Chifukwa chake ndidapanga masiku a 90 mu hardmode pambuyo poyeserera kambiri. Masiku oyamba a 45 anali ngati gehena, ndiye zidakhala zosavuta. Mufunika ngati nthawi ya 3 ya nthawi kuti mudziphunzire nokha. Chovuta sichinali kuletsa kuonera zolaula, zovuta zinali kuletsa kuseweretsa maliseche.
Pambuyo pa miyezi iwiri mumayambiranso kukhala ndi miyala yolimbitsa miyala. Ndizowoneka bwino kwambiri kuwona kuti ikugwirabe ntchito momwe iyenera kukhalira. Nthawi zoterozo zomwe mukufuna ndikungophulika, koma mukudziwa kuti zonse zomwe zingabweretse kukhumudwitsidwa. Posachedwa ndakhala ndikulakalaka kwambiri za atsikana enieni, komanso malingaliro abwino. Sindikudziwa ngati akadalimbikitsidwabe.
Ndimakhalanso womveka bwino m'maganizo komanso ndimakhala ndi nkhawa zochepa. Kwa ine ndikuchedwa koma kupitilira, komwe kumafunikira miyezi ingapo itatu yopanda PMO. Ndikukayikira zodzipatsa ndekha chisangalalo m'masiku akubwera opanda zolaula.
LINK - Lipoti la tsiku la 90
TSIKU LALILONSE LAPANSI - Kubwezeretsa Kwakukulu
Moni akuluakulu,
Ndangokumana ndi dokotala wanga wamaganizidwe. Amadziwika kwambiri pankhani yokhudza zolaula ndipo adakumana ndi makasitomala ambiri m'mbuyomu. Anamvera nkhani yanga. Nditamufunsa kuti zitenga nthawi yayitali bwanji kuti achire, adati zitha kutenga zaka zovuta kwambiri. Umenewo unali uthenga womwe sindimayembekezera kuti ndiumva, chifukwa anthu ambiri pano amaganiza kuti ndi miyezi ingapo.
Ndikuganiza kuti zovuta zonse za tsiku la 90 zitha kusamveka mosavuta. Masiku a 90 ndi chiyambi chochepa chabe kwa ambiri a ife, osati kutha kwa vuto lomwe lidakhalapo kwa zaka zambiri.
Mfundo ina yofunika: Ambiri aife ndife opsinjika kwambiri, ena mpaka kudzipha. Ndi chizindikiro chofala kwambiri chogwiritsa ntchito zolaula, chifukwa chake palibe chomwe mungakhale nacho nkhawa. Komabe, nthawi zina munthu amakhala chizolowezi cha PMO chifukwa amakhala wokhumudwa, osati njira ina. Mukapezeka kuti muli mumkhalidwewo, mukusowa chithandizo chambiri, chifukwa muli ndi vuto la kukhumudwa. Ndipamene mumakhala ndi vuto.
Kwa anyamata ambiri, kusiya pmo kumachotsanso kukhumudwa.
TSIKU 168 (LATER)
LINK - Zitha kutenga zaka….
Osati kuti mumve chisoni, koma malinga ndi katswiri wazamisala yemwe ndidakumana naye zingatenge zaka kuti ubongo wanu usamagwire bwino ntchito atasiya zolaula. Kenako ndikulankhula za anthu omwe ali ndi vuto lochita maliseche mobwerezabwereza patsiku kwazaka (wina wonga ine: D). Ndizomveka kwa ine, chifukwa anyamata ngati Gabe Deem (wodziwika kuchokera ku yourbrainonporn.com) amafunikanso mpaka chaka chimodzi kapena kupitilira apo kuti achire.
Sitikungolankhula za nthawi yomwe mukufuna kuti PIED ichoke, komanso kukhumudwa, komwe kumafala chifukwa cha zizolowezi zolaula .. Sizikudziwika ngati zolaula zimayambitsa kukhumudwa kapena njira ina yozungulira. Ndinganene kuti zolaula zanga zidapangitsa kukhumudwa.
Ndili pafupi theka la chaka wopanda PMO tsopano. Ndikumva bwino, ndipo ndikutha kunena kuti zomwe ndasankha zikuwonjezeka sabata iliyonse. Komanso, kulakalaka kuonera zolaula kwatha (ndiye gawo labwino kwambiri!). Koma pamaganizidwe akadali kutali. Omwe amakhala osokoneza bongo atenga mphotho yawo m'njira yoti iwonetseke kwa nthawi yayitali…
Ndikuwonani inu anyamata m'miyezi ya 6 pa lipoti lina 😀
ZOCHITIKA - Masiku a 300 akuyeretsa!
Moni akuluakulu,
Intro yochepa: Mankhwala osokoneza bongo a 10 zaka zambiri, kusefa 10 tsiku lililonse kwa maola ndi maola. Ndinakhala wokhumudwa kwambiri pazaka zonsezi. Kodi ndikumva bwanji tsopano? Opuma kwambiri. Koma ndikuyenera kuvomereza, ndimavutikabe kwambiri nthawi ndi nthawi.
