I Porn Then and Now: Welcome to Brain Training Jeg ser på hvordan og hvorfor porno fra internett er så overbevisende, så vanskelig å slutte å se på.
Se de mange kommentarene under artikkelen.
"Er vi den første generasjonen som onanerer venstrehendte?"
En Reddit plakat nylig spurte, "Er vi den første generasjonen som onanerer venstrehendte fordi våre høyre hender surfer på porno?" Ja, en hel generasjon blir “ambi-wackstrous” som en wag formulerte det.
En gang krevde onani mye fantasi. Det var øvelse for den virkelige tingen: "Først skal jeg gjøre dette ... og så ..." Ikke lenger.
“Jeg er en del av den siste generasjonen som begynte å onanere før de hadde internett. Jeg kan ikke fatte tilgang til visuelle fremstillinger av enhver mulig seksuell smak før jeg kjenner på den biologiske trangen til å slå den. Da jeg var liten, var vi alle desperate etter å se på bryster, men muligheten kom bare en eller to strålende tider i året [via katalog]. Jeg lurer ærlig talt på hvordan pupper på trykk påvirker senere generasjoner. ”
Hva betyr dette skiftet? Internett porno bruk tettere paralleller med videogaming enn ekte sex. Den kombinerer genenes prioritet nr. 1 - og største naturlige belønning (sex) - med ulempenstadig skiftende, stadig nye og overraskende levering av "World of Warcraft." Din venstre hånd bruker mer press og fart enn samleie. Høyre hånd klikker deg bort i "søkemodus" når øynene dine piler fra en skjerm til den neste og stønnet fyller ørene dine. Ingen imaginær orkestrering er nødvendig.
Porno, og måten den blir levert til hjernen vår, har endret seg. Alas, hjernen vår har ennå ikke tilpasset seg, og dette kan skape uventede problemer:
“Jeg har brukt porno i årevis. Jeg liker bare å se på folk som har sex. Problemet mitt eskalerte for omtrent 18 måneder siden da jeg fikk høyhastighets Internett. Plutselig gikk jeg fra å bare se bilder på nettet, til å se på videoer og filmer online med en gang. Jeg har egentlig ikke tenkt mye på det, men etter nesten daglig visning - noen ganger til og med å ha binglet i timevis på pornofilmer - begynte jeg virkelig å merke en endring i mitt personlige sexliv med min kone. Jeg hadde aldri hatt ED-problemer i det hele tatt. Men nå, når min kone og jeg begynner å ha sex, kan jeg ikke få ereksjon. Noen ganger får jeg en, men så begynner det fort å bli mykt. Sex har nesten ikke eksistert for oss. ”
Ahh, de gode gamle dager:
I skoledagene mine ville du være heldig å se porno på VHS-video en gang i blant, og de pleide å være skitkvalitet. Når du raskt ble lei av det, var det tilbake til å fantasere om den eldre jenta ved siden av. Barn trenger å beskytte seg mot denne internett-dritten.
En annen fyr:
“Det er en forskjell mellom dagens online porno og for bare et par tiår siden. Nå kan du gå til en rekke nettsteder og finne mer gratis porno enn du kunne sett hvis du sa opp jobben din og viet livet ditt til det - alt i levende farger. Du kan til og med velge din favorittfetisj, uansett hva du synes er mest intens, og bare se video etter video av den. Hvis intensiteten avtar i noen sekunder, eller hvis du kjeder deg med å se på de samme kroppene i to minutter i strekk, kan du hoppe til et nytt sett og gjøre nye ting. Det har potensial til å være langt mer ødeleggende for din takknemlighet for den virkelige tingen enn noen gang før. "
Nøyaktig. Internettporn utnytter mer enn bare seksuell lyst. Det driver brukere utover deres naturlige libido: Brukere kan se porno i flere vinduer, søke uendelig, se konstant nyhet, spole frem til bitene de finner hotteste, bytte til live sexchat, skyte opp speilnevronene med videohandling eller cam-2-cam, eller eskalere til ekstreme sjangre og angstproduserende materiale. Det hele er gratis, lett tilgjengelig, tilgjengelig i løpet av sekunder, 24 timer i døgnet, 7 dager i uken, og kan vises på telefoner i alle aldre. Om ikke lenge vil den forbedres med sexleketøy som simulerer fysisk kontakt.
Zoom inn i hjernen
Hva driver denne unaturlige "parring" -vanen? dopamin. Det er den primære nevrokjemikalien bak belønningssøkende oppførsel. Dopaminnivåer er barometeret som vi bestemmer (og husker) verdien av en opplevelse. Ikke overraskende øker seksuell stimuli dopamin langt mer enn andre naturlige belønninger.
De fleste tenker på dopamin som "buzz", "sukker høyt" eller stasjonen mot orgasme. Egentlig øker det som svar på stimuli forbundet med overlevelsesbehov. Det er motivasjon. Det forteller oss hva du skal nærme deg eller unngå og hvor du skal legge merke til. Videre forteller det oss hva du skal huskeved å bidra til å rewire hjernen vår.
Internettporn skjer bare for å fremkalle toppene av dopamin for alle av de “fremtredende” stimuli som vi utviklet oss til å være på utkikk etter:
- Sterke følelser: overraskelse, frykt, avsky, angst
- Nyhet: nye matkilder, nye rovdyr, nye venner
- Søker og søker: utforske territorier, mat eller parring muligheter
- Noe som bryter med forventningene: uventede bonanzas eller farene
Erotiske ord, bilder og videoer har eksistert lenge. Så har neurokjemisk rush fra romanmates. Likevel nyheten om en gang i måneden playboy fordampes så snart du setter sidene. Vil noen ringe playboy eller softcore-videoer “sjokkerende” eller “angstproduserende?” Ville enten bryte forventningene til en datakompetent gutt over 12 år? Verken kan sammenlignes med "søk og søking" av en Google-prowl med flere faner. Forskning bekrefter forventning om belønning og nyhet forsterket hverandre for å øke spenningen og rewire den limbiske hjernen. (se denne reddit-tråden: Jeg bruker mer tid på å lete etter den riktige pornovideoen, og jeg spenderer faktisk fapping).
Uttrykket "Variety is the spice of life" kommer fra et William Cowper-dikt (1785) om en fyr som hilste på en annen jente hver uke. Men Internett muliggjør en uendelig strøm av Tabascosaus i form av dopamin pigger. Google-søket etter "porno" hentet nettopp rundt 1.3 milliarder sider (med "Porn for the Blind" i topp ti). Konstant stimulering kan forstyrre måten vi tenker på, selv uten erotiske bilder. Studier har faktisk vist at tvangsmessig internettbruk (videogaming) forårsaker det avhengighetsrelaterte hjernen endringer.
“Det ble ganske ille. Jeg ville ta en kylling med hjem og noen ganger ikke engang kunne få min d * ck opp fordi porno hadde koblet hjernen min om igjen og konditionert den til å ha 5-6 jenter om gangen. En jente, selv om hun var der personlig, gjorde ikke kunsten. ”
Hvorfor er konstant dopaminstimulering så vanedannende? Som nevroforsker David Linden forklarer, røyking hekter en langt større andel brukere enn heroin, selv om heroin gir en større nevrokjemisk eksplosjon. Hvorfor? Det er et spørsmål om hjernetrening. Hver puff av hver av de 20 sigarettene per pakke trener røykeren som sigaretter er givende. I kontrast, hvor ofte kan noen skyte opp? Ved baseavhengighet er “patologisk læring».
Når det gjelder internettporno, tenk på den konstante nyheten, sjokkerende eller angstproducerende visuals, og klikkene på jakt etter det perfekte bildet som puffer, og orgasme som noe sterkere. Begge trene hjernen. Vi hører imidlertid fra gutta hele tiden med porno-indusert ED, som vil gi opp masturbation for å prøve å helbrede i stedet for å gi opp Internettporno. De vet instinktivt hvor dopaminoppløsningen er:
“Jeg har en tendens til å tro at det er porno som er hyper-stimulus som resulterer i erektil dysfunksjon, ikke onani. Det rare jeg finner om mitt personlige eksperiment, er at uten online porno har jeg ikke lyst til å onanere. Selv når jeg prøver, er jeg ikke opphisset nok til å onanere. Sinnet mitt fantaserer ikke lenger, slik det pleide å være da jeg var barn i tiden før internett. ”
Dagens pornobruk handler mer om dopamintreff enn klimaks
Dopamin driver all oppmuntring, men en jevn strøm av evigvarende erotisk stimulering er en langt kraftigere treningstrening enn sporadisk onani til orgasme. Det er derfor online erotikk kan skape kraftig avhengighet i noen hjerner.
