ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ:
- 6 ਕਦਮ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ... ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ
- ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੇ ਹੱਥੋਪਾਈ ਦੇ ਅਜੂਬਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ
- Ejaculation: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ?
- ਫੋਰਮ ਦੇ ਸਦੱਸ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਯੂਰੋਲਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪਖ ਦੀ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ
ਕੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੱਥਰਸੀ ਲਈ ਕੋਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ? ਜੇ ਉਥੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੁੰਡੇ ਆਪਣੇ ਰੀਬੂਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੀਬੂਟ (ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ), ਅਸੀਂ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਫਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਵੱਧਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. (ਵੇਖੋ: “ਕਿਸ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਬਿਨਾ masturbate ਕਰਦੇ ਹਨ?")
ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਨੁਸੂਚੀ ਉਤਪੰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਭਾਵ, ਬੋਰਿੰਗ, ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਮੁਸੀਬਤ ਆਉਣ ਵੇਲੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣ 'ਤੇ ਹੱਥ ਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਫੈਂਸਟਿਜੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਮਾਰਕਾ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਉਪਯੋਗ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਵੇਖੋ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ, ਪੋਰਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਹੱਥਰਸੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ.
ਪੋਰਨ-ਮੁਕਤ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਅਤਿਅੰਤਤਾ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ "ਘੱਟ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ." ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਆਉਣਾ ਸਿਖਰ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉ ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ - ਅਤੇ ਅਧੂਰਾ ਜਿਨਸੀ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਪੋਰਨ / ਸੈਕਸ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਲਿੰਗਕ ਨਦੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ, ਘੱਟ ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਘੱਟ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ, ਪ੍ਰੇਮਪੂਰਣ ਜਿਨਸੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਫਲੈਸ਼ਬੈਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਘੱਟ ਤੀਬਰ gasਰਗਜਾਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇਕ ਘੱਟ ਤੀਬਰ-gasਰਗੈਸਿਕ ਨਯੂਰੋ ਰਸਾਇਣਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਬਿਨੇਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਇੰਨੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘਟਾਓ ਇਸ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਪਾਇਆ:
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ 10 ਹਫ਼ਤੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਪਹਿਲਾ ਜੋੜਾ ਲੰਘਣ ਲਈ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਸੀ ਪਰ ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ (ਅਤੇ ਪੋਰਨ) 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਨਿਰਭਰ ਰਿਹਾ. ਕਠੋਰ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਦਲਾਅ ਸਿਰ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਸੀ. ਹੁਣ, ਈਡੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਗਲ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਾਂਗ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਤ੍ਰਿਪਤੀ ਵਿਧੀ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਆ ਗਿਆ ਹੈ . ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ.
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਬਿਨੇਜਿੰਗ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ:
1) PMO ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਸਮਾਜਿਕ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਰੀ ਨਾਲ ਉਲਝਣ 'ਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਅਸਲੀ ਕਲਿਨਿਕਲ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ
2) ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਉਸ ਦੇ ਓ.ਏ. ਮੇਰੇ ਨਵੇਂ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲੇ
3) ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਮਓ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਹੋਰ ਵੀ ਅਰਾਮਦੇਹ (ਸਿਰਫ hoursਰਗਜਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ). ਆਕਸੀਟੋਕਸਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ? ਪਤਾ ਨਹੀਂ।
4) ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਫੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ “ਚੇਜ਼ਰ ਪ੍ਰਭਾਵ”ਕਿੱਕ ਇਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਪੋਰਨ ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੰਨੀ ਦੇਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੜਨ ਲਈ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਏਗਾ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਫਪਿੰਗ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਪੋਰਨ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਫ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਕਦੇ ਕਦਾਈਂ ਦਿਹਾੜੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹੀ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟ ਬਣਾ ਲਈ ਸੀ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਲੜੀ ਚਲ ਰਹੀ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਹ ਕੀਤਾ. ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਘੁੰਮਾਇਆ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਆਦਤ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆਇਆ. ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਸਮਾਜਿਕ, ਘੱਟ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਬਣ ਗਿਆ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਓਗੇ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਫੈਪ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੱਗਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਚੇਜ਼ਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਅਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਅਸਲ ਹੈ. ਉਸ ਬੇਵਕੂਫ ਫੈਪ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ 7 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਲਟਕਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਲੜਦੇ ਰਹੋ ਭਰਾ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
5) ਪੋਰਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਓ. ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ “ਕਾਹਲੀ” ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ-ਜੁਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਮੈਥ ਸਿਗਰਟ ਪੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣਾ ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਘੱਟ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6) ਸਾਈਕਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਚੱਟਾਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੀਐਮਓ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰਾ ਸਿੱਟਾ: ਪੋਰਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ gasਰਗਨਜਾਮ ਦਾ ਉਹ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਪਰ gasਰਗਨੈਸ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ.
ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ:
ਦਿਨ 3 'ਤੇ, ਇਹ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਗੈਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਫੜਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕੱ figureਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਖ਼ੈਰ ਮਜ਼ੇ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਨਹੀਂ ਲਿਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਘਬਰਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਸ਼ੱਕੀ ਸੀ, ਇਕ ਵਾਰ ਮੈਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ कामेच्छा ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡੇ (ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਉਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਹੀ ਟੈਸਟ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਰਾਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਵਾਂਗਾ' ਨਹੀਂ '.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕ ਸਾਥੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ:
ਹੱਥਰਸੀ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹਾਨ ਕਥਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ "ਇਕੱਲੇ ਕਾਸ਼ਤ" ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਟੈਂਡਰਡ ਹੱਥਰਸੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਸਿੱਟੇ ਦੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਈਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਰਾਹ ਤੁਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੀਵ / ਜੈਨੇਟਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖਾਦ ਨਾ ਪਾਓ. ਰਿਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਕਸਰ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣਾ ਜਿਨਸੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਸਿਰਫ ਅਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਈਟ ਦੇ ਸਦੱਸਿਆਂ ਨੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ, ਧਿਆਨ, ਬਿਹਤਰ ਖੁਰਾਕ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਹੋਰ ਸੰਦ ਏਡਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਉਕਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਆਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡੋ ਜੋ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੋਈ "ਗਲਤ" ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜਵਾਬ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ idealਰਜਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ "ਸਧਾਰਣ" ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ “ਆਮ ਜਾਂ .ਸਤ।” ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਸਿਹਤਮੰਦ wayੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ," ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਆਮ ਗਤੀ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੋਣਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਨੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨੂੰ ਠੱਗਿਆ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ "ਆਮ" ਵਿਵਹਾਰ (ਅੱਜ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਾਰਦਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ "ਸਿਹਤਮੰਦ" ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਦੀ “ਆਮ” ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਆਦਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗ ਸੁੰਨ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਰਾਹ ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੋਰਸ ਚਾਰਟ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਹਰਮਨਪਿਆਰੀ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ: ਹਿਟਲਰ ਸਾਈਕੋਪੈਥੋਲੌਜੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਡਿਸਫਿਕਿੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ: ਕੁਇਂਸੀ (2012) 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ
ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਗਜ਼ ਹਾਈਪਰਸੈਕਸੁਅਲ ਡਿਸਆਰਡਰ: DSM-V ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਤਾਵਤ ਨਿਦਾਨ ਹਾਇਪਰਸੈਕਸਿualityਟੀ ਦੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: "ਇਹਨਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ, ਬਾਲਗ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਸੈਕਸੂਅਲ ਇੱਛਾ ਨੂੰ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ 15 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ orgasms / ਹਫਤੇ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਟੀਐਸਓ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ."
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੂਰਵਜ ਜਿੰਨੇ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਹਥਕ੍ਰੇਸ਼ਠ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਇਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ' ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ, ਅਤਿਅੰਤ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਨ. ਦੇਖੋ ਹਥਰਸੀ, ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਕੈਦੀ ਅਤੇ ਹਰਾਮਕਾਰੀ "ਸਧਾਰਣ" ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਜਿਨਸੀ ਜਬਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ.
