Uku ndiye kupita kwanga koyamba pa izi ndipo sindinabwererenso. Ndili ndi mwayi wodziwa zambiri kuchokera pa magawo 12 a AA, chifukwa chake zimandipatsa mwayi. Ndikuwona ma newbies ambiri akuvutika. Noobs, werengani malangizowo kumanja kwa tsambalo. Osayesa kuyambiranso gudumu.
Musafunse choti muchite kapena momwe mungachitire izi kapena chifukwa chochitira izi. Zonse zaphimbidwa kambirimbiri. Bwerani kuno kuti mudzadzoze, kuthandiza ena, kudzikonza nokha, kugawana zomwe mwakumana nazo, kudzipha nokha, osati kuchitidwa opaleshoni mwadzidzidzi chifukwa moyo wanu wawukha magazi. Ndikuwona ochepa akunena kuti izi sizikugwira ntchito, kuti palibe zopambana, zomwe akumva kuti sizikusintha, kuti mwina sanazolowere kuyamba pomwepo. Chabwino, chabwino, koma fikani masiku 90 musananene izi. Ngati simungakwanitse kufika 90 ndiye simunganene kuti sizigwira ntchito ndipo simunakhale osokoneza.
Kwa ine, iyi yakhala mulungu. Ndikumvabe kuti ndatopa pang'ono, koma osati malingaliro opweteketsa a masiku apitawo. Ndikukwaniritsa zambiri posachedwa. Nthawi zonse ndakhala ndikulemba mndandanda wazomwe ndiyenera kuchita, koma tsopano zinthu zikuchitika mwachangu. Ntchito zokonzanso nyumba zikuyenda mwachangu. Ndimatha kukonzanso zonse ndikuchita zinthu mwachangu kwambiri, koma ndikuchita masewera olimbitsa thupi tsiku lililonse. Ndachita masewera olimbitsa thupi, kaya zolemera kapena cardio, masiku 74 motsatira tsopano!Kwa ine, ndicho cholinga, ndiko kulimbikira, ndizo zonse zomwe timapangira izi, kukwaniritsa zolinga za BIG. Za ine, zomwe zikukula ndikulemba makanda ena ndisanapite patali kwambiri. Chidwi cha azimayi chimabwera pafupipafupi mukakhala ndi minofu ingapo, mulibe mimba ndipo mumatha kuwayang'ana m'maso.
Tsopano popeza ndakhazikitsa maziko, zimangochitika kuti ndili ndi khanda latsopano lomwe mzanga adandidziwitsa. Mnzanga wamkazi ameneyu mwina anali kusilira mawonekedwe anga ndikukhala mozungulira pafupi. Mulimonsemo, adafuna kuti andidziwitse mkazi wabwino kwambiri. Mkazi yemwe adandidziwitsa ndi wokonda tenesi. Tidakumana anayi ndikupatsana moni, tsopano ndili ndi nambala yake ndipo tipita tokha m'milungu ingapo. Pakhala pali akazi ena omwe awonetsa chidwi ndipo ndili ndi wina yemwe akhala mbali, koma mwana wankhuku ali ndi lonjezo loti akhale pachibwenzi nthawi yayitali. Dziko langa lonse pankhani ya azimayi lasintha pang'onopang'ono miyezi itatu yapitayo. Sichinali chivomerezi, kunali kusintha kwakanthawi kwakanthawi, kuyang'anitsitsa maso, maupangiri ochokera ku NoFap, kutsatira ndi NoFap pakapita nthawi, ndizo zonse zomwe zidabweretsa izi.
Khalani ofunitsitsa kupita kutali konse kuti mupambane. Kupambana kuli kunjaku, kungodikirira kuti inu mutenge.
LINK - Masiku a 90 m'masiku a 90
by KhalidAkhali
;