Dessverre tilsvarer ikke overflod av dopamin tilfredshet. Budskapet er alltid: “Tilfredshet ligger rett rundt hjørnet, altså Fortsett! ” Atferdsmessig avhengighetsforskning på mat, pengespill og videospill på Internett viser at for mye dopamin numbs gleden svaret av hjernen. Dette indikerer at avhengighetsprosesser kryper inn. En bedøvet hjerne fører til trang til mer; selv det perfekte skuddet vil ikke tilfredsstille. Dagens porno oppfyller ikke bare dine behov; det forvrenger dem.
For meg, min avhengighet til å søke Pornobilder på nettet virker som en spilleavhengighet. Jeg synes de aller fleste bilder på nettet er kjedelige eller motbydelige. Bare en veldig liten prosentandel slår meg på, men det er "jackpot" -bildene som trykker på alle knappene mine og gjør at timene med å søke "lønner seg". Så hver gang jeg går online, spiller jeg at jeg vil finne noe som vekker, og jeg treffer jackpotten akkurat ofte til å holde meg på søket, selv om jeg vet at huset vinner og jeg taper enorme mengder tid.
Å se på en solnedgang, petting en katt, og å se favorittlaget ditt, er ikke det samme som mer intense fornøyelser. Med normale gleder får du dopamin-signaler, og din hjerne vender tilbake til homeostase. I motsetning til dette har enkelte aktiviteter potensial til å dysregulere dopamin langsiktig.
Faktisk medisinske leger av American Society of Addiction Medicine nylig utstedt en erklæring siterer sex, mat og pengespill som potensielt vanedannende aktiviteter. De gir ingen tvil om at alt avhengighet - enten det er til alkohol, heroin eller sex - i utgangspunktet er det samme. Også psykolog Philip Zimbardo har pekt på farene ved "opphisselse av opphisselse." (TED-snakk Guds fordømmelse?)
Selv unge menn advarer hverandre om internettporno. Kroppsbyggingstråd: “NO FAP-tråden for å avslutte alle ingen fap-tråder ” ; Reddit-tråd: “Spør en fyr som slutter porno for 2 måneder nå noe. ” De finner også ut at porno forårsaker opptrapping og skaper falsk seksuell smak:
“Porno binges i 4-6 timer de siste par dagene. På plussiden ble det åpenbart at transeksuell porno ikke er relatert til seksualiteten min. Etter å ha sett i over 30 timer de siste 5 dagene, begynte transeksuell porno å bli kjedelig! Jeg begynte å lete etter andre, mer motbydelige og sjokkerende ting. ”
Kvaliteten til internettporn påvirker hjernen på unike måter. I tillegg til konstant stimulering er det ingen iboende grense for forbruk - i motsetning til å spise eller narkotika. Eskalering er alltid mulig fordi hjernens naturlige metningsmekanismer ikke sparker inn med mindre man klimakserer - noe som kanskje ikke er i flere timer. Selv da kan brukerne klikke på noe mer sjokkerende for å bli vekket igjen. Heller ikke internettporno vil etter hvert aktivere hjernens naturlige aversjonssystem ("Jeg tåler ikke nok en bit / drikke / fnys!"). Hvem orker ikke å se på et annet erotisk bilde? Reproduksjon er tross alt genenes topprioritet.
OPPDATERING: Virtual Reality porno
En brukerrapportering:
Jeg fant [Virtual Reality porn] mer vanedannende, og det satte meg over kanten, det fikk meg til å innse at Virtual Reality bare kommer til å bli bedre og bedre og Pornostudioene kommer til å bli bedre og bedre til å produsere VR-porno, så det var sannsynligvis bedre kommer jeg ut nå.
Jeg var en relativt tidlig adopterer av VR (Oculus DK2 tilbake sommeren 2014), så jeg hadde nesten et og et halvt år med VR-pornobruk under beltet, og i løpet av 1 kom flere studioer ombord, og ting begynte virkelig å ta av, men det gjorde også min avhengighet som et resultat. Og jeg fant meg selv til å betale nettsteder for første gang i hele mitt liv og faktisk betale for porno i stedet for bare å torrente det! Fordi jeg ikke ønsket å vente på at torrenter skulle bli tilgjengelige!
Bli oppmerksom på symptomene på overflødig
Troen på at "pornobruk ikke kan skade" oppstod i den månedlige tiden playboy. Liker det eller ikke, internettporno er like forskjellig fra tidligere erotikk som “Super Mario” er fra tic-tac-toe. Forskning og selvrapporter gjør dette tydelig. I stedet for å være "bare porno", er internettporno et nytt fenomen, som evolusjon ikke har forberedt mange hjerner på. (Gutter som brukte internettporno i ungdomsårene trenger lengre tid for å gjenvinne sin erektile helse, se - Unge Pornbrukere trenger lengre tid til å gjenopprette Mojo. En historie om seksuell kondisjonering via internettporno: En TEDx-samtale fra september 2015 av en ung mann som trenger ekstra tid og omlæring / omlegging for å overvinne pornoindusert ED og anorgasmi -
Forfedrene dine hadde ingen internett- eller minnebanker med pornobasert fantasi. Hvis de onanerte, fikk normal libido og egen fantasi jobben gjort. Hvis den seksuelle responsen din avtar, eller du trenger porno til klimaks, så er du faktisk overstyrer hjernens naturlige appetittmekanismer, og risikere avhengighet. Vent til hjernen din vender tilbake til normal følsomhet. Tilbaketrekking kan være vanskelig, men tips og støtte er tilgjengelig.
Hjernen din utviklet seg ikke til å håndtere dagens erotikk-på-et-klikk. Det ser ikke bare videoer; det oppfatter uendelige befruktningsmuligheter, og den vil bruke dopamin-"pisken" for å sikre at du gjødsler så mange som mulig - uansett hva det koster deg. I stedet for å gå av og gå videre med livet, fortsetter dagens seere ofte så lenge de kan holde seg våken - uvitende om at de kan være i fare for avhengighet eller Ytelsesproblemer. Som Eliezer Yudkowsky en gang skrev,
“Hvis folk har rett til å bli fristet - og det er det fri vilje handler om - vil markedet svare med å gi så mye fristelse som det er mulig å selge. Markedsinsentiv fortsetter langt utenfor det punktet hvor en superstimulus begynner å forårsake sikkerhetsskader på forbrukeren. ”
Lær signaler som indikerer overdreven bruk av porno. (Les andres selvrapporter.) Du kan ikke gå etter det vennene dine gjør, eller til og med etter råd fra sexologer eller leger. Gå etter hva du legge merke til.
“Tilbake på dagen for oppringing, var jeg bare i stand til å laste ned et sporadisk bilde (veldig mykporno) på grunn av dårlig / treg Internett og ikke visste hvor jeg kunne finne alt det smussete. Men nå med høy hastighet, til og med til mobiltelefoner, har det gjort at jeg kontinuerlig ser mer og mer og med høyere oppløsning. Noen ganger blir det en hel dags affære på jakt etter den perfekte å avslutte på. Det tilfredsstiller aldri. "Trenger mer" hjernen sier alltid ... en slik løgn. "
Legg ut på r / NoFap - Utviklingen av porno
Avbildningen av sex var tilstede før det ble til og med video fanget fra det tredje århundreboken Kama Sutra til skulpturene i byen Pompeii.
Men det har bare vært i de siste seksti årene eller at porno har begynt å spre seg som en brann. Den første var Playboy-magasinet som begynte å skildre nakne kvinner via stillbilder tilbake i 1953s år. Husk at det da var en kriminell handling å selv publisere slikt materiale som det er tilfellet med den dømte Samuel Roth.
Det var først da Lasse Braun og hans forretningspartner Reuben Sturman begynte å kikke med filmløkker at de virkelige problemene begynte. Sturman begynte å sette opp mer enn 60,000 pipeprogrammer som ble satt opp med enkeltboder som viste porno og hadde vevdbokser. De var kjent som "lønn og spray" -boder. Men videoer hadde ikke nådd mainstream ennå på grunn av rettsavgjørelsen og manglende evne til å se den privat.
Det hele endret seg da VHS ble brakt sammen med Miller-saken. Resultatet var forbløffende, rundt 75% av VHC-kassetter solgt i USA i 1978 var pornografiske.
Raskt frem til 1991 og verdensomspennende web ble introdusert. Stillbilder kan nå bli vist på skjermen din på et øyeblikk uten å gå ut til en av de peep-showene. Et par år senere, og Internett fortsatte å spre seg og vokse i sin fart. Dette førte til den raske veksten av pornografi, samt utvidelse i alle sjangre. Plutselig var det tilgjengelig, privat og det var ikke nødvendig med utgifter på brukeren.