ਦੇ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਬਾਇਲੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦੋ ਗੋਤਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੱਥਰਸੀ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਫਰੀਕੀ ਕਬੀਲੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਪਰ ਉਹ ਜਵਾਨ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਦੇ ਹਨ). ਉਹ "ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ" ਦੇ ਕੰinkੇ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ. ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ. ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਭਾਰੀ ਅਸ਼ਲੀਲ / ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਪਿਆਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ (ਬਿਨਾਂ ਲਿੰਗ ਦੇ ਵੀ), ਤਾਂ ਉਹ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਰਹਿਤ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਖਿਆਨ ਅਤੇ “ਜਿਨਸੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ” (ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਲੇਬਲ ਕੀਤੇ ਜਿਨਸੀ ਥਕਾਵਟ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਝਾਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, Men: ਕੀ ਲਗਾਤਾਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਹੈਂਗਓਵਰ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਬੂਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਨੋਟਿਸ ਵੇਖੋ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਖਾਤਾ ਹੈ:
ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਆਮ ,ੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ .ੰਗ ਨਾਲ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਥਰਸੀ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਬਹੁਤ “ਸਰਜੀਕਲ” ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਲਪਨਾ ਜਾਂ ਰੂਪਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ. ਮੈਂ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਛਤਾਵਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਈ — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਉਸ ਸਾਰੇ ਡੂੰਘੇ ਕੂੜੇਦਾਨ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਅਧਾਰਤ ਹਮਲੇ ਵਿਚ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਸਰੀਰਕ / ਘਬਰਾਹਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਾਂਗ. ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ, ਮੈਂ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਤਰਕ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਿਆ.
ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਹੈ:
ਆਪਣੇ 19 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਇੱਕ 30 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਸਲਾਹ:
ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਹੱਥਰਸੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਤੇ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਵੀਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਜਵਾਨ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਮੁੜ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਤਾਰ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਫੈਲਣਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱ andੋ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20-30 ਮਿੰਟ ਦਿਓ. ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਜੋ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ (ਸਿਖਿਆ). ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਵਾਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖੁਲਾਸੇ ਦੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਕੱਠੇ ਸਖਤ ਨਾ ਹੋਣ.
- ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੇਖੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਖੁਲਾਸੇ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਨਿਚੋੜ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿਰੀਖਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਹ ਉੱਚ ਜਿਨਸੀ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਜਿਨਸੀ ਤਨਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੰਨੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ attractਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਜੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ… ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਰਦਾਨਾ energyਰਜਾ. ਇਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਸ਼ਬਦ ਨਾ ਲਓ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.
- ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਹੱਥਰਸੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨੀਲੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ. ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁੜ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਫੈਨਟੈਸੀ ਆਦਤ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਨੌਜਵਾਨ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਤਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਿਆਂ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਪਖੰਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰਿਕਤਾ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.
Reddit.com ਤੇ ਥ੍ਰੈੱਡ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥੀ ਕਿਵੇਂ ਕੈਦੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੀਜ ਪੀਐਮਓ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਦਿੱਤਾ - ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ?
ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦਾਇਮੀ ਨਾਨਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਕ ਕਾਰਨ ਉਚਿੱਤ ਆਵਿਰਤੀ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਅੰਡਕੋਸ਼ / ਗ੍ਰੀਨ / ਲੱਤ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦਾਈਂ ਨਿਕਾਸੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਐਮਓ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਦਰਦ ਇਕ ਰਾਤ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਈ.ਆਰ. ਕੋਲ ਗਿਆ ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੱ .ੀ ਸੀ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਦਰਦ ਘੱਟ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਗਿਆ. ਫਰਵਰੀ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ, ਲਗਭਗ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਐਮਓ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 1-2 ਕਰਾਂਗਾ). ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਕ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਖ਼ਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ e-. ਈਜਕੁਲੇਸ਼ਨ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ (ਵਧੇਰੇ ਜੇ ਮੈਂ ਚਾਹਾਂ ਪਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕੁੰਜੀ ਹੈ). ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨੋਪੈਪ 'ਤੇ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ 2 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਪੀਐਮਓ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਅਗਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਉਤਰਿਆ. ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ. ਕੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕੋਲ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਦਰਦ ਆਉਣ ਤੇ ਕੀ ਮਦਦ / ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)?
