle måtene for PMO.

    Det er en flott seksjon i boken 'Think And Grow Rich' om sextransmutasjon. I utgangspunktet handlet det om å kanalisere seksuell energi til mer oppfylle sysler og hvor mange, mange vellykkede velstående menn var i stand til å gjøre dette. Dette burde også ha vært en ledetråd for meg, men det ble oversett. Cravings og tilbakefall i den enkle verden av P var bare for sterk.

    I likhet med i dag vet jeg at jeg kommer til å bli veldig fristet til å ta en titt, bare et lite blikk, men forhåpentligvis kan jeg sparke denne tingen for godt og finne meg et kjærlig forhold veldig snart. Det har gått for lang tid, og jeg er lei av å være alene og føle at dette dyret kontrollerer meg og ødelegger det som er igjen av livet mitt. Pengene og timene bortkastet !!

    Jeg er sjokkert over å se at så mange gutter på 15 år min junior har vært hekta på disse tingene i 10-15 år. For meg har harcore P egentlig bare vært de siste 7 eller så årene, men ikke mer!

    Jeg anser meg til tider en ganske sjenert, reservert person, men jeg regner med at P har frarøvet meg noe av det mojo jeg hadde. Jeg tar tilbake kraften !! Jeg ... så langt så bra.

    I løpet av den siste uken har jeg hatt noen murringer av libido og ereksjoner om morgenen, så det er positivt. Vil oppdatere igjen.

    Lykke til alle.

    1. velkommen Porno4pyros
      Historien din beskriver kortfattet problemet. Det er skremmende at så mange gutter i dag begynte unge med daglig bruk av hard core porno. Vårt neste innlegg om psykologi i dag vil være: Teens and Porn - der vi undersøker sårbarhetene til den unge hjernen.

  3. Kommentar fra et annet forum

    Kommentar: Merk at hans potensielle kjæreste sier at det ser andre menn med dette problemet.

    “Jeg er i dypt skitt…. I går Jenta jeg er forelsket i “hun er forelsket i meg også” SPØR meg det dypeste spørsmålet noensinne over telefon.

    Hun spør meg om jeg noen gang har hatt problemer med å få det opp. Jeg stanset på telefonen et sekund og fortalte henne NEI! Hun spør meg om jeg var ærlig, og jeg sa "ja". Så var hun som "oh okay, fordi menn her ute har problemer med å få det opp noen ganger, hvis det er tilfelle, så er det et problem"

    Det var akkurat det hun sa ... Så nå føler jeg meg skyldig for å lyve om dette, og jeg tenker på å bli ren i dag fordi jeg ikke vil slå henne med noen overraskelser. ”

  4. En kvinne la denne kommentaren til denne artikkelen på PT

    Jeg har akkurat dette problemet, bortsett fra at jeg ikke har en penis.

    Da jeg leste dette, fikk det meg til å innse at dette er det jeg har lidd. Jeg visste ikke at Porn var problemet mitt. Jeg har sett på porno og avhengig av det siden jeg var veldig, veldig ung. Jeg er bare 24 og kjærlighetslivet mitt er i beste fall en kamp. Mannen min forstår noe, men jeg har aldri klart å fortelle ham hva det var fra, da jeg ikke fortalte ham om min avhengighet. Min startet normalt, hvor følsomheten for berøring minket eksponentielt siden jeg begynte å se på porno. Også som avisen sa, økte også pornoen jeg så på "hardhet". Jeg pleide å bli slått på over nakenhet og nå på et stadium hvor jeg er bekymret for min mentale sunn fornuft.

    Jeg har det vanskelig å oppnå noen form for orgasme uten klitorisstimulering og litt hardtankbehandling fra min side. Jeg savner å kunne ha sex og det føles bra uten mye innsats.

    Jeg har ikke sett på porno på lenge, og har nettopp startet igjen, og tiden bort økte ikke libido, men kan forklare hvorfor jeg ikke hadde libido. Før hadde jeg en veldig ekstrem libido og kunne knapt kontrollere den, nå liker jeg ikke engang å bli berørt.

    Jeg tror i mitt tilfelle å gi opp porno og visuelle hjelpemidler ville være vanskelig og en lang reise. Jeg har en følelse av at det kan være år før følsomheten min ville komme tilbake, hvis det. Her er for å håpe! Takk for at du skrev dette og bringe dette til ikke bare min oppmerksomhet, men mange andre!

    Jeg håper forfatterne forstår at kvinner, sammen med menn, bruker porno til å onanere også. I hemmelighet vedder jeg på at kvinner er ganske nær mengden og alvorlighetsgraden som menn bruker, og kanskje det er derfor mange kvinner trenger noen form for stimulering for å oppnå noe. Vibratorer er djevelen, og jeg blir kvitt mine, det er sikkert.

  5. En annen kvinne la hennes erfaring

    Jeg er kvinne og jeg har sett dette skje med meg. Jeg har fortalt kjæresten min, men han tror jeg bare overreagerer. Problemet er at jeg ikke blir stimulert som før. Kjærlighet, kyss tenner meg ikke lenger. Jeg må forestille meg sexscener, huske pornoscener. Jeg er fast bestemt på å stoppe. En del av saken er at

     Jeg ser bare på nettet (jeg laster ikke ned fordi søsteren bruker datamaskinen min noen ganger, og jeg vil ikke at hun skal finne disse tingene der. Jeg er ganske sikker på at hun ikke ser på og ikke ville forstå det). Det er et problem fordi porno i disse dager har eskalert, og jeg ser alle slags ting. Det er bare ingenting som tenner meg lenger. Jeg har sett for mye. Kjæresten min har gamle ting lastet ned på datamaskinen sin. Ingen anal (han synes det er ekkelt), ingen svelging, bare vanlig sex eller med oral. Og jeg vet at han ikke ser på delene med det muntlige så mye fordi han i det hele tatt beveger seg forbi dem. Jeg spurte ham om det, og han sa at han ikke er så interessert i fyrens glede ... lol :)). Det handler om hennes glede ... hm ... Han har imidlertid toner av bilder.

    Kanskje menn kan prøve å se på bilder, eller de kan prøve gamle ting, som han har. Bare prøv å se på normalt, eller har det bare orale, onanerende og ikke tunge ting, som trekanter, gang-bangs osv. Han er for lat til å oppgradere det. Det er vanskelig, jeg vet. Jeg prøver ikke engang å se på andre ting, men det dukker opp på nettstedene, og likevel tror jeg at jeg har følsomme meg selv på en eller annen måte. Jeg onanerer og er ikke interessert i sex lenger. Problemet er at han er det. Jeg er egoistisk fordi jeg ikke vil vente til jeg ser ham. Jeg bruker bare porno.

    Kvinner ser ikke så høyt prosentvis som menn, og de trenger ikke å være slått på for å ha sex. Det er problemet med at kvinner ikke rapporterer om dette. Du merker det ikke før det har nådd det punktet at han ikke føler noe i det hele tatt når han trenger inn i deg, og det må ikke være tilfelle. Du kan bruke lub og onanere deg selv før, og det vil være ok for kvinner. Det handler bare om følelser..det er litt borte..og jeg savner det.

  6. Et annet forummedlem sa:

    Hva påvirker pornoavhengigheten på kvinner? Jeg spør fordi jeg betrodde en venn som var en jente om dette problemet. Hun fortalte meg at hun var avhengig av pornografi og erotiske romaner. Hun fortalte meg at det ble svært utfordrende for henne å orgasme med virkelige partnere, med mindre situasjonen var veldig lik pornoen hun var inn i. Men hun nevnte også at selv da var det utfordrende.

    Hun sendte meg nylig en melding, og jeg fortalte henne om min erfaring og hva som har skjedd. Jeg fortalte henne at de seksuelle problemene jeg hadde før ikke eksisterer nå, og jeg tror fullstendig at de oppstod på grunn av tung pornobruk. Ville utvinning se annerledes ut for kvinner?

  7. Fra en privat melding til meg:

    Pornobruk ødela nesten mitt langvarige ekteskap, og hvis min kone ikke var så sterk som hun, ville det ha gjort. Jeg har snakket 4 andre menn om porno, og ALLE fire innrømmet for meg at de har brukt porno og er til det punktet de bruker ED-medisiner. Nå som jeg finner sannheten om den invasive naturen til dette og motet til å snakke med andre, vil jeg fortsette å gjøre det.

  8. Skrevet på PT-versjonen
    Hun skrev:

    Jeg er en kvinne, og fra personlig erfaring kan jeg fortelle deg at kvinner også kan bli påvirket av det. Det var en periode da jeg så mye på porno og fant ut at mitt ønske om å ha sex med partneren min og å føle meg fornøyd etter å ha hatt sex ble sterkt påvirket. Jeg stoppet all pornografi og sex som ble så mye bedre! Nå er det eneste problemet at jeg vil ha mer av det!

  9. En manns ta på pornoindusert ED

    Nedenfor er jeg forsøkt å legge ned noen av de viktigste fakta om dette problemet, siden mange mennesker har dette problemet her, er det viktig for meg at du mottar fakta, fordi bare da kan du få en effektiv måte å helbrede ditt problem på.

    Før jeg startet omstartingen, hadde jeg flere år med å prøve å fikse problemet fordi jeg trodde det var seksuell ytelse angst. Jeg trodde det var bare mine nerver som ble bedre av meg. Derfor tok det så lang tid for meg å finne en løsning siden jeg trodde jeg var bare på et følelsesmessig nivå.

    Det var bare rundt november i fjor at jeg virkelig følte at penis min var dramatisk mindre følsom. Det var et signal om at problemet mitt ikke bare var seksuell ytelse, men også et fysisk problem. Hvordan kan et dramatisk tap i følsomhet ikke være et fysisk problem? Jeg kunne røre spissen av penis og jeg følte meg ikke mye. Derfor er problemet også fysisk. Det var da jeg begynte å lete etter en løsning.

    Jeg har seksuell ytelse angst på grunn av min manglende evne til å få eller opprettholde ereksjon med ekte kvinner, fordi kroppen min har blitt desensibilisert til dopamin som er vant til å få og vedlikeholde erektil dysfunksjon, dette er et fysisk problem. Jeg tror at folk med mitt problem har både et metall og et fysisk problem.

    Hva er erektil dysfunksjon?

    Wikipedia-definisjon av ED: Erektil dysfunksjon (ED) er seksuell dysfunksjon preget av manglende evne til å utvikle eller vedlikeholde en ereksjon av penis under seksuell ytelse.

    Har folk som har PMO'ed hver dag i årevis utviklet et problem med å opprettholde ereksjon under seksuell ytelse?

    Ja, det gjør vi absolutt. Vi kan få en ereksjon å se på porno og onanere, men vi kan ikke med ekte kvinner. Noen av oss kan ikke engang få en ereksjon å se på porno. Det skyldes noen av de følgende problemene knyttet til for det meste desensibilisering til dopamin og ekte kvinner forårsaket av for mye porno, onani og orgasme. Derfor har vi en type erektil dysfunksjon (ED) siden vi ikke kan opprettholde en ereksjon av penis under seksuell ytelse.

    Har vi seksuell ytelse angst?

    Jeg tror noen av oss, inkludert meg selv, har 2 problemer, en er Porn Induced ED, den andre er seksuell ytelse angst. Mitt problem begynner å bli mer SPA da Porn Induced ED fordi jeg er på vei til å fikse ED. Hvordan kan noen ha lett, godt sex hvis de ikke kan få tilstrekkelig ereksjon på grunn av desensibilisering til dopamin forårsaket av for mye porno, onani og orgasme.

    Er problemet fysisk og mentalt?

    Nedenfor er symptomer på fysiske problemer. Fra yourbrainonporn.com

    Kombinasjonen av følgende fører til porno-indusert erektil dysfunksjon:

    1. Belønningskrets desensibilisering (avhengighetsprosess),

    2. Brain rewiring. eller sensibilisering til internettporno (avhengighetsprosess),

    3. Tilpasning til en bestemt type stimuli eller leveringssystem (Pavlovian, rewiring, avhengighetsprosess),

    4. Dødsfeste og rask jerking (flere nivåer av nervesystemtilpasning) Du trenger stadig mer stimuli, for eksempel strammere grep og hardcore porno for å få ereksjon. En vagina kan ikke skape dødsfeste ditt nervesystem som tilpasset også.

    5. Har ennå ikke koblet til den virkelige avtalen (menn som startet tidlig med porno)

    Både seksuell lyst og ereksjon kjører på dopamin fra hjernens belønningskrets. De dopaminproduserende nervecellene i belønningskretsene aktiverer de seksuelle (libido) sentrene i hypothalamus, som igjen aktiverer ereksjonssentrene i ryggmargen, som sender nerveimpulser til kjønnsorganene.

    Når du ser PMO i årevis, mister kroppen sin følsomhet overfor dopamin. Og siden ekte kvinner ikke kan gi kroppen din så mye dopamin som pornoside med 100 vaginas på skjermen, kan du ikke utvikle og opprettholde en ereksjon, du forblir sløv selv om du vil ha sex.

    Hvorfor starte en omstart?

    Den største tingen er at det vil gjøre hjernen og nervesystemet mer følsomt for dopamin som vil bidra til å ha og opprettholde ereksjon under sex. Dette vil da gjøre det lettere for deg å ha sex med ekte kvinner.

    Det er 100s tilfeller av vellykkede omstart i lenken nedenfor.

    Hvordan er det å bruke porno etter omstart? | Hjernen din på porno

    Hvis du også har seksuell ytelse angst som var forårsaket av din manglende evne til å få ereksjon forårsaket av for mye PMO, vil det være lettere å kurere SPA?

    Vel, hvis du endelig kan utvikle en god ereksjon for å ha god sex, ja jeg tror det. Det er fordi kroppen din har økt følsomheten overfor dopamin og penis har flere neves å føle skjeden. Gjør det lettere å ha vellykket sex og kur også SPAet ditt.

    _______________

    Dag 51 uten porno onani orgasme

    Min libido har gått igjen Det startet faktisk i går. Min penis er ikke i live som det var i begynnelsen av uken, og jeg er ikke på prawl for å bare ha sex. Jeg tror jeg er flat foring igjen for andre gang. Min penis er akkurat den samme som for noen uker siden. Det er en sak her Alder 29 - Dag 89, to flatlinjer | Hjernen din på porno . Sucks men hei jeg er her for å se det gjennom.

  10. NoFap reddit - 33 dager
     - Livet er annerledes nå, og jeg føler meg fantastisk!

    Kjære NoFap, Etter 33 dager NoFap, føler jeg meg helt fantastisk.

    Jeg startet NoFap på grunn av problemer med ED. Jeg er høyskolestudent, og første gang, og mange ganger etter at jeg prøvde å koble til jenter og ha sex, kunne jeg ikke holde ereksjon. Som college-gutt var det veldig opprørende, pinlig, og jeg følte meg forferdelig. Dessverre fant mange ut om det fra sladder, og det gjorde bare alt verre. Det var imidlertid ikke for 33 dager siden jeg så TED-samtaler videre / R / getmotivated, og fant den som snakket om ED, og ​​startet umiddelbart.

    Jeg hadde litt problemer i begynnelsen, men etter 21 dager begynte jeg å føle meg bra. Nå som jeg er hjemme fra college, har jeg aldri følt meg så motivert og bare fantastisk! Mens jeg fremdeles snakker med mange mennesker, har jeg alltid hatt litt sosial angst, men nå har jeg ikke noe problem med å snakke med noen! Jeg har til og med startet p90x fordi jeg føler meg så bra! Det som gjør det enda bedre, er at jeg har kjæreste nå, og vi har sex nesten hver dag. For omtrent 6 måneder siden trodde jeg at jeg aldri ville være i stand til å ha sex med noen, og nå nesten hver dag de siste to ukene har vi hatt sex.

    Akkurat nå føler jeg meg fantastisk, og ønsket å fortelle alle som gjør nofap at det er helt verdt det, og påminner deg om at det vil føles fantastisk under og etter utfordringen. Først trodde jeg ikke det ville fungere, men nå etter 33 dager er jeg så glad jeg holdt meg til det, fordi resultatene er enestående, og livet mitt er

  11. Fra reddit - NoFap

    LINK

    For de av dere der ute som søppel er litt ute av praksis med ekte kvinner, var jeg også der. Jeg vet at merket mitt bare sier 4 dager, men før dette tilbakefallet gikk jeg 50 dager. Jeg sov en jente i går kveld, og jeg kommer aldri til å slå igjen. Ikke fordi jeg ikke kunne få det opp eller noe sånt, men ved å nofapping har du ingenting å bekymre deg for med ED, og ​​øyeblikket flyter bare så mye bedre. Å være sammen med ekte jenter er virkelig fantastisk. Din egen berøring kan komme deg forbi, men følelsen av å bli viklet inn med en kvinne er bare fantastisk. Vær sterke gutter, det er verdt det.

  12. LINK -

    LINK -

    Jeg hadde til og med at broren min nevnte YBOP, og porno induserte ED for meg da jeg først uttrykte for ham at jeg hadde problemer, og jeg overbeviste meg selv om at det var en million andre ting før det muligens kunne være porno. Jeg tror den største utfordringen med porno i denne generasjonen er hvor mye 'konvensjonell' vitenskapelig visdom har inngrodd oss ​​at pornobruk er helt sunn. For de fleste menn føler jeg at den andre noen sier: "Porno kan forårsake disse problemene. Vi antar liksom" åh super, noen religiøs moralsk absolutist som prøver å tute tullet på meg. "

  13. Sannsynligvis ville det ikke være jomfru akkurat nå hvis det ikke var for Por-en min

    Sannsynligvis ville det ikke være jomfru akkurat nå hvis det ikke var for min pornoinduserte ED

    Jeg er en 24 år gammel jomfru, men jeg tror jeg for øyeblikket ikke ville være jomfru hvis det ikke var for denne pornoinduserte ED jeg har og alle tillitsproblemene som følger med den.

    Første gang jeg hadde en sjanse med en jente var da jeg var 17 og lang historie kort, hun var naken på sengen min, men jeg kunne ikke gjøre noe med det fordi jeg ikke kunne holde meg hardt ... ganske stort slag i magen for en 17 år gammel. Det møtet knuste bare selvtilliten min til kvinner, og jeg har alltid vært redd for å ta ting så langt med kvinner fordi jeg er redd det samme vil skje igjen. Jeg har hatt mange muligheter som jeg føler at jeg støttet meg ut av eller ikke fulgte med den samme typen tillit som jeg ville hatt hvis jeg ikke hadde det minnet brent inn i bakhodet mitt og sa til meg: "det ' Det vil bare skje igjen ”.

    Da jeg var 17 år så jeg MYE porno, og på det tidspunktet visste jeg ikke at porno forårsaket dette, men siden da har jeg innsett at min ED faktisk er forårsaket av min avhengighet til å fapping til porno fordi en gangen jeg gikk på familietur til et sommerhus i to uker hvor jeg ikke hadde tilgang til noen form for porno, og siden jeg var så vant til å klappe til porno, klarte jeg i utgangspunktet ikke å klage uten det ... ! Etter de 14 ukene la jeg merke til at jeg plutselig ikke hadde noen problemer med å få en ereksjon som varte i evighet og kunne klappe med fantasien alene for en kraftig orgasme (noe jeg ikke kunne gjøre før), og denne effekten så ut til jeg begynte å se på porno igjen.

    Dette var en sann øyeåpner for meg, men jeg har prøvd flere ganger å slutte å se på porno siden den gang, og har alltid kommet tilbake og aldri kommet lenger enn 14 dagers merket, men nå har jeg innsett at jeg er 24 år gammel og hvis jeg Jeg kommer til å få tilbake selvtilliten og endelig miste jomfruen min. Jeg må slutte å se porno NÅ! Jeg forteller meg dette hver gang jeg føler at det kommer en trang, og det er en stor motivator for meg, så vel som å besøke denne underredditen og lese dere suksesshistorier.

  14. Apoteker - bestemmer seg for å starte på nytt etter å ha sett så mye ED hos unge
    100-dagens milepæl! 1st tid innlegg.

    Ville bare at samfunnet skulle vite dette. Her er historien min:

    • 23 y / o mann, har falt siden så lenge jeg kan huske flere ganger daglig.
    • Har hatt noen stabile relasjoner i det siste, aldri klarte å O fra BJs.
    • I et godt forhold nesten 5 år nå og bestemte seg for å starte NoFap etter å ha konfrontert så mange unge pasienter med ED-problemer i apotekene jeg jobber på. Jeg kunne ikke forstå hvordan så mange personer i slike unge aldre har ED-problemer, og TED-videoen gjorde meg også klar over dette om meg selv, selv redd meg litt.
    • Jeg har mislyktes flere ganger i det siste siden han ble med NoFap. Min forrige post var bare 20-noe dager.
    • Gjennom denne reisen har min generelle kroppsbygging blitt betydelig forbedret, blitt vanlig i et nytt treningsstudio jeg kom med, kjøpte en sykkel for å ri overalt nå, og avsluttet skoling for apotek.
    • Min kjære elsker at jeg har startet dette, og har lagt merke til at mine prestasjoner øker i sengen. Jeg kan O fra BJs nå!
    • Denne beslutningen har ikke vært enkel, men noen dager kommer jeg tilbake her og legger merke til: "hei, jeg visste ikke at det var så lenge allerede!"
    • Jeg ender likevel med å se på porno fra tid til annen, men mine dummere fetisjer har gått ned, noe som virkelig kom til meg; et annet trykk for å starte NoFap.

    Beklager om ranting, vær så snill å spørre meg om noen spørsmål!

  15. Kommenter på Topix ED forum
    ED, selv i den mest ideelle omstendigheten

    Legg merke til at mange menn på dette brettet har hatt et problem med pornoavhengighet, noe som har ført til erektil dysfunksjon. Mitt problem slags bløder i begge verdener.

    For noen år siden fant jeg ut at en gammel videregående min venn kom inn i porno. Jeg hadde alltid funnet dem veldig attraktive og hadde til og med en forelskelse på dem for en stund, så jeg så det opp og nøt meg selv.

    Til nå har jeg faktisk hatt muligheten til å ligge med denne vennen ... og jeg kan ikke få den opp. Jeg forstår det ikke. Jeg kan onanere til dem i porno, ikke noe problem. En mot en får jeg ingenting. Jeg vet at folk sier at årsaken til tap av intimitet i virkeligheten skyldes en avhengighet av fantasien, men i denne situasjonen er den virkelige livsvennen fantasien.

    Jeg føler at jeg har en ideell situasjon her, og det dreper meg at jeg ikke kan få det opp for livet!

  16. Et eksempel på rask gjenoppretting

    Det ser ut til å være to typer porno-indusert ED-kronisk, whioch tar måneder å gjenoppta, og en type hvor gjenoppretting tar 1-2 uker.

    Trodde jeg hadde ED, lavt testosteron, eller noe. Forsøkt Viagra, men det ser ut til at porno er problemet.

    Jeg laget dette innlegget for noen dager siden: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ . I løpet av de siste månedene utviklet jeg ED med kjæresten min. Jeg trodde noe var galt med meg, jeg hadde for mye stress, lavt testosteron eller noe. Legen foreskrev meg Viagra, som fungerer. Men når du først kommer på noe sånt, er det vanskelig å komme av, fordi du ikke tror du kan komme av, fordi du er bekymret for at du ikke vil kunne prestere uten det. Uansett prøvde jeg ikke å rykke før, men trodde aldri at porno kunne være et problem. Ser du, jeg vil ofte se på porno om morgenen, kanskje rykke litt og ikke klimaks. Jeg trodde det var greit, men jeg tror ikke det er det. Jeg prøvde også forskjellige kosttilskudd, sink, kåt geiteuk og mye søvn / trening.

