Trenger du en chaser etter sex? (2010)

Ønsker noen ganger ratchets oppover snart etter varmt sex

Pornoavhengighet skaper rastløshet

Gjelder “jo mer du klør, jo mer klør du” noen ganger på seksuelle jollies? Er det motsatte sant? Oppsiktsvekkende la kineserne merke til en "ratcheting up of sexual desire after orgasm" for tusenvis av år siden. Menn i dag gjør også:

Jeg føler meg noen ganger kåtere i dagene etter orgasme. I slike tilfeller føler jeg også sterke følelser av tiltrekning til andre kvinner (selv om jeg aldri ville hatt sex med noen andre enn partneren min). – Tom

Min nye kjæreste og jeg klarte det bra, og nå, en dag eller to senere, merker jeg definitivt sterke trang til å onanere og se på porno igjen (etter tre måneder uten porno). Det virker så motstridende at vår kraftige klapping skulle utløse dette, men det skjer. Jeg onanerer mer, og jeg så til og med på hjemmelaget porno i går. Forresten, jeg prøvde å onanere uten porno. Til min overraskelse og sinne *forsvant* ikke abstinenssymptomene mine helt. Bare superstimuleringen av porno ga meg midlertidig lindring fra disse sugene, og det, min venn, er en veldig tankevekkende og skremmende. Herregud, det er virkelig som crack, vet du? — Dick

Etter den første orgasmen i dette siste settet følte jeg meg veldig nær kona mi, og jeg følte meg i starten mett. Etter to orgasmer til begynte jeg å tenke på når jeg kunne få den neste – kanskje tre ganger i timen. Så hadde jeg bare én orgasme, og hyppigheten av tankene omtrent doblet seg. Nå som jeg vet hva jeg skal se etter, er det nesten humoristisk å se på prosessen. Det er ganske tydelig at høy frekvens av orgasme er en forstyrrende påvirkning som, fra et utilitaristisk perspektiv, ikke er ønskelig. I løpet av de siste seks månedene har hvert tilfelle der jeg har gått tilbake til porno eller onanert uten det, skjedd dagen etter at jeg hadde en orgasme under sex. – Harry

Jeg la merke til at etter å ha sett på porno, må man virkelig presse seg selv for å komme tilbake på sporet, fordi orgasme gjør en kåtere. De tre første dagene er vanskelige. – Max

Frem til forrige uke hadde jeg gått fire uker uten å ejakulere, og det føltes veldig bra. Én ejakulasjon, og jeg er ekstremt kåt og fristet av porno. Jeg opplevde ingen av delene i løpet av de fire ukene. Nå føler jeg meg egoistisk. Jeg elsker å gi til kona mi, men det ville garantert hjulpet å få litt mer tilbake. – Alan

Etter mye innsats klarte jeg å komme meg til 90 dager uten porno. Livet mitt ble mye bedre ... Jeg slo opp med kjæresten min, hadde sex med fire jenter, fant en ny kjæreste. Jeg var sosial, selvsikker osv. I noen måneder hadde jeg MYE fantastisk sex, men hun måtte tilbake til landet sitt i januar. Etter at hun dro ... vel, kom porno-/fapping-suget tilbake HELT. Jeg fappet 2/3 ganger om dagen og så på porno (noe jeg ikke hadde gjort på seks måneder). Derfra gikk alt nedoverbakke: Tap av motivasjon, gikk ikke ut i helgene, gikk litt opp i vekt osv. Så fikk jeg ha sex med en annen jente, og ... la oss si at det var litt skuffende. Jeg «fungerte» ikke like bra som jeg pleide uten å fappe. Så nå, mer bestemt enn noen gang, er jeg tilbake på fem dager med nofap og føler meg mye bedre. For meg er den største faren de tre dagene etter å ha hatt sex eller fapping. Hvis du klarer å komme over det, er det barnemat. Men suget etter sex ... drit i den dritten. Jeg bruker mye narkotika også, og det er definitivt vanskeligere å stoppe med å fappe. Så bare vær forsiktig. Ikke få tilbakefall. Hvis du har lyst til å fappe, bare gå ut og gjør hva du kan for å finne ekte sex. Det er ikke verdt det å fappe. – Ralf

Ifølge forskeren Douglas Wile ( Art of the Bedchamber ), skrev de gamle kinesiske daoistene at orgasme kan øke seksuell lyst (etter den umiddelbare lindring etter samleie) – selv om det utarmer kroppen og hjernen. Samtidig insisterte de på at behagelig samleie er avgjørende for god fysisk og psykisk helse.

