[Masiku 90] pamakhala zosintha zingapo zochepa, ndi zina zambiri zobisika. Ndidakali bulu waulesi yemwe ndinali, wopanda mphamvu yayikulu, telekinesis, kapena kukopa kwambiri. Haha! Chachikulu ndikuti ndinali ndi chitetezo chofooka kwambiri, ndipo chifukwa cha mbiri yazachipatala ya sinus ndi matumbo, ndimadwala pafupipafupi. M'nyengo yozizira iyi, sindinadwale NTHAWI YINA! Izi zinali zodabwitsa kwa ine, ndipo ngakhale banja langa linali losangalala.
Sanadziwe chifukwa chake izi zidachitika. Koma ndasungidwa kwathunthu kwa umuna kwa masiku 60 +, ndipo mwina ndi sayansi kwa inu, koma ndizopatsa chidwi kwa ine. Kwa aliyense payekha. 🙂
Kachiwiri, ndili ndi khungu lakuda (mnyamata wabulauni), koma sizomwe zidandipangitsa kuti ndiziwoneka wosakongola kwambiri. Kunali kupanda moyo. Kuyambira NoFap, khungu langa silinadumphe khungu kapena china chilichonse, koma pali kuwala kochenjera. Kunena zowona, ndalandira mayamiko ambiri chifukwa cha izi, zomwe zimandidabwitsabe mpaka pano.
Ochenjera ndikuti anthu amandichitira mokoma mtima, ndimakhala wolimbikitsidwa pang'ono, ndipo sindinafe ndatopa nthawi yonseyi (makamaka, sindinatope lero), koyambirira, sindinkafuna kutuluka pabedi langa . Kuphatikiza apo, kukulira kunandipangitsa kumva kukhala wodabwitsa ndi kuyeretsa konse komwe kunkachitika. Kuphatikiza apo inali ntchito yovuta. Ndikumva kukhala waukhondo tsopano, makamaka m'maganizo. Monga ngati ndilibe albatross m'khosi mwanga panonso.
Ndikukhulupirira kuti inunso mutha kukonza moyo wanu ndikuupanga momwe mungafunire, inunso. Komanso, chonde siyani mtundu wanga, ndikulemba pafoni. Zikomo potipatsa nthawi iyi. Khalani ndi tsiku labwino. 🙂
Tl; dr: NoFap indedi imagwira ntchito, ngakhale zosintha sizikhala zazikulu, zimawonekera m'njira zina.
Ndine wazaka 19. Ndipo sindinali kumva bwino, ndinali nditangoganiza, ndikudzimva kuti ndine wolakwa, ndimafuna kudzipangira ndekha, motero ndidalemba njira zosinthira moyo wanga. Ndidawerenga sayansi ya moyo yaku India yotalikitsa, Ayurveda, ndipo idati pali zipilala zitatu zathanzi.
1) Kugona.
2) Chakudya.
3) Kugonjera chilakolako chogonana.
TBH sindili bwino, koma ndachokera kutali komwe ndinalipo kale.
LINK - Gulani masiku a 90 + koyamba, ndipo izi ndi zomwe zidachitika.
By mangochin
;