    Denne uken har vært noe av det mest stressende for meg, jeg har ikke trent eller sovet, enn si å spise et sunt kosthold eller ta kosttilskuddene mine. Imidlertid sluttet jeg å se på porno. I morges var jeg hard som en klippe til tross for at jeg ikke tok Viagra, og kjæresten min, som nå er følsom overfor mine seksuelle behov, tilbød seg å koble til. Jeg tenkte for meg selv, WTF? Hvordan kan det være at jeg har så hardt på vei til tross for alt stresset og den usunne livsstilen min de siste dagene? Jeg tror det er den sultne hjernen min fra porno som gjør det. Det var et innlegg i går av noen som sa at det er greit å rykke innimellom når du er veldig kåt, så lenge det ikke er gjort med porno. Jeg tror at dette er riktig. Å gni en ut når du er veldig kåt og når kvinnen din ikke er i nærheten, er sannsynligvis en god ting, slik at du bare kan fortsette med dagen.

  17. Kostnaden for porno:

    Kostnaden for porno:

    For å være ærlig tror jeg at roten til problemet mitt har vært internett, det har gitt meg tilgjengelighet, anonymitet og variasjon til enhver portal av seksuell tilfredsstillelse. Jeg håper nå med dere at internett kan hjelpe meg.

    Økonomisk = Jeg har brukt over £ 400 på pornosider osv. Og over £ 500 på cam-sider (£ 2 per min ... faen meg). På den nylige eskorte-sagaen har jeg gjort unna £ 460. Jeg kunne kjøpt og laget en anstendig spill-pc med r / buildapc når rome II og COH 2 kom ut.

    Seksuelt = Sannsynligvis min største insentiv, bekymring, mål. I dette øyeblikket ville jeg ikke kunne få en orgasme under sex hvis jeg hadde på seg kondom. Bareback er litt lettere (føles fantastisk, men tar enda en stund). Jeg har fakket orgasmer aplenty og jenter har kommentert min utholdenhet for å fortsette å gå (både til glede og misbilligelse). Jeg ser ut til å være i stand til å fortsette å pumpe bort, men til ingen nytte. Jeg prøvde en gang seks ganger før jeg var i stand til å orgasme med en kondom

    Når jeg er sammen med en jente, finner jeg ut at jeg lider av litt ED (ikke den gamle venetypen som menn i 60-årene får). Selv om jeg har sex, er jeg hardt, men jeg er ikke så vanskelig som jeg vil eller forventer å være (jeg tenker hvorfor i helvete ikke kan jeg jobbe ordentlig når jeg har en naken jente med meg).

    Jeg anser dette for å være ned til fysiske og mentale problemer. Fysisk har jeg sannsynligvis utviklet et dødsgrep som har redusert min dicks følsomhet overfor mekanisk stimulering, både når jeg fester og når jeg har penetrerende sex. Mentalt har jeg blitt så vant til å se digitale jenter på internett som ive blir desensibilisert også, slik at når jeg er en ekte jente, er det ikke noe å gjøre med noen av mine limbiske ledninger.

    1. PMO
      Jeg hører hva du sier. Jeg probaly kunne også ha råd til at longtime utsatt pc oppgradering.

      Gud fan denne gangen denne avhengigheten faktisk eskalert sannsynligvis mer enn noensinne. Jeg har medlemskap inkludert shemalesites, dvd-videoer på bestilling og også kunnskap om de beste gratis nettstedene.
      Jeg freaked også brukt 50 € i 10-15mins (25 + 25 €). Jeg gikk online 1 på 1 live cam med en shemale og faktisk ga henne min telefonnummer, hva helvete var jeg thingking?
      Atleast under det la jeg merke til denne avhengigheten å få tak i min faktiske hjerne fordi kroppen min følte seg så svak på grunn av dopaminpistene.

      Men saken er at de kjærestehistoriene i disse pornoavhengighetsforaene ikke er nyttige. Jeg tror de faktisk har “hjulpet” meg med å mislykkes i søken etter avhold / nøkternhet som har gått lengst i ca 1-3 uker. Jeg håper folk som skriver de, skjønner det og slutter å skrive dem.
      Jeg selv har bare 1 kjæreste hele livet mitt.
      Selv om hun var den peneste og mest etterlengtede jenta i skolen, og hun måtte bli min gf. I det minste er det noen gode minner.

      Men nå er det helvete mye verre. Jeg er tidlig i tjueårene, få venner, ingen kjæreste / partner, arbeidsløs og uten utdanning.

      Jeg har faktisk gått ballout og bedt jenter ta en kafé på kassereren og andre ikke-vanlige steder, og de avviste rett og slett med "jeg har en kjæreste, men takk" det spiser meg virkelig. Derfor har jeg bare bodd med porno og ikke har gjort noe unødvendig samspill med mennesker.

      Jeg drikker ikke, røyk eller gjør stoffer. Jeg antar at dette Pmo har vært mitt stoff.
      Heldigvis vet ingen om det, og alle i familien fortsetter å si hvor bra jeg har håndtert ting, spesielt bestemoren min siden andre bruker narkotika og noen til og med i avgiftning.
      Jeg leser på internett at du trenger å snakke om denne avhengigheten, men jeg kan bare ikke snakke med familien min om det og må derfor være et annet alternativ.

  18. Gjenoppretter arbeid!

     264 dager etter å ha gitt opp PMO.

    Jeg har ikke hatt noen hendelser der jeg ikke var i stand til å oppnå og opprettholde ereksjon under seksuell aktivitet.

    Noen ganger blir jeg mentalt litt tvilende om at jeg kan bli oppreist uten problemer, men jeg bidrar til år med å slite med ereksjonsproblemer. Tvilsomheten forsvinner.

    Gjenoppretter arbeid!

  19. FERDIG!

    Jeg lager bare dette innlegget for å fortelle alle her at ingen fap offisielt har kurert min pornoinduserte ED. I går kveld hadde jeg PIV-sex med en jente, og jeg hadde den første orgasmen i hele mitt liv der jeg ikke trengte å bruke ferdig min egen hånd. Også: det var fantastisk. Jeg planlegger å skrive et innlegg på hele opplevelsen min (det gode, det dårlige, det stygge) når jeg treffer dag 90. (LINK)

    Uansett, poenget er at hvis du er her av pornoinduserte ED-grunner, ber jeg deg om å prøve dette, fordi det fungerte for meg.

  20. Forbedringer med ED

    Min forrige strek før denne var min lengste på 19 dager. Selv om jeg kom tilbake, føler jeg at jeg fremdeles gjør store fremskritt. På den syvende dagen av denne nåværende streken, for 7 dager siden, koblet jeg meg til denne jenta. Følgende kan være NSFW når det gjelder å utløse et tilbakefall, men jeg prøver å være sløv og ikke for beskrivende .. lol .. (LINK)

    Fapping i mange år før dette har gjort det vanskelig for meg å opprettholde ereksjon under sex, spesielt med kondom på. Men da jeg var sammen med denne jenta, klarte jeg å opprettholde en ereksjon så lenge jeg ønsket. Vi byttet til 4 forskjellige stillinger, og jeg var i stand til å holde meg hardt selv når jeg dro ut og tok oss god tid til å flytte til en annen posisjon. Også, jeg var veldig vanskelig inne i henne selv med kondom på og fikk henne til å få orgasme 4 ganger i de 4 forskjellige stillingene, for det meste bare med penetrasjon og stivhet. Overraskende nok kom jeg heller ikke for tidlig. Jeg klarte å holde tilbake og fokusere på å glede henne, og lot meg komme da jeg følte at hun allerede hadde et par fine O-er. Følsomheten selv med kondom var fantastisk, og det tok faktisk bevisst innsats å ikke komme så fort.

    Etter at vi tok en pause, var jeg i stand til å få en annen ereksjon veldig fort fra bare at hun lett berørte meg der og kysset og knuffet. Å få det opp så snart etter en orgasme som dette har ikke skjedd for meg på lenge. Vi var i stand til å gå en annen runde med en kondom på igjen, og det var like fantastisk uten ED-problemer og en tankegående orgasme for meg som jeg følte alt i hele kroppen min.

    Hele tiden ble jeg også slått på av lidenskapen for henne og forbindelsen med henne, ikke bare den visuelle stimulansen til skjønnheten hennes. Det var en langsom kjærlighetsøkt, ikke jævla, og jeg ga meg helt over til de fysiske opplevelsene av å være ett med henne. Jeg prøvde ikke å komme meg av, jeg hadde en dyp forbindelse med henne.

    Denne erfaringen har fått meg alle spent og føler at helbredelsesprosessen er i gang. Jeg er 34 år gammel, og jeg hadde tvil om hvorvidt min ED ville bli bedre, men alt jeg kan fortelle deg er tillit til prosessen, det vil gi resultater til slutt. Fortsett å bekjempe den gode kampen, andre fapstronauter!

  21. Å ha ED problemer. Skal jeg begynne min nofap-reise?

    Å ha ED problemer. Skal jeg begynne min nofap-reise?

    Jeg er en ganske sunn 20 år gammel, som de siste årene ble styrt av porno (fremganged fra vanlig porno til animert porno, fetishporno, you name it). Jeg la merke til nylig at jeg ikke har klart å bli oppreist, enten det er for onani eller for å lure meg rundt. ED kan skyldes mine tidlige onani teknikker (klemmer penis og ikke lar den bli helt oppreist) Dette problemet har blitt verre nå som jeg har en gf, ettersom hun tror utseendet hennes er problemet, og det er det ikke. Vil en periode med avholdenhet fra porno og onani hjelpe mitt problem?

  22. 30 dager, eller "Hellige helvete, det fungerer."

    30 dager, eller "Hellige helvete, det fungerer."

    Kontekst: sent 20, med utgangspunkt i totalt ED / mangel på libido. Jeg har en langvarig GF, og min kjønnsdrev (men på en eller annen måte ikke for lav til fap) tok en veldig smertefull toll.

    OPPSUMMERING:

    Uke 1-3: Opplev klarhet og selvtillit som noen har beskrevet, likte å ha mer tid (slutte å spille samtidig), men bortsett fra det, total flatline. Ingen seksuell lyst. Men jeg var ikke så opptatt, for det var der jeg startet fra.

    Uke 4: Spontan boner bare å tenke på sex. For første gang siden ... Jeg husker bokstavelig talt ikke når. Hvis lav libido ikke er en utfordring du møter, er det vanskelig å beskrive hvor magisk dette føles.

    Senere i uke 4: Begynte å trene daglig (løpe 2 miles + enten løfte eller mage), ta 4 g L-arginin daglig (virker som å ta det med mat, spesielt brød, hjelper til med å forhindre halsbrann) og gjøre noen kegeløvelser. Denne kombinasjonen hjalp virkelig ting å ta av. Jeg har hatt sex med gf to ganger den siste uken eller så, noe som i seg selv er en forbedring, men begge ganger har det vært ulikt noen gang før. Det er mer spennende, og lettere å bli begeistret. Jeg holder lenger. Det føles mer sammenhengende (hun nevnte dette spontant etter siste gang).

    Jeg er glad for at jeg ikke startet det fysiske regimet før etter at jeg hadde begynt å gjenvinne en eller annen funksjon, bare for å avklare viktigheten av NoFap i denne ligningen. NoFap gjør tankene dine rette, trening gjør kroppen din riktig, gode ting skjer. (Vet ikke hvor stor innvirkning Arginin har, men det kan ikke skade.)

    Jeg vet at det kan være flere flatline-perioder i fremtiden min, men det er greit. Jeg er i det på lang sikt. Behold troen, Fapstronauter.

    tl; dr NoFap + Øvelse + Kegels + Arginine = raskere resultater enn jeg forventet.

  23. 40 dager deretter tilbakestilt - kroppens vidt forskjellige reaksjoner på sex

    40 dager deretter tilbakestilt - kroppens vidt forskjellige reaksjoner på sex og PMO

    Jeg startet nofap av ganske typiske grunner. Jeg så TED-samtalen, besøkte YBOP og skjønte at mange av ED-problemene mine og forholdsproblemene skyldtes å fapping konstant de siste 20+ årene (jeg er 36).

    Jeg varte i 40 dager før PMO. (Jeg tilbakestiller nå, så hvis merket mitt fortsatt sier 48, har tilbakestillingen bare ikke gått gjennom ennå). Før tilbakestillingen opplevde jeg følgende effekter:

    • Stor økning i energi og libido
    • Etter den første uken, jevn forbedring med ED-problemer
    • Etter to uker forsvinner ED problemer
    • En kort flatlinje på ca. 5 dager et sted i løpet av den tredje uken
    • Økt selvtillit (selv om jeg tilskrev at ED ble bedre - jeg var ikke lenger redd for å ta en kvinne hjem og ikke være i stand til å prestere)
    • Funnet det mye lettere å se folk i øynene og holde blikket deres

    Den siste var den eneste virkelig overraskende. Jeg forventet liksom resten basert på det jeg hadde lært og sunn fornuft, men hadde diskontert mye av "Jeg er nå en seksuell magnet!" og "Jeg kan føle eggløsende kvinner langt unna!" slags supermaktkrav. Men jeg så noen påpeke øyekontakt for noen uker siden på nofap, og det var definitivt sant for meg.

    Uansett, jeg var ganske seksuelt aktiv i løpet av denne tiden. Jeg hadde ikke sex de første 8 eller 9 dagene, men begynte deretter å ha sex et par ganger i uken for resten av tiden. Min seksuelle ytelse hadde definitivt blitt bedre. Jeg var ikke lenger konstant bekymret for å miste ereksjonen, så jeg kunne ta meg tid. Det hele var mye morsommere også. Jeg holdt ikke så lenge, men det var ikke et problem, siden jeg alltid hadde holdt ut også lenge før og nå gikk jeg omtrent rett tid for det meste (det var kanskje en gang at jeg kom for raskt, men det var greit - vi hadde bare sex igjen snart etter).

    Til slutt kom jeg tilbake. Jeg vil ikke kjede deg med detaljene, men det var ganske typisk. Jeg slapp vakta og gikk videre til PMO tre eller fire ganger i løpet av omtrent en dag.

    Den gale tingen for meg var hvor vesentlig forskjellig effekten var fra å fapping enn den var fra sex. Da jeg hadde hatt sex, følte jeg meg fornøyd etterpå, og glad, men den seksuelle appetitten min kom ganske raskt tilbake. Jeg hadde fortsatt "ilden". Etter PMO følte jeg meg også fornøyd og lykkelig (bare å si sannheten), men min seksuelle appetitt kom ikke tilbake. Jeg hadde et ønske om mer PMO, men brannen var borte - jeg hadde mindre energi, lavere libido, mindre tiltrekningskraft for kvinner, mindre energi osv.

    Det har nå gått nesten en uke, og ting begynner å komme tilbake til der de var før, heldigvis. På en måte er jeg glad for at jeg kom tilbake, fordi jeg virkelig fikk oppleve den drastiske forskjellen mellom PMO og ekte sex. Jeg visste at PMO hadde holdt meg tilbake, men inntil dette skjedde, hadde jeg fortsatt denne følelsen i bakhodet på meg at fordelene jeg mottok bare kom fra å redusere antall orgasmer, og faktisk ikke redusere mengden porno og onani. Det viser seg at jeg tok feil.

    Jeg vet at dette er langt, men jeg ville bare legge til en ting - jeg er utrolig takknemlig for å ha funnet denne subreddit, og til dere alle. Det blir stadig tydeligere for meg nå at flere gode forhold jeg har hatt tidligere har mislyktes i stor grad på grunn av PMO. Jeg befinner meg singel på 36, noe som ikke er det verste i verden, men ikke der jeg trodde jeg skulle havne. Noen mennesker gjør det aldri. For alle dere som begynner på dette i collegeårene eller tidlig på tjueårene, kan dere være heldige. Egentlig burde vi alle regne oss heldige, også de eldre karene. Noen ganger begynner jeg å synes synd på meg selv og angre på problemene PMO har forårsaket i livet mitt, men så ser jeg på den lyse siden - i det minste har jeg endelig funnet ut dette. Det er alltid tid til å snu ting. Så takk.

    tl; dr Jeg var på nofap i 40 dager, men hadde sex. Kjønnet ville etterlate meg fornøyd, men den seksuelle appetitten min kom raskt tilbake. Så klappet jeg, og libido forsvant igjen, og jeg mistet ilden helt. En uke senere begynner det å komme tilbake.

  24. når vi har sex, har jeg en vanskelig tid å opprettholde en erektion

    Jeg har aldri innrømmet dette til noen før, men jeg er en ekte pornoavhengig og trenger alvorlig hjelp.

    I utgangspunktet i syv år av livet mitt har jeg oppdaget det som bidro til å drive internettalderen fremover. Porno. Jeg er en 23 år gammel mann. Men før du skyter meg ned fordi det er 'normalt' eller 'sunt å onanere', er jeg ganske sikker på at min egen personlige historie ikke er av den typen.

    Hver dag ser det ut til at det har blitt gradvis verre, og jeg kan ikke lenger bare glede meg til å gjøre normale menialoppgaver uten å tenke å løpe til nærmeste datamaskin eller elektronisk enhet med internettilgang, og trekke opp et pornoside og rive bort. Jeg kan ikke sitte i college-klasserommene mine eller stå på jobben i mer enn tretti minutter uten at tankene vandrer og tenker på den ene videoen jeg så i går kveld, og hvordan jeg ikke kunne vente med å komme meg ut og gå av.

    Jeg pleier å onanere tre til fem ganger om dagen mens jeg surfer på internett for akkurat den rette videoen i utallige timer hver gang jeg gjør det. Jeg har nylig funnet noen som jeg endelig kan kalle min egen og bryr meg om på et dypere nivå. Vi har vært sammen i bare et par måneder nå, men når vi har sex, har jeg vanskelig for å opprettholde ereksjon. Hjernen min vandrer av og prøver å komme med en video jeg har sett på internett, men jeg prøver umiddelbart å avvise den fordi jeg har denne vakre personen foran meg som jeg elsker og ikke vil knytte vår personlige tid til overfladisk tull.

    Jeg har prøvd alt, blokkerer nettsteder, blokkerer sexy lenker. Men til ingen nytte går hodet mitt inn i en hypnotisk transe akkurat når jeg ser noen jeg bare vil sprenge overalt, og i en verden der våre medier, annonser og hverdagsopplevelser har folk som går mest nakne rundt, setter det meg raskt og gjør meg til et slags lystig dyr. Jeg har brukt smarttelefonen min ved flere anledninger for å se porno, kjøre inn i en offentlig toalettbod og ta en last av. Det dreper meg, tankene mine føles svake og jeg føler meg hele tiden paranoid som om folk vet og ser ned på meg for det.

    Jeg trenger reddit hjelp, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Dette er første gang jeg har fortalt noen om det, og endelig akseptert det som et problem. Det forstyrrer min evne til å ha et normalt produktivt og lykkelig liv. Jeg begynner å falle hodeplagg for min betydningsfulle andre, og har vært grunnen til at jeg følte behovet for å søke hjelp, men jeg føler at hvis jeg ikke gjør noe snart for å forbedre sexlivet vårt, vil jeg bli ødelagt.

    TL; DR: Jeg ser på utallige timer med porno og onanerer, hindrer mine daglige oppgaver og elsker livet. Jeg vet ikke hvor ellers jeg skal henvende meg.

  25. Seksuelt skadet etter år med å se porno?

    Seksuelt skadet etter år med å se porno?

    OK, kort og pinlig historie .. Jeg har sannsynligvis blitt utsatt for porno i .. 13-14 år eller så (jeg er 27), aldri klappet daglig, men da jeg gjorde det var det nesten alltid med porno, eller bilder fra porno spiller i hodet mitt .. vel, hva det har gjort med hjernen min vet jeg ikke, men det har vært vanskeligere og vanskeligere å få / holde en ereksjon fra å se porno og sexlivet mitt er ikke eksisterende. de siste gangene jeg har hatt sex, løste hodet mitt vilt, og jeg klarte ikke å konsentrere meg eller bli kåt i det hele tatt. så etter de pinlige episodene har jeg holdt meg borte fra sex, til og med begynt å tro at jeg var homofil, noe jeg er ganske sikker på at jeg ikke er. Jeg har også fortalt meg selv at det hele var på grunn av ugressrøyking jeg har gjort de siste årene, men selv det har ikke vært veldig hyppig (kanskje en gang i uken eller mindre).

    Så, ja .. hva snakket jeg om .. siden porno ikke gjør det for meg lenger, og jeg har alltid vært skammelig over å se på det, bestemte jeg meg for å google rundt og havnet her. Kan jeg ha blitt seksuelt skadet fra årene jeg så på porno? Når du slår bort i timevis uten å få orgasme, må noe sikkert være galt.

    Uansett, jeg har bestemt meg for å stoppe alt det og se hva som skjer .. ikke mer fapping og ikke mer porno .. Det jeg håper å oppnå er å føle meg lykkeligere, bli mer motivert for å få ting gjort, og generelt føle meg sunn, inne og ute . Kanskje en dag i fremtiden blir trygg nok til å gå fremover når jeg er interessert i en jente og ikke er den passive personen jeg har blitt.

  26. Jeg kan knapt kjenne på penis. Noen andres pikk er fullstendig ødelagt

    Jeg kan knapt kjenne på penis. Noen andres pikk fullstendig ødelagt?

    Dette er grunnen til at jeg prøver NO Fap. Det blir verre når jeg avstår. Omkring 7 dager blir den døde pikken større, men alt annet blir fantastisk.

    Jeg skal få 90-dagene ferdig. Ikke jævla rundt nå.

    GUY 2

    Flatline betyr PROGRESS.

    Husk også at det ikke er noe å "prøve" - ​​du går enten med 100% motivasjon for å gjøre det, eller så gjør du ikke (og vil sannsynligvis mislykkes).

    Men så lenge du ikke gir opp og starter over det er det ingen ekte feil.

    GUY 3

    70 dager, og det er fortsatt død 50% av tiden. Noe som er mye bedre enn 100% da jeg startet. Det er en langsom oppoverbakke, men det blir bedre. Unngå stress, spis rent og få mye søvn.

    GUY 4

    Den kommer tilbake til livet til slutt, og raser hardere enn noensinne. For nå bruker du tiden til å fokusere på andre ting som kan forbedre deg.

    Original plakat

    Fantastisk. Takk så mye gutta.

    Forstår du poenget mitt? Jeg har ikke bare død pikk uten fap, men jeg prøver faktisk å CURE en permanent død pikk ved ikke å gjøre noe fap.

    Det må være porno og MO som har forårsaket det fordi jeg får alle abstinenssymptomene og de virkelig gode greiene (selvtillit, styrkeøkninger, følelser i kjeven, fantastisk hud osv.).

     

     

  27. Jeg ble bare opphisset og tenkte på jenta jeg ser naken.

    Jeg ble bare opphisset og tenkte på jenta jeg ser naken. Føles bra mann.

    Jeg pleide ikke å kunne vekke med mindre porno var til stede. Alvor. Jeg kunne ikke engang masterbate uten porno. Jeg ville aldri gå tilbake til det slaveriet.

    GUY 2

    "Jeg pleide ikke å bli vekket med mindre porno var til stede." Idem dito her, føles dårlig mann.

    GUY 3

    Samme her. Jeg tilbakestiller faktisk bare merket mitt, og jeg skammer meg ikke i det hele tatt. Jeg klarte å tenke på min kone naken i stedet for å se på porno for første gang på veldig lang tid. Føles godt.

    GUY 4

    Ha. Ja. Jeg har en boner en god 50% av dagen nå ...

    GUY 5

    Samme, mann. Jeg trengte alltid porno for å gå av. Gleder meg til den dritten er av meg.

    GUY 6

    Er ikke dette fantastiske ting ?! Jeg er med deg mann.