Løsningen deres på dette dilemmaet fulgte oppdagelsen av at hyppig sex med sporadisk utløsning var mindre utmattende enn sporadisk sex med vanemessig utløsning. Etter deres syn næret mye sex med lite orgasme faktisk elskere bærekraftig med helkroppslig vitalitet , og befridde menn for «lystige tanker».

I motsetning til dette, forsøkte å dekke ens seksuelle behov gjennom "utgifter uten begrensning" utarmet hjernen, og utgjorde symptomer som for tidlig utløsning, uro etter orgasme, nattlig utslipp og uharmonisk forhold.

Ah, kvinner. De gjør høyene høyere og lavene hyppigere. - Friedrich Nietzsche

Hadde disse observatørene rett? Kan færre oppturer føre til færre nedturer og mer tilfredshet totalt sett? Det er ganske mulig , selv om det å lære balanse etter år med «å bruke penger uten hemninger» krever et åpent sinn, tålmodighet og humoristisk sans. Her er noen rapporter fra elskere:

Første fyr-

Vi har eksperimentert med dette konseptet i omtrent en måned. Min scorecard:

• Ingen porno

• Ingen ensom onani

• Ingen utløsning i tre uker

• Tre "platå" orgasmer uten å ejakulere

• Min kone og jeg er reacquainted

Porno har vært overraskende lett å gi opp (vel, jeg "kikket" en gang den første uken). Jeg har ikke merket noen abstinenssymptomer, og jeg føler meg ikke sterkt fristet. Dette er ganske overraskende for meg, fordi jeg har sett på porno regelmessig i flere tiår. I løpet av den første uken fikk jeg utløsning tre ganger. Siden da har jeg forstått fordelene ved ikke å "gå etter det." Hvis jeg føler trang til å komme, slapper jeg bare av og lar det passere. Da er vi klare for mer. Jeg gleder meg virkelig over den lange, sakte kjærligheten som virker som om den aldri ender. Jeg har opplevd en utrolig orgasme og to myke (alle uten utløsning.) Men å ha hyppige orgasmer er ikke lenger en av mine viktigste grunner til å leve. Det beste er at ekteskapet vårt har kommet ut av en lang foreldet periode og er forynget. Min kone og jeg er nærmere enn vi har vært i årevis, i sengen og gjennom dagen.

Andre fyr-

Først klarte jeg å gå nesten seks uker uten orgasme, og i løpet av den tiden følte jeg meg veldig stabil følelsesmessig. I løpet av denne perioden hadde jeg forsiktig samleie med partneren min. I løpet av den siste måneden har jeg imidlertid falt tilbake i en "typisk" orgasmefrekvens under sex (1-2x / uke), og stemningen min har blitt mindre stabil. Jeg driver med mer stød og friksjon enn før. Det føles veldig bra den gangen og til og med føles OK å ikke orgasme, men oppbyggingen i stimulering gjør det nesten umulig for meg å ikke søke løslatelse på et tidspunkt.

