ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
"ਹਿੰਮਤ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵੱਧਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਉਦੋਂ ਜਾਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. "
- ਨੇਪੋਲੀਅਨ ਬੋਨਾਪਾਰਟ
ਇੱਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਯੂਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ:
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜਿੰਨਾਂ ਚਿਰ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਨਿਧੜਕ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਇਬਰੇਰੀ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ, ਜਾਂ ਸਟਾਰਬੱਕਸ ਜਾਂ ਪਾਰਕ ਬੈਂਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਲਓ. ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਜ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖ ਵਿਚ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਮਾਲ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੈਂਪਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣ ਵੇਲੇ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟੱਪਣ ਅਤੇ ਅਲੋਚਕ “ਸੰਦੇਸ਼” ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, “ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਸੋਹਣੇ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹੋ.” ਅੱਗੇ, ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਨਾਲ ਕੁਝ ਨੂੰ “ਹਾਇ” ਕਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਖੇਡ ਬਣਾਓ. ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ "ਸਕੋਰ" ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਾਡੇ ਕਬਾਇਲੀ-ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀਤਾ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ "ਚੰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ" ਨਿ neਰੋ-ਕੈਮੀਕਲਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਕਸੀਟੋਸੀਨ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਅਸਲੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਐਚਆਈਵੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਏਡਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸੰਗਤੀ ਨਾਲ ਦੋ ਵਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗਰਮ ਸੰਪਰਕ ਫਿਰ ਵੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਬੰਦ ਕਰੋ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਘੱਟ ਦਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਸਲੀ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਅਤਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮਨੁੱਖ ਆਪਣੇ ਮੂਡਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕੈਦ ਵਿਚ ਕੈਦੀਆਂ ਅਕਸਰ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਤੇ ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਲਿਪ ਜੇ. ਫਲੋਰਸ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਡਿਸਔਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ, "ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਕਾਨੂੰਨ ਹੈ. "ਇਹ ਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਵੀ ਹੈ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹਾਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ / ਨਿਊਓਰੋਸਿਸਟਿਸਟ ਜੇਮਜ਼ ਏ. ਕੋਆਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ "ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਨੂੰ ਨਿਯਮਬੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੱਪੜੇ ਤੇ ਢਾਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ." ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼.
ਜਦੋਂ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਉਕਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਰਿਵਾਇਤੀ "ਰਾਹਤ" ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਨਾਮ ਸਟਰੈਕਟਰੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਫਿਰ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਇਆ: ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਬੰਧ, ਅਸਲ ਸਾਥੀ, ਸਮਾਂ ਕੁਦਰਤ, ਕਸਰਤ, ਸੰਪੂਰਨਤਾ, ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਆਦਿ.
ਤੁਸੀਂ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨੈਰੋਕੇੈਮਿਕ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਬਾਹਰ ਪਹੁੰਚੋ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਕ ਸਮਾਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਫ਼ਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ:
ਹਰ ਹਫਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਬਿਤਾਓ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਕੱ. ਕੇ ਸਿਰਫ ਟੀਵੀ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੀਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੇਰਾ ਭਰਾ ਉਥੇ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਰਹੋ. ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕੁੱਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਆਰ ਦੇਣਾ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮੇਰਾ ਚਿਹਰਾ ਚੱਟਣ ਦਿੰਦਾ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਖੇਡਦੇ ਅਤੇ ਚਿਪਕਦੇ ਰਹਿੰਦੇ. ਉਹ ਵੱਡਾ ਮੁੰਡਾ ਹੈ।
ਪਰ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਹੱਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਪਰਸ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਪਟ ਮਹਾਸਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਸਕਰ ਬੱਡੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਓ? ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਲਈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ:
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਲਾਭਾਂ ਵਾਲੀ ਇਕ benefitsਰਤ ਮਿੱਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਭ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਆਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕ ਫਿਲਮ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ. ਉਹ ਕੁਆਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਦੇ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਇੰਨਾ ਸੁਤੰਤਰ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੱਤਾ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਈਡੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਲਿੰਗ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਾਂ. ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਵੀ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਇੱਕ thatਰਤ ਜਿਹੜੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀ ਸੀ ਉਹ ਮੇਰੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਹੁੰਦੀ, ਮੈਂ ਇਕੱਲੇ-ਮਨ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ. ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਸ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਾਂ.
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ:
ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜੀਬ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਸਮਾਜਿਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਅਸਾਨ ਸੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਲਾਸ, ਚਰਚ, ਸ਼ੌਕ ਸਮੂਹਾਂ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ appropriateੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਜੋਂ ਲਟਕ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਦੂਸਰੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਆਖਦਾ ਹਾਂ. ਆਖਰਕਾਰ, ਮੈਂ ਉਥੇ ਹਰੇਕ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦੋਸਤ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵੀ ਮਿਲਿਆ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ. ਦੋਸਤ ਲੱਭੋ; ਪਿਆਰ ਨਹੀ. ਸਭ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. Permalink
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ:
ਹੋਰ ਸਲਾਹ:
ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਕਾਫੀ, ਕਿਸ਼ਮਿਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਗੈਜੇਟ, ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ - ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਜਾਂ ਨਕਦੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਭੜਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੈਸ਼ੀਅਰ ਵੱਲ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਕਹੋ “ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ?”
ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਵਧੀਆ" ਕਹਿਣਗੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਰਾਂਗੇ). ਕੁਝ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ inੰਗ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ. ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਸਕੁਰਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਕਦਰ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਵ ਵਜੋਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ.
