"Av Jove, det er belønningskredsløpet!"
Et dedikert medlem av klubben "til hver sin smak", jeg er alt for ytringsfrihet. Imidlertid diskuterer nettstedet mitt høy og lav av seksuell metthet når det gjelder høyder og nedturer i den typiske avhengighetssyklusen. Til min overraskelse (og deres, er jeg sikker), kom menn fra hele verden opp i my nettstedets forum som klager over avhengighet av porno / onani.
Først var det vondt å lese historiene sine. Disse karene ble stadig overopphetet - på grunn av de mange virtuelle vennene som deres limbiske hjerner oppfattet som genetiske muligheter. Bare et klikk unna, en annen roman "kompis" vondt for å få betjent - og de besøkendes underbevisste, primitive parringsprogram var fast bestemt på å ikke la noen være befruktede. Når de prøvde å stoppe, møtte de faktisk uker med intense, svingende abstinenssymptomer:
Første fyr: Hele dagen jeg har rystet med jitters ligner på hvordan det føltes da jeg sluttet å røyke.
Andre fyr: Mine abstinenssymptomer? Intense anfall av sinne som fører til mellommenneskelige vanskeligheter, aggressiv oppførsel, lett stresset (jeg er uerfaren med å konfrontere verden uten den suppen av postorgasmisk sedasjon), selvmordstanker, alvorlig depresjon, voldelige drømmer (jeg likte virkelig disse, men andre kan betrakt dem som mareritt), søvnløshet, hallusinasjoner (hoppet ut av sengen skrikende fordi jeg følte en “tilstedeværelse”), “insekter” som kryp over meg i sengen, risting, mani (energi langt utover min evne til å bruke den konstruktivt), og manglende evne til å konsentrere seg.
Tredje fyren: Kjeder deg? Onani. Sint? Onani. Lei seg? Onani. Stresset? Onani. Jeg gikk fra å være den første i klassen min helt til bunnen, til jeg droppet for godt. Jeg fant en nettjobb, og tjente gode penger med porno ett klikk unna. Dette var livet mitt, og jeg visste ikke at jeg hadde en avhengighet før jeg ble operert, og onani var ikke et alternativ i femten dager. På dag tre skalv jeg bokstavelig talt, og jeg begynte å koble sammen prikkene. Andre symptomer: irritabilitet, manglende evne til å fokusere ("stirrer på veggene syndrom"), humørsvingninger, hodepine (noen ganger ganske sterk), følelse av trykk i kjønnsorganene mine, tilbakeblikk, paranoia, selvnedslående tenkning, depresjon, håpløshet og frykt for at Jeg vil aldri ha sex fordi jeg har lært ingen sosiale ferdigheter siden jeg dykket i porno for åtte år siden som tenåring.
Jeg hørte også: ”Uansett hvor mange orgasmer jeg har, føler jeg meg aldri fornøyd; Jeg kollapser bare endelig i utmattelse, og begynner igjen neste dag. ” “For å gå av, trenger jeg ekstremt materiale som jeg aldri ville ha sett før. ” "Jeg er mer engstelig eller deprimert, og jeg har et sterkt ønske om å unngå andre mennesker." “Når jeg prøver å ha sex med en partner, jeg kan ikke få ereksjon».
Mange hadde ingen religiøs bakgrunn, og etter hvert skjønte jeg at debatter om skyld, moral, seksuell undertrykkelse, utnyttelse og ytringsfrihet stort sett er utenfor poenget. Ganske enkelt hadde disse karene kastet hjernekjemien sin. Det kan ha skjedd med hvem som helst - og sannsynligvis ville det ha skjedd meg hvis jeg hadde vært mann. Dessuten har kvinner sårbare limbic hjerner, Også.
Menns aktiviteter var absolutt forståelige, men endringer i hjernens belønningskrets hadde likevel kapret deres frie vilje. De var hekta.
Som Burnham og Phelan forklarer Gjennomsnittlige gener: Fra kjønn til penger til mat, som tømmer våre primære instinkter, miljøet vårt har endret seg og etterlatt vårt primitive, underbevisste belønningskretsløp veldig sårbart. Det tjener genene våre foran oss, så når det oppfatter "nye venner" rundt, kan det oppfordre oss til å ignorere vårt velvære ... og fortsette å befrukte. Dette gjelder spesielt hvis vi ikke engasjerer oss i nok av livets mer beroligende belønninger: vennlig interaksjon og kjærlig berøring.