Tredje fyr-

Jeg har redusert frekvensen av orgasme til omtrent en fjerdedel av gjennomsnittet for de siste seks månedene (som var 0.76 / dag). Tvungen til orgasme, som jeg ikke hadde vært i stand til å dempe i mange år, har blitt redusert merkbart. Min kone har sagt at hun forstår motivet mitt for å prøve å redusere orgasmefrekvensen, men når vi elsker, prøver hun noen ganger aktivt å få meg til orgasme. Jeg tror at det å synkronisere min seksuelle oppførsel med min kones til slutt vil bringe oss nærmere. Hvis hyppig orgasme var det beste følelsesmessige limet for forhold, hadde vi vært uigenkallelig, harmonisk bundet til hverandre for lenge siden. Orgasme bringer ikke elskere nærmere. Det som er spesielt frustrerende for meg er at hun sjelden har en orgasme under / assosiert med sex (og har færre orgasmer generelt), og har alltid opplevd de forholdsfremmende resultatene av færre orgasmer. I motsetning til meg har hun aldri klaget på seksuell misnøye, sjelden starter kamper og er betydelig mer fornøyd med livet og med ekteskapet vårt.

Fjerde fyr-

Sexlivet mitt er bedre enn det noen gang har vært. Jeg får mer og bedre sex enn jeg noen gang har hatt. Jeg liker det mer, og er mye mer knyttet til kona mi. Jeg tror at noen av oss rett og slett har mer seksuell energi enn andre, og dette kan få oss "hornhunder" i trøbbel. Karezza [kjærlig sex uten mål om orgasme] til unnsetning! Karezza er som naturlig ritalin for ADHD-personligheten. Det har vært en livredder for meg.

Femte fyr –

(Hvem hadde startet helt på nytt allerede) Etter onani la jeg merke til at jagereffekten fortsatt var veldig reell. Så da jeg gikk gjennom en periode uten orgasme, var de to første ukene, spesielt dag 4 og 7, og 10 - 12 vanskeligst. Etter det er det et skifte i sinnet. Det er min erfaring. For øyeblikket er jeg på dag 20 fra siste M / O, og jeg føler meg bra. Jeg føler fremdeles av og til slepebåten, hvis jeg har en våt drøm, er det mer sannsynlig at jeg vil ha sex eller MO.

Kvinne-

Det tok min mann måneder å hoppe tilbake etter tunge porno bruk. Vi begrenser nå våre orgasmer til omtrent en gang i måneden, og vi merker begge en stor forskjell. Vårt nye arrangement er fullt tilfredsstillende, og vi er ikke i det hele tatt frustrert. Det krever ofte kjærlighet og gjensidig opphisselse (kort av orgasme) for å holde seg sentrert skjønt.

Kan moderne vitenskap kaste lys over disse erfaringene? Muligens . Faktisk hadde daoistene sannsynligvis rett i at hjernen er nøkkelen. Intens stimulering (ikke bare dagens superstimulerende sexhjelpemidler, men til og med tilstrekkelig opphissende sex med orgasme) kan være et signal til hjernen om å se seg om etter annen intens stimulering.

Dette er helt i samsvar med “binge utløser”Konsept: ideen om at når hjernen registrerer intens spenning (i form av et nevrokjemisk signal som noe virkelig verdifullt handler om), numser det seg midlertidig for å oppfordre oss til å forfølge mer av det. Daoistene sa for mye klimaks "tømmer hjernen", noe som er konsistent med dette konseptet, da bedøvelsen sannsynligvis delvis vil være et produkt av redusert D2 (dopamin) reseptorer i hjernens striatum.

Uansett hva den/de nøyaktige mekanismen(e) er, kan resultatet bli at vi, i stedet for å føle oss tilfredse etter intens seksuell opphisselse, snart ser oss sultent rundt etter ytterligere stimulering. Faktisk, jo hetere spenningen er, desto sterkere er jakten. Så vær forberedt på det. Denne fyren opplevde dette selv:

Tilkoblingen var fantastisk! Det var med denne brasilianske dama. VAKKER! Vi koblet til et husfest på badet. Jeg ville ha mer etter første runde, men hun fikk allerede sin. Dessuten var vi lenge på badet og folk begynte å banke på døren og bli mistenkelige. Det var en fantastisk oppkobling, sannsynligvis på toppen av listen min, men da jeg kom hjem, fortsatte jeg å spille den på nytt i hodet mitt, og jeg ønsket mer. veldig dårlig. Jeg måtte løslate igjen, ellers ville jeg hoppe av en klippe! Jeg hadde veldig små oppfordringer til å se porno igjen, men jeg kunne ikke få meg til det. Whew! I det minste vet jeg at jeg er over den avhengigheten! Men nå er hyppig onani tilbake, og jeg begynner å legge merke til at min sosiale angst når sin topp igjen. Jeg savner min supermannlighet!