  28. Recovery fra ED, fant en kjæreste og ny energi takket være nei
    Fra Reddit NoFap: (Han har fortsatt forsinket utløsning)

    Roppdagelse fra ED, fant en kjæreste og ny energi takket være nei fap

    Så jeg er på dag 48, og gutt, oh gutt, har livet mitt endret seg. La meg gi deg kjøre ned på hvordan jeg var før nei fap. Jeg er en hardt arbeidende student som studerer lov og handel. Jeg hadde mange venner og mange venner som var jenter, men jeg syntes aldri å komme hvor som helst med kyllinger. Da jeg var yngre, si 16 eller så, ville jeg gjerne hente så mange kyllinger som jeg kunne. Jeg ble ganske bra på det, men gikk aldri forbi andre base. Gikk jeg begynte å bli eldre, og komme inn i en forferdelig PMO syklus, min kjøretur for å finne jenter og plukke dem opp nesten stoppet. Da jeg klarte å få noen hvordan plukke opp kyllinger, hadde jeg ED-problemer som var pinlig for meg og henne.

    La oss spole frem til dag 48 av nr fap. Jeg har nettopp hatt mer sex de siste to dagene da jeg har hatt i hele mitt liv. Jeg har møtt en fantastisk jente som jeg virkelig tiltrekkes av. Min ED har forsvunnet, og jeg mener forsvunnet, jeg hadde sex i omtrent 2 timer første gang og var vanskelig for det hele. (av en eller annen grunn har jeg ikke kummet ennå, har noen andre det samme problemet?). Jeg føler meg som en mann igjen, med mer selvtillit, bedre hud og mer tiltrekning til kvinner generelt.

    Kom på gutter, det er 48-dager (for meg, kan være lengre for andre), mannen er oppe og gjør det, det forandret livet mitt.

  29. Faktisk forsinket utløsning

    Faktisk forsinket utløsning er problemet ditt.

    Hadde det samme problemet, kjørte inn i YBOP mens jeg googlet etter løsninger. Kom over det - selv når du bruker kondom. Du bør vite at selv om din GF i utgangspunktet er glad for at du varer 1, 2, 3 timer på sex, vil hun til slutt irritere seg over den 'forestillingen', og det vil bli et problem. Fortsett med nofap-utfordringen, og til slutt vil du finne kur mot DE.

    Lykke til! (LINK til tråd)

  30. yourbrainrebalanced - Går harde ereksjoner tilbake?

    Har du vanskelige ereksjoner tilbake?

    GUY1) Ja, steinharde ereksjoner kommer tilbake. Du må holde deg helt borte fra PMO, og du må være tålmodig. Da jeg begynte å få harde ereksjoner igjen, ville jeg ha en og kanskje neste gang jeg hadde sex, kunne jeg ikke engang få ereksjon. Jeg er over 100 dager nå, og de harde ereksjonene blir mye mer konsistente.

    GUY 2) Ja det gjør de!!!! min er så mye vanskeligere etter 2 måneder jeg kan ikke huske sist gang de var så harde. noen ganger varer de i 5 minutter uten å berøre ..

    GUY 3) Noen ganger får min så hardt det faktisk fysisk vondt. Føler at min penis er i ferd med å eksplodere.

  31. For meg var mitt laveste punkt ikke

    For meg var ikke mitt laveste punkt når jeg så på porno. Det var desember 2011, og jeg gikk gjennom 2 dager med knusende depresjon. Jeg lider ikke av depresjon, men i to dager hadde jeg lyst til å gråte hele dagen og hadde absolutt ingen appetitt. Det som var verre var at jeg bodde på et vennhus - så selv sosial stimulering gjorde ingenting. Jeg slet med å holde tårene tilbake, gikk på toalettet noen få timer for et raskt gråt.

    Jeg endte opp med å ta en antidepressiv pille (bare 1) og det sparket meg ut av den. Det var da jeg skjønte at livet mitt var knullet og jeg trengte å gjøre noe - problemet var at jeg ikke ante hva. Jeg begynte å søke på nettet de neste månedene. Jeg begynte å se på kurer for alt jeg opplevde. Depresjon, sosial angst, prestasjonsangst, ED, etc ... Til slutt snublet jeg på en eller annen måte på YBOP, og etter å ha lest om tre gjenopprettingskontoer var jeg sikker på at dette var problemet mitt. Jeg gikk 3 dager PMO gratis, men kom til slutt tilbake etter å ha overbevist meg selv om at jeg hadde det bra (det gode humøret jeg var i, takket være at jeg ikke brukte porno, fikk meg til å tro at det ikke var porno som var problemet)

    Etter det startet jeg PMO igjen, vanligvis annenhver dag eller hver tredje dag - men noen ganger flere ganger på en natt. Jeg endte med å overbevise meg selv om at jeg bare trengte å bli avslappet (fortsatt jomfru) og gikk til en eskorte. Jeg ble ikke engang eksternt vanskelig, og det var da jeg visste at jeg måtte avstå. Jeg måtte bare. Porno fikk meg veldig vanskelig, men ikke en varm eskorte naken på toppen av meg? WTF. Jeg følte meg ikke engang så nervøs på den tiden, men ingenting. Den dagen begynte jeg å avstå igjen og 3 uker senere - her er jeg.

    (LINK til tråd)

  32. Mitt lavpunkt?

    Mitt lavpunkt?

    Ligger der naken ved siden av den mest elskede kvinnen i min verden (min kone og mor til mine barn), i ferd med å ha sex, og ikke klarer å få ereksjon. Hun ser meg rett i øynene og spør meg om jeg har problemer fordi jeg ser på porno igjen.

    Og jeg ligger rett i ansiktet hennes.

    Noe inni meg døde, akkurat der og da ... 

    På den annen side - noe var født: Min absolutt VITE at jeg var narkoman, og jeg trengte å gjøre noe med det. Derfor er jeg her. (LINK til tråd)

  33. Mitt laveste punkt var

    Det laveste punktet var da jeg tok status at jeg ikke kunne få det opp for kjæresten min (nå ekskjæreste) ikke en gang, men gjentatte ganger i løpet av vårt treårige forhold. Vi organiserte heller aldri fra vaginalt samleie (jeg tror jeg har deathgrip syndrom bortsett fra pornoindusert ED) i TRE år!

    Jeg jobbet med problemet (besøkende leger; kjøp av bøker om penisøvelser; prøvde å endre vaner ved å onanere til POV-porno (i stedet for ekstrem porno jeg var avhengig av)); hun var helt støttende for meg hele tiden (denne jenta elsket meg virkelig av hele sitt hjerte). Hun kjøpte til og med fine undertøy og anstrengte seg for å være "ludder på soverommet". MEN selv med det ble jeg ikke slått på fordi porno jeg var i var mye mer ekstrem enn det (voldtekt, tvangsseks).   

    Da forholdet var over, var hennes seksuelle selvtillit helt nede; hun følte ikke at hun var en attraktiv kvinne (men objektivt sett er hun definitivt varm). Å skade noen du er så glad i er en forferdelig, forferdelig følelse.

    Jeg skulle ønske jeg kunne skru tilbake klokken og fant yourbrainbalanced tidligere. Takk Underdog dette er et flott nettsted.

    (LINK til tråd)

  34. Jeg er ny på NoFap og er lettet over å ha funnet deg

    Jeg er ny på NoFap og er lettet over å ha funnet deg

    Hei der,

    etter å ha lest mange av historiene dine om viljestyrke og besluttsomhet, samt å få informasjon fra YBOP, bestemte jeg meg for å abonnere på denne subreddit. Jeg er veldig imponert over hva som skjer her.

    Jeg føler meg faktisk forferdelig om mine fap-vaner, og jeg lider av ED og PE i 12 år allerede, mens jeg fortsatt er i tjueårene. Dette er faktisk første gang jeg noen gang snakker / skriver om dette fordi jeg er dypt skamfull over det. Dette kan rett og slett ikke være riktig, og jeg lette ofte på artikler på internett, men fant ingen løsning.

    Så snublet jeg over denne subreddit, og jeg må si det gir meg mye håp om å lese om din hengivenhet. Jeg føler meg allerede bra for å velge NoFap. Jeg håper å være en god fyrfapstronaut, og jeg håper du velkommen meg også.

    Etter hvert vil jeg spørre folk om noe. Fikk du eller fikk du hjelp av en terapeut? Jeg har alltid tenkt på dette, men våget aldri å ringe en og be om hjelp angående min ED og PE. Hold deg sterk NoFappers!

  35. “Kjæresten min latterliggjorde nettopp NoFap-forsøket mitt. Jeg vet ikke hva

    “Kjæresten min latterliggjorde NoFap-forsøket mitt. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre av det. . . ” [OPPDATER]

    Så andre Fapstronauter, jeg har en oppdatering til dilemmaet som rystet meg helt for noen dager siden (her er lenken hvis du vil lese den http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)

    Jeg bestemte meg for å nevne det for henne igjen i morges, etter å ha hatt en ganske fantastisk natt i går kveld. Jeg nevnte for henne at jeg ville komme til den konklusjonen at ED-problemene mine hadde kommet fra år med pornoindusert PMO og store mengder av det. Denne gangen var det ingen latterliggjøring. Hun var veldig forståelsesfull, veldig kjærlig til og med. Min beste gjetning er at det var hennes måte å beklage (hun har vanskelig for å beklage verbalt, selv om jeg vet når hun beklager med kroppsspråket). Jeg ga beskjed om at jeg vil ha hennes støtte. Jeg trenger ikke nødvendigvis det, men støtte fra partneren din er veldig viktig. Jeg fortalte henne at jeg vil gå tilbake til hvordan ting pleide å være, hvor jeg naturlig kunne få ereksjon og elske, ikke knulle men kjærlighet, ekte lidenskapelig kjærlighet. Hun var glad for at jeg tok ansvaret. Jeg fortalte henne at jeg ikke ville at hun skulle være et objekt for meg, men en villig partner. Kort fortalt gikk det bra, ikke bedre enn jeg ønsket, men vel. Jeg er glad. Jeg vet ikke hva som motiverte latterliggjørelsen hennes, men jeg er glad hun er støttende nå.

    Jeg elsker dere alle Fapstronaut. Din bekymring og støttende ord førte meg faktisk til tårer: '). Jeg kan ikke takke dere alle nok. NoFap er akkurat det jeg trengte for å få meg i gang på denne reisen til helse og selvkontroll, blant annet.

    Jeg er glad for å se nummer 1-merket. Jeg laget 6 dager, med min 7. dag i morgen. Det var vanskelig, men jeg gjorde det, og jeg er jævla stolt av meg selv. Jeg har ikke PMO'd, fapped, kantet, ingenting. Jeg er glad og føler meg bra med den markante økningen i min generelle libido og hva ikke. Fremtiden ser lys ut.

    PS. Den dagen hun latterliggjorde meg, klarte jeg ikke. Jeg ringte opp bestevennen min, vi tok en øl og hadde en god prat. Jeg fortalte ham om NoFap og problemene mine, og han var utrolig støttende. Veldig forståelsesfull, sympatisk og empatisk. Det føltes bra.

    tl; dr Fortalte gf om NoFap, hun var støttende etter å ha vært fryktelig om det. Gunnin i flere dager!

  36. Jeg har vært på dette i nesten

    Jeg har holdt på i nesten 10 år. Det var det

    Hei folkens, jeg vil bare si en stor Takk skal du ha denne morgenen. Her er historien min:

    Jeg så porno først da jeg var som 8, og jeg hørte ordet 'bryster', så jeg var et fnissende lite barn, og broren min og jeg gikk til bryster (dot) com, klikket gjennom det 18 eller eldre banneret og lo av det vi så. Det var klokka 11 eller så jeg begynte virkelig å komme inn i porno tilbake i Kazaa dager. hahahaha mann jeg kan ikke tro hvor lenge siden det var. Husker dere det til og med ?? Jeg husker at jeg lastet ned som 25-30 pornographical elementer i Que samtidig. Jeg må ha vært på det minst annenhver dag i tre år da jeg endelig følte meg skyldig i å snike rundt og jeg bestemte meg for å slutte.

    Det var for 9 år siden neste måned. Dag etter dag for å fortelle meg selv at “Å, du kommer til å slutte. Dette er en liten liten ting, ikke engang energien verdt å bekymre deg for. La det gli denne gangen, så kan du knuse denne tingen i morgen. ” Uker ble til måneder, og det gjør meg trist å si til år.

    MEN DET ER GREIT! Det påvirker ikke meg, og når jeg slutter, vil det være borte uten tegn det var her. Foruten hvordan ellers skal du lære hva 69 er og hva a klitoris er og hva omskåret betyr når alle på HS-lunsjbordet ser på deg. Rask frem til i fjor. Jeg laget et hjemmelaget kjøtt-lys cuz Jeg skjønte hvorfor ikke opp følelsene. Det er det samme som å slå av. Jeg varte i 15 sekunder. HVA ??

    Jeg gikk da på nettet og skjønte alt som falt med den ubevisste tanken om ikke å bli fanget i løpet av årene, trente meg for å buste raskt ... .. Så du forteller meg om jeg aldri ville ha gjort denne SH * T, jeg kunne vare 30 min til en time nå, fra akkumulert praksis ??

    Spol frem til 4 måneder siden. Jeg holdt fremdeles på PMO og fikk ikke veldig mye ereksjon under den ... Det er kjeft- ………… .. OH SHIT. Hvorfor F *** har jeg ED. WTF er dette? Til slutt fant jeg TED-samtalen videre Youtube og gjennom det fant dere det; og innså at saken min ikke er noe spesielt. Jeg søkte alle / R / NoFap og jeg fortsatte å finne andre tilsynelatende kloner av meg selv.

    Jeg våknet i morges, Day 4, all min viljestyrke er borte. Det er det morsomste og kanskje scariest tingen, å ha din egen kropp mot deg. All din styrke og energi som ble satt til å slutte på Dag 1, er dag for dag, setter på deg; strangling deg til å gi inn til det og det vil gi slipp. Jeg følte meg som Venom fra Edderkopp mann når han prøver å rive den av, men det vil ikke gå, som ønsker å konsumere ham. Når jeg leser den modne fyrens innlegg om å være midt på trettiårene og har det ødelagt sitt liv, fikk jeg en fornyet motivasjon som jeg kommer til å drepe denne tingen for en gang for alle. Takk gutta, for å oppmuntre hverandre og meg gjennom denne reisen. Det er dag 4, og jeg skal bruke dette som min nye overskrift når jeg våkner hver dag:

  37. Jeg er en Mann 17 og har vært

    Jeg er en mannlig 17 og har prøvd å gjøre NoFap-utfordringen i rundt en måned frem til forrige fredag, men aldri uten å gå mer enn 1 eller 2 dager på grunn av min ganske lave selvkontroll og unnskyldningene jeg fortsatte å lage opp for meg selv. (LINK)

    Så denne siste fredagen etter fest festet jeg meg (fremdeles jomfru) med en jente som jeg hadde møtt og snakket med noen fester før denne. Vi kysset ikke eller noe på festen, men bestemte oss for å komme til henne, og jeg brukte det som en spøk, det faktum at min siste buss hjem (20 km) allerede hadde gått (noe som faktisk var sant).

    Vi kom hjem til henne, fortsatte å bare chatte tilfeldig i omtrent en time eller to, men når vi først sovnet, tok jeg et skritt og begynte å kysse nakken hennes og gni henne forsiktig. Ting eskalerte, og i neste øyeblikk lå jeg der, for første gang, med en røykfylt jente som gjorde alle slags ting. Og jeg mener virkelig alle slags ting.

    Jeg forestiller meg at folk flest første gang er veldig vanskelige og raskt. Vel, ikke i mitt tilfelle, takk for svakheten min når jeg prøver å gjøre NoFap-utfordringen. Etter det som virket som minst en time med forskjellige stillinger, inkludert orale og handjobs, hadde jeg fornøyd henne, men jeg kunne bare ikke gå av. Jeg ble så overrasket over at dette faktisk var tilfelle, og at det var så ille. Jeg hadde ALLTID sett for meg at det ville være stikk motsatt når tiden kom, men nei. Uansett hvor varm det var og hva vi gjorde, klarte jeg ikke å fullføre. Da vi bestemte oss for å stoppe, og vi hadde begynt å bli slitne, ble jeg veldig irritert og litt flau, men hun tok det ganske bra.

    Dagen etter at jeg nettopp forlot med en slags tom følelse inne i meg, da jeg visste at det kunne vært natt å huske, men på grunn av min lave selvkontroll på forhånd, måtte jeg bare være en litt halvkalt opplevelse fra min side.

    Så siden det har jeg ikke fappet, og jeg har ikke tenkt på det. Jeg gleder meg til endelig å starte denne nye livsstilen. 🙂

    TL; DR: Hadde den vakreste og mest fantastiske første gangen sex, men klarte ikke å fullføre på grunn av min avhengighet av fapping.

  38. Hvordan jeg regnet med å bli ED gratis

    Hvordan jeg regnet med å bli ED gratis

    23 / m ED i mange år

    Hvis du har ED, må du sette deg ned og tenke på alle logiske grunner hvordan du kan sortere den ut.

    Sjekklisten jeg laget

    1. Leger (Kunne vært sykdom som diabetes, men jeg var frisk)
    2. Slutt å klappe ... til og med kanter
    3. Stopp porno
    4. Hit gym
    5. Spis hederlig

    Jeg gjorde alle disse, men savnet nummer 3. Tok meg 3 måneder med nofap å finne ut det. Det er utrolig forskjellen som ingen porno har gjort på meg. Bokstavelig talt kommer boners hele tiden. Tillit i seng opp 100%.

    Jeg tror saken er å finne hva problemet ditt er. Jeg fant også det å få kjæresten din på pillen til stor hjelp, slik at du ikke trenger å knulle rundt med kondomer. Også sørget for at soverommet var varmt og fant ut at jeg har bedre oppreist om natten. Sett alt sammen for bedre suksessrate, og nå er jeg ganske trygg hele tiden

    Så fortsett gutta finne ut hvordan du kan bli bedre også. Jeg gjorde det i 3 / 4 MÅNEDER AV NOFAP TAKK ALLE FOR DIN HJELP!

  39. Dag 39 - Gjenopprette fra andre flatline- og ED-problemer

    Dag 39 - Gjenopprette fra andre flatline- og ED-problemer

    På dag 28 trodde jeg at jeg var helt frisk fra min første flatlinje. Vellykket PIV samleie. ED syntes å være borte.

    Ha. Et par dager senere løp jeg inn i en annen flatline. Død pikk, ingen libido. Det varte i nesten en uke.

    Inntil i går. Ingen ED, innledet sex (det er lenge siden jeg hadde tillit eller libido til å gjøre det; kone var alltid den som startet de siste 6 månedene til et år bortsett fra et par ganger) og det var flott.

    Jeg forstår at jeg kan komme inn på andre flatlinjer, men hvis jeg kan komme meg slik igjen, har jeg det bra.

    tl; dr: 30, i langvarig forhold (6+ år), PMO'd i 15 år. Hadde ED-problemer de siste 6 månedene som forsvinner.

  40. tre gutta chatter -

    GUY 1) Føler du deg nesten aseksuell?

    GUY 2) Selvfølgelig har jeg ikke den naturlige spenningen mellom kvinner lenger. Hjernen min er så stekt fra år og år med PMO.

    GUY 3) Samme her. Spenningen er intellektualisert for meg, jeg gjetter andre om jeg faktisk er tiltrukket av en jente eller ikke. Jeg vet ikke hvordan jeg skal svare.

    LINK

  41. Hva er en vellykket omstart?

    Hva er en vellykket omstart?

    GUY1)

    Min omstart er også drevet av å ønske å kurere ED. For meg har det vært en ond sirkel. Gå for å ha sex> ED> prestasjonsangst> frykt for svikt> unngå å ha sex. Jeg vil ha sex, det gjør jeg virkelig, men jeg vil ikke i frykten for ED. Jeg vil komme til det stadiet hvor kåten min kommer tilbake, der jeg tar en jente hjem og faktisk har 100% ønske om å ha sex med henne, i stedet for å bekymre meg for om penis vil fungere eller ikke.

    GUY2)

    For meg er det å kurere min kopulatoriske ED. Jeg vil virkelig kunne ha sex med kona igjen. Min kone vil veldig gjerne ha sex med meg også. Mine handlinger har skadet forholdet vårt altfor lenge, og jeg tar sikte på å rette opp situasjonen.

    GUY3)

    det er det jeg også er her for! bli kvitt den ED og ha normal og sunn sex igjen. Jeg tror en vellykket omstart ville være å føle sexlysten din igjen, og hjernen din forteller deg å gå for den virkelige avtalen.

  42. I dag kjørte kjæresten min og jeg med Karezza sex

    I dag var kjæresten min og jeg (selv om det har skjedd en stund) engasjert i Karezza (Sex uten orgasme) ... og det var så vellykket. Den beste delen? Jeg vet at alt var ned til NoFap. 40 minutter lang ... Alt ned til Kegel

    Motsigelse i tittelen jeg vet, men høre meg ut!

    Så ja, i dag kjæresten min og jeg engasjert i samleie.

    Et par ting å merke seg.

    1. å være 47 dager i, fant jeg meg veldig kåt for den siste uken. Ingenting stort, bare generelt oppdatert.
    2. Jentesjefen min vet at jeg gjør NoFap for å kurere PMO-avhengighet så vel som ED. Noe som gjør meg veldig komfortabel.
    3. For omtrent 3 uker siden klimakserte jeg under sex ... bare etter ca 10 sekunder!

    Så ja, faktorene som oppstod, la jeg merke til da vi kom i gang, jeg var klar, ikke 100 prosent hard. Men definitivt nok til å få ting til å gå. Så, omtrent et minutt inn, kunne jeg føle meg klar til å fullføre! Jeg trakk meg ut, pustet dypt i fem sekunder eller så ... og fortsatte deretter og utførte kegel-lignende handlinger gjennom hele .... (Husk at dette var uten beskyttelse, så jeg fikk den fulle følelsen!)

    Resultatet? Mulig NSFW …… .tekst Jeg ønsker å skjule For første gang under sex ... faktisk sex, klatret kjæresten min! Hun ble overrasket, det hadde aldri skjedd slik, ikke bare en gang, men 3 ganger! hele tiden ble den lille mannen lykkelig og fortsatte å gi.

    Det blir bedre, etter 40 minutter, forteller hun meg at hun er helt fornøyd, og vil ikke ødelegge omstart av nofap. Som sex uten orgasme kan være til god hjelp!

    Samlet en fullstendig suksess.

    Hva jeg foreslår.

    DAGLIG VÆLG, SELV KORT SMÅ ØKONOMER, FOR AT DU FØLGER PÅ FORM OG VEDLIKEHOLD.

    KEGELØKSER TIL STRENTHEN ERECTIONS / PRESERVE ORGASM.

    TILLIT ER ET MÅSTE, sørg for at du er komfortabel med alt.

    OG ENDELIG IKKE FAP. Jeg foreslår K9 web beskyttelse

    Det gikk opp for meg at jeg virkelig ønsker å gå tilbake til sterke ereksjoner ... Jeg vil ha det så ille at når hjernen min vil se på porno, har jeg nå evnen til å si ... helvete nei ... alt bra for øyeblikket, tenk på hvordan det ville påvirke meg.

    VI HAR ENKELT IKKE BEHOV AV DEN SKITEN KJENT SOM PORN ... ..DET ER SANT. HVIS DU VIL GJØRE NOFAP ... TRENGER DU Å VITE DETTE …… HVIS DU VIL GJøre 90+ DAGER, FORTELLER DU DET SELV. Hvis ikke så har hjernen din vunnet ……

    Hvis du vil ha suksess, må du tjene det. Dette er ikke en tur i parken .... etter to år med å prøve, vet jeg!

