[35, M] ਆਪਣੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ / ਸਮੇਂ / ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਖਰਗੋਸ਼ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੀ ਗਿਆ, ਪੀ.ਐਮ.ਓ. ਹਰ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਦੋ-ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਦੋ ਵਾਰ.
Nofap ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਲੱਛਣ
- ਡੀ ਤੋਂ ਜ਼ੀਰੋ ਸਿਗਨਲ. ਮੇਰੀ ਸੁੰਦਰ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਉਥੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬੈੱਡ ਬੈੱਡ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ 0% erection ਵਿੱਚ ਸੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੁੰ ਖਾ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਮਰ ਕੇ ਮਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ!
- ਉੱਚ ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਕਰਾਂਗਾ, ਉਸ ਥਾਂ ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ. ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੜਾਈ ਹਾਰ ਗਈ ਹਾਂ
- ਮੈਨੂੰ ਫੈਪਿੰਗ ਬਗੈਰ ਸੌਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਲੇਟ ਹੋਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਾਂਗਾ
- ਮੈਂ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਕਰੀਚਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਢਲੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਸਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਕ ਨਾਈਟਗਾਰਡ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜੇ ਇਹ ਜਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
- ਮੇਰੇ ਖੱਬੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਬਲੇਡ ਐਡਿੰਗ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਡਿਕ ਚੀਖਾਂ ਮਾਰੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ.
- ਹਰ ਵੇਲੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ.
- ਆਲਸੀ, ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਅਰੰਭ ਕਰਾਂਗਾ ਤਾਂ ਫੇਰ ਛੇਤੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ
- ਭੁਲਿਆ, ਬੇਈਮਾਨੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਹਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਮਨ ਭਟਕਦਾ ਸੀ.
- ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਮਾਜਿਕ ਹਾਲਾਤ ਤੋਂ ਬਚੋ ਮੈਂ ਬਹਾਨੇ ਬਣਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਬੇਵਕੂਫ ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮ ਖੇਡਣ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਅਸਲੀ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਸੀ
- ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੌਲੀ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਹੋਰ 8 ਲਈ ਸਹੀ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
- ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਊਰਜਾ / ਪ੍ਰੇਰਣਾ.
- ਮੇਰੀ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋੜਵੰਦ ਬਣਾਇਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇਸ ਆਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੀ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਮੇਰੀ ਗਰਲ-ਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ-ਭਰੇ ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ ਹੋਣਗੇ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਮੇਰੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ.
ਸਰੀਰਕ ਲਾਭ
- ਈਡੀ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਮੇਰੇ ਜਰਨਲ 'ਤੇ ਮੁੜ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਮੇਰੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦਿਨ X XXX' ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਈ, ਮੈਂ ਦਿਨ 5 ਤੇ ਕੁੱਝ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਰਿਹਾ, ਦਿਨ 14 ਤੇ 80 ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ. ਦਿਨ 27 ਤੇ 100% ਪੂਰਨ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਹੱਵਾਹ, ਦਿਨ 30 ਤੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ.
- ਇਕ ਵਾਰ ਨੂਫੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਖੁਰਚਾਂ ਨਹੀਂ ਉੱਠਾਂ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੰਦਰਾਂ ਵਿਚ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਸਿਰਦਰਦੀ ਨਾਲ ਜਾਗਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ (ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਰਡਰ)
- ਮੇਰੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਰਦ 90% ਚਲੀ ਗਈ ਹੈ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਆਖਰੀ ਬਿੱਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ.
- ਮੇਰੀ ਡੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਟਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ਾਰਕਣ ਦੀ ਥਾਂ.
