Viser Internettporn våre seksuelle ønsker - eller endrer dem?
Medarbeider “Psychology Today” -blogger Leon F. Seltzer fullførte nylig en herculean 12-delt bloggserie om internett og menneskelig seksuell lyst (basert på Ogi Ogas og Sai Gaddams En milliard ugudelig tanker, 2011). I hans siste segment, gjorde han en utmerket jobb med å skissere risikoen forbundet med bruk av internettporno.
Imidlertid håper jeg at han vil ta en ny titt på Ogas og Gaddams antakelser og analyser i lys av farene ved dagens internettporno. Spesielt håper jeg han vil revurdere om En milliard ugudelig tanker leverer faktisk det han foreslår at den gjør, nemlig den "ufargede sannheten om [våre] seksuelle preferanser og ønsker."
Det er ganske mulig det En milliard ugudelig tanker gir noe ganske annet: et øyeblikksbilde av et bevegelig mål for millioner av brukeres tilfeldige seksuelle smak, hvorav mange er sterkt under påvirkning av en nevrobiologisk prosess som Ogas og Gaddam ikke har vurdert. Den prosessen er toleranse, en fysiologisk prosess som er vanlig for hjernen som de glir i avhengighetDer brukeren blir stadig dumme til glede (desensibilisert) og derfor søker mer og mer stimulering.
For eksempel søker enkelte brukere etter en video i noen få minutter i uken. Analysere resultatene sine kunne gi noen meningsfulle data om pornosmak i hele befolkningen. Andre brukere åpner 10+ faner på et par skjermer og kanter til video etter video, først og fremst på jakt etter nyhet fordi dopaminen spruter fra nyhet, gir en stofflignende effekt i hjernen. Åpenbart vil denne gruppen bidra uforholdsmessig til søkestatistikken. Dessuten, som vi vil se om et øyeblikk, blir deres smak ofte raskt når de forfølger nyhet slik de kan. Dette begrenser verdien av dataene deres når de analyserer grunnleggende seksuelle ønsker på tvers av alle brukere.
Med andre ord kan løvenes andel av søk godt komme fra et uforholdsmessig lite antall brukere, og likevel ser verken Ogas og Gaddam eller deres lesere ut til å erkjenne dette. Forfatternes forsøk på å trekke vidtrekkende konklusjoner fra innholdet i slike søk er som å analysere en klients psykologiske sminke basert på om han ble avhengig av narkotika ved å snuse eller skyte opp. Forresten er det nyhetssøkere som har de mest alvorlige problemene fra pornobruk i henhold til Tyske forskere. Dette er i tråd med forslaget om at avhengighetsrelaterte hjernens endringer er på jobb i hjernen deres.
Ingen vet hvor mange av dagens brukere som drives av toleranse, men det er sannsynlig at prosentandelen er stor nok til at Ogas og Gaddams data faktisk ikke avslører dype, meningsfulle mønstre om menneskelig seksuell lyst.
Jeg er takknemlig overfor Seltzer for å starte denne dialogen. Helt siden Ugudelige tanker kom ut, har jeg hatt forbehold om antagelsene. Svaret mitt vil være delt inn i to deler. Denne delen tar for seg toleranseproblemet. Et påfølgende innlegg adresserer Onde tanker underliggende antagelse; nemlig at seksuell smak er uforanderlig.
Desensibilisering og morphing porno smaker
I sin bok om hjernens plastisitet, Hjernen som endrer seg selv, pekte psykiater Norman Doidge på at,
Pornografi synes ved første øyekast å være en rent instinktuell sak: seksuelt eksplisitte bilder utløser instinktuelle svar, som er produktet av millioner av evolutionsår. Men hvis det var sant, ville pornografi være uendret. De samme utløserne, kroppsdelene og deres proporsjoner, som appellerte til våre forfedre, ville opphisse oss. Dette er hva pornografene ville ha oss til å tro, for de hevder at de kjemper seksuell undertrykkelse, tabu og frykt, og at deres mål er å befri de naturlige, pent opp seksuelle instinkter.
