Izi ndizolemba ndi munthu yemwe adasokonezedwa ndi ED
Izi ndi zomwe ndidapeza ndikamayang'ana pa intaneti pambuyo poti zovuta zanga zikhale zolimba komanso pafupipafupi:
- Amuna ambiri athanzi nthawi zambiri amadzuka m'mawa ndikumangirira. "Matabwa a m'mawa" ndi "Mahema a m'mawa" ndi mawu osokonekera a izi. Amuna amakhala ndi zosunthika zingapo usiku ngati gawo la kugona kwawo. Nthawi zambiri amadzuka ndikupeza kuti adakali chilili.
Izi zikumveka bwino. Gawo labwino. Ndikulingalira kuti sindinadziwe momwe vuto langa linandikhudzira. Izi sizimandichitikira kawirikawiri ngati ayi. Tsopano ndi.Izi zitha kufotokoza kuti tulo tinkasokonezedwa usiku uliwonse kangapo usiku. Ndikuganiza kuti ndili pang'ono kupitirira wathanzi, chifukwa zolemba zanga zimandidzutsa ndipo zimanditengera kanthawi kuti ndichepetse thupi langa. Kulimbikitsana ndi zikhumbo zimadzuka pamene ndidzuka.
- Mbolo yamwamuna imakhala yolunjika poyankha kukondweretsedwa ndi chisangalalo, koma imathanso kukhala yolimba chifukwa chotsitsimula kwambiri, monga uja wogona tulo tofa nato wotchedwa REM (kuyenda kwamaso mwachangu) - nthawi yogona yomwe mumalota.
Pang'ono ndi pang'ono ndikudziwa kuti ndikutsitsimula kwa kanthawi kochepa.
- Kukhazikika kumachitika chifukwa cha kuthamanga kwa magazi kupita ku mbolo. Mbolo yamwamuna - makamaka ya mnyamatayo - imathanso kukhala yolimba popanda kukondoweza kwamtundu uliwonse; izi zimadziwika kuti "zokha zokha.
Ndikuganiza ndikudutsanso gawoli. Sindine wamng'ono (kumapeto kwa zaka makumi atatu), koma izi zikuyamba kuchitika kachiwiri.
- Mlingo wamtundu wa testosterone uli pamwamba kwambiri m'mawa kwambiri pamene mukugona mokwanira, kawirikawiri kumangidwa usiku ndi pamwamba pa 4-6 am
Ndikulingalira kuti izi zimamveketsa iwo akumva bwinoko
- Nthawi zambiri zimakhudzana ndi zomwe mumalota - amuna amatha kudzutsidwa atagona ndikukhala ndi nthawi yozizira (lotota loto).
Ine ndikuganiza ife tonse takhala tikuganiza izi. Sekani
- Ayi, simukupeza erection chifukwa mukufunika pee. Kukonzekera ndi kufunika kwa pee ndizolakwika. Taganizirani izi, kodi mumakhala ovuta nthawi iliyonse yomwe mukufuna pee?
- Kukonzekera kwa m'mawa ndizomwe zimakhalapo usiku womwe umapezeka pa nthawi ya ubwino wa Rapid Eye Movement (REM) (pamene ambiri akulota), ngakhale kuti amuna oposa zaka makumi asanu ndi limodzi atha kukhala nawo pogona ngakhale osagona REM. Kawirikawiri, amuna amakhala ndi nthawi zinayi za REM kugona usiku. Zosakaniza zokhazokha nthawi zonse zimayambitsidwa ndi neuroreflexes yomwe imalimbikitsidwa pogona pa REM. Kusankhidwa kwa m'mawa ndikumapeto kwa mndandanda wa usiku, maulendo asanu ndi awiri pa usiku omwe angakhale ndi maminiti a 20-30 iliyonse.
Ndikuganiza kuti izi zimathandiza kufotokozera kuwuka nthawi zambiri usiku. Kwa munthu amene sanadziwe izi kwa zaka zambiri, kapena kwenikweni ineyo ndimagwiritsa ntchito thupi. Ndikudziwa kuti zimakhala zovuta kwambiri usiku wanga lero. Sindinagone bwinobwino usiku umodzi m'miyezi.
- Anthu ambiri sakudziwa kuti zovuta sizikutanthauza kugonana; Amakhalanso ndi chitsimikizo choonjezera kuwonjezera magazi, choncho thupi lamwamuna lidzakhala ndi mazira angapo usiku, pofuna kuti mbolo ikhale yathanzi.
Kachiwiri ndimakonda mawu amtunduwu. Zimandipangitsa ine kumverera bwino pa chinthu chonsecho. Ndikuganiza ndikuchiritsa kuposa momwe ndimaganizira.
- Kudzuka kumachitika pambuyo pa nthawi yogona ya Rapid Eye Movement (REM). Pafupifupi aliyense amakhala ndi erection panthawi yogona REM, pomwe mukulota. Ichi ndichifukwa chake nthawi zambiri mumadzuka kutulo, ndikulimbikira. Komanso, pali chodabwitsa cha "Pee Horn", pomwe mumadzuka mukasowa pee, ndikulimbikira, kenako nkumadzimenya m'maso mukamapita kubafa. Aliyense amalandira.
Sizinapangidwe pano. Kodi mungakutsekenso. SEKANI.
Zonsezi zikumveka kuchokera pomwe ndikuyamba kuwona. Ndikuganiza kuti thupi langa lapita njirayi ku hyper mode ngakhale. Ndili ndi chiyembekezo kuti zidzakhalitsa. Ndimawakonda nkhani yathanzi. Ndakhala wosokonezeka kwambiri kwa nthawi yaitali. N'zosadabwitsa kuti vutoli limayambitsa kapena limakhudza mavuto osokoneza bongo. Zomwe zimachitika usiku umenewu zimapangitsa kuti zinthu zikhale bwino. Sindikudziwa ngati ndili ndi nthawi yokwanira usiku komanso zaka zambiri izi zisanachitike. Ine ndikudziwa kuti iwo ali usiku uliwonse usiku wonse tsopano. Sindidzakhalanso wokhumudwitsa. Chabwino mwinamwake ine ndikupanda koma sindidzamverera moipa za izo tsopano.
Mukuganiza kuti ena angafune kudziwa izi. Tikuyembekeza ndizolemba zabwino. Sindinayambe kufufuza zambiri mwatsatanetsatane. Ndizomwe ndimangowerenga izi zonse zinkangomveka kuchokera pa zomwe ndinakumana nazo.
;