Alle kriteriene for den ultimate avhengigheten ble oppfylt. Men det var ikke alt den raske veksten av porno brakte, det påvirket også media og skjevhetens folks perspektiv på det som regnes som porno.
Tilbake på 1960-tallet ble en kvinnes topløs eller visende hud ansett som softcore-porno. Se deg rundt og spesielt på sosiale medier. Din feed på facebook fra venner til annonser har rett og slett blitt softcore-porno på 1960-tallet. Vilkårene vil fortsette å spre seg, og før eller senere kan porno bli normen for de kommende generasjonene. Et annet aspekt å vurdere er dagens forbilder fra kim kardashian til miley cyrus.
Selv en musikkvideo i dag kan ikke være berømt med mindre det blir noe hudhud eller at kvinner med avslørende klær opptrer på uanstendige måter. Budbringeren din blir noen ganger bombardert med tekster for å kjøpe pornografiske bilder fra unge kvinner. Folk må våkne opp til denne forferdelige prøvelsen og ta affære. Hvis vi fortsetter nedover denne evolusjonsveien, vil udyret bare fortsette å vokse, og jeg for det absolutt ikke dette for våre fremtidige generasjoner.
Noen fakta å vurdere om pornografi:
Ved 2012 ble Xvideos blitt det største pornografiske nettstedet på nettet med 4.4 milliarder sidevisninger per måned. Xvideos var tre ganger så stor som CNN eller ESPN, og dobbelt så stor som Reddit. Pornhub dverger vanlige nettsteder og sitter ved siden av google når det gjelder lagringsutnyttelse. I dag er Xvideos det 43rd mest populære nettstedet i verden.
For å oppsummere vokser pornografien og utvikler seg sammen med teknologiske tidevann (f.eks. Virtual Reality), men teknologien kan også brukes til å øke bevisstheten og motivere oss til å slutte slike vanedannende vaner.
Legg ut på r / NoFap - Det er gal hvordan pornobruk overhodet ikke er på radaren til de fleste av foreldrene våre
Jeg har vært en kronisk onanist siden tenårene. Jeg så ikke helvete med mye porno på videregående skole på grunn av at jeg måtte bruke familiens datamaskin, men jeg så min rettferdige andel, var lusk og klarte senere til bildene som var brent inn i hjernen min. Men når jeg kom ut av videregående skole og hadde min egen bærbare datamaskin, ble jeg nøtt. Timer og timer med porno hver dag og min onani-vane to ganger om dagen eksploderte til fem ganger om dagen. Jeg valgte å leve alene og onanere og røyke luke så mye som mulig. Åpenbart forverret min mentale helse enormt.
Senere flyttet jeg inn i foreldrenes hus, men lot ikke det hindre meg i å være på den bærbare datamaskinen min for porno så mye som mulig. Foreldrene mine var i saken min hele tiden for å være uproduktive. Men de trodde bokstavelig talt at jeg bare lå i sengen min og så på YouTube-videoer og slikt. Porno var ikke på radaren deres i det hele tatt.
Siden jeg oppdaget nofap, har jeg sluttet å onanere og porno og føler meg så mye bedre at jeg har fortalt nesten alle jeg kjenner om min kroniske onani og pornobruk og hvordan jeg har avsluttet det. Inkludert foreldrene mine. Jeg antok alltid at de visste at jeg var avhengig av porno og bare ikke ønsket å erkjenne det. Men det viser seg at de egentlig ikke hadde peiling! Det er som om de ikke forstår en pornovane fordi de vokste opp i utgangspunktet uten porno. De koblet aldri prikkene og trodde bokstavelig talt bare at jeg var lat. Jeg var ikke lat, jeg var avhengig og hjernen min var mygg av den konstante onani.
Siden jeg sluttet med porno og MO, har jeg ikke noe ønske om å bare ligge som før. Jeg hadde aldri gjort det hvis det ikke hadde vært for porno. Moren min snakket om en vennes sønn som er 29 og ikke har gjort noe med livet sitt, bor fremdeles hjemme og tilbringer hele natten på datamaskinen. Igjen, foreldrene hans har ikke knyttet noen forbindelse til pornobruk, de tror bare han er lat og hekta på datamaskinen. Jeg var som “hei ?! Det er porno !!!! ” og mamma var som “egentlig? Tror du?"
Kort sagt, de fleste av den eldre generasjonen har ikke noe begrep overalt for pornovaner / avhengighet. Barna deres er avhengige av det, og foreldrene aner ikke fordi de bare ikke kan pakke hodet rundt hele denne porno-tingen. De er ikke i fornektelse, de tenker bokstavelig talt aldri på det. De eneste som forstår er de med pornobruk, og det er sjelden hos den eldre generasjonen. De har kanskje kjøpt den rare hudmag på dagen, men det er ingenting i forhold til galaksen av porno barna deres ser på, sannsynligvis hver dag. Det er trist fordi det er mange frustrerte foreldre der ute som bare blir forvirret av deres uproduktive sønner. Hvis de forsto anatomien til en pornovane, ville det virkelig spare mange familier mye sorg.
Utmerket innlegg - Vanlig pornos nedstigning til fordervelse (eller hvorfor slutter jeg for å redde min psykologiske sunnhet, og du burde også)
(Bruke en throwaway konto av personlige grunner, unnskyld også dette er en lang lesning)
CW: diskusjon av PMO, voldtekt, incest, seksualisering av barn, ulike fetisjer
Noen andre la merke til dette? Jeg har vært avhengig av PMO i mange år, nok til å være mer kjent med porno enn jeg er komfortabel med. Til tross for dette har jeg bare sett relativt rett frem, vanilje, mann / kvinne porno og unngått de virkelig knullede tingene. Heldigvis har jeg ikke utviklet noen forferdelige eller bisarre fetisjer, og jeg har konsekvent funnet at jeg føler meg dypt avskyelig når som helst jeg har blitt litt utsatt for noe unormalt. Jeg lider også av påtrengende tanker, og jeg har gjort en aktiv innsats for å unngå noe som kan gi næring til disse forfølgelsestankene.
Pornhub har vært det valgte nettstedet mitt i lang tid nå, og jeg har sakte lagt merke til en skarp sving mot mye mørkere innhold i mange av videoene produsert av vanlige selskaper og videoene som er lagt ut på FrontPage (spesielt i de "mest populære" seksjon).
Jeg har sett på toppen av forsiden av pornhub nok ganger og over så lang tid at jeg har sett det skje førstehånds: der det en gang var relativt enkle vanilje mann / kvinne videoer, plutselig videoer med dypt bekymrende fetisjittiske konsepter og tabuer som incest, dominans eller til og med pseudo-voldtekt er blant de mest populære og markedsførte videoene som tar plass foran på nettstedet. Å unngå denne typen innhold har blitt en vanskelig oppgave, selv miniatyrbildene ser ut til å legge vekt på å forsterke den berøvede naturen til disse videoene.
Annonsene på nettstedet er enda verre, ofte med fotfetisjisme og seksualiserte bilder av tegneseriefigurer, og igjen er det ofte umulig å unngå eksponering for dette på grunn av annonsene som spilles automatisk ved siden av videoene og dukker opp hver gang du stopper videoen. (Faktisk, på mange måter er annonsene det verste aspektet, designet for å vise disse tabufetisjene på en utrolig dristig og oppsiktsvekkende måte for å trekke interesserte brukeres interesse og vekke latente fetisjer som brukeren kanskje ikke har vært klar over til dette punktet).
Jeg har også lagt merke til en bekymringsfull trend blant mange av de mest populære pornoselskapene der nye pornostjerner ser ut til å bli mer og mer unge. nå, dette kan være et resultat av at jeg ble eldre (jeg startet PMO da jeg var en tenåring og har fortsatt det i midten av 20-årene), men jeg tror virkelig det er et forsøk fra pornoselskapene på å målrette de yngste- ser, de fleste petite kvinner for å appellere til tabu-fetisj av efebofili, og om de er klar over det eller ikke, tror jeg dette vil føre mange nedover den mørke og uoppløselige banen til ekte seksualisering av barn / tenåringer, dvs. pedofili / hebefili.
Etter å ha blitt lei av pornhub (eller andre brukte pornosider), tenkte jeg å slå til reddit gifs. reddit virket et mer kontrollert miljø, men jeg kan ikke telle antall ganger nå som jeg har klikket på en gif med tilsynelatende vaniljeseksuelt innhold for bare å skynde meg for tilbake-knappen etter å ha sett vannmerket til et av disse selskapene som spesialiserer seg på denne typen tabuinnhold og erkjennelsen av at jeg nettopp så på et klipp fra en av disse incest- eller dominansvideoene. Eller enda verre, gif starter normalt, men avslører snart kilden som en dominansvideo og viser en kvinne som blir brutalisert på en forferdelig måte.