Men innholdet i pornografi er faktisk en dynamisk fenomen som perfekt illustrerer fremdriften av en ervervet smak. ... Den plastiske innflytelsen av pornografi på voksne kan ... være dyp, og de som bruker den, har ingen følelse av i hvilken grad hjernen deres blir omformet av den.
[Jeg har] behandlet eller vurdert en rekke menn som alle hadde den samme historien. Hver hadde fått smak for en slags pornografi som i større eller mindre grad plaget eller til og med avskyet ham, hadde en urovekkende effekt på mønsteret for hans seksuelle spenning og til slutt påvirket hans forhold og seksuelle styrke. ...
Når pornografer skryter av at de skyver konvolutten ved å introdusere nye, vanskeligere temaer, er det de ikke sier at de må, fordi kundene deres bygger opp en toleranse for innholdet. (vektlegging lagt til)
Dermed kan en heterofil mann starte med nakenbilder av en favoritt filmstjerne. Så når hjernen slutter å svare på disse, "utvikler" han seg til videoer av solo-sex, vaniljeseks, lesbisk handling, innsettinger, gjeng-smell, transeksuell porno, homofil porno, grov porno (men han definerer det) og til og med mindre porno. Homofile pornobrukere og kvinnelige pornobrukere rapporterer om det samme fenomenet, med progresjon som er like foruroligende for dem. En homofil mann delte denne opplevelsen under en tidligere innlegg:
Jeg tror jeg var født homofil, mine første fantasier handlet om menn og menn har alltid vekket meg, mens kvinner har vekket meg svært lite. Jeg ble avhengige av internettporno i mine sena tenåringer. Gay sex for meg er veldig normalt og naturlig. Likevel mistet jeg interessen for det over tid. Jeg ble interessert i straight porn og fant meg i økende grad å miste interessen for mannlig anatomi og utvikle en fetisj for kvinnelige kjønnsorganer. Jeg hadde ingen tiltrekning for det før min pornovisning ble overdreven. Nye genrer erstattet gradvis gamle i seksuell appell. Til mitt sjokk begynte jeg å tro at jeg kunne være biseksuell, så jeg arrangerte et møte med en kvinnelig eskorte for å teste ut denne muligheten. Men jeg opplevde ikke mye oppstand og situasjonen følte meg feil. Det var helt annerledes enn porno.
Jeg bestemte meg for å slutte å se pornografi, og etter å ha vært pornofri i lang tid, kan jeg gjerne si at min fetisj for kvinner har gått. Gay sex har returnert til normen for meg. Jeg kan også legge til at i løpet av min porno eskalering ble transeksuell pornografi aldri opphisset til meg i det minste, til tross for at preoperative transwomen har en penis. Det ville være som å spørre en rett mann om han ville ha sex med en mann som hadde en vagina, som jeg må legge til er noe som appellerte til meg på en gang.
Det er tydelig at denne typen pornorelatert progresjon har lite å gjøre med brukere som avdekker deres "dypeste oppfordringer og mest uhemmede tanker" (Ogas og Gaddams ord). Målene beveger seg for fort. Sjeldne brukere kjenner til og med prosessen mens den utspiller seg:
Porn binges for 4-6 timer de siste par dagene. På plussiden ble det mer tydelig at transseksuell porno ikke er relatert til seksualiteten min. Etter å ha brukt 30 + timer i løpet av de siste 5-dagene som ser på porno, begynte transseksuell porno å bli kjedelig! Jeg begynte å lete etter andre mer ekkelt og sjokkerende ting.
