Ndine 25. Nthawi zonse ndimakhala ndi nkhawa pagulu, ndipo ubale wabwino kwambiri udatha mwina chifukwa nthawi zonse ndimakhala wotopa, wokwiya, ndipo ndimalakalaka mnzanga. Tsopano sindinatope, kudalira anthu, komanso kukwiya nthawi zina komanso m'njira yomwe imandipangitsa kukhala wopindulitsa. Pambuyo pokhala pa NoFap streaks on-and-off kwa pafupifupi chaka, mzerewu ndi woyamba momwe ndidatsimikizira mwezi umodzi.
Ndikuuzeni, makamaka inu omwe mukungoyamba kumene komanso m'masiku oyamba mitsinje yawo, kusintha kwa malingaliro komwe mwezi wa NoFap kumabweretsa ndi koona, ndipo ndikuyamba kuganiza kuti ambiri mwa akatswiri opitilira apa ndi kale mawonetseredwe apadera chabe amasinthidwe amalingaliro onse.
Dzulo usiku, ndinapita kukalabu ndi mnzanga mwakufuna kwanga. Ndinalibe cholinga china m'malingaliro. Ndimangofuna kuti ndikhale wongowerenga ndikusangalala. Uku ndikusintha kumodzi kuchokera ku pre-NoFap ine, yemwe akadangopita kuti apeze wina woti angayanjane naye. Nthawi zambiri, kalabu iyi imangobwera. Dzulo usiku linali sedate. Anthu anali atangokhala m'magulu awo, ndipo ngakhale DJyo anali kuchita mbali yake, palibe amene anali kuvina. Nditakhala komweko kwa mphindi zochepa, ndidauza mzanga "Ndikupita kukavina." Ndipo ndidatero. Ndinakwera pasiteji kutsogolo kwa chipinda, kutsogolo kwa DJ, ndikuyamba kuvina mwanjira iliyonse yomwe ndimamverera mwachilengedwe kwa ine.
Ndiloleni ndidziwe: Sindine wovina wabwino. Ndine wowopsa mumayendedwe oyera oyera. Ndinadziwa kuti mwina ndimawoneka wonenepa pang'ono. Koma pamasiku a 41 a NoFap, ndidapereka fuck zero zatsimikiza za izi. Ndinkakhalapo kuti ndikasangalale, ndipo iyi inali njira yosangalalira, ndipo - pomwe ine ndikadakhala kuti ndikadachita manyazi komanso kudzimvera - sindinasamale zomwe wina aliyense mu gululi anali kuganiza.
Pakadutsa mphindi 10, gawo lomwe kale linali lopanda anthu linali litadzaza. Ndinatembenuka nthawi imodzi, ndipo mwadzidzidzi panali kuvina komwe kumandizungulira. Anthu ena anali abwino, ena anali ovuta ngati ine koma osadzidalira, makamaka amayimirira ndikuzungulira pang'ono, koma aliyense amafuna kukhala pamenepo. Ndipo atsikana omwe kale anali mu bar anayamba kubwera pa siteji kudzvina nane. Choyamba, ndiye akachoka kukatunga madzi ndikulankhula ndi abwenzi ake, wina, kenako wina. Ine sindimakukonda iwe, panali chitseko chozungulira cha azimayi omwe amafuna kuvina ndi ine. Mulimonsemo, adayandikira ndikundimwetulira, kenako ndimawagwira ndi manja ndikuwatsogolera kudina lomwe ndimafuna kuchita nawo. Aliyense wa iwo anali kunyezimira; amawoneka achimwemwe kukhala kumtunda kuja akuvina ndi ine osati kungokhala pa bala ndikulankhula zazing'ono. M'modzi wa iwo adati "ndiwe wovina wabwino kwambiri!" Monga ndanenera poyamba, mawuwa ndi abodza, koma ndikuganiza kuti chidaliro changa komanso malingaliro ake a dgaf omwe adamulola kuti azingosewerera ndikusangalala adamupangira mwayi wabwino kotero kuti adamasulira ngati kuvina kwabwino. Mtsikana yemweyo pambuyo pake adandikoka pafupi naye, adatenga mutu wanga m'manja mwake ndikundipsompsona motalika patsaya asananene kuti "Ndiyenera kubwerera kwa anzanga."