  43. Jeg har stadig ereksjoner når jeg ser ekte kvinner (12)

    Nå har jeg stadig ereksjoner når jeg ser ekte kvinner - 38 dager

    Gutter, jeg har gått fra den ene ytterligheten til den andre nå. I stedet for å bare få ekte ereksjoner når jeg leser erotikk eller ser på porno, går jeg stadig og svinger når jeg ser en ekte kvinne.

    Er dette en god ting eller en dårlig ting? Jeg håper det er bra.

    Han svarer på et annet innlegg

    Jeg er 12. Hjernen min svinger så mye på denne tilstanden av puberteten, det kastet bokstavelig talt bort banen som ble rammet av porno.

  44. fra et David Icke-forum

    Jeg tror ikke han kommer over som nedlatende i det hele tatt, ikke for meg uansett. Hvis noe, er det pro-porno-eksperter her som høres ganske nedlatende ut, til og med aggressive til tider. Jeg har også lagt merke til hvordan noen prøver å spinne argumentet mens de bevisst tar andre folks poeng ut av all sammenheng, som å si at det ikke er noe galt med sex eller å se på nakne kropper.

    Selvfølgelig er det ikke noe galt med sex og å se på nakne kropper, det er bare naturlig. En sunn libido er en god ting. Men dette er det jeg baserer en del av argumentasjonen min mot porno, blant annet som jeg allerede har gjort ganske tydelig i forskjellige tråder jeg har startet på disse forumene. Internettpornografi skaper en generasjon unge menn som er håpløse med kvinner.

    Overeksponering for porno forårsaker en avfølsomhet for ekte sex med kvinner, så mange menn klarer i økende grad ikke å bli vekket av kvinnene i livet. Det er kjent som 'Porno-indusert seksuell dysfunksjon' og forklarer tapet av libido mot ekte kvinner forårsaket av kontinuerlig overstimulering av visning av porno. Hvorfor øker impotens kraftig?

    Jeg sier ikke at alt kommer til pornografi, det er også andre brikker i puslespillet. Men ved gjentatte ganger å se pornografi på Internett overdoser du i utgangspunktet dopamin. Og med hver nye spenning mister hjernen sin evne til å svare på dopaminsignaler, noe som betyr at pornobrukere krever stadig vanskeligere materiale for å bli seksuelt opphisset. Dermed kontinuerlig overstimulering av dopamin gjennom å se på pornoeffekter libido.

    Jeg sier ikke det fordi jeg er religiøs, det er et faktum. Erotiske bilder og kunst har eksistert i århundrer, men Internett er relativt nytt, og muliggjør en uendelig strøm av enhver form for tenkelig porno. Kanskje det er grunnen til at stadig flere unge menn trenger Viagra for å få det opp?

  45. Flauende spørsmål om ED snu til mulig stadium frigh

    Pinlig spørsmål om ED blir til mulig sceneskrekk ... blir det bedre? Også, kommer det noen gang tilbake til poenget med å bare kunne bli hardt ved å bare kysse osv.?

    Så porno forårsaket definitivt ED-problemer med meg når det gjelder hva som trengs for å bli vekket.

    Men jeg føler også at dette har ført til et slags faktisk sceneskrekkproblem, hvor hvis jeg er i ferd med å komme sammen med en jente, er jeg så i hodet på at jeg ikke blir hard at det bokstavelig talt føles som pikken min blir mindre ut av frykt.

    Det jævla. Har noen her hatt opplevelser som dette? Hjelper det å fikse ED ved å stoppe porno med hele sceneskrekken / tilliten? Er det noen gang mulig å bare ha den "naturlige" reaksjonen på å lure igjen, som blir vanskelig som en stein bare ved å lage ut osv.?

    GUY 2)

    Dette kan ikke være veldig nyttig for deg, men min første gang (14. juli) hadde jeg semi-ED på grunn av prestasjonsangst. De neste par gangene etter det hadde jeg ikke noe problem, og jeg blir alltid vanskelig bare av å gjøre noe. Jeg er på dag 72 i NoFap og dag 342 i NoPorn, så det kan ta litt tid å være ren før ED går bort.

    GUY 3)

    Jeg er ikke lege, men jeg snakker av erfaring.

    Det er mulig for tidligere ED å utløse prestasjonsangst, men den gode nyheten er at den kan behandles ganske enkelt. Hvis problemet ikke lenger er fysisk (belønningskretsen din er overbelastet), men psykologisk, vil Viagra eller Cialis fungere. En sexolog vil mest sannsynlig foreskrive noen piller du kan ta de første par gangene, en slags "krykke" for din penis og selvtillit. Etter at du har hatt sex og selvtilliten din er gjenvunnet, trenger du ikke lenger pillene.

     

  46. Min venn onanerer som 10-15 ganger om dagen.
    Er det virkelig problemet, eller er det porno?

    Vennen min onanerer som 10-15 ganger om dagen. Overdriver ikke engang. Han har alvorlig avhengighet, men han synes det er normalt. Han har heller ikke tilgang til internett, så han får aldri se porno heller. Og han har aldri hatt problemer med å holde det oppe i sengen. På den annen side kan jeg ikke huske sist gang jeg onanerte uten å se på porno. Men jeg onanerer kanskje bare 4-5 ganger i uken i gjennomsnitt. Og jeg har enorme problemer som holder meg hardt. Først trodde jeg det var nerver, men etter å ha blitt mer akklamert med sex, syntes jeg faktisk sex var slitsomt og kjedelig. Med mindre jenta dybde i meg og ba meg kvele henne, synes jeg ikke sex er veldig bra. Jeg er veldig desensibilisert for kvinnelig anatomi.

    Så, jeg kjenner sin anekdotiske, men disse to ufeilbare forskjellene i våre sexliv gjør meg til å tro at porno er mer skadelig enn selve onani. Jeg prøvde ikke å svinge for 10 dager før, og det gjorde allerede stor forskjell på hvordan jeg så på kvinner, så jeg tror fortsatt at onani selv må minimeres. Men kanskje porno bare virkelig slår av den psykologiske delen av libidoen din.

  47. Hvor mange av dere er her på grunn av porno-indusert ED, alder?
    Spørsmål; Hvor mange av dere er her fordi du fikk porno-indusert ED og hvor gammel er du?

    Alder 24, la merke til ED ved 22. Jeg begynte å onanere rundt 11 eller 12, men porno kom ikke inn i det før rundt 14. Var en vanlig fapper siden den gang, minst en gang annenhver dag, vanligvis omtrent en eller to ganger om dagen, oppover 3 eller 4 ganger om dagen hvis jeg virkelig kjedet meg. Begynte å ha problemer med ED rundt 22, kritiserte det opp til jenta, og prøvde deretter med noen andre jenter som var banging varmt og fortsatt hadde ED problemer. Realisert fapping var mitt sexliv så jeg gjorde litt forskning. Så her er jeg, prøver å bryte atmo og treffer fluktshastighet, gjør dette og håper utover håp om at det vil gjøre tingene bedre.

    GUY 2)

    30, Hadde ED-problemer i 6 måneder før du startet nofap. Gift, vært med SO i over 6 år. Jeg får fremdeles lyst til å klemme, men ting blir bedre, og jeg har vært i stand til å ha PIV-samleie et par ganger med suksess (fra dag 28, på dag 43 nå).

    GUY 3)

    19, porno-indusert ED, men siden mitt beste strek på 36 dager har det vært bedre og min ED er ikke så ille som det pleide å være.

    GUY 4)

    30, ED siden 28. DE siden for alltid. Begynte å se porno klokka 16 og PMO hadde nesten hver dag siden. Alltid ønsket men klarte aldri å slutte. Dette samfunnet og YBOP-nettstedet har vært til stor hjelp. Fortsatt ikke noe tegn på liv der nede, men jeg har byttet inn min avhengighet for daglige løp og treninger hver uke. Jeg har mer energi og øvelsen har vært et godt utløp. De første 4-5 dagene var de vanskeligste. I disse dager fokuserer jeg på min fysiske helse. Jeg er håp om at jeg kommer over ED, men selv om jeg ikke gjør det, er livet mitt allerede mye bedre uten PMO. Jeg har ikke et nofap-mål når det gjelder dager. Dette er et livsstilsvalg. Som en alkoholiker som kommer seg, håper jeg aldri å unne meg igjen. Jeg vil heller heller streve for et meningsfylt og intimt forhold igjen. (Siste gang på 3 år brøt med meg over ED)

    GUY 5)

    Jeg er 22. Porn-indusert ED er den eneste grunnen til at jeg gjør NoFap. Først la merke til ED ved alder 18.

    Jeg har aldri brukt mye tid på å fapping (kanskje 10 minutter før jeg sov); også, jeg er faktisk ganske vellykket i det virkelige liv, selv om jeg aldri har hatt en kjæreste.

    Mange år ønsket jeg ikke å ha et forhold, men denne gangen er over. Nå ønsker jeg virkelig et forhold til en ung kvinne, min alder, men jeg må løse dette ED først.

    GUY 6)

    Jeg er i samme båt som deg. 24 og hadde ED og kunne få det til å gå noen ganger med jenta mi. Med tilfeldige jenter kunne jeg noen ganger gå i noen minutter og deretter gå myk, andre ganger kunne jeg ikke få det opp i utgangspunktet.

    Den siste måneden har jeg gått tilbake en gang, og for øyeblikket ... er jeg som en kåt 15 år gammel igjen. Jeg snakker med stort sett alle søte jenter jeg ser nå, og jeg lider ikke lenger av ED.

    GUY 6)

    33, ED, men har noen nattlige skoger 3-4 ganger per uke.

    GUY 7)

    39, def har porno indusert ed. Sex med min partner er veldig sjelden nå, og jeg sliter med å fullføre. Gjennom årene har jeg hatt flere mislykkede erfaringer med ulike kvinner. Jeg vil virkelig stoppe det som skjer og begynne å gjøre opp for det. Skam jeg nettopp tilbakestilt etter mitt første forsøk kom til 26 dager. Gjorde det bra og hadde hatt vellykket oralsex i rimelig tid for første gang i år.

    GUY 8)

    23, fikk ED på 21. Forsøkt sex igjen for noen måneder siden og ED igjen (selv om det var med en prostituert så jeg tror at mangelen på intimitet bidro også).

    GUY 9)

    17, ED når jeg vil ha sex med kjæresten min.

    GUY 10)

    32, Copulatory ED her. Fapping siden mine tidlige tenåringer, porno siden mitt midten tenåringer. Prøver å starte på nytt for å redde ekteskapet mitt.

    GUY 11)

    Jeg kom ikke hit på grunn av pornoindusert ED, selv om jeg nå har akseptert at jeg lider av DE (jeg har aldri "fullført" fra bare sex, noensinne) i stedet for bare å tro det er på grunn av liten erfaring

    GUY 12)

    Ok, først og fremst, min ED var som å få en veldig halt semi-i beste fall. Jeg har sjelden slitt med som en full på inkorporerende% 100 slapp pikk.

    Når det er sagt, vet du hvordan porno har en tendens til å trekke deg videre, de fleste av oss begynte sannsynligvis med noe veldig myk kjerne, som badedraktutgaven av fars damer Sports Illustrated. Deretter kommer internett, hvor deres fulle nakenhet, videoer osv. Det går videre, til hardcore, obskure og til slutt ulovlige ting, får du poenget. I utgangspunktet de samme tingene* gleder deg ikke lenger, eller får deg til og med hardt lenger.

    Tilbakestilling er ikke så mye av en hendelse som det er en prosess. Jeg snakker om å slutte med PMO og tilbakestille tankesett og syn på sex. Fantaserer ikke om noe uklart osv

    GUY 13)

    26, blitt hekta på PMO i 21 år. Var ikke et problem med den første kjæresten min, men den siste ... ja, det er vanskelig å opprettholde et forhold til en glupsk kvinne når du ikke kan holde it opp.

    GUY 14)

    Jeg er 22. Ubesvarte muligheter til å miste jomfruelighet på grunn av ED (blanding av prestasjonsangst og pornoindusert ED tror jeg). Mistet jomfruelighet kort før jeg fylte 22 år, med en jente som jeg fortsatte å slite med å ha noen form for sex med (12 netter med forsøk, 5 netter med vellykket innsetting og sex, jeg fikk bare utløsning tre ganger). Som et resultat var min opplevelse av ekte sex overveldende negativ.

    Jeg hadde 6 andre seksuelle møter (college, yay) etter drunken netter ute. Hadde ED for alle på øyeblikk av innsetting, bare fikk jenta av sted og sa at jeg var for trøtt for sex.

    Mellom nofap og foreskrevet Cialis er selvtilliten for det meste nå, hadde sex med suksess 4 ganger med en nylig fuckbuddy. Tror ikke det hadde fungert uten nofap. Jeg gleder meg veldig til dager 50+, ettersom mange mennesker ser ut til å bli veldig kåte på det stadiet (som vil stille opp for nyere uke på college). Jeg har tenkt å gå i minimum 90 dager.

    Jeg vil aldri PMO igjen.

    GUY 15)

    42YO MWM, har vært flapping i årevis, og har hatt ED i minst de siste 6 årene, med de siste 3-4 årene er mye verre. Jeg tror PMO er grunnårsaken, og jeg prøver veldig hardt å oppnå NoFap så lenge det tar å få det gode treet mitt tilbake.

    GUY 16)

    17, ED, HD porno hver dag var en livsstil for meg.

    GUY 17)

    32, måtte ta 4x Levitra for pålitelig vellykket samleie.

    GUY 18)

    Har ikke klart å få ereksjon uten å stryke den i årevis. Jeg slo av flere ganger om dagen, selv om jeg ikke var veldig kåt. Bare kjedelig antar jeg.

    GUY 19)

    Først la merke til ED ved 22, løst ved 25 gjennom NoFap. Takk NoFap 🙂

    Jeg skjønte at jeg onanerte bare av kjedsomhet, jeg ville ikke engang være kåt. Noen ganger var orgasmene svake / føltes ikke kraftige. Jeg la til og med merke til at jeg alltid måtte rykke av for å bli hard. Så jeg bestemte meg for å stoppe PM. Jeg traff flatline med en gang, skremmer dritten ut av meg: D. 25 år, på min 13. dag.

    Jeg skjønte at jeg onanerte bare av kjedsomhet, jeg ville ikke engang være kåt. Noen ganger var orgasmene svake / føltes ikke kraftige. Jeg la til og med merke til at jeg alltid måtte rykke av for å bli hard. Så jeg bestemte meg for å stoppe PM. Jeg traff flatline med en gang, skremmer dritten ut av meg: D. 25 år, på min 13. dag.

    GUY 20)

    Jeg skjønte at jeg onanerte bare av kjedsomhet, jeg ville ikke engang være kåt. Noen ganger var orgasmene svake / føltes ikke kraftige. Jeg la til og med merke til at jeg alltid måtte rykke av for å bli hard. Så jeg bestemte meg for å stoppe PM. Jeg traff flatline med en gang, skremmer dritten ut av meg: D. 25 år, på min 13. dag.

    GUY 21)

    Først la merke til ED ved 22, løst ved 25 gjennom NoFap. Takk NoFap 🙂

    GUY 22)

    24 år gammel. Hadde ED for 6 år før du prøvde dette.

    GUY 23)

    Jeg skjønte at jeg onanerte bare av kjedsomhet, jeg ville ikke engang være kåt. Noen ganger var orgasmene svake / føltes ikke kraftige. Jeg la til og med merke til at jeg alltid måtte rykke av for å bli hard. Så jeg bestemte meg for å stoppe PM. Jeg traff flatline med en gang, skremmer dritten ut av meg: D. 25 år, på min 13. dag.

    GUY 24)

    Jeg er bare 15. Jeg gjorde ekstremt overdreven fapping. Jeg trodde aldri at jeg hadde porno indusert ed, før jeg skjønte at mesteparten av tiden jeg aldri fikk det opp selv mens jeg så på porno.

    GUY 25)

    17, ED når det ikke er om morgenen.

    GUY 26)

    36 Hvis jenta ikke hadde sex som en pornostjerne, gjorde det ting vanskelig, ikke umulig, men vanskelig.

    GUY 27)

    Midten av trettiårene. PE når du prøver på PIV og dødsgrep (fml). Godt gjort på 94 dager. Jeg antar av typen spørsmål du kanskje hadde ED. Noen fordeler med nofap for 94 dager? tA

    GUY 28)

    20 år gammel og hadde ED hvert seksuelle møte jeg noensinne har hatt. Det blir bedre.

    GUY 29)

    32, Etter en kort tid, ikke fapping til porno, er min ED absolutt løsende, men ikke ferdig ennå!

    GUY 30)

    Jeg er her som en gjenopprettende sexmisbruker. Porn-indusert ED er en av de tingene jeg lider med på grunn av min tvangsmessige oppførsel. Jeg er 37 og har hatt ED i noen år nå. Det er definatley knyttet til min tunge porno bruk og binges.

  48. Stopp med å se porno har reddet livet mitt

    Stopp med å se porno har reddet livet mitt

    Tittel litt provoserende eller ynkelig? Jeg vet ikke ... men jeg vet at jeg føler meg som aldri før i mitt liv. Jeg er som ... 13 dager uten orgasme, 12 dager uten sex og 7 dager uten porno ... og for bare 8 dager siden følte jeg meg deprimert og helt verdiløs. Hva har porno gjort med meg? Og hvorfor skriver jeg til og med dette ... Jeg har ikke hatt et forhold siden 8 år, og onani har blitt helt normalt i min daglige rutine.

    På samme måte som å ta en dusj eller børste tennene, slapp om morgenen og igjen (og igjen) om kvelden. Og så passere ut rundt midnatt og våkne opp, ikke føler deg hvile, deprimert, og gjenta syklusen. Hvorfor gjør jeg det selv siden 8 år, wtf?

    For to måneder siden var jeg ute med venner (det som sjelden skjer siden ... jeg ser på porno) og vi drakk, festet ... hadde det bra. Inntil vi bestemte oss rundt klokka 3 om å besøke horene (lovlig her). Vel, full som jeg var, brydde jeg meg ikke så mye og så til og med på det som en fin mulighet til å ha sex igjen etter lang tid. Jeg trenger ikke å nevne at det ikke engang var tegn på ereksjon. Men på den tiden var jeg ikke engang bekymret for så mye ... utmattet, full, sliten ... og klappet om morgenen ... vel, skylden på alt dette.

    Virker rimelig.

    Men det bekymret meg helt siden ... hookeren var veldig hyggelig og til og med fortalte meg at faktisk ikke rundt 50% av kundene hennes får ereksjon fordi de er fulle og hva ikke. Likevel føltes det ikke riktig. Penisen min var bare død, og jeg tenkte tungt på de kinkeste pornoscenene som tankene mine kunne finne på. Fortsatt ingenting. Så dro jeg uten å tenke mye på det først.

    Jeg endelig gikk til legen min og fortalte ham hva som skjedde (byttet ut horer med tilfeldig jente jeg møtte på klubben selvfølgelig) og fortalte ham om depresjonen min på grunn av dette. Legen min foreskrev meg Viagra for midlertidig å øke selvtilliten og få meg ut av depresjonen min ved å kunne ha sex med ... tilfeldige jenter fra klubben ... hva som helst.

    Så for to uker siden traff jeg denne horen igjen. "Hvis jeg mislykkes igjen, er det bare en jente jeg gjorde meg til en idiot for i stedet for to" tenkte jeg og gikk til samme jente. Viagra hjelper ... liksom. Jeg hadde livets tunge, rasende hardt i to timer (så lenge jeg booket denne gangen), og jeg hadde virkelig sex som en galning ………. og jeg kom ikke.

    Nesten to timer med animalistisk sex, 8 år uten noe sånt ... og jeg klarer ikke å orgasme? OMFG, etter den opplevelsen endret mitt syn på virkeligheten så mye at det gjorde vondt. Ja selvfølgelig klappet jeg på forhånd ... ikke om morgenen, men dagen før ... men likevel klarer jeg ikke å orgasme til DET ?! Med min hånd og høyre porno kan arkivere orgasme på mindre enn 4 minutter. Kanskje til og med mindre enn 1 minutt, uansett ...

    Det viktigste jeg skjønte på det tidspunktet var min sinnsykt harde ereksjon, men fullstendig mangel på lyst og lyst. "Det føles ikke engang så godt å være ærlig ... hånden min føles bedre" ... DET VAR DET JEG TANKE UNDER INTERCOURSE. Den jævla hånden min er bedre enn den kvinnen, og jeg begynte å fotografere kinky pornoscener under samleie med den horen for å ENDELIG fullføre den ... men det skjedde aldri.

    Depresjonen som fulgte DEN opplevelsen var noe som ... fikk meg til å endre meg. Jeg undersøkte om onani virkelig kan drepe libido slik (på det tidspunktet beskyldte jeg det fullstendig for onani, ikke porno), og heldigvis fant jeg yourbrainonporn.com. Jeg var så lettet over å lese at jeg ikke er den eneste, og utrolig alt som er beskrevet der, er noe jeg har opplevd til en viss grad.

    Så her er jeg, 7 dager uten porno og fapping, og jeg savner det ikke engang. Jeg tror ikke jeg liker det engang lenger ... hva er dette likevel? Onanere mens du ser på andre som har sex? Hvor forsinket dette er ... helt siden internett startet så jeg gratis porno hver dag, og etter å ha lest om hva jeg har gjort mot meg, tror jeg ikke jeg har noen problemer med å slutte for alltid nå.

    Jeg er bare 7 dager inne, men jeg har det bra. Jeg har mer energi, kjører, er mer pratsom, mer uthvilt om morgenen, ikke sliten så tidlig på kvelden ... bare bedre generelt. Jeg kan ikke tro dette ... hvor mye tid jeg kastet bort. Jeg håper bare at jeg virkelig kan gå tilbake til det normale igjen, tiden før internett (DAMN YOU INTERNET). Libido min er helt død nå, jeg leste at dette faktisk er normalt ... men det skremmer meg uansett. Jeg har morgenved nå igjen (har ikke hatt en på mange år), men fullstendig mangel på ereksjon resten av dagen. Hjernen min tvinger pornoscener tilfeldig inn i tankene mine, og til og med bare å tenke på dem avsky meg nå.

    Jeg er verken religiøs eller esoterisk, men jeg satte meg faktisk og snakket med tankene mine. Hvis det tillater meg å gå tilbake til den jeg var, lovet jeg at jeg FOR alltid vil erstatte porno med ekte kvinner og ALDRI se denne latterlige dritten igjen.

  49. Jeg er 44. Startet dette fordi

    Jeg er 44. Startet dette på grunn av ED-problemer og ønsket å slutte å kaste bort livet mitt og fapping til porno. Jeg har ikke hatt sex på ganske lang tid, så jeg har ikke testet for å se om ED er noe bedre. Imidlertid ser det større ut, og jeg har vanligvis morgenved. Tilliten min er mye bedre, og det er et stort pluss for meg. Hold deg til dette. Du vil ikke angre. Det er mange yngre mennesker her, men det er også mange eldre mennesker. Det er et stort fellesskap, og alle hjelper hverandre. Koble til tråden

  50. Jeg har nettopp slått 41. Skilt

    Jeg ble akkurat 41. Skilt i ganske mange år, men hadde aldri noen problemer seksuelt. Jeg hadde ikke hatt en lege på ca 2 år, og da jeg var 39, traff jeg noen. Første gang vi prøvde å ha sex hadde jeg ED. Jeg var veldig rotet, kunne ikke forstå hva som skjedde. Vi datet i omtrent 14 måneder, og sex var nesten umulig. Hun var en veldig sexy og seksuell dame, mesteparten av tiden klarte jeg ikke å opptre, og selv når jeg begynte hardt, en kort stund i, ville jeg føle at jeg mistet det.

    Ikke stolt av å innrømme, men mesteparten av tiden la jeg meg bare til å klimaks. Merkelig nok var jeg alltid kåt som helvete etter disse øktene, og jeg ville ende opp med å gå hjem og rykke av.