Ekstrem stimulering av belønningskretsene er risikabelt. Faren er ikke hårete palmer eller blir blind. Den havner på en høyhastighets tredemølle og prøver å holde seg foran abstinenssymptomer. Normale gleder - de enkle tingene hjernen vår trives med - mister gradvis kapasiteten til å glede seg. Biolog Robert Sapolsky bemerket:
Unaturlig sterke eksplosjoner av syntetisk erfaring og sensasjon og glede fremkaller unaturlig sterke grader av habituation. Dette har to konsekvenser. Som den første, snart vi nesten ikke merker lenger, hvisker den flyktige glede av glede forårsaket av blader i høst, eller ved den rette personens dvelende blikk eller ved løftet om belønning som kommer etter en lang, vanskelig og verdig oppgave. Den andre konsekvensen er at etter en stund, vi til og med habituate til de kunstige deluges av intensitet. . . . Vår tragedie er at vi bare blir hungrere. Mer og raskere og sterkere.
Selv om evolusjon har formet oss sjeldne parbåndspattedyr for å finne forhold som er givende, genererer deres subtilere, sunnere belønninger ikke den overnaturlige stimuleringen av timer med levende erotiske bilder - spesielt ikke når vi sløser sansene våre med for mye av det. Det kan være at vi trenger indre likevekt for at livet skal være mindre intenst, men mer oppfyller fornøyelser å registrere seg så hyggelig.
I disse dager er likevekt vanskelig å opprettholde. Liker det eller ikke, er dagens ekstreme seksuelle stimulering det Som ingenting, har vår jæger-samlerforfedre møtt i millioner av år med hjerneutvikling. Visst, det var merkelig harem, og hulejenter var uten tvil søte. Men de erotisk vridende bildene deres ble ikke airbrushed til perfeksjon, projisert på hver skjerm og stødende nådeløst etter sæddonasjoner.
Ifølge Howard Shaffer, psykolog fra Harvard, er «mye avhengighet et resultat av erfaring. . . repeterende opplevelse med høy følelse. ” Og som mangeårig Princeton-forsker Bart Hoebel sa,
Svært potente seksuelle stimuli [og svært velsmakende matvarer] er de eneste stimuli som er i stand til å aktivere [hjernens] dopaminsystem med hvor som helst i nærheten av styrken til vanedannende stoffer.
In Hjernen som endrer seg selv, peker psykiater Norman Doidge på at,
Avhengighet av internettpornografi er ikke en metafor. All avhengighet innebærer langsiktig, noen ganger livslang, nevroplastisk endring i hjernen. ... Den samme økningen av dopamin som begeistrer oss, konsoliderer også de nevronale forbindelsene som er ansvarlige for atferdene som førte til at vi oppnådde målet vårt. (s. 106-8)
Den gode nyheten i denne fortellingen gir ytterligere bevis for at belønningskretser overbelaster var disse gutternes utfordring. Da jeg lyttet sympatisk og følte meg hjelpeløs, trente noen av dem til slutt hvordan de skulle bringe hjernen i balanse. Sakte kom de tilbake. 
Ting som tidligere slått dem på, slått dem på nytt uten seksuelle forbedringsdroger. De mistet sin smak for ekstremt materiale. Deres angst og depresjon lettet. Tilfeldige følelser av motløshet og anger fordampet. Humor og optimisme blomstret. De begynte å flirte. Deres sElf-esteem forbedret. Faktisk begynte de å nyte sosial interaksjon generelt - selv om de trakk seg tilbake til porno som sjenerte tenåringer.
Deres vei var ikke lett, og noen sliter fortsatt. (Les om deres erfaringer i Veien til overflødig.) De som rømte, syntes å trenge om et seksti-dagers moratorium for orgasme og all seksuell stimulering for å gjenopprette deres belønningskretser. Sosial støtte hjalp virkelig, fordi hjernen finner det beroligende og givende. Sa en (som nå har en kjære):
Tilbaketrekningen, som det viser seg, var vanskeligere enn kokain, opiater, sprit eller nikotin. Jeg tilbrakte en solid uke og gråt hver kveld etter å ha undervist på universitetet. Jeg kunne ikke sove, og jeg hadde nesten null appetitt. Tanken på noensinne dating fikk meg til å ønske å krølle meg til en ball.
Men her er jeg. jeg føler gratis.
;