Wakale ine ndikadayesera kuganiza za njira yoti ndikapitenso kukakambirana naye asananyamuke ndi chiyembekezo chofuna kulumikizana kapena kugundidwa usiku wonse, ndikuganiza kuti ndalephera kusindikiza mgwirizanowu ndikuwunikanso mosamala zonse zifukwa zomwe ndikadalephera. Koma watsopano ine ndimangoganiza "wow, zinali zosangalatsa" ndikupitilizabe kuchita zomwe ndimachita, osasamala ngati ndingakumanenso naye kapena liti. Sipanatenge nthawi kuti mtsikana wina adandiyandikira ndikuyamba kuvina nane. Sindinali kufunafuna. Sindinali kuyembekezera mwachidwi. Izi zidangochitika, ngakhale (kapena mwina chifukwa cha) kunyalanyaza kwanga chilichonse chomwe sindinali kusangalala nacho. Titavina pafupifupi mphindi 20, adabweretsa abwenzi ake awiri ndikuwauza kuti nawonso avine. Izi zidachitika mobwerezabwereza. Ndiyenera kuti ndinavina molunjika maola atatu usiku womwewo. Ndinkakhala wokondwa komanso wosasamala, ndipo zimawoneka kuti zidakhudzanso aliyense m'bwaloli. A DJ adandiponyanso nthawi ina, mwina othokoza kuti ndalandira chipinda kuti ndiyambe kusunthira nyimbo zake.
Komabe, ma dudes, zomwe ndikuyesera kuti ndidziwe ndikuti patadutsa mwezi umodzi NoFap idapanga kusintha kwamalingaliro komwe kudapangitsa munthu wamanyazi wosakhalitsa kukhala wamoyo m'kalabu, mnyamata yemwe akazi amayandikira pafupipafupi, kusiya magulu awo a anyamata ndi atsikana abwenzi kuti azisangalala naye. Ndikuganiza kuti zonsezi zimachokera pachisangalalo chokha chokhala ndi moyo komanso kusasamala pazomwe anthu ena amaganiza kuti simumatha; zimapanga polar moyang'anizana ndi kaphokoso kake, ndipo azimayi amatenga izi. Khalani olimba, abale anga; pali chisangalalo chochuluka komanso chosangalatsa kukhala nacho.
tl; dr NoFap chidaliro komanso chisangalalo zimatuluka mwa iwe, ndikupanga maginito kwa anthu ena. Zinandilola kusintha gulu lakufa kukhala phwando ndipo linapangitsa azimayi okongola kubwera kwa ine kuvinira usiku wonse.
Muyenera kusankha kuti mudzisangalala ngakhale zitakhala bwanji ndipo osaganizira malingaliro a anthu ena omwe mwina sangakhale osangalala. Kudzidalira mumkhalidwe woterewu ndikuperekanso mphamvu kwa aliyense amene siinu; amafika pakulamula kuti musangalale kapena musasangalale ndi mawu otani. Kulola munthu amene sasangalala kuti adziwe momwe mungasangalalire kuli ngati kuphunzira kuyankhula kuchokera kwa munthu wosalankhula.
Zinali zowonekeratu kwa ine komanso kwa mzanga kuti ndikanatha kufalikira mofulumira ndi azimayi awiri omwe akuvina ndi ine. Koma sichinali cholinga changa. Ndinkakhala ndikusangalala monga momwe zinthu zinaliri, ndipo kunena zowona lingaliro la kugonana kopanda tanthauzo lakhala losakomera nthawi yayitali yomwe ndimachita NoFap. Chifukwa chake ndidakhala ndi chisangalalo usiku ndikuswera ndi azimayi ambiri okongola ndikupita kunyumba nditayamba kutopa, osadzanong'oneza bondo kapena mavuto m'mawa wotsatira.
LINK - Kusintha Kwa Maganizo Ndiiko (Nkhani Yokopa)
;