Nå, selvfølgelig, tror jeg ikke årsaken til dette er en slags bred konspirasjon designet for å forvride de seksuelle identitetene til en hel generasjon menn (eller kanskje det er, hvem vet?), Men det er viktig å huske disse pornoselskapene. er virksomheter og deres spesielle virksomhet er tabu. For å holde klikkene og medlemskapene og pengene kommer, må de hele tiden finne på nytt og holde pornobrukerne avhengige av innholdet. for dem innebærer dette en nedstigning til de mørkeste tabuene samtidig som den går den fine linjen av sosial aksept (på mange måter speiler det nedstigningen mange PMO-brukere påtar seg for å tilfredsstille deres ukontrollerbare begjær, en nedstigning til stadig mer berøvede fetisjer) .
jeg synes dette er dypt, dypt bekymringsfullt. Det virket som om denne typen innhold en gang ble forvist til de mørkere hjørnene på internett og dype nett, og nå får det sakte grep på vanlige, mye brukte nettsteder. Porno som jeg ble utsatt for som en tidlig tenåring virker sjarmerende sammenlignet med hva tenåringer tidlig i puberteten blir utsatt for nå. Når jeg vurderer den enormt negative effekten porno har hatt på livet mitt, bekymrer jeg meg om den psykologiske effekten den vil ha på mange unge, utviklende menn (og kvinner også). jeg har til og med lest en artikkel for en liten stund tilbake om et ungt barn som voldtok søsteren etter fortsatt eksponering for stesøster / stesøsterporno, og jeg ble forferdet uten å tro, for meg er dette et mulig resultat som kan oppstå fra den forvrengte seksualiteten som dette innholdet skaper unge mennesker.
På grunn av min avhengighet (og det ER en avhengighet) og det faktum at jeg lider av påtrengende tanker, har jeg prøvd gjentatte ganger å finne på nye og stadig mer konstruerte metoder for å unngå eksponering for dette unormale innholdet, men det ser alltid ut til å orme seg gjennom inn i psyken min, og jeg kommer til å innse at mine egne moralske verdier ikke stemmer overens med pornografiske verdier (og dette er bra jeg tror).
I mange år har jeg vært i stand til å rettferdiggjøre min pornobruk for meg selv, hovedsakelig fordi det jeg så på ikke var "så ille", eller å overbevise meg selv om at "alle andre i min alder ser på det, så hvorfor skulle jeg ikke?" men nå er jeg klar over at porno fungerer på samme måte som et "gateway drug", bare porno er en gateway til fordervelse og degenerering av sinn og sjel.
Når du ser på porno, mister alt sin uskyld, alt blir redusert til hyper-seksualisering, og dette åpner en vei til et endeløst tomrom av utroskap og elendighet. Alle tegneseriene du elsket som barn og hentet verdi og mening fra, blir nå brukt som drivstoff for din tomme opphisselse. Hver kvinne du møter eller passerer på gaten er en mulig hore. Selv dine kjære kan reduseres til ingenting mer enn seksuelle gjenstander som drives av et forbudt tabu. Jeg kan ikke engang se på noen føtter nå uten å føle en avsky, selvforfølgelse og en lammende paranoia at jeg på en eller annen måte kan bli vekket av dem, at jeg kan være så langt borte at jeg har kollapset i dette tomrummet av totalt utroskap.
Hver gang jeg blir utsatt for noe slikt nå, på grunn av de påtrengende tankene, føler jeg at jeg har blitt voldtatt psykologisk på en eller annen måte (og jeg vet at det er utrolig respektløst og sannsynligvis ikke en rettferdig sammenligning, så jeg beklager dypt hvis noen er fornærmet, men jeg kunne ikke tenke på et begrep som beskriver tomheten og selvforakt tilstrekkelig. Jeg er lei av å føle meg som hovedpersonen til en novelle fra Lovecraft hver gang jeg er ferdig med å onanere, som om jeg har blitt utsatt for en uforklarlig horror (og mye av det er uforklarlig, hvordan vil du forklare noe av dette komplekse, ultra-seksuelle innholdet til en forelder eller psykolog som for eksempel ikke har noen erfaring med internett?)
Heldigvis har jeg motstått mye av min eksponering for dette motbydelige innholdet, men jeg vet at det kanskje er de som ikke har gjort det. Jeg vil fortelle deg at det ikke er for sent. å erkjenne det som et problem er det første trinnet, og derfra kan du jobbe med å reparere den psykologiske skaden det forårsaket og gjøre bevegelser mot et mer tilfredsstillende og lykkelig liv.
Jeg tror at de fleste som blir PMO-brukere, ønsker den sanne, sunne kjærligheten til varme og medfølelse, men ulike forhold fører til at vi blir fratatt dette, forlater et tomrom, og vi prøver desperat å fylle den med pornografi eller andre ting vi tror vil fungere. Det gjør det aldri, men vi er ikke utover hjelp, det er en vei ut.
tbh, jeg ville bare lufte om et problem som har skadet meg sterkt, og det tror jeg er skadelig for mange andre.
Hvis du har lest alt dette, takk, håper jeg du har noe av verdien ut av det.
tl; dr: Jeg tror at porno er på vei nedover en mørk bane av debauchery og dra ned mange andre med det.
Relevante artikler
- (L) Dopamin gjør deg avhengig av å søke informasjon (2009)
- (L) Er webkjøringen oss gal? (2012)
- (L) Er internett som vanedannende som tobakk? (2012)
- (L) Gir livet på nettet deg 'popcorn-hjerne'? (2011)
- (L) High Wired: Bruker vanedannende Internett-bruk restrukturere hjernen? (2011)
- (L) Vi er avhengige, ganske bokstavelig talt, til informasjon (2012): John Coates, nevroforsker i Cambridge
- Nesten 20 prosent av unge voksne bruker sine smarttelefoner under sex: undersøkelse
Relevant YBOP materiale
- Porno / sexmisbruk? Denne siden lister 40 nevrovitenskapsbaserte studier (MR, fMRI, EEG, neuropsykologisk, hormonell). De gir sterk støtte til avhengighetsmodellen, da deres funn speiler de nevrologiske funnene som er rapportert i stoffavhengighetsstudier.
- De reelle ekspertenees meninger om porno / sexmisbruk? Denne listen inneholder 18 nylige litteraturanmeldelser og kommentarer av noen av de beste nevrologene i verden. Alle støtter avhengighetsmodellen.
- Tegn på avhengighet og eskalering til mer ekstreme materialer? Over 30 studier som rapporterte funn i samsvar med opptrapping av pornobruk (toleranse), tilvenning til porno og til og med abstinenssymptomer (alle tegn og symptomer forbundet med avhengighet).
- En offisiell diagnose? Verdens mest brukte medisinske diagnostiske håndbok, Den internasjonale klassifiseringen av sykdommer (ICD-11), inneholder en ny diagnose egnet for pornoavhengighet: "Kompulsiv seksuell adferdsforstyrrelse».
- Debunking det ikke støttede snakkepunktet at "høyt seksuell lyst" forklarer bort porno eller sexavhengighet: Minst 25 studier forfalsker påstanden om at sex- og pornoavhengige “bare har høyt seksuelt begjær”
- Porno og seksuelle problemer? Denne listen inneholder 27-studier som knytter pornobruk / pornoavhengighet til seksuelle problemer og lavere oppmuntring til seksuelle stimuli. First 5-studier i listen viser årsakssammenheng, da deltakerne eliminert pornobruk og helbredet kroniske seksuelle dysfunksjoner.
- Pornos effekter på relasjoner? Nesten 60-studier knytter porno til mindre seksuell og relativ tilfredsstillelse. (Så langt vi vet alle studier med menn har rapportert mer pornobruk knyttet til dårligere seksuell eller relativ tilfredsstillelse.)
- Bruk av porer som påvirker følelsesmessig og psykisk helse? Over 55 studier knytter bruk av porno til dårligere mental-emosjonell helse og dårligere kognitive resultater.
- Bruk av porno påvirker tro, holdninger og atferd? Sjekk ut individuelle studier - over 25-studiene kobler porno til "un-egalitarian holdninger" mot kvinner og seksistiske synspunkter - eller sammendraget fra denne 2016 meta-analysen: Media og seksualisering: State of Empirical Research, 1995-2015. Utdrag:
Målet med denne anmeldelsen var å syntetisere empiriske undersøkelser som testet effekter av medieseksualisering. Fokuset var på forskning publisert i peer-reviewed, engelskspråklige tidsskrifter mellom 1995 og 2015. Totalt ble 109-publikasjoner som inneholdt 135-studier, vurdert. Funnene ga konsekvent bevis på at både laboratorieeksponering og vanlig daglig eksponering for dette innholdet er direkte forbundet med en rekke konsekvenser, inkludert høyere nivåer av kroppsosatisfaction, større selvobjektivering, større støtte til seksistisk tro og motsatt seksuell overbevisning, og større toleranse for seksuell vold mot kvinner. Videre fører eksperimentell eksponering mot dette innholdet både kvinner og menn for å få et redusert syn på kvinners kompetanse, moral og menneskehet.