Spesielt intens orgasme kan kaste oss inn på en tredemølle tredemølle av misnøye og motløshet. Enda verre kan det føre til at elskere klandrer hverandre for ikke å møte deres seksuelle behov, da faktisk deres misnøye er produktet av subtile hjernekjemiske forandringer, som ikke kan lykkes med å overvinne med mer stimulering.

I motsetning til dette, elskere som elsker rolig og ofte, uten den nevrokjemiske eksplosjonen av intens opphisselse og orgasme, går ofte rett forbi denne utløsende faktoren for overspising, høster de mange fordelene med samleie og intimitet, beholder sin rosenrøde oppfatning av hverandre og unngår irriterende sug etter mer intens stimulering. Akkurat som daoistene skrev ned.

Til slutt, som gutta omstart, reduseres intensiteten av chaser-effekten etter et klimaks ofte betydelig. Så selv om du føler en sterk chaser når du går tilbake, kan det ikke alltid være slik at hjernen din balanserer seg.

17 tanker om “Trenger du en chaser etter sex? (2010)"

  1. En fyrs opplevelse av 'chaser-effekten'

    Jeg nærmet meg to uker (ville vært denne mandagen) følelsen ganske bra. Mens jeg hadde noen negative bivirkninger, som irritabilitet, ulike drømmer og problemer med å sove dypt, begynte jeg også å legge merke til noen fordeler med å avstå. Min tillit var på vei oppover, jeg var mer komfortabel i sosiale situasjoner, de fleste dager følte jeg meg mer energisk og levende, ansiktet og huden min så så mye mer lys og levende, og jeg begynte å ha morgen ereksjoner igjen etter ikke å ha dem for lenge. Fantasiene og oppfordrer folk til å rapportere at jeg syntes å være fri for, for det meste.

    Jeg antar at det faktum at jeg begynte å se en snu, lullet meg inn i en falsk følelse av sikkerhet - som om jeg ikke trengte å fortsette å gjøre en mental innsats for å holde meg unna pmo. Etter å ha hatt en frustrerende kveld der jeg egentlig ikke snakket med jentene jeg ville ha ønsket meg, kom jeg hjem og hadde så sterke oppfordringer at jeg ga etter. Det var ikke hardcore-tingene jeg pleier å gjøre på datamaskinen, men softcore Skinemax ting. For å være helt ærlig, jeg var litt full og tok også en hit med marihuana, så jeg er sikker på at resonnementene mine ble senket. Jeg visste da jeg slo kanalen på at det ikke var noen vei tilbake, og jeg brydde meg ikke akkurat det øyeblikket.

    Jeg våknet og følte meg litt dårlig, men var ikke så veldig nede på meg selv. Jeg visste at jeg kunne begynne på nytt, og den ene gangen til litt sunn porno (sammenlignet med tingene jeg så på da jeg var helt avhengig, men er det sunn porno?) Var ikke verdens ende. Men av en eller annen grunn våknet jeg også og ønsket meg mer. Jeg hadde de sterkeste oppfordringene jeg har hatt siden jeg startet. Jeg følte meg bokstavelig talt maktesløs, som om det var uunngåelig, ville jeg bruke pmo selv om logikken min skrek nei. Jeg bøyde meg til de mer ekstreme tingene på datamaskinen min som i første omgang fikk meg inn i denne situasjonen - de tingene som jeg skammer meg over og som jeg synes er logisk frastøtende, men den avhengige hjernen min kan ikke holde seg borte fra. Jeg hadde en blokkering, men selvfølgelig fant min porno-sultne hjerne en vei rundt den.

