Er intens seksuell stimulering knyttet til unaturlige moderne forhold?
Massevis av dyr onanerer, men ingen med intensiteten og utløsningsfrekvensen hos menneskelige menn-unntatt når i fangenskap (i følge Leonard Shlain, MD).
Den nåværende teorien er at vi mennesker onanerer mer fordi vi kan fantasere. En relatert antagelse er at vår ganske maniske onani har pågått så lenge vi har vært mennesker-unntatt når de midlertidig undertrykkes av unaturlige krefter, for eksempel religiøse eller sosiale begrensninger. Fra disse to forutsetninger følger en tredjedel: den fantasien er et naturlig, sunt tillegg til, eller til og med sine qua non av et tilfredsstillende sexliv.
Absolutt gjør fantasy ofte hyppig orgasme, akkurat som sexleksaker og pornografi gjør. Likevel gjør vår evne til å fantasere (som kan, eller Kan ikke være unikt for mennesker) fullt ut hensyn til vår onani og fantasy maraton?
Jeg har nylig avlyttet en nettutveksling blant noen gjennomtenkte menn med mye erfaring med å onanere og fantasere. Poengene de reiste førte meg til å gjøre litt historisk sleuthing, som jeg vil dele under kommentarene deres.
Første fyr
Fakta er at vi ikke har noen måte å vite hvor mye folk onanerte tidligere, selv om det er sikkert at de noen ganger gjorde det. Dagens eksperter feiler moderne forhold for “naturlige forhold”. De ser mange mennesker (spesielt menn) onanere mye, og ser etter forklaringer utenfor den sosiale strukturen vi er oppvokst i. For å analysere denne strukturen objektivt, måtte de legge til side noen av deres tro på ønsket om å leve i et 24/7 pornounivers. I likhet med fisken i fiskebollen som aldri stiller spørsmål ved det faktum at de svømmer i vann, stiller de ikke spørsmålstegn ved deres antagelser om at porno er “progressiv” og så videre. De analyserer ut fra ideologisk tro på fordelene med ubegrenset onani (motsatt av de gamle klokkeslettene som hadde den oppfatningen at det alltid var dårlig).
Noen forskere har blitt overrasket over å finne så liten onani blant andre primater. Sa en slik dyreforsker, Gilbert Van Tassel Hamilton,
Av alle mine mannlige aper har bare Jocko blitt observert å onanere. Etter noen dager innesparing ville han onanere og spise en del av sin sæd. Jeg har grunn til å tro at han levde under unaturlige forhold i mange år før jeg kjøpte ham.
Legg merke til hvordan innesperring er en betingelse for Jockos oppførsel. Jeg legger til grunn at vi i dag lever under noen alvorlig "unaturlige forhold!" Kan de bidra til all denne “naturlige fantasien” så vel som til at nitti prosent av befolkningen innrømmer at de onanerer? Når alle nikker med samtykke om at "gutter vil være gutter" og onani er helt "naturlig", som en eplepai, gjør det påvirkningen fra fangenskapet vårt til vår oppførsel usynlig.
Jeg teller blant vennene mine noen primater i fangenskap som er plassert i elendige forhold, som ekstrem høy arbeidsledighet, mangel på grunnleggende medisinsk behandling, angrep på deres grunnleggende levestandard, en spenning av propaganda med høy stress som beskriver miljøforringelse og krig, slik at folk føler seg hjelpeløse, et rasistisk system med økonomisk segregering, den generelle nedbrytningen av kvinner og seksuell utnyttelse av barn ... Trenger jeg å fortsette? Ikke rart at alle er avhengige av noe!
Vi er alle på noen måter som de "primater i fangenskap", og det ekskluderer til og med de 2.5 millioner menneskene som faktisk er fanger i Amerikas gigantiske fengselssystem. Disse “naturlige forholdene” forblir helt ubestridte. Likevel bør disse og andre faktorer vurderes som spesielt relevante for diskusjonen om mennesker som innrømmer at tung pornobruk er et problem for dem.