- Hva med seksuell aggresjon og porno bruk? En annen meta-analyse: En meta-analyse av pornografiforbruk og virkelige handlinger av seksuell aggresjon i populasjonsstudier (2015). Utdrag:
22 studier fra 7 forskjellige land ble analysert. Forbruket var assosiert med seksuell aggresjon i USA og internasjonalt, blant menn og kvinner, og i tverrsnitt og longitudinale studier. Foreninger var sterkere for verbal enn fysisk seksuell aggresjon, selv om begge var signifikante. Det generelle mønsteret av resultater antydet at voldelig innhold kan være en forverrende faktor.
- Hva med pornobruk og ungdom? Sjekk ut denne listen over over 200 ungdomsstudier, eller denne 2012 gjennomgang av forskningen - Virkningen av internettpornografi på ungdom: En gjennomgang av forskningen (2012). Fra konklusjonen:
Økt tilgang til Internett av ungdommer har skapt enestående muligheter for seksuell utdanning, læring og vekst. Motsatt har risikoen for skade som er tydelig i litteraturen, ført til at forskere har undersøkt ungdoms eksponering for online pornografi i et forsøk på å belyse disse forholdene. Til sammen antyder disse studiene at ungdommer som konsumerer pornografi, kan utvikle urealistiske seksuelle verdier og oppfatninger. Blant funnene har høyere nivåer av tillatte seksuelle holdninger, seksuell opptatthet og tidligere seksuell eksperimentering blitt korrelert med hyppigere forbruk av pornografi…. Likevel har det kommet konsistente funn som knytter ungdoms bruk av pornografi som skildrer vold med økt grad av seksuelt aggressiv atferd.
Litteraturen indikerer en viss sammenheng mellom unges bruk av pornografi og selvbegrep. Jenter rapporterer at de føler seg fysisk dårligere enn kvinnene de ser på i pornografisk materiale, mens gutter frykter at de kanskje ikke er like virile eller i stand til å prestere som mennene i disse mediene. Ungdom rapporterer også at deres bruk av pornografi reduserte når deres selvtillit og sosiale utvikling øker. I tillegg tyder forskning på at ungdommer som bruker pornografi, spesielt det som finnes på Internett, har lavere grader av sosial integrasjon, økning i adferdsproblemer, høyere nivåer av kriminell atferd, høyere forekomst av depressive symptomer og redusert følelsesmessig binding med omsorgspersoner.
Som en fyr sa:
En annen fyr sa:
Innlegg fra MedHelp som sammenligner internettporno med "gammel porno"
Hentet fra denne tråden på ED og Internet Porn.
Bredbånd førte til pornoavhengighet
Fra et annet forum:
Kommentar av forummedlem:
En annen kommentar til utviklingen av porno
Skrevet andre steder på dette nettstedet
Kommentar fra Reddit
Kommentar fra psykologi i dag
YankieWankie har kommentert: “The Sky Is Not Falling”
Kommentar om behov for nyhet
postet av reddit.com NoFap
LINK
porno handler om jakten - lagt ut på et annet nettsted
kommentar fra et forum
Tråd på faner
Viktig informasjon hver
Hentai
Fra et annet forum - 38 år
Påvirker høyskolen
Hvor ofte falt du før du begynte?
Mine foreldre visste, men snakket aldri om meg om mine vaner
Pervers, kåt Bastard avhengig av porno, dag 3 og teller ...
Fra reddit - NoFap
Det er utrolig hvordan porno har desensibilisert oss
Porn og hyperrealitet
En advarsel fra noen som kommer til å slå 30
Par kommentarer.
Antyder du at
Antyder du at de som sa at det var barnpornografi?
Kjæresten min nevnte ikke
Porn som hyper-virkelighet
Noen la merke til hvor drastisk verden endret seg i de siste tiårene
GUY 2)
fra reddit nofap -
ereksjon som barometer - fra reddit
skjønte nå hvor mye media og porno har påvirket
Porno er ikke naturlig
cumming inne i en kvinne, er nå ansett som en spesiell fetish
Kollega oppdaget BARE porno i en alder av 37 år ... livet hans smuldrer opp
Medarbeider oppdaget nettopp porno i en alder av 37 år ... livet hans smuldret opp foran ham. Onanerer i firmabilen mens du kjører.
Mange av oss håndterer dette
Jeg vil si at porno er "verre" enn å fapping
Min venn onanerer som 10-15 ganger om dagen.
Er det virkelig problemet, eller er det porno?
Jeg har aldri hatt et problem før jeg fikk min første høye internetforbindelse
Det er de defekte forbindelsene
Jeg har prøvd begge og kom til
Porn er verre, og jeg tror
Hei folkens, nytt medlem til
Hei folkens, nytt medlem til forumet her.
GUY 2)
OP)
GUY 3)
GUY 4)
Faren sannsynlig er her
Dette er den første generasjonen der starten av Internett
Jeg begynner med å si at jeg
Er jeg der? Nei, det er bare begynnelsen.
Pornfree mye vanskeligere enn nofap
kan faktisk ikke se mer enn 30 sekunder av noen klipp
Hvor mange vaginer har du sett?
Hvordan flapping ødela en 16 åringer sosialt liv
Jeg leste innlegget om å ha sår på din pikk og faktisk chu
Hvem andre føler følelser mindre på grunn av porno?
porno har gjort det slik at sex handler om teater
ekte sex levde ikke opp til mine erfaringer som fyren i porno
NoFap får meg til å tenke på hvor trist det er å leve i våre tider.
Oppnådd et godt liv og
Jeg avslutter porno 2 uker siden og føler meg bra.
75 Day Report: Min Porno Addiction
For rusmisbrukere (som meg) P-fri
Jeg har tenkt på dette emnet (den teknologiske utviklingen
Eier av 'pornokartell' har brukt porno siden 10 år. Alder 19
Highspeed streaming porno er mer stimulerende enn sex
PORN: Hvordan gi opp det har forandret livet mitt (Blog)
POST FORTSETT …….
min trang til å onanere er mye sterkere enn min trang til å se på por
Jeg finner masturbating av seg selv utrolig kjedelig.
Porn desensibiliserer og skrur oppfatningen av "normal"
Kommer tilbake til den moderne verden for noen år siden var et sjokk
Nytt perspektiv på porno
Økende offentlig bevissthet
de fleste om ikke alle mine tilbakefall startet med en slik slags "søking
Jeg trodde ikke engang at jeg var tvangsmessig pornobruker ...
Surfing facebook i årevis gjorde noen merkelige ting
Visste ikke at jeg hadde et problem før jeg prøvde å stoppe….
fire av jentene innrømmet at de fleste av deres seksuelle opplevelser
tenk i 5-10 år vil folk begynne å gjenkjenne at porno ha
Alder 50, kvinnelig - hekta etter å ha blitt introdusert for Internet Porn
(Porno nå) Jeg bruker nettsteder som har store utvalg av videoer ... ..
GUY 2)
Ingen lyst til å svinge uten porno.
av nullhypo
å sammenligne gjennomsnittlig partner til pornostjerner er som
Jeg har aldri fortalt noen hva jeg skal fortelle deg. Vennligst hel
hvis din pornoavhengighet blir så ekstreme det
fortsett i noen timer før jeg fant det perfekte klippet til å hoppe
Jeg ville søke og søke og søke hver eneste gang for å finne
Mitt liv i livet er ganske mye pornohistorien.
lo i hjernen min i går kveld, da det ga meg en absurd grunn til å
Spørsmål til folk som byttet fra NoFap til PornFree
GUY 2)
Jeg tror ærlig at PMO er en av de mest tunge avhengighetene
Alt jeg hatet om å feire til porno
Dette er det som bekymrer meg om folk som ser på ting som Henta
17-faner av porno i nettleseren min.
Jeg ville aldri ha overlevd voksen opp med bredbånd / google / fac
Jeg vil spørre er spørsmål om slik videoformat som FullHD
Til alle de yngre medlemmene fra en eldre fyr
Guy kommentar på et forum
Jeg er yngre enn deg, og
sannsynligvis også OP. Jeg er fortsatt gammel nok til å ha startet PMO med
softcore magasiner og deretter VHS og hardcore magasiner. Like ille som de
var (og de var forferdelige), ingenting forberedte meg på sprekk
kokain av trådløst internett, en bærbar datamaskin og porno tube nettsteder. Umiddelbar
tilgang til en uendelig rekke porno er ikke bra for noen men det er spesielt dårlig for folk som allerede har en avhengighet av porno / en vanedannende personlighet generelt.