  2. Her er en ikke-pornobrukeres opplevelse:

    Jeg hadde et problem med tvangs onani for en stund tilbake. Jeg hadde funnet meg til å gjøre det hele tiden og syntes det var veldig vanskelig å stoppe. Jeg brøt akkurat min tredje periode på avholdenhet. (Hver og en har gått omtrent tre uker). Jeg tror at denne gangen er den første jeg egentlig ikke har slitt med noen form for jagereffekt. Jeg tror at du kanskje må avstå fra en stund til hjernen din har ordnet seg, og så kan du onanere sunt etter det. Jeg tror det for meg at kanskje to uker er et godt minimumsavstand. Men da jeg først begynte å prøve å gi opp, trengte jeg lengre tid for ikke å bli dratt tilbake til tvangs onanering.

  3. Denne mannens innlegg viser
    den typen nevrokjemiske syklus som er på jobb bak chaser-effekten. Du kan se hvordan "ned" -dagene (som noen mennesker bare opplever som intense trang) ville føre noen tilbake til porno for å prøve å få en kort periode med gode følelser. Problemet er at for mange brukere blir lavene over tid verre og toppene mer flyktige.

    Jeg fant et personlig stemningsmønster: Den dagen jeg onanerer og dagen etter er stor, mye energi og veldig optimistisk. Da er 2-3 dager etterpå forferdelige: hodepine, tretthet, latskap, mild depresjon til tider.
    Hvis jeg kommer igjennom disse (som jeg alltid ikke klarte å gjøre tidligere), balanserer jeg slags i et "normalt" humør, ikke for optimistisk, men heller ikke deprimert, og til tider villig til å delta i vanskelige oppgaver. Den eneste store forskjellen er å ha mer energi til fysiske aktiviteter. Det er en klar forbedring.

  4. Jeg tror jeg kan ende opp med å oppleve noe av dette veldig snart ...
    Jeg har vært avholdende fra PM i to uker. Min kone og jeg elsket for omtrent en og en halv uke siden. Min svigermor og svigerinne har vært på besøk en stund, og dette har gjort det enkelt å ikke utagere med dem rundt omkring.

    Så jeg har lagt merke til nå at jeg ikke har onanert mitt ønske om at min kone kommer fra et helt annet sted. Det virker mer relatert til fysisk lyst til henne, som jeg tror er poenget. Hun er også veldig glad for å slippe å konkurrere med høyrehånden min. Men med folk i huset har det vært umulig å "koble".

    Jeg tror det vil endre seg denne helgen etter at alle drar ... håper jeg. 🙂 Men jeg begynner faktisk å nyte avholdenheten fra onani. Som noen har bemerket, er stemmen min tilbake til å låte mer resonant og dypere. Jeg føler meg bedre. Jeg er bedre i stand til å fokusere på arbeidet mitt, og jeg skammer meg ikke over meg selv hele tiden.

    Alle gode fordeler med avholdenhet.

  5. Et annet eksempel på en "chaser"

    “Etter tilbakefallet var de to neste dagene veldig vanskelige. Jeg hadde ekstreme problemer med å fokusere, særlig rundt ettermiddagen. Jeg kunne virkelig føle dopaminuttaket i hodet mitt da hjernen min følte meg veldig treg og følelsesløs. Ordene mine var sløret, og jeg hadde problemer med å kommunisere med andre. Etter det var trangen til å onanere og ha sex mye sterkere enn før. Denne uken var den tøffeste blant annet på grunn av tilbakefallet. Mens jeg var på avhengighet av porno / onani, var humørsvingningene mine alvorlige, og jeg hadde alvorlig sinne og harme. Jeg la merke til etter hvert som disse periodene gikk ned i frekvens. Den siste uken opplevde jeg sterkere humørsvingninger på grunn av tilbakefallet tror jeg. Imidlertid var det annerledes fordi når jeg først følte sinne og depresjon, var det borte for godt i stedet for å gjenta i en syklus i tankene mine. Også periodene var kortere, men mer intense, som om jeg virkelig følte meg gjennom følelsene. Jeg er takknemlig for at jeg endelig fant en årsak til at jeg følte meg så sint og deprimert hele tiden. "

  6. Våte drømmer
    forårsake "chasers" for noen (men ikke andre). Her er en fyrs rapport:

    Så i går hadde jeg min andre våte drøm siden jeg sluttet med porno. Så passende, med tanke på at jeg fantaserte om (jenta) før jeg sovnet. Jeg antar at det er fremgang fra før, da jeg bare kunne ha våte drømmer om porno-flashbacks. Som et resultat følte jeg meg mer kåt hele dagen. Jeg følte meg helt tømt og lei hele dagen. Må være jagereffekten.