- ਦੇਰ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਦੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਜਬ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜੂਮਬੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉੱਥੋਂ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਉਸ ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
- ਮੇਰੀ ਨਿਗਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਕ / ਜੀਵਨ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਾੜ੍ਹੀ ਦਾ ਘੇਰਾ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਮਾਨਸਿਕ ਲਾਭ
- ਇਸ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਵੈ * ਤਸਵੀਰ (ਸਾਈਕੋ-ਸਾਈਬਰਨੇਟਿਕਸ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਹੇਠਾਂ) ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱ tookਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਇਕ datingੰਗ ਵਜੋਂ ਡੇਟਿੰਗ' ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦਾ ਹਾਂ - ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰਮ .ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਕੋਰਿੰਗ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ੍ਰੋਤਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਯਾਦ ਹਨ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ.
- ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਸ਼ੁਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਸਰ ਮੱਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਫੁੱਲ ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇੱਕ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਬੌਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਲਈ ਸਵੈਇੱਛਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ (ਇਸ ਡੌਡੇ ਨੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ).
- ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਇਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹੈ ਜੇ ਮੇਰੀ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿਚ ਅਸਲ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਲਕ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ
- ਮੇਰੇ ਜਿਨਸੀ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ ਮੈਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਬਕਵਾਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਥੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ, ਗ਼ੈਰ-ਮਾਨਵੀਕਰਨ, ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਗਾਰਬੇਜ ਨੂੰ ਸੀਮਾਬੱਧ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਫਾਈਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੇ ਵੇਖਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਘੋਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੁੰਦਾ.
ਫੁਟਕਲ ਲਾਭ
- ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ "ਛੋਟਾ ਵੇਖਿਆ" ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ "ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ".
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਸੈਲਫਫੋਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਉਧਾਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਪੋਰਨ ਸਟੈਸ਼ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਫ਼ ਫੋਨ, ਸਾਫ਼ ਕੰਪਿਊਟਰ, ਸਾਫ ਅੰਤਹਕਰਨ, ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
- ਮੇਰਾ ਕੰਪਿਊਟਰ ਹੁਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ. (ਇੱਕ ਨਾਬਾਲਗ ਪਲੱਸ, ਪਰ ਹਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.)
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ
- ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ: ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਪੋਰਨ ਸਟੈਸ਼ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ ਜਿਹੜੀਆਂ ਟ੍ਰੱਗਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਆਪਣੇ ਡੀ ਨੂੰ ਛੂਹੋ ਨਾ
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ YBOP ਤੇ ਪੜ੍ਹਾਓ, ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹੋ, ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ
- ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਟਰੂਗਰਸ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਉੱਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਮੇਰੀ (ਕ੍ਰਮਵਾਰ) ਸਨ: ਚਿੰਤਾ, ਥਕਾਵਟ, ਉਦਾਸੀ, ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੋਇਆ
- ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਲੜਾਈ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰੋ! ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ - ਮੇਰੇ ਨੋਫੈਪ ਖੋਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਗਿਆ ਜੋ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਪੀ.ਐਮ.ਓ. ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਨਹੀ ਸੀ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਦੇ.
- ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ ਮੇਰੀ ਕੁੜੀ ਅਚਾਨਕ ਕੰਮਕਾਜ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹਫਤੇ ਦੇ ਹਫਤਿਆਂ ਤਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸੌਖੇ ਸੌਖਿਆਂ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਹਨ.
- ਹਾਰਡ ਮੋਡ ਦੇ ਬੋਲਣਾ, ਚੇਜ਼ਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਾਰਡ ਵਿਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਫਾਪ ਕਰਨ ਦੀ ਥੋੜਾ ਚਾਹਵਾਨ ਸੀ ਪਰ ਜਿਉਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਫਾਪ ਦੀ ਤਾਮੀਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਜਬੂਤ ਬਣ ਗਈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ.
- ਜਰਨਲ ਰੱਖੋ, ਅਕਸਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ. ਜਦੋਂ ਲਾਲਚੀ ਮਾੜੇ ਸਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਵੇਖਾਂਗਾ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਆ ਗਿਆ ਹਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਇਹ ਲੱਭਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਉੱਤੇ ਇਕ ਪਾਸਵਰਡ ਪਾਓ.