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ - ਮੂਰਖ, ਬੇਵਕੂਫ… ਪਰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਇਹ ਹੈ:
ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਬਾਰੇ ਇਹ ਥਿਊਰੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਕਰਨਾ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਲਟਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੜਕਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੜਕੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਲੜਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਇਕ ਔਰਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁਨਰਮੰਦ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕ ਉਮਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੰਡੇ aਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਸਮਾਜਕ ਚੱਕਰ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਉਹ ਅੰਦਰ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਭੜਾਸ ਕੱ. ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਆਦਮੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸਾਲ ਮੈਂ ਇਸ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ. ਇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਮਿਲੀ. ਮੈਂ ਇਕ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਵੀ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੜਕ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣੇ ਪਏ (“ਹਾਇ, ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ…?”), ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਬਕਸੇ ਨਾਲ ਸਵਾਲ, ਆਖਰਕਾਰ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਾਲਪਨਿਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਲਈ ਲਿੰਗਰੀ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਪੁੱਛਦਾ. ਇਸ youੰਗ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਕਿ ਅਜਨਬੀਆਂ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪਿਆਰੀ ਲੜਕੀ ਨੂੰ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਸਦਾ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਪੁੱਛਣਾ ਪਿਆ ... ਉਸਨੇ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਇੱਕ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਬਿੰਦੂ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਧਮਾਕਾ ਸੀ!
ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਖੌਤੀ "ਪਹੁੰਚ ਚਿੰਤਾ" ਕਦੇ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੂਬਸੂਰਤ seeਰਤ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ "ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੱਘੇ" ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤਾਲਾਬੰਦ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ .. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਵੀ ਸੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਹਰਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ womenਰਤਾਂ (ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣ) ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਹੇਕ, ਕੁਝ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਕਹਾਣੀ ਜਾਂ ਦੋ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮੂਡ ਵਿਚ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਥੇ ਰਹੇਗਾ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ:
ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੈਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਉਸ ਤੋਂ ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਦੋ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਮ ਸਮਾਜਿਕ 'ਯੋਗਤਾ'. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਈ ਕਿQ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤਵਾਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਦਿ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ' ਹੁਨਰ 'ਨੂੰ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. , ਜਾਂ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ. ਜੇ ਕੋਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਉਹ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਚਲਾਕ ਹੋਣਗੇ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੀ ਸਮਾਜਿਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ.
ਦੂਜਾ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਜਰਨਲ ਲੇਖ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਜਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਮੰਨਣਾ: ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ". ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਾਇਆ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਵਿਅਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਨੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਦਿਲੋਂ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਦਿਖਾਏ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਪੂਰਨ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਮੌਜੂਦ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਾ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਉਦਯੋਗ ਉਸਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਖੁਦ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਵੀ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ (ਉੱਚਿਤ ਸਮਝਿਆ ਸਵੈ-ਪਸੰਦ) ਵਿਅਕਤੀ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਦਰ, ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ: ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਵਿਅਕਤੀ, ਆਦਿ.; ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਨਿੱਘੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ. ਇਹ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਿਲੱਖਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ, ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਨਾਲ, ਦੂਸਰੇ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ.
ਪੋਰਨ, ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਵੀ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਸਮਾਜਕਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ; ਮੇਰਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਘਟੀਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਚਲਦੀ (ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਘੱਟੋ ਘੱਟ), ਇਸ ਨਾਲ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਦੁਸ਼ਟ, ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ.
ਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦੋਸਤਾਨਾ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਮਾਜਕ ਬਣਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲਿਖੋ. ਥੋੜੀ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ. ਕਾਫੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਹਿੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋਕੀਂ ਜੋ ਕਿਤਾਬ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਦੇ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਵਿੰਡੋ ਦੀ ਦੁਕਾਨ' ਤੇ ਜਾਓ, ਬੈਸਟ ਬਾਇ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ / ਕੰਪਿ computerਟਰ / ਆਦਿ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਥੇ ਕੀ ਹੈ.
ਔਰਤ ਫੋਰਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ:
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਕਲਾਸ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਸ ਦਾ ਥੀਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ withਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਜੀਬਤਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯੋਗਾ, ਰੇਕੀ, ਸਾਲਸਾ, ਗਾਇਨ, ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ 5 ਤਾਲ ਨਾਚ ਵਰਗੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਜਿੰਨੇ ਮਰਦ. ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ womenਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ!
ਇਕ ਹੋਰ ਔਰਤ ਨੇ ਕਿਹਾ:
ਇਹ ਮੈਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਇਕੱਲੇ ਦੋਸਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਰਾਹੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਜੇ ਮੇਰਾ ਦੋਸਤ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਰੋਹ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਜਾਵਾਂਗਾ (ਖਰਚੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ) ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਲੈਪਟਾਪ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਘਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਲਿਖਣਾ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਛੋਟਾ ਕੁੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਆਪਣੇ ਕਸਬੇ ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਲਈ ਮੀਟਅਪ ਡਾਟ ਕਾਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਿੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਮਿਲ ਸਕਣ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਸਪਲੇਅਰਾਂ / ਅਨੀਮੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੀਟਅਪ ਸਮੂਹ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸਥਾਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਂਕ ਸ਼ਾਖਾ, ਸੁਪਰ ਮਾਰਕੀਟ, ਕਾਫੀ ਸ਼ਾਪ, ਡਾਕਘਰ, ਤੇ “ਨਿਯਮਤ” ਬਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਜਾਣਕਾਰ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੰਡਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ,
ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ www.charismaarts.com ਅਤੇ www.succeedsocially.com.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਾਧਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
;