Så hva skjer egentlig? La oss starte med å skille desensibilisering fra tilvenning. Metthet (tilvenning) og et ønske om nyhet er bygget rett inn i pattedyrets hjerne og er ikke patologisk. Du kan ikke spise en ny bit kalkun (metthetsfølelse), men du føler påtakelig entusiasme for gresskarpai (dopamin utgitt for ny, kaloririk mat). Prosessen gjentar seg dagen etter. Åpenbart kan denne naturlige prosessen etterlate pornobrukere noe sårbare for overforbruk av ny erotikk bare fordi nyheten registreres som “ja!”
Desensibilisering er derimot en patologi som oppstår ved fortsatt overforbruk. Målbare, fysiske hjerneforandringer (nedgang i D2-nervecelle-reseptorer) indikerer at avhengighet er i gang. I motsetning til de midlertidige effektene av habituation tar desensibilisering tid til å reversere, delvis fordi den er bundet til andre envis avhengighetsrelaterte hjernen endringer.
Nyhet = dopamin
I tilfelle av Internett porno brukere, er overkonsesjonens overgrep at den tillater brukeren å tilsidesette sin medfødt matte-gjenvinningsvindu. I stedet for å vente på at hans seksuelle appetitt kommer tilbake naturlig, kan han klikke for å få nok stimulering til å produsere et rush av excitory neurochemicals (som dopamin og norepinefrin). Han oppnår opphisselse som ellers ville være umulig, eller vanskeligere.
Nå oppfatter hans hjerne alle porno som får ham vekket, uavhengig av innhold, som verdifull fordi den gir ut "go get it" nevrokjemikalier. Igjen, alt han trenger er nytt, sjokkerende materiale, uansett om det samsvarer med hans grunnleggende seksuelle tilbøyeligheter. Dårligheten i Ugudelige tanker er at bare vår grunnleggende smak kan frigjøre nok dopamin i hjernen vår for å motivere bruk av porno. Ingenting kunne være lenger fra sannheten. Dopamin er dopamin, men du utløser det.
Dermed er opptrapping til bisarre porno meningsfull først og fremst fordi det er et viktig advarselstegn på avhengighet, ikke fordi det forteller pornoavhengige (eller noen andre) nyttig informasjon om deres medfødte seksuelle ønsker. Jo dypere en avhengighet er, desto mer desperat er behovet for denne nevrokjemiske lindringen, delvis fordi normale gleder blir mindre tilfredsstillende og cravings mer intense.
Enda verre, hvis en pornobruker klimakserer til noe som ikke er i samsvar med hans underliggende seksuelle legning og grunnleggende tilbøyeligheter, men det frigjør nok dopamin og noradrenalin i hjernen (fordi det er spennende eller til og med angstproducerende), vil hjernen hans også koble seg den nye stimulansen opp til belønningskretsene hans. Neste gang han møter noen signaler relatert til det, vil han finne det på en mystisk måte vekker - og dagens terapeuter vil ofte raskt forsikre ham om at han har oppdaget verdifull informasjon om hans "dypeste behov". Ikke så.
Selvfølgelig får noen pornobrukere sin nye løsning ved å se på ny porno innenfor deres foretrukne sjanger (dvs. sjangeren som gjenspeiler deres grunnleggende seksuelle ønsker). Imidlertid rapporterer mange av dagens pornobrukere at deres seksuelle smak forandrer seg overalt når hjernen deres blir ufølsom. Når det er sagt, kan pornoavhengighetsdynamikk være noe annerledes hos menn og kvinner.
Enveiskjørt gate?
De som er på opptrappings tredemøllen er ofte forferdet over å oppdage at de ikke lenger kan nå klimaks etter sin tidligere smak. Dessverre, jo mer bekymringsfulle (for dem) deres nye pornovalg, desto mer overbevisende kan disse valgene bli på grunn av de eksiterende nevrokjemikaliene som frigjøres av deres angst for hva de ser på.