- ਆਪਣੀ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਲੱਭੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭਣ ਲਈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਗਿਟਾਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਜਿਮ ਵਿਚ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵੈ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਹੇਠ ਮੇਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰੀਡਿੰਗ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇਖੋ).
- ਵਜਨ ਉਠਾਨਾ. ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜਿਮ ਵਿਚ ਸਟਾਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀ ਸ਼ਰਟ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਸ sweatshirt ਪਹਿਨੋ. ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਮ ਸਦੱਸਤਾ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਵੇਖ ਸਕੋ, ਇਹ ਠੰਡਾ ਹੈ.
- ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਸਾਹ ਲਵੋ, ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ. ਅਸੀਂ ਉਭਰ ਰਹੇ ਆਇਟਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਵਾਈ ਐਕਸਗ x / 24 ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਫੈਲੇ ਫਲੈਟਾਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਸਹੀ ਖਾਣਾ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹੋਵੋ, ਵਾਪਸ ਨੋਫੈਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ / ਗਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ, ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਵੈ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੈ !!
ਸੁਪਰਪਾਵਰਜ਼ ਤੇ
ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਸਾਡੇ ਬਿਹਤਰ ਆਪਸ ਦੇ ਮੰਦਰ ਵਿਚ ਇਕ ਇੱਟ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ, ਪੋਸ਼ਣ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਈਚਾਰਾ, ਸ਼ੌਕ ਸਿੱਖਣਾ / ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿਚ ਇਕੱਲਾ ਇਕੱਲੇ ਪੀਣਾ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣੀਆਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਡਰਿਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਏਜੰਸੀ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਹਰ ਕੰਮ' ਤੇ (ਸਾਬਕਾ ਪਤਨੀ, ਮੀਲ ਬੌਸ, ਗੋਲਾ ਸਹਿਕਰਦਕਰਤਾ ਆਦਿ) ਮੇਰਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਜੀਵਨ ਹੁਣ ਫੈਪਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਖੌਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ, ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਹੈਰੋਇਨ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੇ ਟਿਪ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਮੁੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਪੜ੍ਹਨ ਸਮੱਗਰੀ
- Kratos ਗਾਈਡ - 16 ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਮੁਫਤ ਆਨਲਾਈਨ ਸੂਚੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨੌਫੈਪ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈ
- ਸਾਈਕੋ ਸਾਇਬਰਨੇਟਿਕਸ - ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਅਸਲਕਰਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾਦਾਰ ਕਿਤਾਬ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
- ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਿੱਤਣਾ ਹੈ - ਕਿਸੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਲਿਖਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਜੀਵਨ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਜੀਬ ਵਿਗਿਆਨ ਭਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ (ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ)
- ਬਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ.
- ਮਾਡਲ - ਇਸ ਪੁਸਤਕ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਡਵੇਬੇ ਹੋਣ ਦੇ ਮੇਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਨਹੀਂ ਹੋਰ ਮਿਸਟਰ ਨਾਇਸ ਗਾਯ - "ਨਾਇਸ ਗੀਸ" ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਧੱਕਣ ਉਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੀਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਤੇ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਫ਼ਰ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ? ਨੋਫੈਪ ਭਾਈਚਾਰਾ ਇਸ ਉੱਤੇ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ! ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਾਜ਼ ਕੀ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਸੱਚੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਦੇਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ.
TLDR
ਪੂਰੀ ਈਡੀ ਸੀ, ਇਸ ਸਬਰੇਡਿਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ, ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ, ਮੇਰਾ ਡਿਕ ਹੁਣ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੋਂ ਸੈਕਸ ਲਈ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਇਆ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀ ਬਣਾ ਲਿਆ.
ਅੱਪਡੇਟ
ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਾਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਹਰ ਇਕ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਇਹ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ !!
by megatron37
;