ਅੱਪਡੇਟ: ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਮਦਦ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਲੇਵੋਫਲੋਸੈਕਿਨ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੱਤੇ ਸਨ ਅਤੇ 8 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ 10 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.
ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਮੇਰੇ ਪਿੱਠ / ਪੇਡ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਚਾਕੂ ਵਰਗੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਚਿੱਕੜ (ਸਿਰਫ ਬਲੈਡਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਚਟਾਕ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬਲੈਡਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਚੁਫੇਰੇ ਅਤੇ ਚਾਕੂ ਦੇ ਦਰਦ ਬਿਲਕੁਲ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.
ਲੇਵੋਫਲੋਕਸੈਸਿਨ ਛੱਡਣ ਦੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੀ ਦੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ. ਫੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਨੋਕ ਤੇ. ਮੈਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਮੈਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕੋਈ ਐਮਓ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਮੈਂ ਹੁਣ ਤਕਰੀਬਨ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 2 - 3 ਵਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਕੀ ਮੇਰਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ 90+ ਡੇਅ ਰੀਬੂਟ ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਹੋਰ ਲੰਬੀ ਲਕੀਰ 'ਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਹੁਣ ਇਕ ਐਮਓ 'ਤੇ ਹਰ 15 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਰੱਖ ਰਖਾਓ ਦੇ ਪੈਟਰਨ' ਤੇ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਈ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗਰਮਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚੀਰ-ਫਾੜ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਕਾਸ਼ ਮੈਂ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਪਹਿਲਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਉਸ ਵੇਲੇ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ-ਹੁਣ-ਮੰਗੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਪੀਐਮਓ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਖਤ ਰੁਖ ਅਪਣਾਇਆ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਐਮਓ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪੋਰਨ ਵਿਰੁੱਧ ਸਖਤ ਰਹੀ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ "ਮੌਤ ਦੀ ਪਕੜ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ NoFap ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਦੌੜਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਬੇਸਬਰੀ ਨਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮੰਗੇਤਰ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਅਗਲੇ 88 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ “ਰੀਸੈਟ” ਕਰਨਾ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਆਵਾਂਗੇ. ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਰਾਤ, ਮੈਂ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ (ਇਸ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ). ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਪਿਛਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹਥਰਸੀ / ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ (ਹਰ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ) ਅਸਲ ਸਹਿਭਾਗੀ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ (ਇਕੱਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ) 20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦਾ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ismsੰਗਾਂ ਨੇ ਅੰਦਰ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ * ਕਰਦੇ ਹੋ * ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਚੇਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੁਨਿਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣਾ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ
ਮੈਂ 80 - 90 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਲੰਘਿਆ ਅਤੇ ਐਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਐਮ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 4 ਵਾਰ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡੈੱਡ-ਡਿਕ ਦਾ ਹਾਲ ਹੀ ਦਾ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਜਿਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਲਪਨਾ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਕਿਹਾ .ਰਤ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸੈਕਸ ਬਚਾਓ. ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਝੂਠੀ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ - ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ ਉੱਨਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ. ਘੱਟ ਹੀ ਬਹੁਤ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਉਤਸ਼ਾਹ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੀਬੂਟ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਪੋਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਕੀਕਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦਾ (ਜੇ ਇਹ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ). ਪੋਰਨ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦੇ ਮੇਰੇ 200 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ 3 ਵਾਰ: 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, 170 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ 200 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਹੱਥੀਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਦਈ ਫੈਸਲਾ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਸੀ. ਜਿਨਸੀ ਤਣਾਅ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੀ (ਲਗਭਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ). ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਹਰ ਪਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਤਰ ਗਿਆ. ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਬੱਸ ਸਨਸਨੀ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ।
ਮੈਂ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ: ਹੱਥਰਸੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਹੌਸਲਾ ਅਫਜਾਈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਮਿਲੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ ਨਹੀਂ ਹੋਰ ਮਿਸਟਰ ਨਾਇਸ ਗਾਯ ਕਿ ਇਸ ਫੋਰਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ. ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਅਧਿਆਇ ਹੈ ਜੋ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਸੰਭਵ ਸੀ. ਇਹ ਹੈ.