    Det var først etter at vi sluttet å se hverandre at jeg fant Nofap, og alt plutselig falt på plass. Jeg rynket 2 eller 3 ganger om dagen hver dag.

    Mens jeg var gift var det ikke like mye, og la oss være ærlige, på 90-tallet var Internett ikke så vanlig, og porno var fortsatt ganske vanskelig å finne.

    De to årene siden mitt forrige forhold og dette siste ødela meg virkelig. Jeg hadde det merkelige seksuelle møtet, men for det meste var det bare meg og Internett i 2 år. Det jeg nå vet er at jeg glemte hvordan jeg skulle gå av med en annen person. Hvis jeg ikke så på porno og ordnet meg, kunne jeg bare ikke utføre.

    Jeg har ikke hatt en partner på omtrent et år nå, så jeg vet ikke om problemet mitt har forsvunnet. Jeg prøver nofap, jeg fortsetter å komme tilbake, men i det minste er bevisstheten der nå, og jeg prøver å kontrollere mengden porno jeg utsetter meg for. Forhåpentligvis kan jeg teste denne teorien på et eller annet tidspunkt uten den mentale torturen jeg gjennomførte meg med min siste lege.

    Koble til tråden

  51. Ja. Jeg er en 42 mann. jeg alltid

    Ja. Jeg er en 42 mann. Jeg husker alltid PMO, men aldri veldig. I midten av 30-årene flyttet stress-o-meteren til "11" *, og PMO ble en avhengighet, og PMO-ED fulgte.

    Jeg brukte flere år på å lure på hva pokker var galt nede før jeg endelig fant YBOP & NoFap, og det var fornuftig. Jeg har full tillit til at NoFap & NoPorn vil starte meg på nytt, men på bare 40 dager lurer skrølehjernen meg til å stille spørsmål ved det. (dette er mitt andre løp, det første jeg gjorde det til 59 dager og bukket under for jageren i 2 måneder). Heldigvis har jeg ikke kikket på P siden 31. mars.

    GUY 2)

    Jeg kan relatere. Jeg er 37 og har vært avhengig av M siden jeg har klart å gjøre det. DE har alltid plaget meg. Innfør internettporno, og nå er jeg også plaget av ED. 25 år med tilsetning er vanskelig å bryte, vi må holde oss sterke.

     Koble til tråden

  52. Vel, ED blir bedre! Har DE problemer, men hei, flott

    Vel, ED blir bedre! Ha DE problemer, men hei, flott å se fremgang!

    Så jeg har gjort NoFap i 46 dager. Jeg gikk tilbake til PMO en gang for 15 dager siden, men i tillegg har jeg vært sterk.

    I dag hadde jeg sex med kjæresten min. Sist vi prøvde kunne jeg ikke reise meg i det hele tatt, det var ganske pinlig. Denne gangen sto jeg opp, ikke noe problem, og det ville vanligvis holde seg oppe i 10 minutter av gangen og deretter gå ned. Så, som jeg sa, perfekt? Ingen fremgang? Ja. Og det er poenget. Hele denne tingen er en reise som tar tid, men jeg er glad for å si at jeg ser forbedringer.

    DE (forsinket utløsning) er imidlertid frustrerende. Jeg sæd faktisk ikke ut i dag. Hun sa at hun følte seg flau over det, men jeg prøvde å forklare henne at det ikke har noe med henne å gjøre. Jeg tror hun skjønte det. Det er det som suger med å være avhengig av porno, og effektene kan virkelig skade partneren din.

    Når det er sagt, her er det ting gutta, vi kan ikke fortsette å føle skyld og skam. Jeg mener, ja, sikker på at denne dritten har skrudd oss ​​tidligere, men nå lærer vi utrolig selvdisiplin som vi kanskje ikke hadde lært ellers.

    Hold sterke brødre!

  53. Ofre og veteraner fra ED, la oss snakke om ED!

    Ofre og veteraner fra ED, la oss snakke om ED!

    Hei gutter, 12 dager i. Hvorfor gjør jeg NoFap-utfordringen? Jeg er 16 og har pornoindusert ED. Jeg har ikke hatt seksuell kontakt på over et år på grunn av frykten for ED. Så vær så snill, veteraner fra ED, hvor lang tid tok det før ereksjonen din kom tilbake? Hvor gammel er du? Fortell oss historien din! Og for folk som har ED, kommenter historien din om ED og hvor mye den utvikler seg! Faen ED!

    GUY 2)

    Jeg hadde ED. Jeg har gjort fremskritt alt, men jeg mangler selvtillit til å prestere i sengen. Jeg har ikke et merke, men jeg har laget nofap i mer enn 90 dager

    GUY 3)

    Jeg er 36 og har fortsatt ED etter mine 90 dager. Har ikke hatt noen å øve med, så jeg er ikke sikker på hvor bra ting vil gå med en partner.

    Jeg har sett noen få tilfeller der folk så resultater etter mer enn 3 måneder, for eksempel 5 måneder. Jeg håper problemet mitt er slik. Så jeg har nylig installert en pornoblokker i håp om at ED forsvinner og det blir mer utfordrende (optimistisk?).

    Uansett holder jeg sterk og vil til slutt vite om dette hjelper.

    GUY 4)

    Jeg er 43 dager, og ED er fortsatt den samme (dårlig). Jeg gleder meg til MHO og gode boners. Jeg håper jeg kommer dit innen 90 dager, men det kan ta 120 eller 150. Jeg er redd det kommer aldri tilbake.

    GUY 5)

    22 år gammel, hadde et veldig dårlig tilfelle av ED og det er stort sett borte nå. tok en stund for at den skulle gå vekk, jeg flatlinje for godt over 2 måneder. Jeg tror jeg har fortsatt en måned eller så med forbedringer å gå

    GUY 6)

    Mine blir bedre etter 10 dager, men ikke helt klar til å være med min dame igjen ennå.

    GUY 7)

    Jeg flatlineer så ED er enda verre LOL.

    GUY 8)

    Samme her. Jeg har vært på flatline siden jeg startet (12 dager) lol.

  54. 90 dager “rent” - Hva

    90 dager “rent” - Hva endret seg?

    Det som motiverte meg til å starte / nofap-utfordringen var enkelt. Jeg hadde gått rundt 8 år uten et langsiktig forhold. Ja, jeg hadde tilfeldig sex og kortvarige forhold på den tiden, men ingenting så ut til å tilfredsstille meg. Det var som om verdenen var grå, utsettelsen var høy, motivasjonen var lavt. Jeg slet også med perioder med depresjon og en følelse av lav egenverdighet. 

    Videresend til 30-dagersmerket. Jeg hadde gått ut med kjæresten min i 3 uker, hatt sex som var morsommere enn det noen gang hadde vært.

    Nå, på 90-dagsmerket, hva har endret seg?

    Jeg har "testet" meg selv ved å sjekke ut noen av pornoene som fikk meg til å fyres opp før, men det interesserer meg ikke lenger. Kjønnet er bedre enn det noen gang har vært i mine 10 år med å være seksuelt aktiv. Tilliten min er uendret. Det falt tilbake til "normale" nivåer etter en stund. Jeg har opplevd flatforing som er ekstremt frustrerende når du ikke har sett kjæresten din på en uke, og alt du ønsker er å ha episk sex, men ikke klarer å få det opp uten noe alvorlig langt forspill eller ikke i det hele tatt. Jeg har ikke fått noen form for depresjon siden begynnelsen av / nofap-utfordringen. Dette er mest sannsynlig takket være nofap og ikke kjæresten min, da depresjon ville komme og gå tidligere uansett forholdets status.

    Blir jeg kurert nå? Jeg vil si nei. Men jeg er definitivt bedre enn for 90 dager siden. Mitt nåværende mål er å komme til 180 og gjøre en ny rapport.

  55. Jeg har vært avhengig av porno

    Jeg har vært avhengig av porno i mer enn 10 år nå. Først nå som jeg innså at det hadde en dyp innvirkning på mitt seksuelle ønske og ytelse. Jeg er 31 nå. Jeg brukte mer enn en time nesten hver natt på porno. Når jeg ser tilbake, tenkte jeg på det tidspunktet at det var en normal ting, og at jeg må drepe ønsket om inni meg slik at jeg kan slutte å tenke på sex og gjøre de andre tingene som var viktigere for meg. Men jeg skjønte nå at jeg tok så feil. Jeg skulle ønske noen fortalte meg om skaden det kan forårsake. artikkelen derimot er riktig. Jo mer du bruker tid, desto mer blir du avhengig og hjernen ufølsom. Hvis du føler at du har et alvorlig problem, må du først gå til legen din for å forsikre deg om at du ikke har en fysisk sykdom først, og deretter be om å bli henvist til en psykolog.

    En ny kommentar til innlegget “Porno-indusert erektil dysfunksjon er et voksende problem”

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. Jeg trenger ikke såkalt "ekspert" for å vise meg sannheten.

    Jeg kan tilslutte meg dette.

    Eksperimentet mitt er som når jeg avsto fra porno, kan jeg lett få det oppreist med bare å forestille meg at jeg gjør kvinnen jeg gjerne vil ha sex med. Uansett kroppstype er. Jevn alder.

    Så drar jeg en stund med porno. Ikke lenge etter det, prøver jeg å forestille meg igjen.

    Denne gangen, ingen nytte, ingen sterk respons som før bingingsøkten.

    I dag kan jeg lett bli begeistret bare med bildet av vakker kvinne, selv de med bikinier.

    Men jeg foretrekker ikke å slenge dem. Siden vil jeg ikke ha en annen hjerne tåke fiasko i livet mitt.

    Jeg trenger mitt klare, skarpe sinn for å gjøre mange verdifulle ting i livet mitt.

    Jeg trenger ikke såkalt “ekspert” for å vise meg sannheten. Jeg har opplevd det. Og så med mange mennesker her.

  57. Så ... 30 dager.

    Så ... 30 dager.

    Jeg er 20 år gammel, og før jeg begynte på denne utfordringen, var jeg en ivrig pornoforbruker. 1-2 ganger om dagen, helt siden jeg var omtrent 13.

    August 27th, meg og min ex brøt opp. Det var et langdistanseforhold. Vi hadde møtt to ganger, en gang for hennes bursdag og påskeferien, og en gang i løpet av sommeren. 15th august var min 20th bursdag. 20th august markerte vår 6th måned sammen.

    Bruddet tok sin toll på psyken min. Den dag i dag er jeg ikke sikker på om jeg virkelig er over henne eller ikke. Jeg ser stadig ting som minner meg om henne, og selv om de ikke gjør meg trist lenger, får de meg til å tenke tilbake på de fantastiske tider vi hadde, og jeg savner det.

    Jeg vet ikke hvorfor, men helt siden jeg sluttet med henne, har jeg utfordret meg selv til å bli bedre, til alt mulig jeg føler at jeg vil forbedre meg på den tiden. September er rett rundt hjørnet ... og der er det. NoFap september-utfordringen. Jeg har alltid sviktet disse utfordringene, men ikke denne gangen. Det kan være vanskelig til tider, men hvis det ikke var det, ville det ikke være verdt å gjøre for meg.

    September er nesten på slutten. Imidlertid ... Jeg kommer ikke til å tilbakestille. Dette er akkurat den typen utfordring jeg trenger. Ikke bare kommer det til å utfordre meg resten av livet, det vil også tvinge meg til på et eller annet tidspunkt å komme meg ut og bli lagt. Jeg hadde også små problemer med ED før jeg startet denne utfordringen, men jeg tror de for det meste er borte på dette punktet.

    Poenget ... takk. Å lese alle oppdateringene og hvor vanskelig det er for dere gjør det enda mer verdt å utfordre meg selv, ikke bare med min egen NoFap-utfordring, men i alt.

    Og husk, ingenting i dette livet verdt å ha kommer lett.

  58. 16 med ED

    Jeg husker mer enn for et år siden, før broren min flyttet ut, hadde jeg ingen problemer med onani. Jeg kunne gå dager uten porno og følte fremdeles ikke trangen. Til tross for at jeg hadde sosial angst ble jeg ansett som det morsomste barnet i klassen, jeg var den som elsket å holde taler uten å føle et snev av nervøsitet, og ting gikk bra med jenta jeg elsket. Herregud hun var vakker ...

    Men når broren min flyttet ut, var huset gratis for meg selv (moren min jobber sent på vakt annenhver uke), og bare av ensomhet begynte jeg å klappe. Jeg lastet ned en pornovideo i full HD i fjor sommer og ble blåst bort av klarheten videoen hadde ... Og det var da ting eskalerte. Nesten hver dag i et år frem til dette punktet rykket jeg av.

    I dag har min sosiale angst blitt forverret. Jeg er i highschool akkurat nå og mistet kontakten med jenta jeg elsker fordi jeg begynte å ha disse rare tingene når jeg snakket med henne, eller noen for et faktum. Jeg kan knapt lage en setning uten stamming foran folk. Jeg føler meg som å dø hver dag i klassen fordi jeg alltid er så nervøs og rystet.

    Jeg er på avhengighetens høyeste punkt: Fikk ED, kan ikke holde en samtale uten panikkanfall, og har skremt på min penis for å rykke så mye.

    Men jeg liker fortsatt noen ting: Ta en tur, utforske naturen og trene i treningsstudioet (jeg har en flott kropp). Men jeg gjør alle disse tingene av meg selv, helt alene.

    I de siste to månedene har jeg forsøkt å slutte. Og posten min holder den av i en uke. Men i dag skammet jeg sjamløst av og til, jeg sitter her alene, føler meg skitten.

    Vennligst gi meg den støtten jeg trenger. Dette ødelegger livet mitt.

  59. ED er verre enn døden ... mann ...

    ED er verre enn døden ... mann ...

    Å se en jente, perfekt jente, spiller ingen rolle hvor varm hun er, spiller ingen rolle om du kan få henne eller ikke, la oss si at alt passer riktig for deg, i verden.

    Å vite at du ikke kan gjøre noe for det fordi du ikke kan holde det oppe, vil knuse den verden, uansett hvor stor den er.

    Men det faktiske skuffende blikket i øynene etter at du gjorde henne klar på andre måter ...

    Føler ikke engang å være mann, mann. Den mest deprimerende tingen noensinne. Ingen penger kan muligens gjøre opp for det.

  60. ED er verre enn døden ... mann ...
    ED er verre enn døden ... mann ...

    Å se en jente, perfekt jente, spiller ingen rolle hvor varm hun er, spiller ingen rolle om du kan få henne eller ikke, la oss si at alt passer riktig for deg, i verden.

    Å vite at du ikke kan gjøre noe for det fordi du ikke kan holde det oppe, vil knuse den verden, uansett hvor stor den er.

    Men det faktiske skuffende blikket i øynene etter at du gjorde henne klar på andre måter ...

    Føler ikke engang å være mann, mann. Den mest deprimerende tingen noensinne. Ingen penger kan muligens gjøre opp for det.

    FortSanctuary

    Gud, bror, fortell meg om det!

    ED jævla nesten drepte forholdet mitt. Jeg har prøvd meg med NoFap siden slutten av august, og jeg har lagt merke til en viss forbedring i min ED jo lenger jeg går. Jeg gikk nylig i 4 dager og følte meg som en gud.

    Jeg hadde en veldig forferdelig ED-opplevelse to dager før jeg startet med NoFap. Det var en veldig vakker jente som jeg hadde vært interessert i i flere år. Som du sier, føler du at du ikke er en ekte mann.

    Jeg har lært to ting siden den gang. For det første skjer ED med mange mennesker, og det var ikke første gang hun opplevde det. Så ikke legg for mye press på deg selv. For det andre fungerer NoFap. For meg tok det 55 dager å komme over ED.

     Notgonnadoitnope

    Jeg føler deg OP. Bare i går kveld måtte jeg finne på flere unnskyldninger. Jeg skjønner det ikke. Det er sannsynligvis den verste kontinuerlige følelsen jeg har hatt i livet mitt, og det har nettopp drept selvtilliten min. Det føles som om manndommen din ikke er der ...

    SureImShore

    Jeg er dessverre akkurat der, dessverre. Jeg var veldig deprimert over det for noen dager siden, og jeg skrev et innlegg om det. Jeg er 27, og det gjør meg gal. Som andre har sagt, prøv å ikke fokusere på det så mye som mulig (jeg vet ... mye lettere sagt enn gjort). Gå på en kardio-treningsrutine. Ta urtetilskudd (arginin, gingko biloba, slakterkost, hestekastanje og gingseng er nyttige). Få testosteronnivået sjekket, samt kolesterol.

    Fremfor alt annet: (dette er et råd jeg trengte her om dagen) FORTSETT MED NOFAP. Følg med på 90 dagers utfordring (og deretter noen). YBOP-nettstedet har mange historier om unge dudes som trengte 120-150 dager med NoFap, men de kom ut fullt funksjonelle i den andre enden. Husk: menneskekroppen er veldig flink til å reparere seg selv. Vi er i utgangspunktet designet for å 1. overleve til seksuell modenhet, og 2. forme seg. Hvis det ER noen underliggende fysiske problemer som forårsaker ED (som er usannsynlig - mest sannsynlig resultat av pornoavhengighet), kan de reduseres eller muligens løses. Hold haken oppe og fortsett.

    thekaizen

     Det ville være lettere for meg å få cola enn Viagra, jeg har bare ingen måte å få det på. Doc besøk ville være pinlig mann, jeg er 24. Virkelig, det er ikke mentalt, jeg tror det er fysisk, jeg var alltid god før, men jeg tok meg fri der jeg var ganske avholdende (lat). Nå blir jeg presentert for dette problemet.

    VeryCreativeNickname

    Jeg husker dette triste øyeblikket. Jeg kobler meg til en hyggelig, men veldig usikker jente. Jeg kan ikke få det opp, og hennes svar er "det er på grunn av meg, ikke sant?". Verste følelsen noensinne ... 🙁

    Hulk Hogan

    Jeg kjenner den følelsen ... får meg til å føle meg som en eunuch.

  61. Aldri hatt det TINIEST-problemet før jeg begynte å bruke bredbånd

    Jeg antar at folk bare er redde for ED, men seriøst slo jeg det som en fiende i årevis og hadde aldri det MINDSTE problemet før etter at jeg begynte å bruke bredbåndsporno regelmessig. Jeg lurer bare på hvor lang tid det tar å komme til det stedet igjen .... eller om det til og med er noen måte å komme tilbake dit etter å ha knullet deg med porno ... LINK

  62. Jeg er fortsatt tapt når det gjelder kvinner

    Jeg levde hele livet (11 år) og onanerte flere ganger om dagen som jomfru. I en alder av 21 mistet jeg jomfrudommen til en vakker jente, som jeg anså perfekt på alle måter. Bare jeg kunne ikke cum. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre, eller hvordan jeg skulle handle, eller hvordan jeg skulle få henne til å føle seg attraktiv. Vi skiltes, og jeg ble utrolig deprimert. Jeg vet at jeg fikk henne til å gråte og såre henne også, noe jeg fremdeles har en helvete tid til å tilgi meg selv for. Jeg er fortsatt tapt når det kommer til kvinner, men det er ingen måte jeg lar den samme historien skje igjen. Ingen fortjener dette tullet, ikke meg, ikke henne, ikke noen.

  63. Alle sa at det var i tankene mine ..

    Jeg er 32. Jeg onanerte hele mitt liv (bokstavelig talt) og alt var fantastisk, jeg var et dyr i sex. Så en dag fant jeg ut at kjæresten min hadde sex med noen andre og det brøt meg bokstavelig talt. Etter det en eller annen måte ble jeg veldig avhengig av swingers og grupal sexporno, og siden jeg var alene hjemme, ble alt verre og verre ..

    En gang onanerte jeg i flere timer, og jeg tror det brøt noen kretsløp i hjernen min. En dag prøvde jeg å ha sex med en jente, og jeg kunne ikke. Jeg visste ikke hvorfor det skjedde, men det var begynnelsen .. Jeg fortsetter å onanere og prøver å forsikre meg om at alt var ok .. og jeg ble mer og mer avhengig til porno. Det varte i 2 år .. og prestasjonene mine med jenter ble verre og verre ..

    Jeg hadde gjort tester og den dumme legen sa at det var depresjon, så jeg begynte å gi råd og ta noen milde depresjonspiller .. 7 måneder til gikk og alt ble verre .. fikk gjort en siste blodprøve og gikk til endokrinologen også for å lage at alt var ok, og siden det var, bestemte jeg meg for å slutte å høre på leger ... Alle sa at det var i tankene mine ..

  64. Jeg startet nofap på grunn av ED

    Personlig er onani ikke hovedproblemet for meg, men pornografi. Jeg startet nofap på grunn av ED, og ​​det var ikke et biologisk problem med å 'overarbeide' søppelet mitt, men et psykologisk problem; når du bruker for mye tid på å se på porno, kan en ekte jente - ekte intimitet - være ubehagelig. Ikke utilfredsstillende - det er langt utover det porno kan tilby - men hvis du er vant til å være 'seksuelt aktiv' alene, kan problemene skje. Hva med dere?

    Er det porno eller fapping du er motvillig til?

  65. Jeg søkte etter den rare s ** t med vilje i stedet etter

    60 dager - lys på slutten av en enorm jævla mørk tunnel. (self.NoFap)

    Ta et barn; en normal, sunn, sportslig kjærlig, liten, liten fyr i en alder av 10 eller 11, og gi den en datamaskin med (da) rask internett. Enda bedre, vis det barnet et spill som heter Counter-Strike, og se hvordan hans sosiale liv blir til en brennende haug med bare noen måneder.

    Og voilá, her er jeg, over 7500 Counter-Strike InGame-Hours og 9 år senere, sitter foran PCen min og skriver en historie for fremmede på et forum om emnet masturbation.

    "Men RisingPotential, hvordan endte du her?" Vi vil…

    Da jeg kom i 5. klasse var jeg så blek og tynn (og 1.90 cm høy), du kunne ganske mye si at jeg var rare i klassen, selv om jeg ble venn med "spilleren" og "mobberne" i den (jeg vet riktig, wtf?). Men alltid de mannlige, kvinnene jeg ikke en gang ville snakke med. De irriterte helvete ut av meg, de likte meg ikke, jeg likte dem ikke. Enkel. Med den daglige bruken av internett / online spill var det bare et spørsmål om tid til jeg oppdaget porno. Jeg leste noen Dr.Sommer-artikler i et ungdomsmagasin om kjærlighet / vaginas og hva som helst, men jeg så det egentlig ikke som en stor avtale. Selv om jeg onanerte som en mester allerede den gangen. Men da jeg fikk vite om de magiske vidunderlandene bak "Kazaa" og "eMulE" og andre p2p-programmer de pleide å ha, begynte ting å eskalere ganske raskt. Jeg gikk fra bilder av tilfeldige jenter, til bilder av tilfeldige nakne jenter, til mine første 5-10 MB store videoer. Som du vet har P2P-programmer noen ganger lastet opp materiale som ikke er oppkalt etter hva det inneholder. Så noen ganger fikk jeg kanskje en "face of death" -video eller annen - i det minste den gang - bare usett gal dritt jeg ikke hadde tenkt å se.

    Men jeg var ikke brutt ut, jeg likte det på en eller annen måte.

    Så litt senere, søkte jeg spesielt på den rare skiten med vilje i stedet for å støte på det ved et uhell. Først var det ikke-sexuelt rart, men da jeg fant om den seksuelle rare, gikk jeg virkelig med den. Jentene Ive hadde sett hver dag i klassen, var bare retarderte i mine øyne, og minst en attraksjon jeg kanskje hadde for noen av dem; Jeg mistet den.

