ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਮੈਂ ਇਹ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਂ ਕੀਤਾ. ਦਸ ਸਾਲ ਦੀ ਲਤ - ਹੋ ਗਈ! ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਆਦਮੀ ਹਾਂ - - ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਹੈ.
1 ਹਥਰਸੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਘਿਣਾਉਣੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਰਸੀ ਉੱਤੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਡਿਓ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.
2 ਇਹ ਦੂਜੀ ਜਾਂ ਤੀਜੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵੀ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣਾ ਇਕ ਭੁੱਖੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਮਿਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇਹ ਮਾੜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ.
3 ਲਿੰਗਕ ਇੱਛਾ ਇੱਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਲ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ [ਪ੍ਰੇਰਣਾ] ਉਧਾਰ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ - ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਸਕੂਲ ਜਾਓ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ, ਆਦਿ.
4 ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਮਾ ਘਾਤਕ ਇਤਰਾਜ਼ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵਾਸਨਾ ਪਾਇਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਸੀ, ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ. ਸੁਪਨੇ. ਉਮੀਦਾਂ. ਇੱਛਾਵਾਂ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ "ਡੈਡੀ" ਜਾਂ "ਮੰਮੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕਾਰਟੂਨ ਵੇਖਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਡ ਸਕੂਲ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਸਨ. ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਤੇ ਕੁਝ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਆਬਜੈਕਟ ਵਜੋਂ ਵੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
5 ਮੇਰੇ ਪੀ.ਐਮ.ਓ. ਦੀ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਦਾ ਆਦੀ ਸੀ। ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਆਦਤ ਸੀ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਛੱਡਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸੱਚੀ ਨੇੜਤਾ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਛਿੜਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ... ਮੇਰੇ ਦਿਲ ਦੇ ਹਰ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਹਰ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਸੈਕਸ ਪਿਆਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ, ਮੂਰਖ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
6 ਲੁਕਾਏ ਅਤੇ / seddit ਲੋਕ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਵਾਜ਼. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਨਕਲ ਕਰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਹ ਫਿਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ.
7 ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਹੈ! ਅਚਾਨਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਘੰਟੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਤ ਕਰੋ! ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣੇ. ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭੋ ਸਮਾਨ ਰੁਚੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ. ਉਹ ਦਿਨ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਓ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਫਤ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦਾ.
ਪਿਛਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਦਾ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਮੈਂ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸੀ. ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਵਰਗੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ। ਜੇ ਇਹ ਲੈਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਲੜਦੇ ਰਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਰਹੋ. ਹੈਟ੍ਰਿਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਫਾਪ-ਮੁਕਤ ਰਹੋਗੇ ... ਘੱਟ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਕਦੇ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ.
ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਲਈ.
ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਣਾ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ ਜਾਂ ਗੁਆਚ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਸੀ ਅਨਮੋਲ. ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁੱਲ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਬਰਕਤ ਹਾ ਹੈਕਟੇਅਰ
ਜਾਣ ਦਾ ਰਾਹ, / nofap. ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕੋ ਇਕ ਭਾਂਤ ਦਾ ਟੁਕੜਾ. ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਜਮਾਤ ਵਿੱਚ ਸੀ ਮੈਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਤਾਰੇ ਦਾ ਇੰਨਾ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ. 🙂
;