  7. Chaser kan skifte oppfatning
    Denne fyren rapporterte:

     Så jeg fikk et tilbakefall onsdag, etter over en måned pornofritt ... Jeg trodde ikke det ville påvirke livet mitt så mye, men hellig dritt det gjorde, og jeg er forbanna. Her er det i svart-hvitt:

    Jeg har vært sammen med denne jenta i ca 2 uker nå: 1. date - hadde det gøy, snakket hele natten og danset i baren. 2. date - gikk bowling, så ut for å drikke, snakket hele natten og hadde det gøy igjen. 3. date - Middag og en film, hadde det kjempebra, reiste hjem til huset mitt sammen, og det føltes fantastisk. En av de beste datoene jeg har hatt på en stund…. DANNES RELAPSE OG 3 TIMERS PORN BINGE ONSDAG…. 4. date i går - gikk til lunsj og museum, hele datoen jeg kritiserte henne mentalt. "Tennene er ikke hvite nok, hun er litt overvektig, samtalen hennes er kjedelig osv." Å holde hender med henne følte seg tvunget, jeg ønsket ikke egentlig å være rundt henne, tankene mine ble tomme etter hvert, og hun spurte meg hvorfor var jeg så stille. Jeg klarte å stille opp et show, så jeg synes hun hadde en anstendig tid, men for meg var det en forferdelig tid. Jeg ville bare komme vekk fra henne.

    Hele kvelden spurte jeg meg selv ... Hva er galt med meg? Hvorfor liker jeg ikke denne jenta? Vil jeg noen gang beholde en kjæreste? Hvorfor er jeg ikke tiltrukket av henne lenger? Vil jeg noen gang like noen? Jeg trodde ikke et tilbakefall kunne ha så stor innvirkning ... Men så gikk det opp for meg, se på fakta. Når skjedde pornobuljen, og hvilken dato gikk dårlig? Den neste etter PMO-økten ... Det er ikke tilfeldig.

    Så jeg føler at jeg kanskje har ødelagt det, men jeg fikk en annen date uansett. Vi kommer sammen mandag. Hjernen min burde være litt mer balansert da, og vi gir den en ny sjanse. Uansett er dette et helvetes insentiv til å aldri ta på ting igjen.

  8. Chaser
    er en ekstrem form for en normal nevrokjemisk syklus etter orgasme. Det er godt å vite hva din er. Ellers kan du bli fristet til å få orgasme for ofte ... og finne partneren din tiltalende mye av tiden. Her er et forummedlems anekdote om dette fenomenet:

    Torsdag, da jeg forlot jobben, la jeg merke til at det var 5 fantastiske jenter foran oss, og vennen min og jeg snakket om det. Han kaller det "torsdagseffekten." Hans kjæreste bor i Göteborg, så de møtes i løpet av helgen (de veksler hverandre på reise).

    Han sier mandag morgen at han ikke merker noen attraktiv jente på metroen, få på tirsdag, noen flere på onsdag, og på torsdag er den full av lekre jenter - basert på den interne måleren han bruker for å måle hvor kåt han er. OK, han har en ukentlig syklus. Hva er mitt? :-)

  9. Et annet forummedlem:

    Etter 6 dager med omstart har jeg gått tilbake. Det var litt dumt.

    Nå, 1 dag senere, føler jeg en sterk trang til PMO, selv om penis er helt død. Nå forstår jeg virkelig hvordan avhengigheten føles ut. Det er IKKE penis som trenger PMO ... på ingen måte. Det er hjernen. Den vil ha den jævla dopaminen ...