    Det var virkelig den vanskeligste delen for meg. Da jeg snakket med de mannlige vennene mine - kanskje i en alder av 13 eller 14 år - snakket de ALLTID om jenter og hvor sexy de ser ut, og hva slags søppel som en pubescent tenåring kan spytte ut av munnen hans. Og jeg måtte bare si "Ja visst, jeg elsker også å knulle jente X og Y", når jeg i sannhet følte meg absolutt ingenting. Jeg drepte hver seksuell opphisselse for et normalt menneske av det motsatte kjønn på grunn av den rare pornoen jeg så hjemme. Så jeg hadde mange ting som skjedde i tankene mine - hovedsakelig å spørre meg selv om jeg på en eller annen måte var homofil eller aseksuell eller hva som helst. Men det var ikke fornuftig, fordi jeg så på porno med jenter i den (selv om det for det meste var rart fuckedup shit) og jeg har aldri hatt en homofil tanke i det hele tatt.

    Raskt frem 1 eller 2 år senere, klarte jeg på en eller annen måte å få i det minste noe av dritten min (begynte å spise mer, garvet meg litt, trente noen ganger) og fikk meg endelig en kjæreste. Jeg vet ikke hvordan vi endte sammen, jeg kysset henne på bursdag og neste dag sa hun at hun var forelsket. Samme det. Så jeg hadde en kjæreste - kult, ikke sant? Vel, jeg hadde henne egentlig bare på grunn av den sosiale aksepten jeg fikk fra endelig å ha en. Jeg la virkelig merke til hvor lettet foreldrene mine var, selv om de aldri sa det direkte. Problemet var at jeg fremdeles ikke følte noe for jenter. Så når tiden gikk og vi til slutt havnet i sengen, kunne jeg ikke få ereksjon. Selvfølgelig hadde jeg de typiske unnskyldninger i tankene mine som "det er din første gang, du er bare nervøs osv. Det vil ikke skje igjen", men innerst inne - jeg vet at vet - visste jeg at noe var galt med meg. Så jeg avsluttet raskt forholdet før en annen gang - og en annen feil - i sengen kunne oppstå.

    Mellom de deprimerende tankene om å "ikke være en mann / ikke være mandig nok" og å vite at jeg stort sett ikke er i stand til å koble meg til mennesker på et dypere nivå, vendte jeg nettopp tilbake til min elskede helligdom - online spill / porno og internett.

    2. kjæreste kom, ED var fremdeles der, frustrasjon og depresjon ble større -> syklusen fortsetter ...

    Og da fant jeg dere:) Jeg vet ikke hvor veldig, men jeg er glad jeg gjorde. Jeg er nær 60 dager nå, jeg reiste mange ganger før (alltid etter ~ 30days), men nå begynner jeg å se en forskjell.

    Jeg vil ta det til 90 dager denne gangen, eller hvor lenge det vil ta å "kurere" meg, og så rapporterer jeg nøyaktig hvordan jeg følte / hvordan følelsene mine utviklet seg og hvordan jeg føler meg nå angående NoFap.

  66. Advarselsignalet ble utgitt, endelig funnet dette stedet og jeg er sikker på at jeg

    Advarselsignalet ble utgitt, endelig funnet dette stedet og jeg er sikker på at det er mitt problem

    Hei dette er Min historie kort sagt, først må jeg nevne at min engelsk er ikke så stor siden mitt morsmål er svensk og det er der jeg bor. Jeg er 27 år gammel gift i 6 år. begynte å feire da jeg var ti år gammel, begynte å fange + pornografier ved ca. 12 år gammel fersking + internetporn i ca. 13-14 år og overkonsentrert den for om 6 eller 7 år før jeg møtte min kone, men jeg har tragisk fortsatt pornofilmen min ikke så tungt som før) gjennom årene som gift og det siste året har effekten av det blitt utredet flere ganger når du forsøker å ha sex med min kone, og min tillit bare slår bunnen etter de opplevelsene, gråter meg til å sove på ganger, følelser av demasculation var bare å overveldende for meg.

    heldigvis fant jeg dette stedet og så på videoen (yourbrainonporn) og ble overbevist omgående at det var mitt problem. Jeg har nå nådd dagen 17 uten å ha fakling, men har hatt sex med min kone 4 ganger jeg tenker i disse dager. allerede etter noen dager i kjolen min følte seg mer følsom, og som en uke i følte jeg meg mye mer kåt i kroppen min, men uten å være vanskelig (kanskje halvharde ganger). men effekten er veldig fin nå når sammen med min kone, det er mye lettere å få en hardon, den tøffe delen av dette er PE som jeg har hatt alle de ganger vi gjorde det. Jeg er glad for å gjøre dette og ser frem til flere fordeler. lykke til dere alle,

  67. De siste årene har jeg opplevd ED ganske mange ganger

    Endelig bli seriøs om å slutte etter 14 år med porno og fapping. 

    Jeg ville bare dele historien min med deg. Jeg har fappet lenge, kan ikke engang huske når det var første gang. Jeg tror da jeg var 12 og så på en infomercial på en treningsapparat (de jentene i de sparsomme antrekkene gjorde det unge sinnet mitt gal).

    Allikevel begynte min fapping å bli et problem da jeg var 14. Vi har ringt opp internett og det var starten på pornoavhengigheten min. Det økte til slutt til det punktet hvor jeg ville bli wathching / nedlasting av porno minst 6 timer om dagen.

    Gjennom årene har jeg hatt mange opp- og nedturer. En gang vil jeg klappe minst 12-20 ganger. Jeg vil låse meg selv og bare se på porno hele dagen og telle hvor mange ganger / time jeg kunne slå. Andre ganger ville det være mye mer håndterlig, men jeg ville fortsatt slå minst en gang om dagen.

    De siste årene har jeg opplevd ED ganske mange ganger, hovedsakelig på grunn av angst. Jeg har også sett pornopreferansene mine endres fra vaniljeporno til fetisjporno til alt som er kinky og gal. Jeg har blitt mye mindre sosial, og selvtilliten min har stupt.

    Så her står jeg i dag. Fast bestemt på å slå dette monsteret. Fast bestemt på å få tilbake livet mitt og å ha en personlighet som ikke er tynget av skam og selvforakt. Fast bestemt på å sette den vakre kjæresten min over disse frastøtende oppfordringene som har holdt meg som gissel så lenge. Fast bestemt på å fullføre utdannelsen min og jage drømmene mine akkurat som jeg ønsket for 14 år siden

  68. På 33 er jeg fortsatt å være med en kvinne.

    Josh sier:

    Jeg finner dette ekstremt interessant. På 33 er jeg fortsatt å være med en kvinne. Nå har jeg ikke hatt så mange muligheter, men de få jeg har fått, var jeg helt ute av stand til å utføre på noen måte, form eller form. Selv med jenter likte jeg virkelig, og selv en som jeg var hodet over helbredet i kjærlighet med. Hun flyttet videre til en annen fyr veldig snart etter dette. Jeg kan ikke engang begynne å forklare hvordan hjerteskjærende det var. Det sendte meg til en bølge fullstendig seksuell angst rundt kvinner som helt avvæpnet min sjarm med dem fordi ... hva hvis de vil ha sex ... og jeg kan fortsatt ikke utføre ... .så jeg ga opp med å prøve å være med en jente . Syklusen begynte å bli ond fra her ute. Det var 10 år siden, og ting har bare blitt verre siden den eldre jeg har fått kvinnene jeg møter, alle har mer og mer erfaring og jeg har ingen i det hele tatt. En 23 år gammel jomfru er ikke så stor av en avtale. 33? Det er helt pinlig. Jeg hadde selv testosteron sjekket fordi jeg var så bekymret for det. Jeg har hatt det sjekket 6-7 ganger de siste årene, og det har vært så lite som 214 og så høyt som 403. Alt veldig lavt på total skala, men min gratis test er alltid OK. Jeg har også vært en ekstremt tung drinker (20-50 drinker per uke) i nesten 15 år, som sannsynligvis har noe å gjøre med det også.

    Jeg begynte å tenke jeg skal bare dø alene fordi, uansett hvor mye hun liker meg, hvorfor ville en jente kaste bort tiden sin med meg når så mange andre gutter der ute kan gi henne den seksuelle tilfredsheten hun fortjener.

    Nå, sjekk dette ut;

    Jeg har aldri hatt et problem å få det opp på egen hånd, og jeg er en veldig vanlig porno watcher. 3-4 dager per uke vanligvis. Porno og sex chat rom har vært hele mitt sexliv i nesten 20 år nå! Da jeg var en kåt, vidøyne tenåring, var dette et flott seksuelt uttak siden jeg ville ha det hele tiden, og selv om jeg fikk det vanskelig da vinden blåste, var jeg altfor nervøs for å snakke med en jente, mye mindre komme hvor som helst nær så langt med henne. Slik begynte syklusen. Ingen sex, så du går deg til porno og fantasi. Denne pornografien og fantasien gir deg urealistiske forventninger til ekte sex, slik at ekte sex ikke slår deg på ... men jeg er fortsatt kåt så ... ja ... tilbake til porno og fantasi og så videre og så videre.

    Nå er grunnen til at jeg har begynt å undersøke dette, fordi jeg har funnet en ung dame som jeg egentlig liker (hun liker meg tilbake, merkelig nok) og vil ikke ha noe mer enn å kunne tilfredsstille henne riktig når tiden kommer ... i det minste kunne å få det opp for henne for gudene! På dette tidspunktet kunne jeg ærligst ikke bryr meg mindre om mine egne seksuelle behov. Men alt jeg fortsetter å tenke på er katastrofer fra fortiden. Så begynte jeg å forske og kom over denne artikkelen.

    Jeg ante ikke at porno kunne ha en slik innflytelse, men det gir en skikkelig følelse. Det må være en grunn jeg ønsker porno og seksuell fantasi, men bokstavelig talt kunne ikke få det opp for en Maxim-modell. Alvor. Denne artikkelen har inspirert meg. Jeg skal prøve det. Ingen porno og ingen sex chat fantasier. Drikkingen blir den harde delen. Jeg håper dette vil rewire hjernen min så jeg bokstavelig talt ikke dør alene og aldri opplevd kjærlighet eller ekte sex. Takk for at du leser og ønsker meg lykke ... Jeg vil trenge det ... Og ja, jeg tar noe råd du alle er villige til å gi meg ...

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  69. Re: Start på nytt, start om og start på nytt! Andre kjønn ingen ED! (Jeg er ba

    Re: Start på nytt, start om og start på nytt! Andre kjønn ingen ED! (Jeg er tilbake)

    Jeg er 23 og brukte porno første gang 13/14. Siden den alderen ble onani tvangsmessig for meg. Jeg måtte onanere hver dag! Flere ganger noen ganger. Da jeg var 16 år måtte jeg reise hjemmefra og ikke ha datamaskin.

    Så fra 16 til 18 så jeg nesten ingen porno, MOed hver dag, men min kjære fungerte bra. Da jeg fikk min første datamaskin, begynte det å gå ned. Jeg begynte å legge merke til at min libido fade bort, flatlines begynner å ta livet mitt og jeg hadde sjansen til å gjøre sex for første gang.

    Fra 19 til 23, hvert kjønn hadde jeg ED. Først DE, senere miste ereksjoner under samleie og til slutt full ED. Jeg ble deprimert, var knapt i stand til å kysse en jente fordi jeg var så engstelig. Jeg visste at noe var galt med meg. Jeg utviklet prestasjonsangst åpenbart fordi min pikk var uforutsigbar.

    Flott historie, va?

  70. føler deg også så mye bedre følelsesmessig, åndelig og sosialt

    I dag er det 4 måneder uten PMO. Jeg er veldig stolt over at jeg har gjort det så lenge, men utvinningen har vært, og fortsetter å være, noe treg. Jeg har fått ereksjoner her og der (normalt fra buksene mine gni mot meg), men libido og penis følsomhet er fortsatt ikke eksisterende.  

    Det er ok, skjønt, fordi jeg ikke forventer at 4 år med PMO-avhengighet vil bli kurert på 4 måneder (FYI - jeg er også medisinstudent under massevis av stress, så jeg er sikker på at det ikke hjelper meg å bli frisk). På dette punktet kan jeg si at den største forskjellen jeg har lagt merke til nylig, er hvordan penis ser ut / føles når den er slapp.  

    For omtrent 3 uker siden var det langt mindre enn normalt, kaldt og livløst. Nå er den fyldigere, "normal" temperatur, og ser ut til å se ut og føles som den skal (minus følsomheten). 

     Jeg føler meg også så mye bedre følelsesmessig, åndelig og sosialt enn jeg har gjort på lenge. Tilliten min har definitivt økt, men jeg forfølger fortsatt ikke noe med kvinner før jeg er blitt frisk. Jeg bruker denne tiden til å bli en bedre mann og gjenoppdage hva normal, sunn seksualitet er. 

     Jeg vil fortsette å oppdatere hver måned og håper dere også gjør det. Jeg vil spesielt høre fra gutter som hadde lange, sakte restitusjoner. 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  71. etter 10 minutter spurte han henne om han kunne slå på noen porno.

    Kom akkurat av telefonen med en venninne av meg - hun inviterte en fyr til en one night stand, og dette er hva som skjedde…. 

    Denne vennen av meg bestemte seg for at hun ville ha en nattkiosk - hun sa at hun aldri hadde gjort det før og ønsket å prøve det minst en gang.

    Hun dro til en klubb, begynte å flørte med en fyr og inviterte ham tilbake til huset sitt. De begynte å lage, men han kunne ikke få ereksjon. Til slutt etter 10 minutters forsøk spurte han henne om han ikke kunne slå på porno. Hun sa at det ville gjøre henne ubehagelig, og han dro ...

    Alt jeg må si fapstronauts, blir aldri deg selv i denne situasjonen! Denne fyren hadde en varm jente som ønsket å sove med ham, og han måtte skamfullt be om å se på porno.

  72. hvorfor skjer ikke dette med alle?

    hvorfor skjer ikke dette med alle?

    Jeg bor på et universitetsområde. Jeg er veldig godt klar over vennenes pornografiske vaner, så vel som deres faktiske seksuelle vaner. Det ser ut til at mens de fleste av dem ser på porno i det minste daglig og onanerer for det, har de ikke det samme problemet som jeg gjør.

    GUY 2)

    Jeg snakket med noen venner på universitetet nylig, og de ønsket alle å få litt viagra av internett. Jeg tror det er mer vanlig enn folk skjønner.

    Imidlertid har jeg ekstremt dårlige symptomer. Pikken min er ødelagt fullstendig og hjernen min også. Så jeg er veldig forvirret over hvorfor andre ikke er så ille.

    GUY 3)

    Ulike toleranser. Jeg er på uni (hovedsakelig 18-23 åringer), så det er det samme, men de har det bedre. Jeg har faktisk hatt et par nære venner som forteller meg at de har hatt problemer med å få det opp noen ganger. Det er bare ikke noe folk publiserer. Det anslås at 20% av folkene på college / uni har PIED. Husker ikke hvor jeg leste det, men det ville virkelig ikke overraske meg ...

    GUY 4)

    Andre er sannsynligvis like dårlige, for eksempel, jeg er 19 og har startet på nytt nå i 166 dager (ingen tilbakefall), og bare de siste 3 ukene har jeg sett god fremgang og tror nå jeg kommer til å starte på nytt.

    Bare hold deg til det alle har muligheten til å starte på nytt, må du bare holde fast i det. Også hvis den unge tar det mye lengre, så det kan være en medvirkende faktor.

  73. Jeg løp til vaskerommet (midt forplay) trakk ut min iPod for porno

    Kan fapping være hovedårsaken til problemene mine? Vanskelig før du starter en pornovideo Myk før jeg skal ha sex (self.NoFap)

    Jeg har onanert siden jeg var 12 eller 13, omtrent 3-4 ganger i uken. Uansett. Når jeg setter meg ned for å begynne å se porno, er jeg hard før videoen starter.

    Nå problemet mitt. Jeg har hatt ganske mange seksuelle partnere / oppkoblinger de siste årene. Problemet er bare at det tar litt tid å bli hard. HVER gang jeg kobler meg til en kylling, går det på samme måte.

    Vi begynner å lage (jeg er fortsatt myk) Ta av oss klær (fortsatt myk). Jeg må bokstavelig talt være å få en håndjobb eller en blowjob for å bli hard. Jeg har aldri hatt noen problemer med å ha sex når jeg er vanskelig, og det har aldri skjedd å miste ereksjonen.

    Dette er grunnen til at jeg blir med på nofap. Jeg har bokstavelig talt løpt til vaskerommet (midt i forspillet) trukket ut iPod-en min og sett en rask pornovideo, rykket den litt, glidelåste buksene og løp tilbake til partneren min

    -Jeg håper allikevel nofap vil tillate meg å få en boner hver gang muligheten for sex kommer. Årsak hver gang muligheten til å mestre bate kommer. Før jeg til og med skriver inn pornosiden, er jeg hard som en jævel.

    • Jeg er 20 btw.
  74. Oppdatering om min lange kamp - Gode nyheter

    Oppdatering om min lange kamp - Gode nyheter

    Vel gutter, det er en god del måneder siden sist jeg skrev ut. Da slet jeg fremdeles med psykologisk ED, og ​​ærlig talt er jeg fortsatt, selv om det blir MYE bedre.

    Rask bakgrunn:

    - Startet omstart i juni

    - Møtte kjæresten i august

    - Klarte å overvinne Porno-indusert ED

    - Men led fortsatt av psykisk ED etter å ha sviktet så mange ganger tidligere (og la til at jeg var jomfru)

    Selv om jeg i løpet av omstarten min begynte å se på porno igjen i oktober + november. Jeg har aldri binged skjønt. På høyden var det tre ganger i uken. Jeg la merke til en sammenheng med dårlig erektil ytelse med kjæresten etter å ha sett eller fantasert over porno. Ereksjoner ble vanligvis mye bedre tre dager etter visning - så jeg stoppet det.

    Det har vært blodig tøff !! Dette har vært den vanskeligste tiden i livet mitt. Jeg vil ikke kjede deg med en lang historie, men å være 27, jomfru og lider av pornoindusert ED, var jeg litt av et følelsesmessig rot. Å starte omstart hjalp virkelig tilliten min, nok til at jeg klarte å få en date med en varm jente som jeg ganske likte. Hun er nå kjæresten min og det beste som noen gang har skjedd med meg. Egentlig kunne jeg ikke bedt om noen mer perfekte. Hun har hjulpet meg gjennom dette som du ikke kan tro. Det gir en gledeståre i øyet når jeg tenker på det.

    Visst, vi har hatt noen nedturer. Hun har hatt noen usikre følelser. Jeg har hatt noen forferdelige kvelder med å føle meg utilstrekkelig og ubrukelig, men til slutt snakket vi gjennom hvert øyeblikk og kom sterkere ut. Så denne siste helgen klarte jeg å faktisk bli og være hard nok for sex. Riktignok ikke det jeg vil kalle vellykket sex. Jeg mistet det fremdeles fordi jeg fremdeles er nervøs og bekymret for min ereksjonsstyrke, men dette er et stort skritt fremover for meg. Og jeg mener ENORM. Dette er starten på et nytt seksuelt eventyr for meg, og det er fantastisk. Jeg er sikker på at det bare vil bli bedre, og tilliten min er allerede mye bedre. Jeg prøver ikke å hype meg for mye, men det er fortsatt arbeid å gjøre.

    En ting som virkelig har hjulpet, var å snakke grundig gjennom det med hverandre. Jeg ba henne ta kontroll, gå på toppen, så jeg kan holde meg så avslappet som mulig. Heldigvis foretrekker hun å være på topp (score!). Jeg fortalte henne også at jeg av og til ville bruke pornofantasi for å holde meg hard, og hun fortalte meg at hun helst ville ha blitt myk og deretter brukt porno. Så det var også en stor hjelp - å vite at det faktisk gjorde det lettere, og jeg har ikke engang tenkt på porno siden vi hadde den konferansen for noen uker siden. Hun nektet også å la meg ta noen form for ED-medisin, da hun ville at jeg skulle ordne dette naturlig.

    Hun har vært så fantastisk, og jeg ville aldri fått gjennom dette uten henne. Og like likt - dette forumet så vel som YOBP.com var katalysatoren for å få meg til å ordne opp i dette.

    Noen notater av råd

    1. Snakk med partneren din. Det er uten tvil den største hjelpen.

    2. Ta deg tid og gå i et tempo du er komfortabel med.

    3. Kosttilskudd hadde ingen effekt hva som helst.

    4. Ikke fall i fellen med å se på porno selv om du ikke planlegger å binge.

    Funnily nok, og noen av dere kan finne dette interessant. Kjæresten min gikk gjennom en lignende fase en stund tilbake med å se for mye porno og ender opp med å finne at bare jente-handling ville få henne våt (jeg antar at gutta eskalerer til homofilporno) selv om hun ikke er lesbisk i det hele tatt. Så måtte hun også gi opp pornoen. Jeg antar at dette på en eller annen måte var bra for meg, for hun forsto helt hva jeg gikk gjennom.

  75. Kommenterer om denne artikkelen på redddit -

    TIL- Det er et økende antall sunne menn som ellers lider av pornoindusert erektil dysfunksjon; Tap av libido og ytelse oppstår på grunn av mange år med å overstyre de naturlige grensene for libido med intens stimulering som desensibiliserer brukerens respons på dopamin.
    Dette bekrefter den veldig frykten jeg hadde om min penis og porno. Onani modus: avsluttet.
    Scotch_Carb

    Ja, dette ringer utrolig sant for meg. Ikke bare porno + onani, men onani generelt.

    Jeg har ikke vært i stand til å lese artikkelen ennå fordi nettadressen inneholder ordet 'porno' og arbeidsfilteret mitt er et stikk, så det må vente. Men jeg har en følelse av at det kommer til å fortelle meg dritt jeg allerede vet.

    Jeg hadde sex for første gang i en alder av 18 år, etter å ha onanert i gjennomsnitt to ganger daglig til all slags porno siden jeg var tidlig (tretten? Kanskje yngre?), Og jenta jeg gjorde det med var flott, utrolig attraktiv for meg. Jeg kunne ikke cum, uansett hvor mye vi jobbet med det. Jeg mistet til slutt jomfrudommen min til denne jenta mens jeg var litt tipy - merkelig nok, det har vært den eneste gangen i min seksuelle historie at jeg har oppnådd orgasme etter en mengde alkohol (unntatt onani)

    Hver seksuell partner siden den gang har jeg hatt de samme problemene som går inn i forholdet (jeg er i gjennomsnitt enslig / ingen seksuell partner i 8-12 måneder av gangen). De har alle vært jenter som jeg faktisk ønsket å sove med. De var alle utrolig opptatt av sex og knuste absolutt at de ikke kunne få meg til å bli sperm - de beskyldte seg selv. Jeg måtte jobbe hardt med hver eneste en av dem for å overbevise dem om at det ikke var deres feil.

    Det som har fungert hver eneste gang, er å avstå fra porno og onani generelt. I mitt tilfelle synes jeg i det minste at det er psykologisk - et drøyt tiår med selvstimulering i motsetning til (sannsynlig) mindre enn femti tilfeller jeg har hatt en seksuell partner skaper mange rare mentale utløsere for å oppnå orgasme. Å ha en annen person som gjør stimuleringen, uansett hvilken måte de gjør det, er en helt annen vannkoker med fisk. Jeg ligger ikke på sengen min i posen som, uten å ha fått med meg noe, har blitt en del av hvordan jeg orgasmerer. Min venstre hånd er ikke der har å være, rytmen er feil, stimuleringen er ikke et fast grep som arbeider forhuden frem og tilbake ... alle slags dritt. Jeg har egentlig trent kroppen min på en slik måte at den ikke registrerer samleie som 'tid til orgasme'.

