Ndatha masiku 100. 330% kuposa momwe ndidapangira poyamba. Ndikuwona kuti ambiri a inu mukuganiza kuti "chifukwa chiyani gehena angaimire pomwe wapita patali?" - chifukwa cholinga changa chokha chinali kuchiritsa ED.
Pambuyo masiku 90 a ED anga adachiritsidwa bwino. Zambiri mothandizidwa ndi bwenzi langa labwino kwambiri. Ndimakonda kuchita zovuta ndipo ili linali vuto lofunika kwambiri kwa ine chifukwa linali lathanzi langa komanso thanzi langa. Tsopano popeza ndachiritsidwa, ndayambiranso zizolowezi zanga zakale - sindibwereranso ku zolaula. Anali ndipo ndiye muzu wa vutoli ndipo sadzaphonyedwa.
Chifukwa chiyani ndikulemba izi? Chifukwa ndimawona anthu ambiri pano akuganiza kuti NoFap ndiye yankho pamavuto onse. Ndine wokonzeka kubetcherana kuti "kudzidalira kulimbikitsidwa" ambiri pano akukamba za 100% placebo. Izi sizoyipa kwenikweni, koma zowonadi palibe chifukwa choperekera china chake chachilengedwe komanso chabwino? Zonse zili m'mutu mwanu. Sindikunena kuti NoFap ndiopusa - mwachionekere zandithandiza. Komabe sindikuganiza kuti kuseweretsa maliseche ndi koyipa komanso koyipa. Ingozichita pang'ono.
N'zochititsa chidwi kutchula kuti ndikuwopa kuvutikanso ndi ED, ndichifukwa chake sindinabwererenso ku zolaula ndikuchedwa kuchepa pakati pa 'magawo' anga. Osachepera tsiku limodzi, makamaka kuposa.
Chifukwa chake, pomaliza - Ndachiritsidwa pambuyo pa masiku 90, ndasiya zolaula kwamuyaya ndikuchita maliseche.
LINK - NoFap yatha kwa ine (masiku a 100 achita)
by kutsuka
;