Sjelden skjønner de at hjernes desensibilisering naturlig ville reversere seg selv - og dermed gjenopprette dopaminreseptorene og responsen til deres tidligere smak. Hvorfor? De tør ikke slutte å onanere selv i noen uker, delvis fordi når de prøver å stoppe dem libido kan falle av alarmerende, og de skjønner ikke at det er en midlertidig effekt av å gjenopprette hjernen i balanse. Ordet på gaten er, "bruk det eller miste det," og siden mange allerede mister mojo på grunn av overforbruk, er de livredde for å stoppe.
Kort sagt, problemet for disse brukerne er ikke frihet til å forfølge sine dype ønsker, men heller fremmede smaker, som primært er produktet av unødvendige nevrokemiske endringer som utilsiktet hentes av brukerne selv.
Det skjer delvis på grunn av overfladisk analyse som ærlig talt er farlig misvisende, for ikke å nevne potensielt plagsom for pornobrukere som er fanget i denne glatte skråningen:
- Det innebærer feilaktig at de ikke har kontroll over deres skiftende smak.
- Det misdirectes deres oppmerksomhet vekk fra den vitenskapelige informasjonen om narkosykologi av avhengighet, som de trenger for å forstå deres omstendigheter og styre for de resultatene de vil ha.
- Det oppfordrer dem til å ignorere, eller akseptere og forfølge, deres eskalerende smak som sunn, når de for mange av dagens brukere er symptomer på en veletablert sykdomsprosess: atferdsavhengighet.
"Normalisering" avhengighet
Seltzer skriver:
En av de mest nyttige tingene som En milliard ugudelig tanker oppnår er normalisering av mange seksuelle preferanser som til dette punktet kanskje har truffet deg (og kanskje de fleste) som avvikende. Tydeligvis er jo mer utbredt en predileksjon, desto vanskeligere er det å bare avvise det som "syk" - spesielt hvis det er psykologiske og biologiske årsaker som overbevisende forklarer det.
Hva om noen av disse såkalte 'avvikende' smakene bare skyldes avhengighet og toleranse (behovet for sterkere stimulering)? Hvis nok folk opplever bevis på en patologi, kan det bli normen, men det betyr ikke at oppførselen deres ikke er "syk".
Avhengighetsepidemier har forekommet før i menneskehetens historie, og de gjorde ikke symptomene som narkomane led av, “normale” i betydningen “fri for patologi.” For eksempel led deler av indre London på midten av 18-tallet verdens første massepidemi av alkoholisme. Og i Kompasset med glede David Linden forteller en masseavhengighet for å inhalere billig eter i Irland i 1880s.
Når det gjelder internettporno, er det lurt å anta at alt vi trenger å vite er om smak er "normal" eller "avvikende"-basere vårt svar på statistikk i stedet for fysiologi? Er vi selv innrammet det rette spørsmålet hvis vi ignorerer muligheten for at morphing porno smaker kan bli drevet av en numbed belønning kretser i jakten på en neurokemisk buzz uavhengig av innhold?
Omvendt motorer: Bevis for at porno smaker ikke er medfødt
Mest fortrolige, brukere som stopper all Internettporno og tillater hjernen deres å gå tilbake til normal følsomhet, oppdager vanligvis at de var ikke på en enveis gate tross alt. Deres porno smaker begynner sakte å reversere seg selv, nysgjerrig, i omvendt rekkefølge, helt tilbake til deres tidligste smak. For eksempel, ekte sex med sine partnere ofte blir vekking (igjen).