Andre fyr
Den største skaden på ekteskapet mitt skjedde nettopp da min "onani-fantasytrening" var på sitt mest ekstreme. Jeg svekket faktisk evnen min til å engasjere meg i konsensus-virkeligheten (inkludert min egen nakenhustru foran meg). Under samleie kunne jeg forestille meg at hun gjorde akkurat de tingene jeg ønsket. Det eneste elementet i fantasien som forhindret at den var helt uforenlig med virkeligheten, var kroppen hennes. I total motstand mot synspunktet om at seksuell fantasi forbedrer sex, bare når jeg eliminerte fantasi fra sex, kunne jeg ønske kona mi som hun er. I de dårlige gamle dagene av min fantastiske dårskap, da jeg i det vesentlige brukte henne til et onaneringshjelpemiddel, spurte hun meg ofte: "Hva tenker du på?" Og jeg lyver, "Å, egentlig ingenting."
I løpet av de siste to årene har jeg skjedd et enormt skifte da jeg nådeløst rykket ut mine seksuelle fantasier. Jeg blir veldig opphisset av å berøre. Min kone spør meg fortsatt hva jeg tenker på under sex, men når jeg svarer at jeg ikke tenker, sier jeg bare sannheten. Når jeg forbedrer min evne til å holde fantasi utenfor bevisstheten min, blir ekteskapet mitt stadig mer vellykket. Hvis aktiviteten i sinnet får den ultimate legitimiteten, er det usannsynlig at fysiske forhold vil være i samsvar med det mentale bildet. Resultatet er grunnleggende misnøye med situasjonen.
Når det gjelder våre seksuelle vaner, er posisjonen om at moderne menneskelig atferd er det eneste mulige menneskelige atferdsmønsteret veldig feil. Nesten alle av oss lever i fangenskap, ofte frivillig, men i fangenskap likevel. Vi låser oss inne om natten. Vi er kanskje ikke låst inne om dagen, men dørene trenger ikke engang låser fordi vi er grundig betinget for å forbli innesperret på jobben til vi blir frigjort fra trellen.
Etter jobb kan vi gjøre mer eller mindre som vi vil (rec-room time), men en rekke akseptable aktiviteter er svært begrenset for de fleste: TV, spising, stell, familieinteraksjoner, ikke-elektronisk escapism (kunst, barer, rottehjulstrening, forsøk på å koble til), elektronisk escapism og sex. Videre har vi bare ~ 8 timer på å utforske 'frihet'. Vi mater oss selv, snakker med hverandre, gleder oss, og så er det på tide å gjenta søvn-arbeid-lek-syklusen.
Ved kanskje seks anledninger de siste årene har jeg hatt den luksusen å bo utenfor denne syklusen i ~ 2 uker om gangen. Så vidt jeg kan se, ville denne typen aktiviteter være i samsvar med forhistoriske mønstre: selvbestemte tidsplaner, nært hold i familie og bekjente, lite privatliv. Det var også mye fysisk fysisk arbeid involvert, noe jeg mistenker at ville tilnærme livsopphold. Den hyppige seksuelle oppførselen min forsvinner nesten. I stedet for 4 orgasmer per uke, hadde jeg 0 til 2 orgasmer på to uker, og brukte ikke porno.
Det er åpenbart at "flere studier må gjøres" og "prøvestørrelsen min er for liten til å trekke noen reelle konklusjoner", men likevel leter jeg nå etter en strategi for å øke min frihet i stedet for orgasmer.
Tredje fyren
Fantasi er selvfølgelig en fantastisk ressurs, men som alle verktøy, kan den brukes til godt eller dårlig. Fantasi basert på pornografi er dårlig for mental, åndelig og fysisk helse på grunn av stresset det legger oss under i det lange løp. Å kreve uoppnåelig er bare hul, stressende og utilfredsstillende.
Endret sivilisasjonsmarkedet sexvaner?
Jeg var nysgjerrig på menneskehetens historiske vaner og fordypet meg i Thomas W. Laqueurs Solitary Sex: En kulturhistorie av onani. Der lærte jeg at observatører fra det attende århundre refererte til tvang, inkludert overdreven onani, som "sykdommer i sivilisasjonen." Tilsynelatende var de uvanlige før europeerne flyttet fra utvidede familier til byer med unaturlige nivåer av inneslutning og isolasjon.
