Zaka 23. Moyo wanga wasintha pamaso panga! Pa nthawi yomweyo, zambiri zimakhalabe zofanana. Koma ndikudziwa kuti zinthu zidzasintha pakapita nthawi. Ndi mphamvu yanga yokha kusintha. NoFap imandipatsa mphamvu imeneyo. Ayi, simungapeze "zazikulu" ngakhale kuti nthawi zina zingamve ngati izo, koma m'malo mwake mumakhala ndi maganizo abwino komanso mwakuthupi.
Pambuyo pake, muyenera kupitiriza kumanga. Kumakupatsani maziko abwino kuti mukwaniritse zomwe mungakwanitse, komabe mukuyenera kuchita ntchito kuti mukwaniritse. Ikukupatsani mphamvu zamaganizo kuti zikuthandizeni kudutsa malire omwe poyamba ankaganiza kuti n'zosatheka. Ngati muli ndi kudziletsa kuti mupitirize masiku a 90, mumatha kusintha chilichonse pamoyo wanu. Mphamvu yosintha ndizofunika kwambiri. Zonsezi zimayamba ndi inu. Zonse zopindulitsa zakuthupi zimakhala chifukwa chodziletsa.
Malangizo kwa aliyense amene akulimbana ndi NoFap:
Ndikofunika kusiya kulemekeza kwambiri masiku. Ndi bwino kufufuza nthawi ndi nthawi koma muyenera kusunga moyo wanu, kutuluka ndikuchita zinthu, kuchita masewera olimbitsa thupi, kuchita zamalonda. Posachedwa mwatsala pang'ono kuzindikira za masiku omwe akupita.
Ngati mupita, yendetsani nokha paulendowu, penyani ndi kusangalatsidwa ndi malo anu. Zingakhale ngati kuti mukuyenda kwa nthawi yayitali, koma pakapita nthawi mudzazindikira kuti mwakhala mukuyenda mtunda wautali. Sangalalani ndi ulendo, musayang'ane kwambiri pa malo omwe mukupita. Zingamveke ngati sizikuchitika m'kamphindi, koma patapita nthawi, yang'anani mmbuyo pomwe mudayambira. Mudzawona kuchuluka kwa zomwe mwapanga.
LINK - Tsiku 90 Hard mode.
By mimacho
;