Prosessen er ikke lett. Det innebærer vanligvis ekkel abstinenssymptomer, irriterende tilbakeblikk, og ofte en lang periode med "libido flatline." Men for mange gjenoppretter det deres sanne seksuelle ønsker fullstendig, som pornobruk ikke lenger gjenspeiles. Sa en mann:
Jeg pleide å bli slått på av noe eksternt feminint da jeg var 13, men det endret seg stadig etter hvert som jeg så mer og mer porno. Jeg begynte å bli engstelig for seksualiteten min fordi jeg visste at jeg var rett basert på historie, men samtidig kunne jeg ikke fysisk svare på de gamle signalene. Noen ganger når jeg var spesielt avslappet eller full, svarte jeg som jeg gjorde da jeg var yngre. Det var veldig forvirrende fordi jeg aldri hadde noen homofile fantasier eller ønsker. Å gi opp onani til porno har fullstendig eliminert enhver tvil, for nå er libido min nesten for mye å håndtere. Jeg er mer lydhør overfor kvinner, og svarte på mer av kvinner.
Overfladisk analyse skader
Forutsetningene til Ogas og Gaddam hviler på feilaktig overbevisning om at all seksuell smak er uendret, og at uansett hvordan porno blir levert til hjernen vår, vil vår smak være i overensstemmelse med våre medfødte, uforanderlige forbrytelser.
Gitt at kronisk overstimulering via internettporno er transformere seernes seksuelle smak, gir øyeblikksbildet Ogas og Gaddam lite ekte innsikt i menneskelig ønske. Den mest nyttige bruken av dataene deres kan være å tjene som en sammenligning med lignende data fra en annen tid, slik at den dynamiske prosessen med opptrapping kan måles over befolkningen over tid, og dataenes sanne betydning blir bedre forstått.
Studien av menneskelig lyst vil forbli overfladisk og lite brukt til mennesker før eksperter integrerer og underviser offentligheten hvordan hjernen virker, hvordan den lærer, og hvordan avhengighet kan forvride seksuell smak på grunn av desensibilisering / toleranse.
I mitt neste innlegg vil jeg ta opp hovedantagelsen som ligger til grunn for Ogas og Gaddams arbeid, nemlig påstanden om at vår seksuelle smak er uforanderlig.
OPPDATERER DET GJENNOMFUNNIGE FJERNER OGAS & GADDAM
- Tegn på avhengighet og eskalering til mer ekstreme materialer? Over 30 studier som rapporterte funn i samsvar med opptrapping av pornobruk (toleranse), tilvenning til porno og til og med abstinenssymptomer (alle tegn og symptomer forbundet med avhengighet).
- En offisiell diagnose? Verdens mest brukte medisinske diagnostiske håndbok, Den internasjonale klassifiseringen av sykdommer (ICD-11), inneholder en ny diagnose egnet for pornoavhengighet: "Compulsive Sexual Behavior Disorder. "(2018)
- Porno / sexmisbruk? Denne siden lister 39 nevrovitenskapsbaserte studier (MR, fMRI, EEG, neuropsykologisk, hormonell). De gir sterk støtte til avhengighetsmodellen, da deres funn speiler de nevrologiske funnene som er rapportert i stoffavhengighetsstudier.
- De reelle ekspertenees meninger om porno / sexmisbruk? Denne listen inneholder 16 nylige litteraturanmeldelser og kommentarer av noen av de beste nevrologene i verden. Alle støtter avhengighetsmodellen.
- Debunking det ikke støttede snakkepunktet at "høyt seksuell lyst" forklarer bort porno eller sexavhengighet: Minst 25 studier forfalsker påstanden om at sex- og pornoavhengige “bare har høyt seksuelt begjær”
- Porno og seksuelle problemer? Denne listen inneholder 26-studier som knytter pornobruk / pornoavhengighet til seksuelle problemer og lavere oppmuntring til seksuelle stimuli. First 5-studier i listen viser årsakssammenheng, da deltakerne eliminert pornobruk og helbredet kroniske seksuelle dysfunksjoner.
- Pornos effekter på relasjoner? Nesten 60-studier knytter porno til mindre seksuell og relativ tilfredsstillelse. (Så langt vi vet alle studier med menn har rapportert mer pornobruk knyttet til dårligere seksuell eller relativ tilfredsstillelse.)
;
