Lero ndi tsiku. Ndine wokondwa kuti ndakhalabe wolimba ndipo ndimanyadira kwambiri. Poganizira mozama zinali zochepa kuposa momwe ndimaganizira, ngakhale ndakhala ndikulimbana kangapo. Osabwereranso kamodzi, uku ndi kuyesa kwanga koyamba. Ndinachita bwanji izi? Chabwino, ndinali kungodwala komanso kutopa ndekha. Ndinayamba chifukwa cha ED, chizindikiro chowonekera kwambiri kuti ndinali pamavuto. Zina, zisonyezo zoyambirira sizinandibwerere mwachindunji, ngakhale anali atandichititsa chidwi kwazaka zambiri: zero libido, kumangokhalira kumva chisoni ndikukhumudwa komanso kukhala opanda chidwi mwa akazi. Ndayesera kupita ndekhandekha ozizira kangapo ndekha. Sizinakhalitse konse. Pakadutsa milungu iwiri, koma nthawi zambiri patangopita masiku ochepa, ndimabwereranso ndikumakhala ngati zaka zambiri. Kenako ndidazindikira NoFap mwangozi, ndikudina batani la Reddit inrandom´-kukhumudwa. NoFap inamverera ngati mwayi wanga wotsiriza wolamulira ndekha. Nthawi zonse makolo anga ankandiphunzitsa kuti “ndiwe nthawizonse kudzilamulira wekha ”. Kulephera kudziletsa pazovuta zanga chifukwa chake ndimamverera ngati ndikulephera pazomwe ndili ndipo ndidaphunzitsidwa. NoFap monga 'tsopano kapena ayi' ndiyo yomwe imandilimbikitsa kwambiri. Ngati ndalephera ntchitoyi, ndidadzilangiza kuti ndithandizire akatswiri. Chachiwiri, ndi nkhani ya momwe ndidakwanitsira kuthana ndi vutoli. Za ine, ndi Njira yosakwanira ndikusaloleza kuti mukhale pafupi ndi mwayi. Chifukwa ndakhala ndikutanganidwa kuyambira m'mawa mpaka usiku tsiku lililonse, sindikhala ndi nthawi zambiri. Boredom ndi mdani wanga wamkulu kwambiri, wotanganidwa kwambiri ndi chida changa champhamvu kwambiri.
Kodi ndazindikira kusintha kulikonse? Inde. Zachidziwikire, monga ambiri amanenera: masabata ochepa oyambirirawo ndi oyipitsitsa. Mudzaona kuti mukuvutikira kwambiri kuti muthetse zolaula komanso zolaula zomwe ndi mbali ya moyo wanu watsiku ndi tsiku. Mu sabata yoyamba, manja anga anali 'kukonzekera gawo' malingaliro anga asanadziwe zomwe zikuchitika. Kenako ndinazindikira zomwe ndikuchita ndipo nthawi yomweyo ndinasiya. M'masabata awiri oyambilira ndalinso ndi maloto angapo omwe ndimawonera zolaula ndikujambulanso, pomwepo ndidazindikiranso zomwe ndimachita ndikusiyanso. Zikuwonetsa momwe izi zidakhalira zamphamvu. Ndalinso ndi maloto angapo onyowa, koma posachedwapa. Ndimakondabe kuona zolaula komanso kusefa ndipo ndimamva choncho. Sindikunyansidwa nazo (osatinso 'zabwinobwino' zolaula) ndipo ndikuganiza kuti kuseweretsa maliseche ndi chinthu chabwino. Ndangozisiya zapita kwambiri m'mbuyomu, chifukwa chake ndiyenera kulipira tsopano. Izi zimandibweretsera funso kwa akulu: mukamaliza kuthana ndi vuto, mwayambiranso kupanga mafayilo, ndipo ngati inde: mwayambiranso kuzolowera kapena mukusunga mlingo wabwino? Ndikungofuna, sindikufunanso. Kusiya kunandipeza zoposa zomwe ndikanakonda.
Ndilibe mphamvu zopambana, sindinabadwenso mwatsopano. Komabe, ndili wolimba mtima kuposa kale. Ili ndiye mphotho yayikulu kwambiri yomwe ndidalandira kuchokera ku zovuta izi komanso zomwe sindimaganiza poyamba. Zimakhudza mbali zingapo m'moyo wanga. Chidaliro changa chachikulu, komanso libido yanga yomwe ikukula kwambiri, zandipatsa kumva kuti ndili woyamba kwa moyo wanga 'pamasewera'. Ndimakonda kwambiri azimayi ndipo ndalandira (kapena ndazindikira) maonekedwe abwino komanso amakopeka kuposa kale. Ngakhale sindinapeze chidwi chilichonse kuchokera kwa akazi, chidaliro chachikulu sichikukayikira chovuta. Ndikuganiza kuti ED yanga ichiritsidwa, koma sindikutsimikiza. Ndikukhulupirira kuti akuchira. Ndikukudziwitsani nthawi ikakwana. Ndili ndi mafunso ena kapena ngati ndayiwala kutchulapo chilichonse, chonde ndifunseni chilichonse!
Ndikufuna kumaliza lipoti langa ndikuthokoza kwakukulu kwa NoFap ndi mamembala ake, ndikuwayamika iwo omwe apambana, kwa omwe akuvutikabe komanso kwa omwe akufuna kuchitapo kanthu. Sungani fapstronauts! Sindileka pano. Ndikupita kwa masiku a 150 ndi kupitilira. Sitepe imodzi panthawi.
KULUMIKIZANA - Masiku 90 Lipoti
Wolemba - yutty
;