    Jeg føler meg veldig dårlig. I dag sovet mye.

    symptomer:

    1. svært dårlig influensaliknende symptomer. Halsen min virker som gal.

    2. Veldig sliten.

    3. depressiv. Jeg ser alt i svart. Det er nesten som den verste dagen i livet mitt.

    4. Angst, redd.

    5. Min stemme er fvcked opp

    6. Søvnig

    7. hadde noen Deja Vu-opplevelser. Virkelig rart

    8. Tenker mye på noen få pornostjerner. Kan ikke få dem ut av hodet mitt.

    9. Kan ikke fungere, jeg er rastløs.

    10. Uorganisert.

  10. Jeg føler at jeg er i en verden med problemer og trenger HJELP!
    Jeg er 24 år og har startet på nytt nå de siste 52 dagene. Jeg har hengt meg veldig bra, inntil et par uker tilbake, etter å ha hatt sex med jenta mi, ville jeg få ENORME impulser til PMO (aldri hatt det før). Første gang var ca 1 2/1 uker tilbake, så på noen bilder og begynte ubevisst å gni meg over buksene mine. Som om det var magisk, orgaserte jeg omtrent 2 sekunder inn i det! Dette skjedde i løpet av ettermiddagen, etter å ha hatt sex med jenta mi om morgenen. Andre gang fant sted omtrent en uke senere, bare at jeg bare så på noen få bilder og holdt igjen meg fra å berøre meg selv og lukket vinduene før jeg fikk sterkere oppfordringer til MO. Nå i morges hadde jeg sex med jenta mi, og for bare noen få minutter siden hadde jeg den sterke trangen til PMO. Jeg hadde nok vilje til å ikke se noen videoer, så igjen, begynte å se på noen bilder og tenkte med meg selv, "kan like godt få det slutt på", så jeg gikk sekunder inn i bildevisningen.

    Jeg føler at jeg kaster bort Reboot som jeg har fulgt med disse små hickups, siden sex- og sosiallivet mitt har blitt bedre. Jeg hater meg selv for å gi etter for disse ønskene når sex med jenta mi er fantastisk! Hvis det er noen positive sider ved disse hickups jeg har hatt, er det faktum at jeg aldri har sett på noen videoer (som jeg vil bruke timer på å se på og gjøre noe med), men forskjellen er at etter å ha sett på noen få bilder, i ikke mer enn 5 minutter orgasmerer jeg veldig raskt og lukker alt. Faktum er at jeg helt vil bli kvitt denne porno- og onanivanen, men den vanedannende hjernen min er bare for sterk noen ganger.

    Jeg har lest gjennom anmeldelser brukerne har oppgitt i denne artikkelen, og jeg er glad for å vite at jeg ikke er den eneste som går gjennom denne chaser-effekten. Jeg vil prøve mitt beste denne gangen fra ingen til å oppfylle mitt ønske om å avslutte denne veskevanen.

    Takk for at du hørte meg ut.

  11. Fra reddit - NoFap

    Ja, etter min erfaring er den svakeste tiden min 18 timene etter at jeg har hatt sex med kona mi. Etter at jeg har kommet meg etter orgasmen, har jeg den sterkeste trangen til å se på porno. Det er som om noe har blitt sluppet løs. Jeg må være veldig forsiktig LINK –

  12. Fra en redditor

    Jeg sluttet å fappe mellom 07/03 og 07/13, og i løpet av disse 10 dagene følte jeg at jeg var i ferd med å bli en mann ( testosteronboost , ikke sant?), men 07/14 kjente jeg chaser-effekten etter sex med kjæresten min, som umiddelbart stoppet nofap-eventyret mitt. Jeg kommer til å fortsette å ha sex med kjæresten min, siden det er hovedformålet med pausen min, men jeg skal være forsiktig med chaser-effekten.

  13. 90 dagers rapport - Ingen flere chaser
    (LINK)

    Chaser-effekten ser ut til å høre fortiden til. Jeg hadde en våt drøm og klarte lett å kontrollere trangen til å begynne å onanere igjen. Jeg kom med en jente, og jeg følte ikke behovet for å se på porno. 

