Ndidakhala ndikuyankhulana lero chifukwa cha digiri ya masters ku koleji yotchuka kwambiri m'dziko langa. Ndinkamva nkhawa pang'ono ngati 15 mphindi zisanayambe. Maganizo onse okha anali kuyenderera m'malingaliro mwanga ndimakhala ngati ndikupenga ndimaganiza zinthu za 10 nthawi yomweyo. Koma ndidayimilira kuganiza kwakanthawi ndidatseka maso ndikuyamba kupumira ngati kusinkhasinkha. Guys zidathandizira kwambiri zomwe ndimazilingalira mpaka atatchula dzina langa.
Kenako kuyankhulana kunayamba. Iwo anali ngati atatu oyang'ana kumaso omwe amakhala moyang'anizana ndi ine. Ndipo anyamata sindingathe kudzipirira ndekha. Ndinali ngati nkhandwe. Ndi m'modzi yekha mwaiwo amene anali kufunsa mafunso, koma ndikuyankha ndinayang'ana pamaso pawo ndi mawu anga olimba mtima. Ndidakumana ndi zokambirana zambiri mpaka pano, moona mtima ndidakhala ngati mphaka wopatsa kumapeto kwa kuyankhulana uku nkhope za 3 zowoneka ngati zonyoza.
Ngakhale sindilandira. Ndimamva ngati ndakwanitsa ntchito yayikulu kumeneko. Ndikumva bwino kwambiri. Kuyambira pano sizitengera kuti ndilandiridwa kapena ayi. Tipitiliza ndiulendo wanga
Ili ndi sabata langa la 7th kapena 8th ku NoFap. Tidagonana nthawi za 4-5 zomwe ndimanong'oneza nazo komaliza ndipo zomwe ndimaganiza zandiyika pafleete. Koma osataya mtima ndimalimbikira ndekha kuchita zinthu ndi kukhala wakhama. Tipitiliza ulendo wanga ndimachitidwe olimba popeza ndikufuna umuna usungidwe ndikuzimvetsetsa mphamvu za izo.
[Lst pst, ulusi womwewo] Ndipo inde ndidavomera ku koleji komwe ndikayambitsa digiri ya masters. (Ndidali pa NoFap pomwe amandiitanitsa kuti ndikafunse mafunso omwe ndimakhala ngati kambuku nthawi yafunsiridwe ndipo ndimamenya bulu wawo)
Ndikugwira ntchito yodikira nthawi m'malo omwe amandithandizira kutuluka mu mpumulo. Kupita ku masewera olimbitsa thupi 3 kawiri pa sabata ndipo zolemera zimakwerabe. M'malo mosinkhasinkha ndidayamba kupemphera 5 tsiku lomwe limakhala ngati kusinkhasinkha ndipo zidandipatsa mtendere mkati. Calmer tsopano
M'mbuyomu pomwe ndimakhala ndikuchita maliro tsiku ndi tsiku ndimalephera kupita kachiwiri ndipo ndikadzadzuka mbolo yanga imafa nthawi yomweyo.
Koma pakadali pano, sindikufunikira chinthu chowonjezera kuti ndichite zolimba (pakamwa, pakukhudza etc.) kupsompsona ndikusisita thupi ndikokwanira ndipo ndikatha kuwukitsidwa ndimatha kupitilizabe kufa pomwepo ndipo nditha kuthana ndi kuzungulira kwachiwiri nditazungulira 10 -15 mphindi. Awa ndi ma stabuleti a flatline yanga. Ma stats anga omwe samtetemera ali bwinoko.
Agogo, aliyense waona phindu pa iye kotero kuti pamene tikufuna kufotokozera kapena tikangolankhula za chinthu, timakhala opanga komanso zomveka bwino popanga ziganizo?
Ndazindikira izi posachedwa ndipo iyi ndi imodzi mwazabwino kwambiri zomwe ndimazikonda kwambiri.
LINK - ZOTHANDIZA ZA 2 AMAZING ZINSINSI
By TES
;