For første gang i historien ble sentralstimulerende midler (og stimuli), gamle og nye, også allment tilgjengelige: tobakk, sjokolade, rom, pengespill, shopping, økonomisk spekulasjon, pornografi og romaner om lidenskapelig romantikk. Ordet "avhengighet" dukket nå opp på engelsk. Og tvangs onani fikk grep.
Åpenbart var onani ikke en ny ide, men før det attende århundre så ingen litt selvtilfreds som sannsynlig å blomstre inn i en påtrengende vane, bortsett fra en og annen seksuelt segregerte geistlige. Nå ble imidlertid folk hekta på all slags oppførsel som ikke tjente dem, inkludert ensidig jakt på orgasme. Slike tvang var ukjente og skumle fordi de ikke var lette å overvinne.
XNUMX-talls observatører pekte på skillet mellom sex med en person og sex med ens fantasi. Deltakelse av en partner satte naturlig nok en stopper for seksuell oppførsel i form av tilgjengelighet til partnere, familiekrav, økonomiske begrensninger eller byrden ved å arrangere prøver. Gjør-det-selv-sex, derimot, hadde ingen iboende grense, og kunne lettere bli en krevende vane. Samleie basert på “naturlige behov” (og gjensidig enighet) ble ansett å være mer gunstig enn orgasme produsert med fantasi eller annen selvstimulering. (For øvrig ser psykologen Stuart Brodys arbeid ut til å bekrefte det samleie er mer beroligende og fordelaktig enn solo sex.)
Overdreven onani var ikke den eneste vaneformende enticementen som forårsaket nye nivåer av nød, men det var det enkleste for barn å snuble inn. Ikke overraskende ble frykten om overdreven onani først publisert med hensyn til barn i pensjonskoler. Disse barna var uten tvil allerede engstelige på grunn av unaturlig inneslutning og berøvelse av kontakt med familier og jevnaldrende i det motsatte kjønn.
Likevel, hvordan å forklare risikoen for en eskalerende vane til barn? Det var ingen forestillinger om hjernevitenskapen om avhengighet. I stedet ble barna formanet om å unngå "selvforurensning." Tragisk nok ble generasjoner av barn oppdratt for å se på søken etter lindring fra seksuelle drifter via onani som en moralsk sviktende, snarere enn som en normal tilbøyelighet (spesielt gitt deres stressfulle omstendigheter), som fortjener fremsynt ledelse.
Forviklingen av onani med moral var feil; skam er ødeleggende. Imidlertid frustrerer både denne historiske tilnærmingen og dagens tilbakeslag en avslappet, spørrende holdning til onani - en som vil tillate oss å finne en sunn balanse uten frykt for at vi risikerer usunn seksuell undertrykkelse.
Trenger vi en annen strategi?
Gitt den kulturelle historien om onani, synes det sannsynlig at mennesker ikke generelt stole på hyppig climax og seksuell fantasi for humørsvingende lindring-til de befant seg i avvikende omstendigheter. Kan dagens nonstop jakt på orgasme være et forsøk på selvmedisinering i møte med stressende forhold som hjernen vår ikke har utviklet seg til å håndtere bra? En Kanadisk avhengighetsekspert tror ikke vi noen gang vil berøre avhengighetsproblemet før vi utvikler (går tilbake til?) en levedyktig kultur.
Neurohistorian Daniel Lord Smail påpeker at man kan se hele sivilisasjonshistorien som en akselererende trend mot større bruk av stemningsendrende (psykotrope) stoffer og aktiviteter, inkludert shopping-sprees og gorging på tomme kalorier. Forfølgelse av hyppig, sexhjelpsforbedret orgasme er bare en av mange-selv om det er en spesielt overbevisende.
Både vår tendens til selvmedisinering og stresset av dagens omstendigheter ser ut til å akselerere snarere enn å føre oss til tilfredshet. Hvis ja, er det lurt å anta at fred i sjelen ligger i hyppigere klimaks til stadig sterkere stimuli? Nyere forskning antyder at dette kurset faktisk kan være nytteløst. Ekstreme stimuli kan gjøre tilfredshet stadig mer unnvikende på grunn av deres makt til nummen hjernens glede respons.