    Når jeg tenker på sex og fantaserer handler det om ekte seksuelle møter og ekte kvinner. Og når jeg går ut offentlig tar jeg mye større hensyn til kvinners skjønnhet. Og den opphisselsen jeg får er ikke den samme som den oppslukende porno-buzz som egentlig ikke var sexlysten, men trangen til å komme bak en dataskjerm med buksene mine rundt anklene.

  14. Å ha sex er som å gå gjennom uke 1-2 Alt igjen

    Å ha sex er som å gå gjennom uke 1-2 Alt igjen

    Bakgrunn: midten av 30-årene, gift 7 år. Kona bor i en annen by f.Kr. av en jobb, så vi ser hverandre bare i helgene. Hadde flott sex på lørdag. Sol. og jeg er bare elendig kåt i dag. Jeg føler at jeg er tilbake på dag 4-5, og prøver å overvinne oppfordringene igjen. Det virker som om jeg går 1-2 uker uten orgasim, blir det lettere. Men å ha sex setter meg tilbake når det gjelder trang. Jeg vet at jeg ikke burde klage. Det er mange nofappers uten SOs og føler virkelig med deg b / c det er ingen måte jeg kunne ha klart det så langt uten min kone. Men dette er fortsatt forferdelig, og jeg ser ikke at det noen gang blir lettere.

  15. Fra et annet forum
    Denne fyren bruker en pornoblokker fordi ...

    Jeg skjønte at etter noen orgasme er chaser så sterk at jeg vil krasje og brenne veldig fort hvis datamaskinen ikke er låst ned.

    Jeg skulle ønske min viljestyrke var nok, men det er det ikke. Ekstra bryet med å gå ut og få koden lar meg vanligvis komme tilbake i mitt rette sinn.

  16. Chaser kommentarer - sex med partner

    Jeg gjorde litt tid (ca 2 måneder hver) på nofap både med og uten sex, og jeg fant ut etter noen uker med NoFap, å opprettholde det etter utgivelsen er WAAAYYY vanskeligere enn bare vedlikehold uten utgivelse. Dette er grunnen til at mange mennesker som bryter en lang stripe, selv om det bare slår, vanligvis ikke starter en lang stripe opp neste dag. Prøv det en gang, sikker på at du pleier å være kåt hele tiden med nofap, men gå og ha sex, og fortell meg så kåt du er (stol på meg det blir verre).

    Nofap var vei eaiser for meg uten sex. Prøv det.

    Det ville imidlertid være en feil å anta at NoFap er lettere hvis du har vanlig sex. Min egen erfaring antyder at det motsatte er sant. Kanskje det er den mye omtalte jagereffekten; som absolutt samsvarer med min erfaring. Hjernen din synes “wow, orgasmer er gøy! La oss få mer! ”

    I fjor sommer gikk jeg nesten 3 måneder uten å klappe, mens jeg ikke hadde sex i det hele tatt. Siden da har jeg hatt forskjellige forhold og faen kompiser (vel 4 totalt). Jeg har funnet det mye vanskeligere å avstå fra å klappe mens jeg faktisk blir lagt regelmessig. Jeg forplikter meg nå til NoFap, fordi jeg noen ganger sliter med å komme, eller for å opprettholde en hardon, og jeg vet at PMO er en primær årsak. (Jeg er ikke en tung pornobruker på noen måte, men jeg vet at det har en betydelig effekt hvis jeg gjør det. Fapping generelt gjør det, spesielt når det er mer enn en gang daglig).

    Jeg har et forhold i mer enn 2 år nå, og da vi begynte å ha forhold, var jeg mer enn 90 dager. Etter min mening er det vanskeligste å ha et "sunt" seksualliv mens du prøver å stoppe PMO ... det er lettere å stoppe PMO når du helt kan unngå sex. Det er selvfølgelig en personlig opplevelse, men for meg er det som at [prøver å være] i stand til å sette pris på vin til middag mens du er en rusmisbruker

Kommentarer er stengt.