Anapsompsona zaka 2 usiku watha. Sindingathokoze NoFap chifukwa cha izi chifukwa ndi lingaliro lina la BroFap, koma pomwe ndidakumana koyamba ndi mtsikanayo zaka ziwiri zapitazo ndinali wamanyazi, wamanyazi, komanso wokwera ndi PMO konsekonse.
Zinali chonchi ngakhale chaka chino, koma mu Seputembala ndidayamba kugwira ntchito, kusinkhasinkha, kudya, NoFap, komanso kungodzikonda ndekha. Mwa zinthu zonsezi, chofunikira kwambiri chomwe mungachite kuti mukhale wathanzi komanso kudzidalira.
Tonse tili ndi mayankho osiyanasiyana, koma kuphunzira momwe ndingadziwonere ndekha momwe Mulungu ndi ena omwe amakhulupirira mwa ine amandithandizira zathandiza kwambiri pakusintha konseku. Zimathandizidwa ndikuchepa thupi, kudzidalira, komanso kupambana konse m'mizere yapitayi ya NoFap.
Miyezi 6 yapitayo ndinali wamantha pafupi ndikuphwanyidwa ndipo sindimakhala womasuka kuyankhula naye, koma tsopano timangolankhula, kukwatirana, ndikupsompsona usiku watha. Nditasiya kumukhazika pansi ndikumuwona ngati wamanjenje monganso ine, zinthu zidayamba kugwera limodzi.
Ngati ndingakhale ndi chisangalalo mwa ine ndekha, ngati nditha kutaya 30lbs m'miyezi ya 9, ndipo ngati ndingathe kupeza kufinya kwanga, ndiye kuti aliyense wa inu angathe kuchita chilichonse chomwe mungafune. Ndikukhulupirira kuti nonse muli ndi tsiku labwino, zikomo kwa onse omaliza maphunziro anu, ndipo muchite bwino koposa moyo wanu mosasamala za zaka.
Tl; dr - palibe amene adzakukondeni ngati simumadzikonda nokha ndipo ngati mukuvutika kuti muzidzikonda nokha, mudzalimbana kuti musinthe pamoyo wanu. Komanso, aliyense ndi wamanjenje monga inu. Phunzirani kusangalala ndi chete popanda kukhala "kovuta," sipangakhale kuyankha kapena china chilichonse chanenedwa.
LINK - Kupsopsona kwa zaka 2 usiku watha
By tddup
;