Kan større tilfredshet lyve i å lære å styre for neurokjemiske (og følgelig følelsesmessige) balansere-selv under vanskelige moderne forhold? Impulsen til selvmedisiner synes å være mindre presserende når vi finner måter å oppfylle de grunnleggende kravene i hjernen vår, som utviklet seg for å holde oss i balanse når vi var ikke i fangenskap. For eksempel viser forskning det trene, vennlig samspill, berøre, par obligasjoner, og daglig meditasjon er overraskende effektive som stemningsregulatorer og anti-stress-tiltak. Og hva med gamle teknikker for forsiktig ledelse av seksuell lyst selv?
TRÅDE PÅ REDDIT - "Vet du hvordan onani er knyttet til fangenskap?"
Vi har alle hørt om hvordan dyr onanerer i naturen, men ikke i nærheten av frekvensen de gjør det når de er i fangenskap. Det gir full mening, og jeg tror at 'fangenskap' -effekten gjør NoFap eksponentielt vanskeligere enn det ville være i naturen.
Jeg har hatt to forskjellige perioder i NoFap- før skolestart (jeg er videregående) og etterpå. I løpet av sommeren gikk jeg 31 dager og følte INGEN faktisk trang til å klappe. Det er nesten vanskelig å beskrive - det er som om det bare ikke var behov for det.
Når skolen begynte, førte imidlertid stresset og den enorme seksuelle frustrasjonen meg på kne til jeg har klappet 4 ganger de siste to ukene. Det er virkelig overveldende hvor unaturlig videregående miljø (arbeidsmiljøet er også veldig unaturlig) er - det er alle slags attraktive jenter rundt meg, men samfunnet dikterer for meg at jeg virkelig ikke kan gjøre noe som instinktene mine forteller meg. I naturen (som naturen før jeger-samleren), kunne jeg rett og slett spørre forskjellige jenter om de vil ha sex, og hvis hun sa nei, ville jeg gå videre uten problemer og aldri se henne igjen. Unødvendig å si at videregående ikke fungerer slik. Legg til i alle de bisarre, grenseoverskridende surrealistiske når du virkelig tenker på dem videregående scenarier (blir tvunget til å studere ting du ikke har interesse for [STEM-person, ord beskriver ikke hvor mye jeg ikke liker engelsktimer), å måtte gjøre vanskelige prosjekter uten grunn, å måtte være rolig og upåvirket i nærheten av jenter når HVERT instinkt ber deg om å gjøre det motsatte, være sammen med mennesker som du ikke liker uten reell grunn osv.), og det er lett å se hvorfor noe som onani kan være en så kraftig mestringsmekanisme for mennesker i slike bisarre, unaturlige omstendigheter som er bokstavelig fangenskap for alle formål og formål.
Kontrast skolen / arbeidsmiljøet med hvordan jeg levde sommeren min: Jeg opererte etter min egen timeplan, jeg leste det jeg var interessert i, jeg lærte hva jeg var motivert til å lære, jeg ble ikke presset til å gjøre unødvendige prosjekter og presentasjoner osv. Jeg levde det som kunne beskrives som en (utrolig cushy versjon av en) "naturlig" livsstil - ikke å være hopt opp i pultene, bli ødelagt av seksuell frustrasjon, eller å håndtere meningsløsheten i det offentlige skolesystemet. Og gjett hva? Jeg følte ingen trang til å ha sex med meg selv i det hele tatt før jeg gikk tilbake til min dyreparkutstilling.
Alt dette får meg virkelig til å stille spørsmål ved den populære antagelsen om at onani er 'naturlig'. Det er veldig, veldig naturlig bare i unaturlig omstendigheter.