    De første årene var jeg seksuelt aktiv (totalt tre seksuelle partnere, hvorav to ikke var jenter jeg var sammen med, så det var en engangs ting) det var bare å ikke kunne orgasme og holde seg utrolig hardt hele tid. De hadde egentlig ikke noe problem med det (bodde ikke lenge sammen med kjæresten / hadde nok sex til at det kunne bli et problem - å se hverandre en helg eller så i fire måneder legger ikke opp til mye) og det var ikke før jeg hadde en andre seksuelt aktiv kjæreste at det ble et problem. Hun var veldig usikker og antok straks at det var noe galt med henne - vi snakket om det, konstaterte at det var et universelt problem (også forbanna henne, fordi hun skulle være spesiell sammenlignet med andre jenter) og ikke spesifikk for henne. Men så kommer stresset av "å gud, hvis jeg ikke kan utføre, hun blir så jævla sint og opprørt". Plutselig forårsaker stress ED, og ​​det var det samme med den alvorlige kjæresten etter det og de andre få seksuelle møtene Jeg har hatt utenfor forholdet.

    Jeg planlegger å løse denne dritten - ikke som et nyttårsforsett, som starter i dag. Å se dette innlegget er en underlig forsyn, for jeg tenkte allerede på denne dritten. Jeg er lei av å ha uformelle møter og de første ukene av et nytt forhold ødelagt fordi jeg må 'tilpasse' meg sex igjen. Det er forsinket av meg å gå gjennom alle anstrengelsene for å bli seksuelt kompatibel med min nye partner, og når forholdet avsluttes av en eller annen grunn, er det bare å gå tilbake til singleplayer-modus.

    Så ja.

    TLDR jeg har PRON og MASTURBATION INDUCED ED og jeg godkjenner denne meldingen.

    Just_a_gal

    Dette ... seriøst kan være mitt problem (skjønt for meg, et kvinnelig problem). Selv om det ikke er slik at jeg ikke har libido, har jeg det, og veldig høyt i det. Jeg kunne ha sex 6 ganger om dagen og fortsatt ha det. Jeg går vanligvis av ~ 1-2x / dag, med porno, og mens det tar meg en stund å komme (~ en time), gjør jeg det, og jeg er fortsatt gal-kåt. Men jeg kan ikke gå ut av livet med en annen fyr, selv når han gjør en jævla god jobb. Det er så frustrerende. Det plager meg ikke en gang så mye, men å vite at det plager ham (ikke plager, per si, men at han virkelig vil være i stand til å tilfredsstille meg) ...

    Jeg har lagt merke til at intens / hyppig stimulering gjør klitoris min farerr mindre følsom, uansett hvor kåt jeg er. Hvis dette tar 6-12 uker å fikse, tror jeg jeg kommer til å prøve det. Ikke mer porno, i det minste en stund. Garr. Jeg ønsker så inderlig å fikse dette problemet. Jeg vil virkelig kunne vise ham hvor gal han driver meg og hvor mye han tenner meg på. Jeg prøver å vise det på andre måter, og med mine ord, men jeg føler at min manglende evne til å orgasme sterkt hindrer det: /

    Crackerpool

    Yeaaaaahhhhhhh er noen som advarte meg om dette i andre klasse .. knullet for livet ...

     blergmonkeys

    Jeg har tenkt på akkurat det samme de siste 6 månedene. Jeg pleide å være flott i sengen - kunne vare 20-30 minutter og gå 3-4 ganger før jeg sliten. Dette var bare for et år siden, men de siste 6 månedene har jeg lagt merke til at jeg har problemer med å bli stimulert med ekte partnere de siste XNUMX månedene, mens jeg studerte som gal for eksamen og ble sosialt innadvendt. Jeg begynte nettopp å date denne dumme vakre jenta, og hun elsker sex, men jeg har problemer med å holde det lenge nok til å få kondomet på, enn si å nærme meg forventningene mine til meg selv. Jeg føler meg ikke nervøs for det heller. Jeg har bare ikke libido. Jeg er ikke deprimert, jeg er relativt lykkelig og livet mitt er bra akkurat nå.

    Jeg skal prøve å stoppe onani / porno bruk og se hvordan det går.

    Vel, det ser ut til at jeg fant mitt problem.

    bekreftet.

    Jeg har helt denne uorden.

    Whiterhino123

    er dette grunnen hvis du ikke kan orgasme under sex bare porno?

    fuccccck. Jeg er i trøbbel og jeg rtfa ikke engang.

    Duhhhhhh ... dette er en del av grunnen til at jeg er skilt. Ikke knekk barna dine.

    Ja dette er ekte.

    Det er vanskelig å få det opp for meg med mindre hun gjør noe veldig kinky

    CompleteSociopath

    Jeg er ikke feminist i det hele tatt, jeg hater avskummet hos SRS, jeg tror også at nofap er en mengde idioter, men jeg opplevde hva denne artikkelen diskuterer, og du forteller i hovedsak (ikke eksplisitt) at det ikke er en ekte ting fordi du forbinder det med feminisme.

    Porno er ikke feil, men som alle andre verktøy eller substans det kan brukes feil. I dette tilfellet kan det brukes for mye og kan få faktiske effekter på deg som person. Mange mennesker rapporterer det samme i denne tråden.

    Jeg forstår at dette ser ut som et forsøk på å drepe porno, men de fleste av oss antyder ikke det. Vi sier at vi har skadet oss selv ved å bruke det for mye.

    bulldawgbro

    Truest ting jeg har lest om en stund. Bare si nei til pornoen. Ditt sexliv vil takke deg for det.

    Dette er veldig ekte. Jeg vedder på at yngre gutter, eller gutter med mye testosteron kan takle litt porno, men jeg slo bare opp med en fyr som hadde dette. Jeg har også lest at, spesielt for eldre gutter, er det bare så mye testosteron du har. Enten ”bruker du det” på jenta din, eller så bruker du det på porno. Fyren min valgte porno. Til slutt var vi nede på ... hva ... to ganger på fem måneder? ... er alt han kunne gjøre? Selv det var en kamp for ham. Trist ... egoistisk ... var delvis årsak til at du mistet "kjærligheten i livet ditt"? Gir du kompisen din fred? Eller la porno styre livet ditt seksuelt? Også pornojenter har de perfekte kroppene. Når du er i femtiårene, blir perfekte kropper mer sjeldne. Den "ekte" jenta er ikke så mye øye-godteri, og ønsket må komme fra en dypere del av selvet, den delen som virkelig elsker den andre personen. I mitt tilfelle så jeg virkelig porno (og overspising) som en hovedårsak til ødeleggelsen vår. Det var bare aldri ønsket om å gi glede, eller ... når det sjeldne ønsket dukket opp ... ingenting annet gjorde. Det er en form for egoisme, som i dette tilfellet også manifesterte seg på andre områder, porno bare som en.

    Jeg er et bevis på at dette er faktum. År med fapping har bare gjort meg i stand til å opprettholde ... ro mens jeg mottok fellatio. Regelmessig samleie resulterer i gummibånd ..

    Aldri har et innlegg på reddit snakket til meg mer ... Måtte få det sammen

    Dritt.

    Jeg har en veldig flott kjæreste, og vi har ikke hatt noe sex på minst 2 måneder.

    Jeg fikk blodet mitt drenert for hormonprøver, men nå ser jeg hvor dette kan komme fra. Når jeg ser på porno, virker alt som det skal.

    Mann redditor her: kan bekrefte dette. Du trenger ikke å sjekke over lenken.

    Jeg la merke til dette da jeg begynte å se på porno. Jeg hadde motstått lenge fordi jeg ikke ønsket å fylle hodet med ting jeg aldri ville hatt eller gjort. For noen år siden ga jeg meg endelig da jeg var sammen med en fyr som bare ønsket å ha sex en gang i uken på det meste og det var aldri nok for meg!

    Nå har jeg flere problemer med å onanere i dusjen eller legge meg i sengen. Det er lettere å se porno.

    Det er ikke det at jeg ikke kan gå av. Det er bare vanskeligere nå, og noen ganger gir jeg opp ...

    IAMA-fyr med porno-indusert erektil dysfunksjon.

    Du kjøper bare Cialis, og / eller er full (men ikke for full) når du har sex, fungerer bra. Jeg antar at jeg ikke kunne se på porno, jeg tror det ikke vil ta porno og ingen sex. Jeg håper det ikke skjer ... Cialis-snarveien reduserer virkelig motivasjonen min.

    Hellige Shiiiit. Dette er meg. Steike. Jeg hadde en teori slik jeg føler nå, fordi jeg var for seksuelt aktiv i ungdomsårene mine. Som en 21 år gammel har jeg nesten ingen libido. Det suger fordi mitt sinn sånn vil, men ikke nær nok til å ødelegge en dame. Ikke nesten nok.

    CompleteSociopath

    Jeg er ikke enig med deg. For noen år siden, like før jeg kom til å miste jomfrudommen, skjønte jeg at jeg hadde store problemer med å fullføre innen en time og holde meg hardt. Det overføres til soverommet ganske bra. Uansett hvor behagelig kjønnet var, kunne jeg ikke fullføre, og det ville føre til at jeg mistet ereksjonen. Jeg leste om “Iron grip” og pornoavhengighet og innså at jeg hadde begge deler. Jeg så seriøst på porno noen timer om dagen, til det punktet der pikken min hadde vondt og hovent. Onani handlet om å overvinne smertene og føle en liten mengde glede. Det var noe jeg måtte gjøre minst 5 ganger om dagen. Noen ganger 10 til 15.

    Så jeg bestemte meg for å kontrollere det. Det tok en stor innsats, og jeg opplevde nøyaktig “utvinning” i denne artikkelen. Jeg har noen ganger. Høy stasjon, så ingenting, så normalt igjen om en måned eller to.

    Sex gikk fra "Eh, onanering ville være bedre" til "Dette føles ganske bra", og det blir bedre jo mer jeg klarer meg selv. Jeg fikk et tilbakefall et par ganger og er for øyeblikket tilbake. Jeg er nede på å onanere 2 til 3 ganger om dagen, med porno omtrent 75% av tiden, i stedet for hver gang.

    Jeg kan ikke si at min eneste erfaring er faktum for alle, men jeg føler at påstandene i denne artikkelen har et reelt grunnlag, uavhengig av hvem som skrev den. Selv om de vitenskapelige påstandene er feil, ser de faktiske symptomene og gjenopprettingsprosessen ut til å være en virkelig ting, og selv på denne tråden alene sammenligner folk sine egne erfaringer. Jeg vet ikke hvorfor det skjer, men det får ikke nok eksponering i media. Jeg pleide virkelig å tro at porno var ufarlig, men da jeg onanerte til tentacle-rape-gore hentai og ekstrem BDSM som involverer kjønnsorganer, elektrosjokk og hva som helst, skjønte jeg at jeg hadde gått en ganske oppslitt vei, selv for meg selv. Spesielt når utleie av blod begynte å begeistre meg. På det tidspunktet tenkte jeg "Ja, jeg kan ha et problem".

    PS / Edit: Skjæring på masturbating, etterbehandling tidligere, og ikke bruk av porno har mange ekstra fordeler.

    • Du får tid tilbake til å gjøre andre ting
    • Du bruker mindre tid på å sitte i en stol med den ene hånden på en mus og den andre på pikken din (det er mer behagelig å legge seg og onanere, noe som er vanskelig å gjøre når du ser på / søker etter porno)
    • Du blir begeistret av boobs alene igjen.
    • Du trenger ikke å skjule en pornostash / historie / bruk sikker surfing
    • Mindre forferdelige hendelser der du ved et uhell klikker på feil type porno og får et ansikt fullt av en eller annen drittsekk / dickgirls / kvinner som driter / etc

    Det er bare noen få, men jeg er veldig glad for at jeg innså at jeg hadde et problem.

    Jeg snakket bare med en fyr om dette den andre natten. Jeg tror dette er et problem for noen menn, men føler at det er mer kulturelt. Vesten er ganske sexbesatt, mens andre kulturer ikke er det.

    Som en kvinne som har hatt like mange vestlige og ikke-vestlige partnere av forskjellige raser, har jeg lagt merke til en forskjell. Ikke i rase, men i kultur. Faktisk kaller noen av mine kvinnelige venner som også har vært med en rekke forskjellige kulturelle grupper det Marshmallow dick. Ikke-vestlige menn blir bare vanskeligere og ser ut til å ikke ha noen problemer med å opprettholde interessen. Den eneste forskjellen jeg merker mellom gruppene er det antatte behovet for sex.

    De ikke-vestlige mennene jeg har vært sammen trengte ikke sex mer enn noen få ganger i uken og onanerte sjelden ettersom de hadde andre ting på gang i livet. De fleste vestlige gutter jeg har møtt, ser ut til å måtte onanere for å sovne eller hevde at de vil ha sex så ofte som mulig. Den ene gruppen kommer av sexbesatt, og den andre ikke.

    Normalt er jeg enig med reddit kritikken på artikler. Men jeg tror du blir mye for hard, hvorfor? Mitt anekdotiske bevis samsvarer perfekt med dette.

    Nå vet jeg det / R / nofap kan virke som en kult, og jeg kan forsikre deg om at dette problemet kanskje ikke er så ille som artikkelen sier, men problemet er veldig reelt. Jeg pleide alltid å onanere bare ved å bruke fantasien eller “wank bank”. Men for halvannet år siden ble jeg introdusert for porno, og jeg begynte seriøst på det. Livet mitt begynte å spiral nedover da jeg ville se i omtrent 2-3 timer om dagen, jeg ble mer og mer sliten, og jeg ville ikke gjøre noe. Ereksjonene mine ble svakere og svakere, tankene ble tåkete til moren min tok meg til lege og jeg forklarte situasjonen min.

    Jeg ble diagnostisert med alvorlig depresjon, angst og seksuell avhengighet. Jeg begynte å ta medisiner (Effexor XR), og i løpet av de siste to månedene har jeg gjenvunnet all min energi, begynte å gå ut og være aktiv igjen, og karakterene mine ble bedre. Jeg følte til slutt at jeg levde opp til potensialet mitt.

    Opprinnelig sa folk jeg snakket med om porno at porno ikke var problemet. Derfor fikk jeg det ikke behandlet før. Det er en misforståelse i samfunnet at porno er naturlig og sunt for gutter å bli kvitt sine seksuelle frustrasjoner. Folk vet ikke at for mye av det gjør deg til en zombie. Hvis du har tid, kan du se serien "Your Brain on Porn". Det forklarer bare hvor farlig pornografi er for sårbare sinn som meg.

    tl; dr Har blitt avhengig av internettporno, slått livet mitt ved å bringe problemet til en psykiater og tok riktig medisinering.

    Som sexpedagog og tidligere sexmisbruker kan jeg forsikre deg om at denne artikkelen er ganske nøyaktig. Populær journalistikk er aldri hentet slik en medisinsk journal er..så din kritikk der er ugyldig. Prøvde du å google erektil dysfunksjon og porno i Lexus nexus eller en medisinsk søkemotor? Trodde ikke det ...

  76. Jeg har konkludert med at jeg har porno-indusert ED

    Introduksjon - My Porn Odyssey

    Jeg er her på grunn av det jeg tror er internettporno-indusert erektil dysfunksjon (ED). Jeg kom hit via yourbrainonporn.com (YBOP) som jeg, ironisk nok, fant mens jeg lette etter mer porno. Dette er ganske lenge. Jeg har prøvd å utelate de eksplisitte delene, da jeg forstår at det kan være problematisk for noen av mine andre fapstronauter, men det er vanskelig å snakke om seksualitet uten den.

    Jeg er femti i år, og jeg har fappet til porno siden jeg var rundt elleve år gammel, men jeg begynte eksponeringen min for porno tidligere enn. Jeg husker tydelig at moren min spurte hvorfor Sears-katalogen var i lekekassen min da jeg var rundt seks eller sju. Svaret var at jeg så på bildene av de små jentene i undertøy i undertøyseksjonen. Jeg var mellom seks og ni i denne perioden og har ingen bekymringer for at jeg kan være en pedofil - jeg har alltid blitt vekket av bilder av kvinner i min egen alder, i det minste helt nylig. Mer om det senere.

    I en alder av ni flyttet vi inn i et hus med en innebygd kommode i soverommet mitt. I en av skuffene fant jeg en billig, sleazy foto mag kalt Parts Pups, som inneholdt voksne kvinner i skimpy klær eller topless. Det ble en av mine største skatter til en dag det forsvant mystisk. Jeg antar at moren min fant den og kastet den ut.

    Men bare et par år senere fant jeg pappas pornostash. Hustler var like hard kjerne som pappa noen gang fikk. Det var for det meste Playboy og Penthouse. Jeg var fremdeles pre-orgasmisk på dette punktet, og egentlig ikke 'fapping' som begrepet er ofte brukt. Det jeg gjorde på dette tidspunktet i livet mitt fremkalles mer av det eldre begrepet "å leke med deg selv." Og da jeg var alene hjemme, ville jeg ta turen til pappa etter 30 minutter. (Å bli busted når de kom tilbake for billetter eller noe de hadde glemt, kurerte meg for å hoppe rett etter porno så snart de kom ut av døren.)

    Jeg hadde min første orgasme rundt 12 - 13, med flere pornomagasiner åpne rundt meg. Det var ikke så langt etter at jeg oppdaget smør. Fra da av klappet det flere ganger ukentlig, aldri mer enn en gang om dagen, to eller tre dager i uken. Men bare fordi jeg som ung tenåring ikke kunne få privatlivet til å gjøre det oftere.

    Et sted rundt alder fjorten tok foreldrene mine pornen ut av huset. Så jeg startet shoplifting magasiner og paperback bøker. Jeg hadde min egen stash av porno. Jeg tror at jeg på en eller annen måte var klar over at dette var dårlig for meg da da jeg utviklet et mønster for å kaste det hele bort, og deretter bygge opp en ny stash. Jeg elsket spesielt romanene fordi jeg kunne bygge levende, levende bilder av hva tegnene gjorde i hodet mitt, i stedet for de flate, statiske bildene i mags.

    Klokka seksten ble jeg seksuelt aktiv. Jeg trenger ikke å gå i detalj bortsett fra å si at jeg ikke gikk sammen med jenter som ikke, etter noen datoer, var villige til å være seksuelt aktive. Enhver jente som ikke var interessert i meg, fikk "neste utgave". 80- og begynnelsen av 90-tallet var bra for meg. Men til tross for all denne seksuelle aktiviteten med attraktive, oppmerksomme partnere, kladdet jeg nå en gang om dagen. Dette var fremdeles i pre-vhs-tiden, og det var den gangen jeg la opp i videobåsen til en sleezy porno-bod.

    Klokka 18 forlot jeg det nå skilt foreldrenes hjem og dro til college sammen med min første datamaskin. Og jeg oppdaget raskt Usenet. Der fant jeg uendelige mengder pornofortellinger, gratis, og mange veldig godt skrevet. Dette var også VHS-tiden, og i løpet av få måneder etter å ha flyttet til mitt eget sted, kjøpte jeg en videospiller (på dyrt leie-til-eget-grunnlag) spesielt slik at jeg kunne leie (og piratkopiere) porno, og fap i personvernet av mitt eget hjem, i stedet for å måtte gå til tøffe pornobutikker.

    Det var kort tid etter at jeg fikk mitt første EGA-grafikkort, og kunne se på internettporno. Jeg gikk fremdeles mye sammen og forble seksuelt aktiv, men forloveden min hadde lagt merke til noe. Jeg orgasjerte aldri med henne. Hun ville ha barn og var bekymret. Hun følte seg også som en fiasko da jeg kledde meg fremdeles og hadde det vanskelig. Jeg trodde ikke det var noe problem. Tross alt hadde jeg ingen problemer med å ejakulere av meg selv, og jeg fikk tidvis utløsning med en partner. Det jeg ikke visste den gangen, var at jeg allerede led av det jeg tror er pornoindusert (eller fap-indusert) Forsinket utløsning (DE). Normal sex var bare ikke så stimulerende som fapping.

    På dette tidspunktet, med mindre du var et stort selskap eller en utdanningsorganisasjon, var internett fremdeles oppringt, og det tok fem minutter å laste ned et bilde av betydelig størrelse eller oppløsning, men dedikerte pornoer som meg selv hadde programvare som ville laste ned disse bildene i batch. over natten. Jeg bygger et stort bibliotek med porno, noe som begynner å bli ekstremt. Men på dette tidspunktet var alt statisk. “Video” over internett var kornete, upålitelig og størrelsen på et frimerke.

    Det var imidlertid i denne perioden at jeg fikk jobb i datanettverk hvor jeg gikk på skolen. Jeg ville bli sent på kvelden og bruke nettverket som ble overvåket i disse dager for å fange til det nyeste: internettvideo.

    Hadde jeg blitt tatt kunne jeg blitt sparket eller kastet ut av skolen. Det så ikke ut til å ha noe for meg, og jeg lyktes med å løpe gjennom den situasjonen.

    Til slutt giftet jeg meg (annen forlovede), og over tid kom bredbånd hjem til oss, og med det, video. Det var ingen "tube-sider" i disse dager, og folk gjorde bare ikke videoopptak og lastet det opp til nettet uten tilsynelatende formål. Den eneste måten å få video på var å enten bli med på et betalingsnettsted eller laste det ned fra Usenet. Jeg ville ikke ha navnet mitt permanent registrert i en pornografdatabase, og jeg gikk med alternativ B. Nå var jeg ikke IT-profesjonell og hadde ingen problemer med å laste ned og dekode flerdelene og sette dem sammen for å gi de kornete, fem minutters videoklipp med lav oppløsning.

    Jeg var nå gift, men min kone jobbet forskjellige timer enn meg selv, og jeg hadde to timer om dagen til meg selv etter arbeidet for å starte opp datamaskinen og slapp av.

    Så kom rørsteder. Dette bringer oss til den nåværende teknologiske situasjonen. Jeg har en solid arbeidsstasjon hjemme og ubegrenset bredbånd. I løpet av de siste årene har jeg klappet en eller to ganger om dagen, med noen dager som går så mye som fem ganger. Full-motion, full lydvideoer er ikke lenger nok, og for å få tingling på, har jeg måttet vende meg til kinkier områder av porno så vel som transeksuell og homofil porno.

    Det var også for omtrent ti år siden at ekteskapet mitt traff en stor støt. (Jeg føler ikke at fapping var en stor bidragsyter.) Vi hoppet over detaljene og havnet i et åpent ekteskap. Ekteskapet mitt har vært åpent i omtrent de siste ti årene. Både kona og jeg har datet andre mennesker med varierende suksess. Det var mitt åpne ekteskap som førte meg til det faktum at jeg har et problem.

    For to år siden ble jeg kontaktet av en ung dame som var kryptonitten min. Jeg hopper over de eksplisitte detaljene, men i bunn og grunn var jeg knapt i stand til å utføre. Dette var NYTT. Jeg hadde også store problemer med å klimaksere med mine faste partnere. (Jeg har en kone og en langvarig kjæreste.) I fjor manglet jeg endelig å koble meg til en dame jeg hadde holdt på med i flere år, og igjen klarte jeg knapt å opptre. Faktisk var det ganske mye en fiasko.

    Bekymret konsulterte jeg fastlegen min, som bekreftet at det ikke er noe galt med Big Jim and the Twins, siden jeg klarer å klappe. Problemet ligger i hodet mitt et sted. Så han foreskrev Viagra. Det fungerte ikke. Ikke med min kone, eller med mine alternative partnere.

    Som bringer meg dit jeg er i dag. Jeg er nesten femti, økonomisk vellykket, og jeg har flere attraktive villige partnere. Jeg kan ikke utføre uten betydelig stimulering, og da er den glansløs, men jeg kan fint til online porno. Når jeg har den dårlige ytelsen min, kan jeg ikke klimaks uten å klappe, og det er ydmykende. Å, det tar meg også minst 20 minutter å klimaks mens jeg fapping, og ofte kan det ta timer. Senest har jeg startet en morgenskjønn og tenker at jeg vil ha en rask klap og se opp for å finne ut at det var fem timer senere.

