Ndimangofuna kunena kuti ndikuthokoza kwambiri kuti ndili paulendowu ndi nonse. Ndinayamba ulendo wanga wa NoFap kubwerera mu Seputembara wa 2020. Ndinali ndi ma streaks ochepa, koma palibe amene adachita bwino ngati izi.
Zotsatira zabwino zikubwera. Ndiyenera kuvomereza kuti ndili pansi pang'ono, chifukwa chake nkhawa yanga ili padenga panthawiyi. Ndikukhulupiriradi kuti malingaliro onsewa osanyalanyazidwa ndikuwachepetsa ndikukula kwadzala osefukira chifukwa chomanga.
Chofunikira kwambiri kuti ndifike pano ndikukhala ndi malingaliro okula. Kundilola kuti ndimve zowona zenizeni komanso zosasangalatsa za dziko lapansi kwandilola kuti ndizicheza kwambiri ndi anthu.
Chimodzi mwazopambana kwambiri chaka chino ndikulowa nawo pulogalamu ya EMT ku koleji yakomweko. Ntchito yanga yamaloto pakadali pano ndikuchita zozimitsa moto zamtchire.Ndakumana ndi anthu ambiri ozizira mkalasi muno. Pa tsiku langa loyamba la sukulu yamunthu ndidatsegulira gulu langa kwambiri. Tonsefe tili pafupi kwambiri ndipo zidangotenga maola ochepa kuti titsegule.
Kuyanjana kwakumacheza kumamveka kosalala bwino. Zinali ngati ine ndinali munthu wosangalala kwambiri padziko lonse lapansi. Chisangalalo chokhala ndi anthu amenewo chinandikumbutsa kuti sindine wolowerera, ndangochepetsa maluso anga chifukwa chosadzipereka.
Pali msungwana wokongola mkalasi yemwe ndidaganiza kuti ndiyesa kukambirana naye ndikukhala pachibwenzi. Chifukwa chake kuti ndiyandikire gulu langa, ndipo makamaka ndinamufunsa aliyense ngati akufuna kukumana tikamaliza chakudya chamasana. Tonse tidakumana, ndipo tidakhala maola ochepa tikuseka ndikudziwana.
Mtsikanayu ankawoneka kuti anali ndi zambiri zofanana ndi ine. (Tonsefe tili ndi zaka 18) Kuchokera pamaganizidwe athu mpaka nyimbo zathu. Zinkawoneka ngati talumikizidwa munthawiyo. Momwe amapitilira kundiyang'ana zidandipangitsa kukhala ngati rockstar. Amandipatsa maso pang'ono, ndipo ndimakonda kumugwira akungondiyang'ana kuti ayang'ane kutali. Zinkawoneka ngati ndachita zonse molondola. Ndinapopa.
Patatha masiku angapo ndidaganiza kuti ndimufunse. Kuda nkhawa konse kunatuluka pakadutsa masiku ochepa. Monga ubongo wanga umasewera zondipangitsa kuti ndisalankhule naye. Masiku angapo otsatira tinali m'kalasi laumwini pang'onopang'ono ndinayamba kukhala bwino ndikumukopa. Tsikuli lidafika pafupifupi masiku 3 apitawo. Chimodzi mwazomwe zidandilimbikitsa kwambiri ndi pomwe mphunzitsi wanga adandiuza kuti ndikweze dzanja langa kuti ndikulunge bandeji mthupi langa. (Kuwonetsa kupindika). Ndine mnyamata wokwanira, ndipo ndili ndi abs. Malaya anga adakwera m'munsi ndipo anali akundiyang'ana m'mwamba ndi pansi. Amayang'anitsitsa m'maso mwanga, ndikuyang'ana pamzere wanga wa v. Chikhumbo m'maso mwake chidandilimbikitsa kwambiri. Pamodzi ndi momwe amalankhulira ndi ine zidandiphulitsa.
Osanama pomwe tinali kupita kumagalimoto athu ndinazizira. Sindinadziwe choti ndinene. Chifukwa chake ndidaponya mgalimoto yanga. Ndachita manyazi kuti ndinali chibwana chotere ndipo sindinamufunse pomwe akuwoneka kuti amandikonda ndinayamba kuyendetsa galimoto. Ndinali ndikudikirira nyali yofiira ndipo ndinamuwona akukwera kumbuyo kwanga.
Ndinadziwa kuti ndikadandaula ndikapanda kufunsa. Chifukwa chake zomwe zidamveka ngati nkhawa ya 5 maola, koma kwenikweni inali mphindi 5 ndikuyendetsa ndidakanikiza batani loyimbira foni yanga. Ndidamufunsa ngati angafune kukumana ndi khofi. Iye anati "Inde! Zikumveka ngati zosangalatsa zambiri! ” Tidakonzekera, ndipo mawa (Loweruka) tikupita ku cafe yapafupi yamapiri.
Zopindulitsa za NoFap zandithandiza kwambiri kufikira pano. Ndine mnyamata wokongola, koma sindikanaganiza kuti mtsikana ngati iye angafune kukumana nane. Ndiwokongola komanso wolimbikitsidwa, chifukwa chake zikuwonekeratu kuti sangakhale pachibwenzi ndi aliyense. Kukhutitsidwa kumeneku kumakhala kovuta kumenya. Ndikukhulupirira kuti tsikuli ndi iye lidzagwira ntchito. Amasangalala kupezeka kwanga m'gululi, kotero cholinga changa ndikupitiliza kukhala bambo yemwe ndikudziwa kuti ndine. Ndipo ndikukhulupirira kuti titha kupitilizabe kukopa mpaka nditawona ngati akufuna kupita patsogolo.
Zowonjezera zazikuluzikulu zomwe ndapeza kuchokera paulendowu mpaka pano ndikulimba mtima komwe ndili nako pakhungu langa. Ngakhale posachedwapa kufooka kumandipangitsa kumva kuti ndikadakhala kuti ndikadachita china chilichonse. Ndikudziwa kuti ndi kwakanthawi choncho sindikhala ndi nkhawa.
Kutha kuwerenga zochitika pagulu kumabwerera pang'onopang'ono, ndipo zimamveka ngati mbali zabwino za umunthu wanga zikukulirakulira. Nthabwala zanga zimawoneka ngati zoseketsa, ndipo anthu amakhala omasuka ndikamapanga zisankho zachangu. Zikuwoneka kuti chikondi changa pazokonda zanga chabwerera. Nthawi iliyonse ndikamacheza ndi anzanga zimangokhala ngati maubwenzi amakula kwambiri.
Ndikulingalira NoFap yakhaladi yokhudza kulumikizana. Kukhala wokhoza kudzipezanso ndikulumikizana ndi zomwe zandizungulira. Gahena idandipezera tsiku! Sindikukhulupirira kuti zotsatira zake ndizodabwitsa bwanji. Nthawi zina zimakhala ngati loto. Ndizo chimodzimodzi. Ndikuyamba kukhala moyo wanga pandekha ndikukweza maloto anga. Zikomo nonse chifukwa chosunga dera lino modabwitsa!
LINK - Masabata Atatu Mu: Ndinadzilemba Ndekha Chibwenzi ndi Msungwana Wabwino Kwambiri
;