ਡੈਨਿਸਿਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਜਵਾਬ

Desensitization

ਡੀਨਸੈਨੀਟੇਸਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਨਸ਼ਿਆਂ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਅਮਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਪਾਵਲੋਵੀਅਨ ਮੈਮੋਰੀ ਸਰਕਟਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ
ਹਾਈਪਫੋਰਟੈਂਟੋ: ਆਗਾਮੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਸਰਕਟ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ
ਨਿਕਾਸੀ ਤਣਾਅ ਸੰਬਧਾਂ - ਤਣਾਅ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ pਹਿ .ੇਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ: ਪੋਰਨ ਅਮਲ (2015), ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਹੀਣਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
ਇਨਟੋਕਸਿਕਟਿੰਗ ਬੀਹਵਾਈਜਰਜ਼: 300 ਵਜੀਨਸ = ਇਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਡੋਪਾਮਿਨ, ਅਨੰਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੀ ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਨੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਲਿੰਗ 'ਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ? ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਅਤੇ ਡੈਨਿਸਟੀਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਤੇ ਸਾਡੇ ਵਧੀਆ ਲੇਖ ਹਨ.
ਪੋਰਨ ਐਂਡ ਐਂਡ ਆੱਵ: ਬਰੇਨ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਰਨ, ਨਵਾਂ-ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਕੁਲੀਜ ਪਰਭਾਵ ਦੱਸੋ ਕਿ ਅੱਜ ਦਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਡੀਨਸੈਨੀਟੇਸਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡੋਪਾਮਾਈਨ

ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਡੌਪਾਮਾਈਨ ਗੈਸ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਇਨਾਮ ਸੈਕਟਰਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਇਨਾਮ, ਇੱਛਾਵਾਂ, ਲਾਲਚ, ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੱਛੂਕੁੰਮੇ ਅਤੇ ਊਣਤਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹੈ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸੰਕੇਤ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਅਮਲ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿੰਦਣਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ.

ਛੋਟੇ YouTube ਵੀਡੀਓ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਤੇ ਇਨਾਮ ਇਕ ਹੋਰ 'ਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਕਮੀ
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਟੂਡੇ ਲੇਖ ਇਹ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ.
ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀਡੀਓ ਨੋਰਾ Volkow (NIDA ਡਾਇਰੈਕਟਰ) ਅਤੇ ਐਡਮ Kepecs ਡੋਪਾਮਿਨ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ.

A ਸੁੰਨ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਜ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ. (ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਸ਼ਾ-ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਆਖਿਆ ਜੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਡੀਸੈਂਸੀਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ). ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਓਪੀਓਡ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡੀਸੈਨਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਸਮੇਤ:

ਡੋਪਾਮਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਡੋਪਾਮਾਈਨ D2 ਰਿਐਕਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਪਲਬਧ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਨਸ਼ੇੜੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਅਨੁਭਵ ਦੇਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸਲਾਈਨ (ਟੋਨਿਕ) ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ / ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਇੱਕ "ਭੁੱਖਾ" ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਾਧਾਰਨ ਇਨਾਮ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ (ਫ਼ਾਸਿਕ ਡੋਪਾਮਿਨ) ਡੋਪਾਮਿਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਅਮਲ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਲਾਲਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਠਦਾ ਹੈ.
CRF-1 ਰਿਐਕਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ, ਜੋ ਕਿ ਸਟ੍ਰੈਟੀਅਮ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਪੱਧਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਕੇਵਲ ਕੋਕੀਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ).
ਇਨਾਮ ਸਰਕਟ ਗ੍ਰੇ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਡੰਡਰੇਟਾਂ ਵਿਚ ਘਾਟਾ. ਇਹ ਘੱਟ ਨਾਜ਼ਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਸਿੰਕੌਪਸਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ A ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੇ 2014 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹੋਰ ਪੋਰਨ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਘੱਟ ਸਲੇਟੀ ਮਾਮਲਾ.
ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ ਇਨ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਜਾਂ ਓਪੀਔਡ ਰੀਸੈਪਟਰ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਅਨੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਦੋਵਾਂ # 2 ਅਤੇ # 3 ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਡਾਇਨੋਰਫਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ (ਗਲੂਟਾਮੈਟ) ਇਨਾਮ ਸਰਕਟਰੀ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਡੀਸੈਂਸੇਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ.

ਕਿਸ ਨੂੰ desensitization ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ

ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਸਭ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਨਾੜੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਕਦਾ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨ coverੱਕੋ. ਜਦੋਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਭੇਜਣ ਵਾਲੇ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱingਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਡੋਪਾਮਾਈਨ (ਡੀ 2) ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ "ਕੰਨਾਂ" ਨੂੰ .ੱਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. (ਵੇਖੋ: ਵੋਲਕੋ ਨੇ ਲੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਜਵਾਬ.)

ਡੀਸੈਂਸੇਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਬੇਹੱਦ ਤੇਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੰਕ ਫੂਡ. ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਬਾਹਰੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਤੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਖਪਤ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਜ, ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ. ਕੋਈ ਦੋ ਲੋਕ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਬੇਲੋੜੇ ਉੱਚ ਡੋਪਾਮਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿੰਦਣਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕੋਕੀਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਹੁੱਕ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਕੀਨ ਵੱਡੇ ਨਯੂਰੋੋਕੈਮੀਕਲ ਧਮਾਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਕਈ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਘਟੀਆ, ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਹਿੱਟਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਡੋਪਾਮਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪਿੰਡਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਖ਼ਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ Overੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਧਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਡੀਸੈਂਸੀਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਵੱਜੋ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਉਪਭੋਗਤਾ 'ਰੋਕੋ' ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੁਣ "ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ" ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਦੇਖੋ - Men: ਕੀ ਲਗਾਤਾਰ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਹੈਂਗਓਵਰ ਹੈ?)

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ

ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਪਿੱਛੇ ਹੈ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਉਸੀ “ਉੱਚ” ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਸ਼ਲੀਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਆਪਣੀਆਂ ਪਛੜੀਆਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਜੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਨਵੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ (ਹੈਰਾਨੀ) ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਡੀਨਸੈਸਿਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਧਾਂਤਕ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਿੰਨ ਹਾਲੀਆ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲਤ ਦਿਮਾਗੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ. ਹਰ ਇੱਕ ਨੇ ਡੀਨਸੈਸਿਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਪਾਇਆ. ਅਧਿਐਨ # 2 ਵਿਚ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ - “ਔਨਲਾਈਨ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ".

ਡੀਸੈਂਸੇਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਰਨ

ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ - ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬ੍ਰੇਨ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕੁਨੈਕਟਿਵਿਟੀ ਖਪਤ: ਪੋਰਨ ਤੇ ਦਿਮਾਗ (2014) - ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਮੈਕਸ ਪਲੈਂਕ ਇੰਸਟੀਚਿ .ਟ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫਤੇ ਦੇ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟਰੀ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਵਿਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਇਨਾਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਘਟੀ ਹੋਈ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਮਤਲਬ ਘੱਟ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਘੱਟ ਨਰਵ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਸੁਸਤ ਇਨਾਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਨੰਦ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪੋਰਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ.

ਲੀਡ ਲੇਖਕ ਸਿਮੋਨ ਕੁੰਨ ਨੇ ਕਿਹਾ - "ਇਸਦਾ ਇਹ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਾਮ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. "

ਸੰਖੇਪ: ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਜਾਂ ਓਪੀਓਡ ਰੀਸੈਪਟਰ ਘਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਨਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਵੀ hardਖਾ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ example ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਲੰਬੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁੰਨ ਕਰਨਾ.

Desensitization ਬਨਾਮ ਆਤੀਤ:

ਆਬਾਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਤੇਜਕ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਗਿਰਾਵਟ ਜਾਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਅੰਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਲ-ਪਲ ਪਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. Desensitization ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਿਗਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਡੀ 2 ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਸਮੇਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦਿਨ ਭਰ ਸਪਾਈਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਫਲਦਾਇਕ, ਨਾਵਲ, ਅਨੰਦਮਈ, ਦਿਲਚਸਪ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ - “ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ."

ਆਓ ਖਾਣ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀਏ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਭੁੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਬਰਗਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਚੱਕਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿਚ ਉਠਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਸਪਾਈਕ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ, "ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਗਿਆ." ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬਰਗਰ ਨਾ ਚਾਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਚਾਕਲੇਟ ਬ੍ਰਾ offeredਨੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸਪਾਈਕ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਵਿਅੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਉਦਾਹਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਗ੍ਰੈਂਡ ਕੈਨਿਯਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਭਟਕਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਪਾਈਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਤਸਵੀਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖੇਡ ਇਲੈਸਟ੍ਰੇਟਿਡ ਸਵੀਮਸੂਟ ਮਾੱਡਲ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਤਸਵੀਰਾਂ (ਹੌਲੀ ਆਬਾਦੀ) 'ਤੇ ਲਟਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਹੋਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ (ਤੇਜ਼ ਆਵਾਸ).

ਜੇ ਮੈਂ ਡੀਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਡ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ-ਐਲੀਵੇਟਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਇਹ ਇਕ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਇਨਾਮ ਕੁਝ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਦਿਮਾਗ ਦੇ shareਾਂਚੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਜਾਂ ਕੋਕੀਨ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਮਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਰਕਿਟਰੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਜਰਬਾ ਸਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਈਨ ਪੀਣਾ, ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਉਤੇਜਨਾ ਵਿੱਚ ਓਵਰਲੈਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਿਲੱਖਣ ਰਸਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸੈਕਸ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੈੱਟ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਕੀਨ ਅਤੇ ਮੇਥੈਂਫੇਟਾਮਾਈਨ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਨਸ ਸੈੱਲ ਜਿਨਸੀ ਇਨਾਮ ਵਰਗੇ ਇਨਾਮ Center ਵਿੱਚ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੈ ਛੋਟਾ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਸਟ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ (ਦੂਜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਾਮ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੈਵਰ-ਸੈੱਲ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਨਾ.