Fra samme tråd
Dette er et bemerkelsesverdig innsiktsfullt innlegg, og kanskje det mest relevante jeg har sett. Min erfaring som elev på videregående skole har uhyggelig likhet. Jeg føler også at videregående skole er et veldig unaturlig miljø. På en måte er vi institusjonaliserte av det offentlige skolesystemet. Fengselsinnsatte blir institusjonaliserte på en lignende måte, men effektene er mer ekstreme (se The Shawshank Redemption.) Mine sosiale ferdigheter blir sterkt hindret i løpet av skoleåret (jeg blir mer introvert og tilbaketrukket bare fordi det er slik jeg er opplært til å oppføre meg rundt mine jevnaldrende.) Jeg er konstant i noen tilstand av stress eller panikk. Jeg er betydelig mer lat og umotivert. Skolen kommer inn i kroppen min i en tilstand av konstant depresjon og angst. Noen mennesker fungerer nesten normalt i løpet av skoleåret; ikke meg. Men i løpet av sommeren kan jeg føle kroppen min nesten “reparere” seg selv. Jeg blir mer som mitt “naturlige” jeg. Jeg ser noen få utvalgte som jeg er komfortabel med / trives med. Jeg er mer selvsikker, mer energisk, fri til å spille piano, lese hva i helvete jeg vil, holde meg oppe sent hvis jeg har lyst til det ... Jeg oppdager mine interesser, misliker, ambisjoner og mangler. Min intellektuelle natur skinner om sommeren.
En dag oppdaget jeg nofap, den neste tingen du vet at jeg spiser bedre, trener, får nye venner, møter jenter, spiller musikk, ser på favorittfilmene mine, virkelig lærer (ikke bullshit-læringen som foregår i løpet av skolen) og bare jævla nyter liv. Forresten, jeg er en videregående som du selv, så jeg er glad for å se at vi som skolegår kan være like innsiktsfulle som voksne redditerer. (selv om du vet at de fleste redditorer hater oss)
Se også:
- Menn: Har hyppig ejakulasjon anledning til en bakrus?
- Tenk på underverkene av voksen onani - Tenk på disse fem populære mytene om solo sex
NOTAT: YBOP sier ikke at onani er dårlig for deg. Bare gjør poenget at mange av de såkalte helsemessige fordelene hevdet å være assosiert med orgasme eller onani er faktisk knyttet til nær kontakt med et annet menneske, ikke orgasme / onani. Mer spesifikt hevdet korrelasjoner mellom noen få isolerte helseindikatorer og orgasme (hvis sant) er sannsynligvis bare korrelasjoner som oppstår fra sunnere befolkninger som naturlig involverer mer sex og onani. De er ikke årsakssammenhengende. Relevante studier:
De relative helsefordelene til ulike seksuelle aktiviteter (2010) fant at samleie var relatert til positive effekter, mens onani ikke var. I noen tilfeller var onani negativt knyttet til helsemessige fordeler, noe som betyr at mer onani korrelert med dårligere helseindikatorer. Konklusjonen av anmeldelsen:
"Basert på et bredt spekter av metoder, prøver og tiltak, er forskningsresultater bemerkelsesverdig konsekvente for å demonstrere at en seksuell aktivitet (Penile-Vaginal Intercourse og orgasmisk respons på det) er forbundet med, og i noen tilfeller forårsaker prosesser knyttet til med bedre psykologisk og fysisk funksjon. "
"Andre seksuelle oppføringer (inkludert når Penile-Vaginal Intercourse er svekket, som med kondomer eller distraksjon vekk fra penile-vaginale sensasjoner) er ikke tilknyttet, eller i noen tilfeller (som onani og analsex) omvendt forbundet med bedre psykologisk og fysisk funksjon .”
"Seksuell medisin, sexutdanning, sexterapi og sexforskning bør formidle detaljer om helsemessige fordeler av spesielt Penile-Vaginal Intercourse, og bli også mye mer spesifikk i deres respektive vurderings- og intervensjonspraksis."