Jeg fikk min første laptop om 6 år siden. Porn tube steder var en ny
ideen da. Jeg hadde fått porno av P2P i årevis (siden 1999
eller så, enhver ny teknologis første bruk er porno). Igjen, så ille som det
var, det var fortsatt små poteter i forhold til porno-rørstedene. torrents
ta deg tid til å laste ned, og filene er store. Øyeblikket
tilfredsstillelse og uendelig nyhet av porno-rørstedene gjorde mer skade på
min seksualitet i 5-6 år enn all pornografi hadde gjort i
forrige 20.
Jeg har slitt med pornoavhengighet i mange år. Jeg sluttet med kald kalkun
i tidlig 2012 og slettet 400 + GB porno. Jeg kastet ut en stor haug av
brente CDer og DVDer. Jeg gikk 90 + dager uten PMO, men jeg falt til slutt
av vognen.
Jeg har gjort flere forsøk på å bli "ren" igjen, men jeg har mislyktes
eller en annen hver gang. Uansett, slutter jeg tilbake til PMO minst en gang a
dag, vanligvis før sengetid (men ofte også andre ganger.)
Denne siste tiden har vært annerledes. For det første gjør jeg det vanskelig
modus. Det er mye tøffere, øyeblikk til øyeblikk. Merkelig, det er lettere
alt i alt. Jeg har noen onde sterke impulser til å se på porno og / eller
onanere, som er mer intense enn noe som dem jeg har
følte i fortiden. Samlet skjønt, har prosessen vært, vel, ikke
lettere, men jeg har følt en sterkere følelse av retning. Jeg har så mye
bygget opp seksuell spenning, jeg ha å lede det et sted
ellers. Jeg har begynt å trene igjen. Dette er bra for en haug med
grunner. Jeg har blitt ganske overvektig i mine senere år, men også i
endorfiner øvelse gir av hjelp motvirke behovet for PMO.
Det var et innlegg på her en måned eller så siden, og sa at No Fap ikke er
Det aller beste svaret, og det slo meg virkelig en ledning.
Opphøre PMO er det første trinnet i å fikse en rekke problemer. Se det som
komme tilbake til firkant en, men derfra kan du begynne å endelig
gå fremover.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
“Maskinsonen: Dette er hvor du går når du bare ikke kan stoppe
Hvis Facebook og andre apper er så vanedannende, kan du forestille deg hvor langt inn i The Machine Zone Internett-porno kan bære deg ...
Maskinsonen: Dette er hvor du går når du ikke kan slutte å se på bilder på Facebook - Atlantic Mobile
“Folk elsker Facebook. De elsker det virkelig, ” Biz Stone skrev tidligere denne måneden. "Svigermor ser hypnotisert ut når hun bestemmer seg for å bruke litt Facebook-tid."
Hun er ikke den eneste. ComScore estimerer Facebook spiser opp 11 prosent
av all tid brukt på nettet i USA. Brukerne har vært
kjent for å tilbringe en gjennomsnittlig 400 minutter i måneden på siden.
Jeg kjenner hypnosen, som du sikkert også gjør. Du begynner å klikke gjennom
bilder av venner av venner og neste ting du vet en time har
gått forbi. Det er merkelig beroligende, men utilfredsstillende. Når trollformelen er
ødelagt, jeg føler at jeg nettopp har kastet bort en haug med tid. Men mens det er det
skjer, er jeg fanget inne i maskinen, en menneskelig animert GIF: I. Bare.
Kan ikke. Stoppe.
Eller kanskje det kommer på når jeg blar gjennom tweets om natten før
seng. Jeg klikker ikke engang på koblingene eller svarer på folk. Jeg er bare
ruller ned, eller verre, drar ned med tommelen min, laster på nytt,
omlasting.
Eller noen ganger blir jeg fanget i melankolien i Tumblrs uendelige rulle.
Er disse opplevelsene, som Stone ville ha det, kjærlighet? Teknologien verden
måler vanligvis hvor mye du liker en tjeneste av hvor mye tid du har
bruke på den. Så mye tid er lik kjærlighet.
Min egen intuisjon er at dette ikke er kjærlighet. Det er noe mye mer teknologisk spesifikt som MIT-antropolog Natasha Schüll ringer “maskin sone».
"Det handler ikke om å vinne, det handler om å komme inn i sonen"
Schüll tilbrakte mer enn et tiår til Las Vegas og snakket med
spillere og kasino operatører om spilleautomater, som har eksplodert
i lønnsomhet i den digitale tidsalder som spilldesignere har optimalisert
dem for å holde folk som spiller.
Det hun oppdaget er det mest
folk som spiller maskiner er ikke der for å tjene penger. De vet
de kommer ikke til å slå jackpotten og reise hjem. Som Roman Mars sa det
in en nylig episode av hans fantastiske podcast, 99% usynlig, om Schülls forskning: “Det handler ikke om å vinne; det handler om å komme inn i sonen. ”
Hva
er maskinsonen? Det er en rytme. Det er et svar på en finjustert
feedback loop. Det er en kraftig forvrengning i romtid. Du trykker på en knapp.
Noe skjer. Du slo det igjen. Noe likt, men ikke akkurat
det samme skjer. Kanskje du vinner, kanskje ikke. Gjenta. Gjenta.
Gjenta. Gjenta. Gjenta. Det er gleden av gjentakelsen, sikkerheten til
løkken.
"Alt annet faller bort," sier Schüll til Mars. “En følelse av monetære
verdi, tid, plass, selv en følelse av selvtillit blir tilintetgjort i det ytterste
form av denne sonen du kommer inn i. ”
I Schülls bok, Addiction by Design, sier en gambler ved navn Lola til henne: “Jeg er nesten hypnotisert til være den maskinen. Det er som å spille mot deg selv: Du er maskinen; maskinen er deg. ”
Det er det ordet igjen: hypnotisert, som bestemor til Stone. Mange
gamblere brukte varianter på uttrykket. "For å sette ord på sonen,"
Schüll skriver, “gamblerne jeg snakket med supplerte et eksotisk,
nittende århundre terminologi av hypnose og magnetisme med
Tittende århundre referanser til TV-ser, datamaskin
prosessering og kjøring av kjøretøy. ”
De sa ting som: “Du er i transe, du er på autopilot. Sonen er
som en magnet, trekker den deg bare inn og holder deg der. ”
Hvorfor disse ordene, disse metaforene? Vi forstår ikke kognitivt
tilstand vi faller i - vi bare føler grepet om oss - slik vi har gjort
sammenslåtte kretser med det ukjente. Du er maskinen; maskinen er deg.
Og det føles… ordene mislykkes. Det føles faktisk som ord som svikter
fordi det er på kanten av menneskelig erfaring, bløder over til en
cybernetisk rike best uttrykt i data og kode.
Maskinsonen er den mørke siden av “flyten, "
en psykologisk tilstand foreslått av Mihály Csíkszentmihályi. I en flyt
state, det er et mål, regler for å komme til målet, og tilbakemelding på
hvordan det går. Det er viktig at oppgaven må matche dine ferdigheter
det er en følelse av "samtidig kontroll og utfordring."
I et 1996-kablet intervju,
Csíkszentmihályi beskrev staten slik: “Å være fullstendig
involvert i en aktivitet for egen skyld. Egoet faller bort. Tid
fluer. Hver handling, bevegelse og tanke følger uunngåelig fra
forrige, som å spille jazz. ”
Schüll ser en vri på dette
fenomen foran de nye spilleautomatene i Vegas, som innlemmer
små sprøyter av tilsynelatende kontroll til forsterker opp sine tilbakemeldingsløkker. Men
i stedet for selvopplevelsen og lykken som Csíkszentmihályi
beskriver mange gamblere føler seg deflatert og trist om sin tid på
spilleautomater.
Spillene utnytter det menneskelige ønske om flyt, men uten
meningen eller beherskelse knyttet til staten. Maskinssonen er hvor
sinnet går mens kroppen mister seg selv i oppgaven. “Du kan slette det
alt på maskinene, ”forteller en gambler til Schüll. “Du kan til og med slette
deg selv."
Du kan komme vekk fra alt i maskinområdet, men bare så lenge du blir der.