(ਦਿਨ 78) ਹੱਥਰਸੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ (ਪੋਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ) ਕੀਤਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਨੂੰਨ .ੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ, ਜੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਜਾਂ 4 ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਹਰ ਦਿਨ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ.
ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਰੀ ਮੈਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਕਲਾਸ ਲਈ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਰਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪੋਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜਿ livingਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨਾ ਜਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਥਰਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਆਦਤ ਸੀ ਸ਼ਾਇਦ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਤਾਂ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਐਮਓ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ opeਲਾਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖਿਸਕਦਿਆਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ.
ਅੱਜ ਪੋਰਨ ਬਿਨਾ 120 ਦਿਨ ਹੈ. ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਨਸਨੀ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਲਪਨਾ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 70 ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ, ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਗਲ ਹੋ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤਾ.
ਹੁਣ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ 10 ਦਿਨ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੰਘਣਾ ਕੋਈ ਅਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਮੈਨੂੰ ਥੱਪੜ ਮਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਹੇ, ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ? ਸਾਡਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ! ”
ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ (ਐਮਓ) ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਪੰਦਰਵਾੜੇ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਮੈਂ ਬੋਰ ਹੋਵਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੁਣ ਐਮਓ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਐਮਓ ਵਿਚ ਇੰਨੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਪੋਰਨ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਫਿਕਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਪੀਐਮਓ ਪਾਗਲਪਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੰਗਾਮਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ contactਰਤ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਪੀਐਮਓ ਸੀ.
ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਕਾਠੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਐਮਓ ਵੀ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਕਲਪਨਾ ਮਿਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਰੁਕ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਜੇ ਮੈਂ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱ. ਸਕਦਾ ਤਾਂ "ਗੇਮ ਓਵਰ." ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਲਿੰਗ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮੇਰੇ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਲਕੇ ਪਕੜ, ਕੋਈ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਵਰਤਦਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਮਾਰਾਂਦਾ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
(160 ਦਿਨ ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ.) ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਹਾਂ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 5-7 ਵਾਰ, ਕਦੇ ਕਦਾਈਂ ਘੱਟ. ਕਈ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ). ਮੈਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹੁਣ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਤਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜੇ ਮੈਂ ਸਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਵਰਗੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਮਾਓਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਮੈਂ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਵਾਂ.
IMO ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਰੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ.
[ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਰੀਬੂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ] ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੇਨਟੇਨਿੰਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਕਾਮੇ ਸਾਂ. ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਆਦਮੀ, ਜਿਵੇਂ ਮੇਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ libidos ਕੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੋਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਪੋਰਨ ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ horny ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਝੂਠੇ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਸੀ Playboy ਪੋਰਨ ਸੀ, ਪਰ ਹੱਥਰਸੀ ਬਾਰੇ “ਨਵੀਂ ਸੋਚ” ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਸੀ। ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ / ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਆਦਤ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ "ਸਧਾਰਣ" ਜਾਪਾਈ. ਉਥੇ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਹਾਸੋਹੀਣੇ ਪੱਖੀ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਉਣ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਏ. ਘੋੜੇ ਦੇ ਇਸ ਸੰਪੂਰਨ ਬਕਵਾਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ “ਸਿਹਤਮੰਦ” ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੋਰਨ "ਆਮ" ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਈਪਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵੀਰਜ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ.
ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 15 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦਲੀਲਬਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੁਕਰਮ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਆਦਮੀ ਅਜੇ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ), ਇਹ “ਕੁਦਰਤੀ” ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ . ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਿਛਲੇ 40 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਡੀਕਲ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿਚ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਅਪਰਾਧਿਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂ. ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਪੂਰੀ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਬਕਵਾਸ ਨਾਲ ਜਕੜਿਆ ਹੈ.
ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਝੂਠੇ ਦਰਜੇ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਮਕਸਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ ਕੰਮ ਕਰੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਫਾਰਮਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਮਿਲੇਗਾ. ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਾਈਪਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਤਜਰਬਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੀ-ਕਮ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਤਰਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਕੇ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿੱਥੇ ਤੱਕ ਹੱਥਰਸੀ, ਅਸਲੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਕੜਨਾ ਇੱਕ ਸਟਾਪ ਪਾੜ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿਚ, ਇਹ ਅਸਲੀ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
[ਰੀਬੂਟ ਦੇ ਬਾਅਦ] ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਮਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਨਰਕ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬੋਰ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀ ਤਾਕੀਦ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੀ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਸਵੈ-ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨ ਵੀ ਸਿਖਾਉਣਾ ਸੀ.
ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੋਂ, ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 91 ਅਤੇ 51 ਦਿਨ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹਾਂ - ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਨਹੀਂ ਗਿਣ ਰਹੇ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੀਬੂਟ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕੀਤੇ. ਇਹ ਅਖੀਰਲਾ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ. ਹੁਣ, ਮੈਂ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਹਰ 14-30 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਹੈਂਗਰਿਅਰ ਹਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾ ਲਵਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਉਸ ਛੋਟੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਸੌਖੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਾਂ, ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਵਧੇਰੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ againਰਤਾਂ ਤੋਂ ਫਿਰ ਹੋਰ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
ਚੀਨੀ ਤੌਇਸਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਔਸਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੀਐਮਓ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ, ਹਰ ਰੋਜ਼, ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਐੱਮ. ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਮੀਡੀਅਮ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਮੈਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਯੂਟਿ onਬ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਠੋਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਲੂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿੱਤਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਐਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੁਣਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਪੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਉਥੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਆ ਰਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਵੱਲ ਲਿਆਇਆ.
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀਡੀਓ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਯਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਹੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਐਮ ਅਤੇ ਓ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪੀ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਐਮ ਅਤੇ ਓ ਨੂੰ ਬਚਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਰੂਟ ਦੇ ਮੁੱਦੇ (ਤਣਾਅ) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ. ਜਿੱਤ ਹੱਥ ਵਿਚ ਹੈ.
ਮੈਂ 80 ਦਿਨ ਚਲਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ (womanਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਓ) ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਓ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਕੀ ਇਹ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਕੀਤਾ (ਬਿਲਕੁਲ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ) ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਝੱਲ ਗਈ. PMਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਓ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਇਆ. ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਹੁਣ ਲਗਭਗ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵੈਂਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ "ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ 3 ਹਫਤੇ ਰਹਿ ਕੇ ਤਦ 5 ਵਾਰ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫਤੇ ਅਗਲੇ ਹਫਤੇ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼" مشت زنی ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਐਮਓ ਬਾਈਨਜ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. “ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ” ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਉਦਾਸ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਸੀ. ਪਰ ਫਿਰ, ਚੇਜ਼ਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਬਿੰਦੂ ਮੈਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਫਤਾਵਾਰੀ gasਰਗੈਜ਼ਮ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ energyਰਜਾ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੌਲੀ ਰਫਤਾਰ 'ਤੇ. ਸ਼ੁੱਧ ਤਿਆਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ buildਰਜਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਾਂ. ਇੱਕ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ "ਪੁਰਸ਼ energyਰਜਾ" ਨੂੰ 100, 200, 300, ਕਰੈਸ਼ ਹੋਣ ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਪਰਹੇਜ਼ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਓਰਗੈਸਮ 75, 150, 225, 300, 375, 450 ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਲਾਈਟ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਮਾਰਤ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਟਰੋਕ ਸਟਰੋਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਬੇਤੁਕੀ ਸੀ, ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਮੇਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਡੈਥ ਕਲੈਚ ਨਾਲੋਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੀ, ਖੁੱਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਏ ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ. ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਦਾ ਲਈ ਪੀਸੀ ਕਲੈਂਸਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਚਲਾਇਆ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੁੰਮਣ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਹੋ ਗਈ ਹਾਂ… .ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਉਸਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ, ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਧਾਰਣ gasਰਗਸਮ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਹੈਰੋਇਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਪਰ ਮੈਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸੀ. ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਇਸ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚੀ ... ਮੈਂ ਆਇਆ ਜੋ ਲਗਭਗ 70 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 8 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਚਲਦਾ ਗਿਆ. ਅਚਾਨਕ ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਸਾਫ ਹੋ ਗਿਆ, ਧੁੰਦ ਚਲੀ ਗਈ, ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ, ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਚੇਜ਼ਰ ਨਹੀਂ, ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬੇਤੁਕੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕੌਣ ਸੀ. ਮੈਂ ਬੀਚ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੈਰ ਲਈ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ. ਮੈਂ ਹੁਣ womenਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ byਰਤਾਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ, ਹਰ ਇਕ ਆਪਣੇ .ੰਗ ਨਾਲ ਸੈਕਸੀ ਸੀ. ਪੁਰਾਣੇ ਵੀ! ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ... ਇਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲਾ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵਿਚ ਲਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਲਗਭਗ XNUMX ਮਹੀਨੇ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸੱਤਰ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.
ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਕੁਆਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸਚਾਈ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਨ [ਜੋ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ orਰਜਾਤਮਕ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ) ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਤਿਆਗ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ ਚਲਦੇ ਹਨ. “ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ ਨਹੀਂ” ਜਿੰਨੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਰਾਹ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ !!! ਮੈਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਤੋਂ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੀ orਰਗੈਸਿੰਗ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲੀ ਗਈ ... ਅਤੇ ਇਹ ਉਨੀ ਅਸਫਲ ਸੀ ਜਿੰਨੀ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਣਾ! ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇਕੱਲੇ ਤੰਤਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ. ਕਰੇਜ਼ਾ ਦੇ ਇਕੋ ਬਰਾਬਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ! ਸਾਰਾ ਵਿਚਾਰ ਜਿਨਸੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇਕ ਧਿਆਨ ਵਾਂਗ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੁਝ ਬੇਕਾਬੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਦੇ ਉਲਟ "ਜਣਨ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ" ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ orgasm ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ!). ਇਸ ਲਈ ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਕੋਮਲ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਜਣਨ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਈਵਾਲੀ ਵਾਲੇ ਕਰੀਜ਼ੇ. ਟੀਚਾ 60-70% ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਲੰਘ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਵਾਪਸ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਿੰਦੂ" ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ orਰੋਗੈਸਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਚਾਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਇਕੱਲੇ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ ਕੋਮਲ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੰਦ ਭਰੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੇਣਾ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਨੰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਕਰ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਸਾਹ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜਿਉਂ ਜਿਉਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਜਗਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਏਗਾ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅਨੰਦ ਰਹੇਗਾ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉੱਚੇ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਰਹੇਗੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ !!!
ਮੈਂ gasਰਗਜਾਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 16 ਦਿਨ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ usingੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਆਇਆ ਹਾਂ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀਐਮਓ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਅਯੋਗਤਾ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! [ਨੋਟ: ਕੁਝ ਖੋਜਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿੰਗਲ ਤਕਨੀਕ ਪਹਿਲੇ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ), ਪਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਨਸੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.]
