Miyezi 2! Sindinkaganiza kuti ndidzakhala kuno .. ndikutanthauza - sindinaganizepo m'moyo wanga, kuti ndidzakhala ndikukondwerera gawo lalikulu ngati ili. Koma ndili pano .. Masiku 60 Fapfree ndipo sindinakhalepo wosangalala kwambiri.
Zowona, sizinali zoyipa monga ndimaganizira kuti zidzakhalira. Ndinakulira ndikuonera zolaula ndikukhala zaka 20 (Ndine 32) .. masiku oyamba anali ovuta .. amayenera kuwonetsa kudziletsa kopanda tanthauzo. Kenaka ndinakhala pafupi ndi masabata awiri, koma zinkawoneka ngati kwamuyaya - osagonana, osasunthika .. anali akufa. Kenako ndinayamba kukhala ndi malingaliro amenewa sabata ya 2-3 ndikuyamba kupezanso nkhuni zammawa.
Kenako ndinakumana ndi winawake ndipo takhala pachibwenzi masabata 4 apitawa. Ali ndi zaka 29 komanso wokongola. Kusamala, kulingalira, kukondana .. ndipo ndife openga wina ndi mnzake. Sindinayambe ndakondanapo ndi winawake, ZONSE. Ndinamuuza kuti ndinasiya kuseweretsa maliseche ndipo sindimayang'ananso zolaula, ndikumuuza zifukwa zake. Anachita chidwi ndipo zimawoneka ngati amakonda kwambiri ine pambuyo pake. Ndinamuuza kuti, mwa njira ina, mphamvu zanga zonse zogonana zidzakhala za iye .. ndipo zingapangitse zinthu kukhala zabwino kwambiri kwa ife. Kugonana kwakhala kopambana ndipo sindikuganiza kuti NoFap analibe gawo lawo.
Ndili pompano pomwe nditha kupezeka pa intaneti, patsamba lawebusayiti lomwe lili ndi zotsatsa X, ndipo osandikhudzidwa .. PAMODZI. Ndimaziwona, ndikupitilizabe kupukusa .. palibe zolimbikitsa, zopanda zikhumbo. Ndikatuluka, ndaona amayi ambiri akundifufuza, ndipo ndapeza kuti kuyankhula ndi akazi kumawoneka kosavuta, koma ndi zomwe ndimakumana nazo.
Akuluakulu .. Ndikukhulupirira uwu ndi mzere wamaganizidwe owopsa. Ndikutanthauza kuti ngati muli pano mukuyang'ana ndipo mukuyembekezera kupeza zabwino zamisalayo, ndiye kuti mwina mutha kudzikhumudwitsa. Ndizofanana ndi munthuyo ndipo zokumana nazo zilizonse ndizosiyana. Ngati mungadutse izi osapeza zabwino zilizonse zomwe ena akukumana nazo, kumbukirani kuti zonse ndizapafupi. Ingokumbukirani kuti maubwino ndi omwe amachokera .. cholinga chachikulu nthawi zonse chizikhala kupewa zolaula komanso / kapena kuseweretsa maliseche. Lolani ena onse abwere mwachilengedwe ndipo musawakakamize.
Masiku omaliza a 60 angopita kumene ndipo ndikuyembekezera tsiku ndi tsiku la moyo watsopanowu, ndi mnzanga watsopano ndikupanga chodabwitsa naye.
LINK - Zikomo NoFap (Lipoti la Day 60)
by Jaronto
;