Se også denne korte anmeldelsen av onani og helseindekser: Onani er relatert til psykopatologi og prostata dysfunksjon: Kommentar på Quinsey (2012)
Det er vanskelig å forene synspunktet om at onani forbedrer humøret med funnene i begge kjønn om at større onanifrekvens er assosiert med mer depressive symptomer (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), mindre lykke (Das , 2007), og flere andre indikatorer for dårligere fysisk og mental helse, som inkluderer engstelig tilknytning (Costa & Brody, 2011), umodne psykologiske forsvarsmekanismer, større blodtrykksreaktivitet mot stress og misnøye med ens mentale helse og livet generelt ( for en gjennomgang, se Brody, 2010). Det er like vanskelig å se hvordan onani utvikler seksuelle interesser, når større onaneringsfrekvens så ofte er forbundet med nedsatt seksuell funksjon hos menn (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) og kvinner (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Større onanifrekvens er også assosiert med mer misnøye med forhold og mindre kjærlighet til partnere (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). I motsetning er PVI veldig konsekvent relatert til bedre helse (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), bedre seksuell funksjon (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), og bedre intim forholdskvalitet (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Dessuten, selv om mindre risiko for prostatakreft var assosiert med større antall utløsninger (uten spesifisering av seksuell oppførsel) (Giles et al., 2003) [Merk imidlertid motstridende bevis: “Prostatakreft kan knyttes til kjønnshormoner: Menn som er mer seksuelt aktive i deres 20 og 30 kan ha høyere risiko for prostatakreft, tyder forskningen på».], det er PVI-frekvens som er spesifikt assosiert med redusert risiko, mens onanifrekvens oftere er relatert til økt risiko (for en gjennomgang om emnet, se Brody, 2010). I denne forbindelse er det interessant å merke seg at onani også er assosiert med andre problemer i prostata (høyere prostata-spesifikke antigennivåer og hovent eller ømt prostata), og sammenlignet med ejakulatet oppnådd fra PVI har ejakulatet oppnådd fra onani markører dårligere prostatafunksjon og mindre eliminering av avfallsprodukter (Brody, 2010). Den eneste seksuelle oppførselen som konsekvent er relatert til bedre psykologisk og fysisk helse er PVI. I kontrast er onani ofte assosiert med indekser med dårligere helse (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Det er flere mulige psykologiske og fysiologiske mekanismer, som er en sannsynlig konsekvens av naturlig seleksjon som favoriserer helseprosesser som årsak og / eller effekt av motivasjon til å søke etter, og kapasitet til å oppnå og nyte, PVI. I motsetning til dette er det lite sannsynlig at valg av psykobiologiske mekanismer som belønner motivasjon til å onanere, skyldes de alvorlige kondisjonskostnadene som ville oppstå hvis det avskrekket en fra PVI ved å gjøre det irrelevant for velvære (Brody, 2010). Mer sannsynlig representerer onani noe svikt i mekanismene for seksuell kjøring og intimt slekt, uansett hvor vanlig det kan være, og selv om det ikke uvanlig eksisterer, eksisterer det samtidig tilgang til PVI. I denne forbindelse er det bemerkelsesverdig at større onanifrekvens er assosiert med misnøye med flere aspekter av livet uavhengig av PVI-frekvens (Brody & Costa, 2009) og synes å redusere noen fordeler med PVI (Brody, 2010).
Endelig se denne PDF - Sosiale, emosjonelle og relasjonelle forskjeller i mønstre av nyere onani blant unge voksne (2014)
“Så hvor glade er respondentene som onanerer nylig sammenlignet med de som ikke har gjort det? Figur 5 avslører at blant de respondentene som rapporterte å være "veldig misfornøyde" med livet i disse dager, sa 68 prosent av kvinnene og 84 prosent av mennene at de hadde onanert i løpet av den siste uken. Den beskjedne tilknytningen til ulykke virker lineær blant menn, men ikke kvinner. Poenget vårt er ikke å antyde at onani gjør folk ulykkelige. Det kan være, men tverrsnittet av dataene tillater ikke oss å evaluere dette. Imidlertid er det empirisk nøyaktig å si at menn som hevder å være lykkelige, er noe mindre tilbøyelige til å rapportere onanering nylig enn ulykkelige menn. "
«Onani er også forbundet med å rapportere følelser av utilstrekkelighet eller frykt i forhold og vanskeligheter med å navigere mellommenneskelige forhold vellykket. Tidligere og siste ukers onani viser signifikant høyere score for forholdsangstskala enn respondenter som ikke rapporterte om onanering den siste dagen eller i løpet av den siste uken. Tidligere og siste ukers onani viser signifikant høyere score for forholdsangstskala enn respondenter som ikke rapporterte om onani i løpet av den siste dagen eller i løpet av den siste uken. "
;