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ:
ਮੈਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪੋਰਨ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱ seekਦਾ - ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼-ਬ੍ਰੀਫਜ਼, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਮੈਂ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ, ਵਿਚ ਇਕ ਗੈਲਨ ਪ੍ਰੀਕੁਮ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਮੈਂ ਝਟਕਾ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਮੁੰਡੇ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਝਟਕੇ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨੀਂਹਾਂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਿਹਾ - ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਵੇਲੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਸਿਰਫ 4 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਉਡਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਰਿਹਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦੇਣਾ ਇੰਨਾ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ. ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਨਹੀਂ. ਮੇਰੇ ਬਹੁਤੇ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਉਨੇ ਹੀ ਅਸਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ 3-4 ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਘੱਟ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦਖਲ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਬੱਸ ਸੌਣ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦਾ ਹਾਂ - ਅਕਸਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਦੇ ਕਦਾਈਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਵਿਸਫੋਟਕ gasਰਗੈਸਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉੱਠਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਥੇ ਲੇਟ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. .ਮੈਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਲਈ ਅਸਚਰਜ ਫੁੱਲ-ਬਾਡੀ gasਰਗੈਸਮ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਾਂਗਾ.
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸੈਕਿੰਡ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਤਾਂ, 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੱਧ ਗਿਆ. ਮੇਰੀ ਖੇਡ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਧਾਉਣਾ - ਤਰੱਕੀ ਵੱਲ ਵਧਣਾ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਿਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧ ਰਹੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ (ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਣਜਾਣ). ਅਸ਼ਲੀਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸ਼ਰਮ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ. ਜਿਸ ਬਾਰੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ 'ਆਕਰਸ਼ਕ' ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਹੋਣ. ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹੱਥਰਸੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨਾ ਜੀਵਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਲੂਸੀਡ, ਜਿਨਸੀ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਡਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ (ਜੋ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ):
ਮੈਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸਵੈ-ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਰਜ਼ੇਜ਼ਾ. ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਕੇ "ਪ੍ਰਣਾਲੀ" ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ “ਨੀਲੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਪੂਰ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੀਵ-ਇਸਤ੍ਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andਣ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਮੈਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ. ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ 9 ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਬਾਰੇ (ਜਿੱਥੇ 10 orgasm ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ 5-7 ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਟਰਿੱਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇਕ ਉੱਤਮ isੰਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਪੋਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ orਰਗਜਾਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੈਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਗਲੇਨਜ਼ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ (ਜਿਸ ਪਾਸੇ ਫ੍ਰੇਨੂਲਮ ਹੈ) ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਗਲੇਨਜ਼ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ (ਅਗਲਾ ਪਾਸਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ touਿੱਡ ਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹੈ) ਬਟਨ ਨੂੰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਇੰਦਰੀ ਲੈ). ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਲਈ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਮੈਂ ਜੋ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਅਨੰਦ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਿਹਾ. ਮੈਂ ਚੀਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਵੀ ਲਏ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਮੈਨਟਕ ਚੀਆ ਦੀ ਇਕ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਜਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ( ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਲਿੰਗੀ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਮੇਰੀ ਕਿਸੇ ਵਿਵੇਕਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ! 🙂), ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਛੂਹ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਫ ਟਿਪ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦਾ. ਸੰਕੇਤ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਮਿੱਟੀ (ਕੇਵਾਈ ਜੈਲੀ) ਸੱਚਮੁੱਚ “ਸੌਖਾ” ਸੀ.
ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਣ, ਇੱਕ womanਰਤ (ਜਿਸ ਨੇ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ) ਨੇ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ:
ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਬਰਦਸਤੀ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਇਆ ਅਤੇ ਵੇਖਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣਾ ਤੀਜਾ ਕਾਰਜਕਾਲ ਤੋੜਿਆ ਹੈ. (ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਹਫਤੇ ਹੋਏ ਹਨ). ਇਹ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਚੇਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਖੁਦ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਹਫਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੂਰੀ ਹੋਵੇ ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹੁਣ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਬਾਕਾਇਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਾ ਖਿੱਚਿਆ.
ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬੁੱਧ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਹਨ ਜੋ ਵਾਪਸ ਤਿਲਕ ਰਹੇ ਹਨ:
Ejaculations bad ਨਹੀ ਹਨ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉੱਤਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਸਹੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਦਮਨਕਾਰੀ ਰੁਤਬਾ ਲੈਣਾ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਟਾਕਣ ਹੱਦ ਤੋਂ ਬਾਹਰ 100% ਹੈ. ਜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁਚ ਏਜੈਕੁਲੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ.
;