Kodi ndikudziwa bwanji kuti ndikuchira? Ndikumva muubongo. Ndikumverera momasuka, kotentha. Mwinanso kuchuluka kwa dopamine kapena kubwereza ubongo? Zimamva bwino. Kukhumudwa sikunapitebe…
ZOCHITIKA - Nenani za omwe ali osokoneza bongo…
Pali mitu yotchuka kwambiri yokhudza nofap ndi kukhumudwa. Kodi zimalumikizidwa ndi egother? Kodi pali mtundu wina wamakanidwe? Izi ndi zomwe ndiyenera kunena:
Ndinakhumudwa kwambiri mpaka zaka 10. Zinasindikizidwa kangapo patsiku kwa maola. Ndine chaka tsopano ndikupanga nofap ndipo ikupita pang'onopang'ono. Kumva chisangalalo mu buluu nthawi zina, ndizopenga. Zinali zosatheka kwa ine zaka zingapo zapitazo kupeza ntchito, chifukwa ndinali wokhumudwa kwambiri kotero kuti sindimatha kupirira anthu aliwonse kapena kupsinjika. Sindinkafuna kulankhula ndi anthu, chifukwa ndinali nditathedwa nzeru. Ndimangofuna kukhala ndekha ndi laputopu yanga. Izi zakhala zikuyenda bwino kwambiri.
Koma kumbukirani, ikhoza kukhala njira yochedwa kwambiri. Kwa ine ndi choncho, ndipo sindichiritsidwa mpaka pano. Ndi chinthu chaubongo chabe. Itha kudzichiritsa yokha, koma pomwe mudayamba pa 15/16 ngati ine, ifunika nthawi yambiri. Ubongo wanga unangosiya kutulutsa dopamine pazinthu monga kupeza chibwenzi kapena kukhala ndi ntchito. Ndicho chifukwa chake ndimakhala ndi nkhawa / kukhumudwa pafupi ndi atsikana / anzanga. Ndikumverera kowopsa. Simukufuna kukakhalako, koma kunyumba nokha. Zithunzi zolaula zokha zimandipatsa mpumulo / chisangalalo, kwakanthawi kochepa kwambiri. Itha kuthamangitsa ubongo wanu moyipa kwambiri momwe simungaganizire.
Anthu ena amati kuonera zolaula ndi chizindikiro chabe cha kukhumudwa. Izi zikhoza kukhala zoona. Aliyense ayenera kudziwa yekha. Kwa ine zinali njira ina mozungulira. Kukhumudwa kwanga kunali chizindikiro cha PMO'ing tsiku lililonse. Ndipo kukhumudwa kumeneko kumatha kukhala koopsa ndikukhulupirira. Kotero ndine wokondwa kwambiri kuti ndapeza za nofap / ybop. Nthawi zovuta ngati zanga, zitha kupulumutsa miyoyo. Ndipo kumbukirani: nofap kwa ine ndimamva ngati sizinathandize konse. Panalibe kupita kulikonse kwa miyezi 9 kapena apo. Chitsanzo: Sabata yatha ndinapita kusitolo. Nthawi zambiri ndimakhala ndi nkhawa pang'ono. Nthawi ino ndimakhala ndikumva bwino mumutu mwanga zomwe zidatenga maola ambiri. Ndikhulupirireni, nofap imathandizira, komanso patatha miyezi 9 osapita patsogolo konse.
Ndikuganiza kuti anyamata ambiri amasiya nofap chifukwa amaganiza kuti sizithandiza milungu kapena miyezi ingapo. Ayambanso kuonera zolaula ndikuganiza kuti ali okhumudwa ndiye bwanji osayang'ana zolaula zambiri pamenepo?
Koma mukamaonera zolaula kwa zaka ndi zaka kwa maola ambiri tsiku lililonse, sizimachiritsidwa miyezi ingapo kapena chaka chimodzi (ngakhale mutatha chaka mudzakhala bwino). Ubongo wanu uyenera kusintha mphotho yake kuchokera pa zolaula kupita kuzinthu zachilendo monga ntchito ndi zochitika zamisala zogonana ndi atsikana enieni m'malo mochita zolaula kapena ochita zachinyengo. Ndikhulupirireni, zinthu ngati izi zimafuna nthawi. Nthawi zina nthawi yambiri.
Zinthu zamtundu uliwonse zimayamba kusintha pakapita nthawi. Mwachitsanzo, tsitsi langa lonse lakula kwambiri. Nthawi zambiri ndimangometa ndekha masiku 10 aliwonse. Ndiyenera kuchita masiku atatu aliwonse 3/4 tsopano. Ndili ndi njira yochulukitsira tsitsi m'manja mwanga ndi miyendo tsopano m'malo omwe sanaphimbidwepo. Mwinanso chifukwa chopanga testosterone. Kwa ine ndizosavuta. Zolaula zimakunyengerera m'njira zomwe sungaganizire.
Ndinalinso ndi PIED yoyipa komanso PE. Iwo apita kale kutali kwambiri. Ndinapezanso theka inchi ya kukula kwa Dick, zomwe sizoyipa mwina, koma zosafunikira kwenikweni kwa ine. Sindikudziwa ngati kutha msanga (PE) kwanga kukuchiritsidwa kapena ayi, chifukwa sindinagonanepo kwazaka zopitilira (ndipo pomwe ndimagonana, ndimakhala ndi mahule).
Chifukwa chake musataye mtima. Izi zili ngati kuchira utamwa mowa mwauchidakwa kapena mankhwala osokoneza bongo. Zingatenge chaka chimodzi kapena kupitilira apo kuti ziyambirenso. Ndicho chifukwa chake ndimakayikira za anyamata onsewa akufotokoza zopindulitsa pambuyo pa milungu ingapo kapena masiku. Mwina sanakhale osokoneza bongo poyamba, kapena ndi mwayi kuti mudziwe za nofap mwachangu.
;