    Etter å ha lest et betydelig antall artikler på YBOP, har jeg konkludert med at jeg har pornoindusert ED, og ​​jeg har ikke noe imot å fortelle dere at jeg er veldig bekymret. Jeg har fappet til porno siden jeg begynte i puberteten, og for det siste vet Gud hvor lenge, minst to eller tre år, jeg har fappet sterkt til online video med høy hastighet.

    Så etter å ha funnet YBOP bestemte jeg meg for å prøve dette. Jeg satte meg ingen mål eller noe, bare bestemte meg for å kutte ned, og jeg gikk fem dager. Så klappet jeg uten porno. Tre dager senere falt jeg av vognen og binget og slo fem ganger på en dag.

    Det var søndag sist. Jeg er nå på dag 12 i nofap. Og jeg har ting mye lettere enn mange av gutta som legger ut her. Jeg ser ikke ut til å ha det mange som beskriver. Jeg savner endorfinhastigheten, men jeg er ikke så drevet til det. Jeg tror jeg kan tilskrive det meste til min alder. Jeg la merke til da jeg fylte 30 år at mye av det haster med å forlate seksualiteten min, og jeg var i stand til å ta eller forlate forfølgende kvinner, mens jeg som ung mann til tross for all fapping var konstant på jakt. Så igjen, kan det ha vært Fapping som forårsaket at hastetiden forsvant. Uansett er jeg ikke sikker på hva målene mine er med hensyn til porno og fapping på lang sikt, men jeg vet at jeg vil at Johnson skal jobbe riktig med kona og andre partnere igjen, så siden Viagra sviktet meg, er jeg kommer til å prøve omstart.

  77. Jeg hadde absolutt ingen anelse om at forholdet mitt med porno

    tyrannofapsaurusrex7 dager

    Personlig hadde jeg et usunn forhold til porno. Dette manifesterte seg som ED, sosial angst, ekstrem apati og førte til at jeg vanligvis bruker mye tid som en sosial tilbakekalling.

    Tingen er, jeg hadde absolutt ingen anelse at forholdet mitt med porno (og naturlig onani) var usunn. Jeg aldri, gjenta, aldri gjorde forbindelsen så dum som det høres ut. Jeg brukte det som et middel til alle som sov.

    Men da livet ble mer og mer stressende, la jeg merke til at jeg i økende grad ble til porno / onani for å håndtere / rømme mine følelser. Over tid la jeg merke til at det ble en tvang for meg. I løpet av år har jeg klart å unngå å ta opp dette problemet, og de nevnte manifestasjonene forverres bare.

    Jeg nådde uunngåelig et vendepunkt og innrømmet at jeg hadde et problem. Jeg var ekstremt bekymret for ED-problemene mine og fra det jeg har lest, var det nødvendig med en total omstart av min mannlige endokrinologi for å løse ED (dvs. en avholdenhet fra onani var nødvendig). siden jeg har holdt på så lenge, var dette ikke så lett som det høres ut. Jeg hadde bokstavelig talt aldri tenkt å onanere ved hjelp av fantasien min og hadde brukt porno for å oppnå orgasme siden jeg var en barn.

    Siden jeg har startet nofap, har jeg lagt merke til mange endringer, inkludert mye mer fritid for å forbedre meg selv, samt en større motivasjon til generelt å stå opp og takle hindringer i livet mitt. Jeg vil anbefale det på det sterkeste hvis du, som meg, aldri hadde vurdert det.

    Så for å svare på OP, synes avholdenhet fra onani å forsinke utvinning fra ED, så jeg vil ikke være bortskjemt (minst midlertidig). Mange fapstronauter har lignende historier (erstatte ED med andre problemer som påvirker dagliglivet) hvor onani er / ble ansett som åpenbart tvungen og er sterkt forbundet med å se på porno.

    Rediger: Hvis onani ikke regnes som tvangsmessig atferd, antar du at du er langt mindre sannsynlig å lide av noen av de nevnte manifestasjonene. For meg har jeg lagt merke til en betydelig forbedring ved hvert forsøk.

    TL; DR Å føle deg bedre om deg selv, er spennende, og jeg, for en, kan direkte tildele denne følelsen for ikke å svikte.

  78. Har du merket svakere ereksjoner med mer pornovisning?

    LINK-noen merker det blir verre?

    noen merker at jo mer porno de så på, deres ereksjoner ble sakte verre?

    GUY 1)

    Ja, det er derfor jeg kom hit. Jeg tror det hele startet på grunn av onanering med en 30% boner for noen år siden.

    Og med det enorme utvalget av porno. For 10 år siden var jeg glad da en venn ga meg en CD med ganske enkelt “en porno”.

    GUY 2)

    ja mann jeg la merke til at mine opprørelser var som 50% og ikke engang merke til noe var galt.

    GUY 3)

    helt sikkert.

    Jeg pleide å bli hard hard umiddelbart når jeg så på porno. Det var for et par år siden. Så kom det til det punktet da jeg måtte stryke og slepe og pikken min i 10-15 minutter .. og en gang det ble vanskelig følte jeg at jeg var i ferd med å ejakulere. Så jeg måtte ta det sakte slik at jeg kunne vare lenger. Men selv da var det ikke 100% vanskelig ... mer som 80% ... på de gode dagene mine.

    GUY 4)

    ja, jeg også mann, hele nyheten i begynnelsen av filmen ville til og med få meg vanskelig, og jeg ville nesten utløse. og nå må jeg slå det mye bare for å få det opp, men jeg mister alltid det hvis det ikke er noen stimulering

    GUY 5)

    Ja, ereksjonene mine ble stadig mer latterlig patetiske. På slutten ble jeg ikke hard av porno. Eller vanskelig fra noe. Å ha en alvorlig hard ereksjon har ikke vært i livet mitt på flere år. Gleder meg til å bli ferdig med denne omstarten og se tilbake og si ironisk, 'Ah, de gode tider.'

    GUY 5)

    Jepp. Den andre jeg stoppet masturbating for å se etter et annet klipp, ville jeg gå sakte.

    GUY 6)

    glad for å være kjent jeg er ikke alene!

    GUY 7)

    Ja. Min penis og libido var dødelige. Ingenting.

    GUY 8)

    "Jepp. Den andre tiden jeg sluttet å onanere for å lete etter et annet klipp, ville jeg halte. ”

    Dette.

    Saken er at jeg ikke skjønte hva som skjedde med meg. Jævla avhengighet.

    GUY 9)

    Hvis jeg ser på porno, har jeg ganske sterk ereksjon hele tiden ... men i årevis går det ned. Men jeg så det selvfølgelig ikke.

    Men med porno tror jeg ereksjonen min tilfredsstilte meg. Men hvis jeg prøvde ingen porno i 7 dager, gikk jeg til flatline og kunne ikke ha orgasme engang. Så jeg bestemmer meg for å starte på nytt.

    GUY 10)

    Jeg husker at jeg bare var begeistret av visse klipp. Jeg ville gå på disse rørstedene og gå tilbake sider etter sider for å finne den spesifikke scenen som tente meg. Ikke nødvendigvis en ekstremt grafisk video, men alltid kvinner med en bestemt kroppstype, hudfarge og hårfarge. Dette fortsatte noen ganger timer før jeg fant det perfekte klippet å klappe til. Hele tiden kanting.

  79. Kommenterer denne artikkelen om psykologi i dag

    AAA2013 har kommentert: “Porno-indusert seksuell dysfunksjon: et voksende problem” Emne: Startet en prøveperiode (1 uke fri for porno og onani) Iam 22 år gammel og Iam en porno + onaniavhengig. Jeg onanerte en til tre ganger daglig til porno i minst 3 år. Som forventet har jeg pornoindusert ED. Jeg sluttet å se porno og onanere i 2 uke nå og ser allerede resultater. Humøret mitt er bedre Jeg er mindre opprørt mindre sint, mer motivert til å studere Mer fokusert. Jeg er allerede i stand til å opprettholde en ereksjon uten porno og bare manuell stimulering. De første 1 dagene var fryktelig. Jeg tok tak i penis hver gang jeg var alene på rommet mitt, og jeg hadde problemer med å sove om natten, for jeg pleide å onanere rett før jeg sov.

  80. NoPorn vs NoFap?

    NoPorn vs NoFap?

    Jeg ser personlig ingen skade i at en mann klarer 1 - 3 ganger i uken, spesielt når han er ung (under 25 år eller så).

    Det som er farlig, er imidlertid PMO. Den porno-masturbation-orgasm-syklusen er hva som rewires din hjerne og forvrenger din seksualitet.

    Jeg har 29 dager av porno, men bare 2 av å slå på for øyeblikket, og jeg har lagt merke til en betydelig forskjell i ED. For meg er det høyhastighets videoporno og en illusjon av flere vellykkede paringsmuligheter som det gir som forårsaker ED, som var det som førte meg hit.

    Min forsinkede utløsning har imidlertid vært et problem i omtrent 30 år, og jeg tror det er et resultat av å klappe daglig lenger enn mange av gutta som er her har vært i live.

    Poenget: Jeg tror det er pornoen som er den virkelig farlige delen. Men jeg tror at fapping for ofte, spesielt til eldre gutter, fører til problemer.

    Min konklusjon: Gå pornofree og nofap for din restart periode, hold deg unna høyhastighets video porno for livet, og svikt sjelden.

  81. Så glad at jeg ikke er den eneste.

    Så glad at jeg ikke er den eneste.

    by altitudinous1 dag

    Spesielt med disse symptomene, tap av glede / lyst under den virkelige handlingen - jeg trodde det var meg og bare meg - fysisk sykdom. Jeg vet ærlig talt ikke det lengste jeg har vært uten i mange år, men det ville ikke gått over en uke. På tide for meg å ordne opp og gi dette en sjanse. Kraft til dere alle. Telleren sitter på 0.

    fapfree036 dager 

    Tvert imot, du er en av de eneste som skjønte problemet og tok skritt for å fikse det. Bra for deg brotha!

    [-]DSandyGuy12 dager 

    Jeg stoppet for kjæresten min. Jeg hadde dødsgreps syndromet, og bare min egen hånd kunne få meg av (selv om jeg ikke hadde noe problem med å glede henne). Jeg tenker ikke på det lenger, jeg prøver å holde meg opptatt og aktiv. Og ærlig talt er det ikke engang vanskelig lenger. Dette er det lengste jeg har vært på 13 år. Bare hold fokus og vær opptatt med å gjøre noe. Hvis jeg kan gjøre det, kan du gjøre det!
    [-]fapper_guy8 dager

    trodde jeg også var alene ... hadde ingen anelse om hvorfor jeg slet på soverommet ... ble frustrert og flau ... lurte på om det var et legitimt helseproblem ... så fant jeg dette som stort sett nullet inn på mitt eksakte problem og enda bedre, en måte å fikse det på .... her til dag 8 ... dag 8 av mange flere
    [-]freeYoMind4 dager 

    Jeg vet. Å finne ut at det er titusenvis av mennesker med akkurat det samme problemet har gjort meg til å føle meg som mindre mindre av en freak og langt mer som en fyr med noen svært fikserbare problemer.
    [-]themagnificentmoo4 dager

    Det er hyggelig å se at det er andre som går gjennom de samme problemene du er. Da jeg viste, skjønte jeg at jeg var den eneste som gikk gjennom tingene jeg gikk gjennom. Ikke hele delen "Jeg trenger å slutte", men historien min. Det var noen få mennesker som sa: "Jeg forstår det fordi jeg har gått gjennom noe lignende." Det er en stor oppmuntring. Vi er her for deg!
    [-]calebcop2 dager 

    Men din selvtillit vil gjøre opp for det 😉
    [-]rocknrollsin8 dager

    stor observasjon!
    [-]GotaGetGone

    Å finne forumet var også utrolig for meg, med en plutselig innsikt om at det er en håndgripelig grunn til sjenanse og underprestasjoner i sekken. Jeg er en uke med avholdenhet og en måned med porno, jeg tar så mye bedre (annet enn noe søvnløshet). Fortsett det mann, det er utrolig
    [-]lumpage1 dag

    Det er surrealistisk, ikke sant?
  82. Plutselig realisering mens du ser på porno

    Plutselig realisering mens du ser på porno

     av pete2013

    I går kveld så jeg på porno på telefonen min som en måte å komme meg rundt på k9-nettbeskyttelsen min her på den bærbare datamaskinen min, så jeg kommer til å bli kvitt smarttelefonen min en stund. Uansett ville jeg bare dele at det var ganske rart å se porno etter 14 dager uten den. Jeg følte meg nesten trist og ynkelig i stedet for å slå på.

    Jeg så på en scene, og da slo det meg plutselig: "Jeg sitter her og venter på at en mann jeg ikke vet skal utløse en kvinne jeg aldri vil møte, bare fordi det er den eneste måten jeg kan slå på lenger ”.

    Fyren var bare semi-oppreist og tok aldre å få utløsning, så alt som gikk gjennom hodet mitt er "jævla han trenger nofap, ser ut som han har fått ED".

  83. kommenter på tråd debatterende porno-indusert ED

    __ Så du sier at det ikke er noe problem med det at gjennom overdreven, gjentatt onani til porno, kan du i hovedsak kondisjonere hjernen din til å koble seksuell opphisselse og glede med porno, til det punktet hvor du kan bli en fullstendig aseksuell helvete virkelige verden er bekymret? Jeg er 100% sikker på at du vil si "ja vel, det har aldri skjedd med meg". Det er flott. Det var heller ikke mitt tilfelle. Men for mange mennesker er det definitivt det, ellers ville vi rett og slett ikke hatt denne samtalen i utgangspunktet, og alle skriveartiklene og bekreftende anekdotiske bevis fra en hel haug med internett-dudere ville heller ikke eksistere.

    Når jeg snakker om bevis, synes jeg at påstanden din ikke har noe empirisk bevis som støtter dette ganske dumt. Så vidt jeg vet er empirisk bevis egentlig et bevis på at du kan observere deg selv, hvis du skulle eksperimentere med det du prøver å forstå. Empiriske bevis er kanskje ikke alltid de sunneste, men det er likevel noe som indikerer kvaliteten på en teori. Så da spør jeg deg, hvordan blir dusinvis om ikke hundrevis av attester pusset over hele nettstedet, så vel som r / NoFap ikke betraktet som empiriske bevis, når de representerer tilfeldige menneskers virkelige funn?

    Holdningen din er ikke spesielt nyttig heller. Jeg er enig i at noen tar det litt for langt, og kanskje skyver sin konservative / religiøse agenda på andre ved å bruke disse artiklene som en eller annen form for bevis. Men det vil du alltid ha. Det virkelige problemet er hva som skjer når du får nydelige gutter tilgang til internett og foreldre som ikke bryr seg eller glemmer. Når de snubler over internettporno, er det sannsynligvis en anstendig sjanse for at de uten veiledning vil trenge å oppdage i den alderen at de kanskje blir hekta på det og ender med å knulle livene deres (det eneste de får knulle også), eller på minst deres nærmeste fremtid.

    Visst, du kan si "vel ja, men under de forholdene kan de bli hekta på * hva som helst *". Og jeg er uenig. Forskjellen mellom porno og stoffer som tobakk, alkohol og narkotika er at porno er gratis, utrolig lett å komme forbi og krever absolutt ingen sosial interaksjon for å skaffe seg. Du trenger ikke å kjenne noen som driver med porno, du trenger ikke å konfrontere kassereren eller butikksekretæren når du kjøper porno (i motsetning til sigaretter eller alkohol), du trenger ikke betale en krone og du trenger ikke engang å forlate huset ditt. Det er egentlig ikke noen regler som håndheves på porno (ikke at jeg nødvendigvis mener at det burde være). Så det er tingen, det er mye lettere å bli avhengig av noe som føles bra og som oppfyller alle de ovennevnte egenskapene når du er ung og naiv og ikke fullt psykologisk utviklet. Spesielt hvis du har problemer med sosial angst eller andre lignende problemer til å begynne med, som åpenbart bare vil bli forsterket av din avhengighet.

    Det jeg hater er også hvordan alle rett og slett ELSKER å lage en falsk dikotomi når det gjelder denne typen tråder, vet du hvor emnet til og med er eksternt kontroversielt. Som "DURR, ELLER ARTIKELEN ER 100% KORREKT ELLER DET ER HELT GALT, DET ER INGEN MIDDELG JORD, DET ER INGEN GRÅ OMRÅDE" ... Denne typen logikk gir ingen mening for meg. Hvorfor kan du ikke akseptere at noen punkter ikke er så langt hentet mens andre presenteres litt overivrig, til skade for innholdet.

    Hvorfor generelt forum hvorfor. -_-

  84. Introduksjon og hvordan det hjalp kjæresten min

    Introduksjon og hvordan det hjalp kjæresten min 

     by MangoMangue1 dag

    Hei, vil bare presentere meg selv og få en følelse for samfunnet. Jeg er en 19 år gammel dame og kjæresten min introduserte meg for NoFap, jeg har lurt en stund og bestemte meg bare for å bli med i går. I begynnelsen av forholdet vårt var han uerfaren, så på mye porno og syntes å ha mye selvtillit som virkelig påvirket at han ble (og ble) vekket. Vi kalte det hans “bipolare” pikk, og jeg fikk ham aldri til å føle seg skyldig i det, men det så ut til å virkelig påvirke ham.

    Det sammen med at det gjorde meg litt usikker på meg selv, fordi jeg ikke visste årsaken til det, og jeg trodde han fant meg lite attraktiv, fikk ham til å prøve å endre det. Han koblet årsaken til overstimulering / for mye PMO, og etter ca 3 måneder med NoFap var i stand til å bli og være fullt oppreist i lang tid, mye til begge våre gleder.

    Han er mye lykkeligere nå og på en eller annen måte mer selvsikker, og jeg skylder det virkelig denne underredditen.

    Når det gjelder meg selv, er jeg sikker på at dette har blitt nevnt her før, men schlicking (jeg hater virkelig det ordet, gutter, det høres ut som noe fuktig og muggent) kan bli ganske ukontrollerbart. Det er ingen periode med "nedetid" etter at du har spilt som det er for de fleste gutta, så du kan ganske mye sperm så mange ganger på en dag som det er minutter hvis du er veldig ambisiøs.

    På "syke dager" hjem fra skolen ville jeg gå på pornobinges og cum rundt 30+ ganger på en dag og føle meg ganske avsky av meg selv. Annet enn det, vil jeg slutte å måtte forestille meg virkelig nedverdigende porno mens jeg har sex bare slik at jeg kan cum, det løsner meg virkelig fra intimiteten i situasjonen, og jeg føler at jeg på en eller annen måte svikter kjønnet mitt ved å ha denne evige ydmykelsen / innleveringsfantasi. Det høres dumt ut, jeg vet, men det er hvordan jeg har det, og det er derfor jeg er her.

    Hyggelig å møte dere.

  85. ALDRIG krysset meg at bruken av porno kan være problemet.

    Du bør ikke bli overrasket over kommentarene. Jeg kan huske meg selv for omtrent ett og et halvt år siden, da jeg leste et par artikler om hvordan internettporno ødela den unge mannens libido og lo. Ja, jeg lo. På den tiden så jeg ekstrem hardcore-porno hele tiden, og porno ble min eneste interesse, men jeg kunne ikke innse at jeg hadde et problem. Da jeg noen måneder senere fant den første kjæresten i livet mitt og skjønte at jeg hadde ED, ble jeg forbauset: hvordan kan jeg få ED ??? Hva i helvete er galt med meg? Hvorfor føler jeg meg ikke spent med en naken jente foran meg? Det gikk aldri over hodet på muligheten for at pornobruken min kunne være problemet. Selv etter å ha oppdaget Yourbrainonporn, tok det meg noen måneder før jeg tok det for alvor. Det tok meg noen måneder å innse hvor galt det var at jeg i årevis har onanert til internettporno i stedet for å date jenter.

    I utgangspunktet er problemet at de som ikke er (for nå) pornoavhengige, finner det vanskelig å tro at porno kan gjøre noen skade fordi de ikke opplevde det på seg selv; og de som er pornoavhengige unnlater å gjenkjenne sin situasjon til de innser at de har ED. Men ED, som vi vet, er bare den siste fasen av en gradvis nedgang.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  86. Rask fremover 3 år
    Mitt første innlegg her i 2011 oppsummerte det virkelig for meg. Jeg har bare lest den. Etter å ha gått kaldt kalkun og følt meg mye bedre, sverget PMO, har jeg gått tilbake flere ganger etterfulgt av periodiske ED-problemer og har problemer med å opprettholde noen form for langsiktige forhold. Merk ikke nødvendigvis direkte relatert til spesifikke seksuelle problemer som sådan. Uansett, Porn ble dessverre den livline igjen for meg dessverre. Ikke så intens som før, men fortsatt bingeing et av og på problem. Så kom en reise utenlands hvor jeg ble introdusert for billig væskebasert viagra som jeg igjen har brukt av og på i et par år for å avverge eventuelle angst- eller ytelsesproblemer relatert til ED. Jeg er bare midt i 40-årene og trenger ikke å stole på de tingene!

    Det viktigste for meg for øyeblikket er at selv om jeg får ereksjon, føler jeg ikke mye. Jeg føler meg bare ikke kåt. Jeg ser noen som kan bli alvorlige, så jeg prøver nå noen uker på PMO for å få tilbake balansen igjen og føle meg normal. Lar håpe jeg kan sparke denne tingen for godt denne gangen.

    Beundre alle som faktisk snakker dette med en kjæreste eller partner som meg, alt virker svært vanskelig og pinlig.

    1. Lykke til
      Det er mange gode fora i disse dager - noe som kan gjøre reisen enklere. Sjekk denne ut, for eksempel: Reboot Nation

      Det er utrolig den høye prisen gutta vil betale for porno. Selv etter at de jammer etter en løsning på ED og tap av tiltrekningskraft til virkelige partnere - og opplever kur for seg selv - går de tilbake og skrur seg opp igjen.

      Viser bare kraften til dagens supernormalt stimulerende porno til å kapre det menneskelige belønningskretsløpet. Suger.

  87. Tingen er for å avslutte deg
    Ting er for å slutte, du trenger en grunn, og ifølge hver artikkel her er årsaken slik at menn kan ha et anstendig sexliv med kvinner. Men hvis du, som meg, ikke har og aldri vil ha en seksuell partner, betyr det å slutte med porno og onani betyr sølibat, og det er verre enn noen bivirkning av å onanere for mye.

  88. Legg ut på reddit - ED i amatørporno øker

    Jeg la merke til noe som jeg har lagt merke til mer og mer i virkelig "amatør" porno nylig. Advarsel: følgende kan være en utløser for noen av dere som er ekstra følsomme for utløsere som meg, så hvis du er en av dem, STOPP LESING.

    Uansett var denne piken denne jenta som plukket opp tilfeldige gutter for å gjøre gjerningen i bilen mens bilen kjørte rundt ... Jeg så nok på at den virket ganske amatør. Nå kunne 3 av de 5 gutta de plukket opp i løpet av den 20 minutter lange videoen bokstavelig talt ikke få dicks opp.

    Det er ikke normalt, og jeg vedder på at de gutta ser mye porno.

    Tross alt, hvis du er villig til å knulle en tilfeldig jente som kjører forbi i sin "bangbus" på kameraet, ser du sannsynligvis mye porno.

    Uansett, jeg har lagt merke til denne trenden i porno nylig uansett. Jeg skulle ønske jeg ikke hadde gjort det, for jeg burde ikke se på i utgangspunktet, men en jente skulle ikke trenge å suge en karpikk i 5 minutter for at han skulle få en 70% boner, som mange gutter i amatørvideoer ser ut til å trenge i dag.

    LINK: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

Kommentarer er stengt.