Lero mwatsoka ndikuphwanya sitifiketi yanga. Ndidawerenga zachiwerewere zachikazi ndipo ndimafuna kuziwona (komanso chifukwa chakuti panthawiyi ndimawerenga zambiri zakugonana, malingaliro azimuna ambiri pakupanga zolaula pa intaneti, kuyesa kukulitsa malingaliro anga azikhalidwe zogonana. ). Ndimaganiza kuti zizikhala ngati nthawi zonse kwa ine nthawi zina zolaula zikamatuluka mukayang'ana china pa intaneti. Nthawi zambiri anali "aakulu…" kapena "mehhh, kwenikweni…" kapena ndimangotseka mwachangu. Ndikuganiza kuti popeza ndafika ku 365+ sindinadziwe zolaula, kwa ine ndakhala zabodza, zopanda tanthauzo popanda kulumikizana kwamalingaliro kungoponderezana. Pazovuta zanga (kapena ayi) Ndinadabwa momwe izi zidaliri zolimba mu malingaliro ndi zogonana, ndipo izi zidangochitika, monganso momwe ndidakhalira osadzikhudza.
Ndinapita ndi masiku 468 opanda PMO. Maloto ambiri onyowa. Zolimbikitsa zambiri. Pafupifupi tsiku lililonse shawa lozizira. Zochita zambiri. Ndipo mukudziwa zomwe ndasangalala kukonzanso nthawi yanga. Sindikudzinyansidwa ndekha kapena zoipa za izo. Mwina ndikukhumudwitsidwa kuti sindinafike 500+.
Zinthu zambiri zidasintha panthawiyi. Koma makamaka ubongo wanga umasintha. Maganizo anga ndi kuyang'ana anthu ena. Ndipo ndi izi kunabwera maubwino okha. Nditayamba vuto ili ndimangoyang'ana kuti ndisiye kukhala womvetsa chisoni. Lero ndine wotsimikiza, wathanzi, wolimbikitsidwa, kukwaniritsa zolinga, kukhala bwino m'moyo wamunthu ndi wantchito, wokwanira. Pamapeto pake ndimakhudzidwa ndi dziko lapansi ndipo ndimasamala za anthu zinthu, kutenga nawo mbali pazomwe ndimachita. Ndikufuna kumva ndikumva zatsopano.
Tsopano ngakhale kusinkhasinkha, 4times sabata kugulitsa mabokosi, kupalasa njinga, kuthamanga, ma calisthenics sangathe kuchotsa zokopa. Ndipo sangatero. Ndimapopedwa ndi testosterone, ndi ma endorphin, amathetsa malingaliro abwino.
Tsopano, mu 2019 ndikuganiza kuti ndiyesetsa kusiya zolaula. Sindimachita maliseche mokakamiza koma ndikuganiza kuti ndingavomereze zina chifukwa pambuyo pake ndikuganiza kuti kuseweretsa maliseche kuli ndi thanzi ngati simukuchita mokakamiza. Ena a inu mwina simukugwirizana nane, koma panthawiyi ndimaganizira kwambiri za izi. Ndikulumpha PMO pomwe ndinali wopanikizika kapena wachisoni, wosungulumwa. Tsopano ndikudziwa kuti ndimatha kudziletsa kwakanthawi ndikudziyang'anira. Anali kugunda kwachiwiri, osati koyipa pamapeto pake (woyamba anali 77). Ndimadzipangira chimwemwe komanso kuzindikira zosowa zanga. Tsopano pamene ndikuwoneka bwino ndikudzidalira ndekha ndi amayi ambiri sindikuyang'ana ngakhale kugonana mofulumira (mosavuta ndimasokoneza) kuti ndisatayike. Chifukwa ndikudziwa kuti kuwoneka bwino ndikosakhalitsa koma mawonekedwe anu, chisangalalo, luntha sichoncho. Ndikuyamikira kulumikizana ndi momwe ndikumverera.
Ndisangalala kuyankha mafunso anu ngati muli nawo.
Redgards
koxplate
LINK - + 468 - Ndikuphwanya lamulo langa
by koxplate
;