Facebook-sonen
Når vi blir pakket inn i en repeterende oppgave på våre datamaskiner, tror jeg vi
kan angi en mykere versjon av maskinsonen. Åpenbart, hvis
du er opptatt med å skvette med venner eller sende en melding til moren din på Facebook,
du er ikke i den sonen. Hvis du leser aktivt og skriver dikt
på Twitter, du er ikke i den sonen. Hvis du lager kunst på Tumblr,
du er ikke i den sonen. Maskinsonen er usosial, og det er det
preget av mangel på menneskelig forbindelse. Du kan se på
folk når du ser gjennom bilder, men dine samspill med deres
digitale hendelser er mekaniske, repeterende og forsterket av
datastyrt tilbakemelding.
Jeg hevder ikke at folk er “avhengige” av Facebook. Noen av
gamblere sitert i Schülls forskning har faktisk alvorlige problemer.
Men jeg bruker historiene deres slik Schüll gjorde - som ekspertkilder på
sonen, for ikke å si at deres erfaring med spilleautomater er nøyaktig
som din gjennomsnittlige brukers tid på Facebook.
Jeg peker på dette fordi det er en tendens til å kaste rundt ideen om
avhengighet av forskjellige teknologier som det ikke er så farlig. Men det er.
Alt dette for å si: Jeg argumenterer ikke for helheten av
tjenester som Facebook. Dette er en kritikk av bestemte atferdsløkker
som kan oppstå i dem.
Det reneste eksempelet på en rampe i maskinens son er å klikke på
gjennom fotoalbum på Facebook. Det er ingenting spesielt givende
eller interessant om det. Og likevel, vis meg Facebook-brukeren som ikke har gjort det
brukt timer og timer gjør nettopp det. Hvorfor? Du kan finne sonen.
Klikk. Photo. Klikk. Photo. Klikk. Photo. Og kanskje, et sted i
der finner du noe kult ("Min venn kjenner kusinen min.") eller søt
("Kattunge."). Flott. Jackpot! Klikk. Foto. Klikk. Foto. Klikk. Foto.
Facebook er den største single-sharing service i verden. I 2008, da nettstedet hadde 10 milliarder fotografier arkivert, tok brukerne opp 15 milliarder bilder per dag. Prosessen oppstod 300,000 per sekund. Klikk. Photo. Klikk.
I 2010 hadde Facebook lastet opp 65 milliarder bilder, og de ble servert på en topphastighet på 1 millioner per sekund. Innen 2012 lastet Facebook-brukere opp 300 millioner bilder per dag. Og tidlig i år annonserte Facebook at brukerne hadde betrodd dem 240 milliarder bilder.
Hvis vi antar at forholdet mellom bilder som er lastet opp til bilder som er sett, ikke har gått ned, er brukerne trolig å trekke seg opp milliarder av Facebook-bilder per dag med en hastighet på millioner per sekund. Klikk. Photo. Klikk.
Alt legger til mye tid brukt i løkken. Ifølge a
2011 ComScore-rapport, bruker brukerne 17 prosent av sin tid på nettstedet
utelukkende leser bilder (som som innsiden av Facebook notater, inkluderer ikke "tid brukt til å lese historier og varsler generert av fotoopplastinger").
For å sette disse tallene i perspektiv, Comscores 2013 Digital Focus
Rapporten fant at Facebook tok 83 prosent av tiden brukt på * alle *
sosiale nettverk på nettet. Det betyr at hele tiden brukt på
sosiale nettverk, 14 prosent av det forekommer innenfor denne ene atferdsmessige
Løkke. Det er mer enn all tid brukt på Tumblr, Pinterest, Twitter,
og LinkedIn kombinert!
If
alle teknologiske gjenstander inneholder visse "resepter" i
dem, hvis designere kan skrive inn intensjoner i de tingene de bygger, som i sosiologen Bruno Latours teori, da kan vi si at noen engasjement mekanismer er mer prescriptive enn andre.
Hva
Facebook og spilleautomater dele er evnen til å gi raskt
tilbakemelding til enkle handlinger; de leverer små belønninger på en ufullkommen måte
forutsigbar "utbetalingsplan". Dette er tvangssløyfe som forvrenger
uansett brukerens opprinnelige intensjon. Det som begynte med “Se a
bilde av person X ”blir“ fortsett å se flere bilder. ” Mekanismen
selv blir punktet.
Slot-spill designere, for deres del, har måtte gripe med
Etiske problemstillinger oppstått ved å utnytte maskinens soner. Og det griper
har ikke vært pen.
Schüll snakker om en designer, Randy Adams. Først forteller han henne
at han er "moralsk" imot å være maskiner som aktiverer tvangsmessig
atferd, som er en erkjennelse av at det er mulig å gjøre det. "Men
på dette punktet var Adams ikke konsistent, ”skriver hun. “[Adams] begynte med
lokalisere avhengighet hos personen, og sier at 'noen mennesker ikke kan
kontroller den delen som gjør det fra moro til avhengighet. ' Når presset til
spesifiser 'den delen som gjør det fra moro til avhengighet', svarte han:
'Det er utformingen av spillet,' og la deretter til at denne egenskapen
av design var “ikke med vilje fra vår side, akkurat slik det skjedde med
utvikle seg. '”
Hva ville det bety for prosjektet av sosiale medier hvis vi forsto
det å indusere lignende psykologiske tilstander til maskinbasert gambling?
Ville Silicon Valley-ansatte kjempe med deres produkt på veien
spilleautomatdesignere gjør? Jeg kjenner mange kodere og folk som har gjort det
jobbet for ulike sosiale selskaper; de ser absolutt ikke seg selv
som å være i samme kjernevirksomhet som et kasino. De fleste av dem tenker
de er “gjør det bra ved å gjøre det bra».
Som et tankeeksperiment, tenk det var uovervinnelig bevis
at visse webdesigner forårsaket at folk kom inn i maskinen
sone, firedoblingstid på stedet for en delmengde av brukere. Ville designere
forbyr deres bruk, eller vil de alle utnytte triksene for deres
startups?
Ting kan være forskjellige. Et nettsted kan oppmuntre en
forskjellig etikk av forbruk. Å være litt absurd: Hvorfor ikke legge inn en
tegn etter at noen har sett gjennom 100 bilder som sier: “Hvorfor ikke
skrive en venn eller et familiemedlem et notat i stedet? ”
Bør ikke disse tingene være en del av det nettselskapene tenker på? Ikke
bare oppfordrer brukerne til å konsumere mer og mer, men å hjelpe dem å stoppe.
Problemet med å "gi folk det de vil ha"
Du kan hevde at designere er rett og slett gi folket det de vil ha. Dataene sier at folk bruker mye tid på å se på bilder; så, Facebook serverer bildene. Så enkelt som det.
Engasjement er vanligvis valutaen til det sosiale nettverksområdet. Siden
det er mye vanskeligere å måle om noen faktisk liker en
erfaring enn det er å måle antall minutter noen tilbringer
gjør det, engasjement er vanligvis målt etter tid. Og så, Silicon
Valley har gjort saken til seg selv (og til brukerne av sin programvare)
at vi stemmer med klikkene våre.
Men det er et problem. En definisjon av "hva folk vil ha" ble smuglet
inn med dataene. Definisjonen starter logisk: Folk går til nettsteder
de liker. Men så blir det wobblier. De sier at jo mer tid du
bruke på et nettsted eller en del av et nettsted, jo mer du liker det. Selvfølgelig, det
helt elider den rollen selskapet selv spiller i å forme brukeren
oppførsel for å øke forbruket. Og det ignorerer det folk noen ganger
(ofte?) gjør ting for seg selv som de ikke liker. Hvem liker"
tilbringe timer med å bla kanaler - og likevel har det vært en sentral del av
Amerikansk opplevelse i flere tiår.
Hva om 400-minuttene i måneden folk bruker på Facebook, er for det meste
(eller til og med delvis) brukt i maskinområdet, hypnotisert, akkumulerende annonse
inntrykk for selskapet?
Her er min påstand: Tenker på
maskinzonen og de tvingende løkkene som starter den har stor
forklaringskraft. Det forklarer følelsen av "tapt tid" jeg har hatt
forskjellige sosiale nettverk, og som jeg har hørt andre snakke om. Den
forklarer hvordan jo mer Facebook har stilt inn sine tjenester, jo flere mennesker
ser ut til å mislike opplevelsene de har, selv om de ikke forlater
dem. Det hjelper med å forklare hvorfor folk fortsetter å gå tilbake til tjenester som suger
dem inn, selv når de sier at de ikke vil.
Det hjelper meg å forstå hvorfor sosiale medier, som begynte med det gode
Intentjon om å knytte folk, har blitt et slikt nært emne. Blant
teknisk kunnskapsrik, blir det sett på som en tapperhet å si, “Jeg elsker Facebook».