ਵਧੀਕ ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪੁਤਲੀ ਇਨਾਮ ਸੈਕਟਰੀਸ ਨਾਵ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਘਟਨਾ ਇਹੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹੈਰੋਇਨ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸੈਕਸ ਮਾੜਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ mechanੰਗ ਤਰੀਕੇ ਅਗਵਾ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਨਸ਼ੇ ਸੈਕਸ ਸਰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਜੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਮੈਥ ਅਤੇ ਹੈਰੋਇਨ ਵਰਗੀਆਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਮਜਬੂਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਗਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਹੀ ਨਸ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਵਿਧੀ, ਜੋ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਈ. ਬਹੁਤੇ ਹੋਰ ਸੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਤਰਾਂ, ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ “ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਿੰਦੂ” ਉਹ “ਹਰ ਚੀਜ਼ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਗੋਲਫ ਜਾਂ ਹੱਸਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਧਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਉਹ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ” ਫੁੱਟ ਪਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ. ਸਧਾਰਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਘੜੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਹੋਣ. ਯਕੀਨਨ, ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ਿਆਂ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਚਮੁੱਚ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਦਮੀ ਅਜੇ ਵੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੰਤਜ਼ਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.

ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੁੰਮਣਾ, ਚੱਕਣਾ, ਸੰਗੀਤ, ਨ੍ਰਿਤ, ਕਸਰਤ, ਖੇਡਾਂ, ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ, ਸਮਾਜੀਕਰਨ, ਆਦਿ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲਚ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਤਲ ਲਾਈਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਇਸ ਗੜਬੜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਮੈਂ ਇਸ FAQ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਰਿਬੂਟ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਵਸੂਲੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ: “ਕਿਹੜਾ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ?” ਤੁਹਾਡੀ ਲਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਇਕੋ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡੀਸੈਂਸੇਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ. ਜੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੀਸੈਂਸੀਟਾਇਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਅਧੀਨ ਚੱਲ ਰਹੀ ਇਨਾਮ ਚੇਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸੰਕੇਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੱਧਰ). ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਂਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਗੈਸ (ਡੋਪਾਮਾਈਨ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲਣ ਪੰਪ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਧੇ ਚੰਗਿਆੜੇ ਪਲੱਗ ਗਾਇਬ ਹਨ. ਵਧੇਰੇ ਗੈਸ ਜੋੜਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਲੇਖ coveringੱਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਕਵਾਸ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਐਲ-ਟਾਈਰੋਸਾਈਨ (ਅਕਸਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਡੋਪਾਮਾਈਨ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਾਰਮੋਨਜ਼) ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜਾ, “ਡੋਪਾਮਾਈਨ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ” ਦਾ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਤੀਜਾ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਡੀਸੈਂਸੀਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ (ਡੀ 2) ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਅਤੇ ਸਿਨੇਪਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. (ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਪੂਰਕ.)

ਕੁਦਰਤੀ ਰਿਕਵਰੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰੋ. ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਕਸਰਤ ਵੀ ਲਾਲਚ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਨਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਡੋਪਾਮਿਨ ਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ 65%. ਇਕ ਹੋਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਲਾਂਗ-ਟੂਡੀ ਮੱਡੀਟੇਟਰਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੋਲਾਟ ਕਾਰਟੈਕ ਗ੍ਰੇ ਫਰਮ ਨੂੰ ਲੱਭਿਆ. ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਗਾਂਹ ਨੂੰ ਛਾਏ ਹੋਏ ਕਾਂਟੇਕਸ ਦੇ ਗ੍ਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਘਟੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਾਲੇ ਲੋਬਾਂ ਵਿਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਗ੍ਰੇ ਮਾਮਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਾਈਫੋਫ੍ਰੋਂਟੈਲਟੀ, ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਆਗਾਮੀ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ.

[ਬਿਨਾਂ ਪੀ ਐਮ ਓ ਦੇ 27 ਦਿਨ] “ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ“ ਰੀਬੂਟਿੰਗ ”ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਇੱਥੇ ਆਈਆਂ ਹਨ: ਨਤੀਜੇ 100% ਅਸਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪੀਐਮਓ ਜ਼ੋਬਿਫਿਫੰਗ ਟ੍ਰਾਂਸ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਪਰੀਤ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਵੀ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੇਖੇ ਹਨ: ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ toਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਿਨਸੀ ਆਕਰਸ਼ਣ ਵਧਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਮਾਜਿਕ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ. ਇਹ ਕੋਈ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ; ਯਕੀਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ wayੰਗ ਹੈ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ. ”