ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗਲਬਾ ਦੇ 100+ ਦਿਨ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਉਕਾਈਆਂ ਸਖ਼ਤ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਰੀਸੈਟ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਫਲ ਨੌਫਾੱਪਰਸ ਵੀ ਆ ਗਏ: ਇਹ ਉਹ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੈਪਿੰਗ ਦੂਜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਿਆ?
ਮੇਰੀ ਪਿਛਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਲਕੀਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ ਕਿ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣ ਲਈ; ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚਿਆ "ਬਾਅਦ ਵਿਚ - ਕੋਈ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ." ਮੇਰਾ ਪੀਐਮਓ ਮੇਰੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ! ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨੌਫਾੱਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਲਈ. ਲੰਬੀ ਲਕੀਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਿਆ. ਇਹ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਮਲਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਫੈਪ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ."
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਲਟ ਅੱਤ! ਮੈਂ ਸਖ਼ਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਐਸ ਓ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਸਿਰਫ ਤਾਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਾਂ! ਬਿਮਾਰੀ. ਹਾਂ, ਐਸ ਓ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਨ, ਪਰ ਲਿੰਗ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੀ.
ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਪਿਆ. ਮੈਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ 107 XNUMX ਦਿਨ ਦੀ ਲੜੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੀਸੈਟ ਕੀਤਾ. ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਲਈ ਐਸਓ ਲੱਭਣ ਦੀ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਅਗਲੇ ਹੀ ਦਿਨ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਐਸਓ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿੱਟੇ / ਨਿਯਮਾਂ 'ਤੇ ਆਇਆ:
- ਪੋਰਨ ਮਾੜਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ, ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਹੈ. ਇਹ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਪੱਕਣ ਲਈ “ਕੋਸ਼ਿਸ਼” ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ਲੀਲ, ਫੇਸਬੁੱਕ ਤੇ ਸੈਕਸੀ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਕੁਝ ਆਰ ਦਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ (ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫੜੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਐਸ ਓ ਲਈ ਹੈ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ ਇਹ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੰਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ / ਕੁਦਰਤੀ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ timeੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ' ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੱਤਰ / ਅਸ਼ਲੀਲ). ਤੁਸੀਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਰਨੀ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪੂਰੇ ਐਕਸਨਯੂਮੈਕਸ ਡੇਅ ਰੀਬੋਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਪੂਰੇ 90 ਦਿਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ “ਕੁਦਰਤੀ” ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤਕ ਇਹ ਹਾਸਲ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ ਨੋਪਾਪਰਸ ਲਈ:
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਫਲੈਟ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ' ਤੇ ਲਗਾਓ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ "ਮਹਿਸੂਸ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ. ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਉਥੇ ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਸਨਸਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜੀਵਿਤ-ਨੇਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਓ. ਝੁਣਝੁਣੀ ਉਥੇ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ. ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਸਰੀਰ, ਬਾਂਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਨੂੰ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹੋ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ / ਛੱਡਣ ਵੇਲੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੀ ਸਿੰਗਨਾਈ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਸਕੋਗੇ. ਮੈਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਾਪੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਇੱਛਾ ਵਜੋਂ ਮਾਨੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਸਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਕੌਣ ਹਨ!
- ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਵਰਗੇ ਬੋਨਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਜੋਗ, ਕੁਝ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ.
- ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ, ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ getup.com ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ (ਜਾਂ ਕੋਈ =) ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖੋ. ਖਾਨਾਕੈਡਮੀ.ਆਰ.ਓ. 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਵਿਗਿਆਨ ਜਾਂ ਗਣਿਤ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ!
ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ!
;