Fordi
designere og utviklere tolket maksimering av "tid på stedet",
"Klebrighet", "forlovelse", som å gi folk det de ønsket, de
bygget et system som utløser tvangssvar fra folk som de
senere angre.
I det minste må fenomenet i maskinområdet bli a
En del av måten vi snakker om gledene til Internett. Kanskje,
På sikt vil disse problemene korrigere seg selv. Jeg er ikke sikker,
selv om: De økonomiske styrkene i hjertet av ad-støttede sosiale nettverk
i utgangspunktet krever å maksimere hvor mye tid folk bruker på et nettsted,
genererer annonsevisninger.
Det skjer bare slik at brukeren
atferdsmønstre som er mest lønnsomme for Facebook og andre
sosiale nettverk er nettopp mønstrene de har tolket til
betyr at folk elsker dem. Det er nesten som om de bestemte hva som ville gjort
være mest lønnsomme og deretter funnet ut hvordan du skal rettferdiggjøre det som servering
brukerbehov.
Men det tror jeg faktisk ikke på. Du kan si mange
ting om entreprenører, designere og kodere som lager sosiale
nettverksselskaper, men de tror på det de gjør. De er flere
Sannsynligvis være ideologer enn craven finansielle triangulatorer. Og de
tilbringer hele dagen på Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr og Pinterest,
også. Jeg vedder på at de også kjenner maskinsonen. Og det er derfor jeg har håp
de kan faktisk stoppe med å designe feller.
I alle fall slåssing
den store nullheten i hjertet av disse tvangsløyrene bør være en av
målene for teknologiutforming, bruk og kritikk.
I den store tradisjonen til dalen lager vi en t-skjorte: Bare si nei til maskinsonen.
bare amateu ting og jeg kunne ikke lenger bli vanskelig med porno befor
Re: Skaden av forskjellige porno typer?
noe jeg vil si om pornografi
EXTREME Addict. Trenger hjelp.
Porno er ikke kunst.
På temaet desensibilisering. (litt av emnet)
porno vrider tankene dine. Jeg vet det fordi jeg er der. Jeg føler meg isolert
vår ledende sexolog som forteller til alle unge ungdommer
ED falmer, jeg vet allerede at jeg aldri kommer tilbake
Dette stedet blir større enn dere skjønner
her er en betydelig forskjell mellom den trykte pornografien
En tredjedel (33%) av menn mellom alderen 18 og 30 tror enten at de er avhengige eller er usikre om de er avhengige av pornografi
Den store endringen i pornovisning fra 1980es for å presentere æra.
Den store endringen i pornovisning fra 1980es for å presentere æra.
hadde sex med en pornostjerne og kunne ikke holde det oppe
hadde sex med en pornostjerne og kunne ikke holde det oppe
Jeg vil ikke engang mestre, jeg vil bare ha fanene åpne,
Mer enn tre tiår med å fôre hjernen min med P.
Dette er fasene jeg gikk gjennom i løpet av de siste 30 + årene. (April, xnumx)
FASE 1 - Hovedsakelig fantasier
Spol tilbake til 1981. Det hele startet ganske enkelt. Fant noen vekslende bilder her og der da jeg var rundt 11. Da jeg var hjemme alene, var det nok å nyte meg selv, så å si. Såg noen nakenbilder hver gang en gang på fjernsyn, nok minner til å gå på en stund 🙂
FASE 2 - Magasiner
På den tiden så du hvor du tenkte på en fitte hvis du ikke eier minst et par Playboy magasiner. Jeg satte selv noen midtvegg på veggen min og pappa godkjent, så jeg som en sunn ung gutt
Lurer fortsatt på hvordan disse magzene ble så: knasende: - lol
FASE 3 - Erotiske kanaler og videospiller
Nå videre til 1985. Første gang jeg ble introdusert til pornofilmer, var i den berømte nederlandske FilmNet Night Club-epoken. Fra 23: 00 til tidlig om morgenen var dette stedet å være hvis du ønsket å se den store handlingen. Vi hadde et abonnement på alle kanaler. For en 15 år gammel gutt var dette for godt til å være sant. Mange søvnløse netter og mange våte håndklær 🙂 Det ble enda bedre da jeg fikk min første videobåndopptaker. Dette tillot meg å registrere min favorittstjerner og spille den tilbake i løpet av dagen da jeg var hjemme alene. Jeg tror 50% av alle mine bånd var P på den tiden. Forsiktig gjemt i en boks eller merket "Universet" og ting 🙂
FASE 4 - Internett og DVD
Så 10 år senere. 1995. Livet var bra, nydelig kjæreste, masse sex. Men under forholdet jeg oppdaget på nett porno. Startet med statiske bilder. Da hun var på jobb og min libido skyrocketted igjen, ville jeg gå online (du måtte ringe inn da :)) og lastet ned noe nytt materiale. Filmer der fortsatt er for store for raske nedlastinger, så jeg opprinnelig holdt på statiske bilder. Leide noen erotiske ting med kjæresten hver gang en stund, men slår meg ikke på som ting jeg lastet ned fra nyhetsgrupper.
FASE 5 - høyhastighets Internett
Videresend til 2005. Ekteskap. Libido begynte å gå ut av synkronisering med kone. Fødsel av online P-sider. Begynte å laste ned filmer nå. Damn, så mange varme kvinner, så lite tid. Begynte å samle favoritter, ble virkelig kreativ i å få den perfekte ejacen, syk 🙂
FASE 6 - Mer, nyere, nyhet, komfort, fantasiverden
Det er 2010. Skilsmisse. Stakk fast i min lille verden, droppet venner, forsterket P-inntaket 🙂 Gigabyte og Gigabyte med HQ-ting, pent organisert av ”skuespillerinne”, PMO nesten daglig, sosiale aktiviteter til et minimum. Går fra ass-man til boobs-man og tilbake igjen. Selv hjernen min vet ikke lenger hva jeg virkelig foretrekker. Hvis jeg kom hjem til et tomt hus, fikk alkohol og PMO meg til å slappe av. Neste dag, igjen.
FASE 7 - For mye av noe er ikke bra for deg
Det er nå 2014. Selv de hotteste jentene i videoer slår meg ikke lenger på. De må være i en bestemt posisjon, ha visse proporsjoner og visse utseende for å utløse opphisselse. Alt annet "materiale" er bare der for å oppta plass på nettverket mitt (vokst til episke proporsjoner).
FASE 8 - Hvorfor? Stopp denne nedadgående spiralen!
Jan 2015. Jeg er igjen på en PMO binge. Tre ganger om to dager. Kroppen min og hjernen er utmattet. I stedet for å gå ut og jakte på kvinner, går jeg gjennom min nåværende samling for å finne noe som kan helbrede min indre smerte. Når jeg ejakulerer for det ikke-vet-som-1000-tiden, bryter noe. Hvorfor? Hvorfor??
Og så under som søker etter personer med lignende problemer finner jeg NoFap. Les historier. Føl smerten og kampen alle går gjennom. Lurk for et par uker, og så lager jeg en konto, legg inn noen. Slipp det igjen coz Jeg skammer meg. Opprett en annen. Slipp det.
Og så mitt første virkelige forsøk. Badge og alt. To uker. Og så ytterligere to uker. Og så en uke. For tiden prøver 4th, men får fart. Tross alt, er 3 MO i omtrent 6 uker ganske bra for en NoFap nybegynner.
Så, for å gjøre dette altfor lang historien kort. Det vil bare bli verre over tid, og det er på tide å slutte en gang for alle.
TL; DR: Jeg har vært eskalerende P i de siste 30 + årene, vet nesten hver stjerne / skuespillerinne, men nå er jeg ferdig med denne skitten 😀
LINK - Mer enn tre tiår med å mate min hjerne med P. Nesten forhistorisk, så ring meg Fapster Erectus 🙂
av -h2o-
10 Timer på ferie er borte på grunn av porno.
10 Timer på ferie er borte på grunn av porno.
Det er derfor kunstig stimulering f *** s hjernen din opp!
Det er derfor kunstig stimulering f *** s hjernen din opp! ERFARING
Jeg skjønte ikke hvor lenge jeg har blitt påvirket av porno
Jeg skjønte ikke hvor lenge jeg har blitt påvirket av porno
Cuckolding katastrofe.
[Cuckolding] katastrofe.
Vår kultur har forandre seg stort når det gjelder porno
Tabuet mot å gå pornofri; Hvorfor folk blir så opprørt når du snakker om ondskapen om porno, og epidemien dette forårsaker
Endelig mistet min jomfruelighet, og under det tenkte jeg på porno
Jeg mistet endelig min jomfruelighet, og under det så jeg på porno i hodet mitt
Porno de siste årene har blitt mye, mye kraftigere, invasiv og addicting.
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
6 Messed Up Ideas om sex som porno normaliserer