ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਤ ਸਟ੍ਰੈੱਟਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ.

'ਮੈਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈਡੀ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ? ' ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਰਿਕਵਰੀ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਹਨ - ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ.

ਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਲਿੰਗਕ ਨਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਲੱਗਭਗ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਸ਼ ਕਦੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਵਿੱਚ ਸਟਰੀਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੱਕ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਵੇਖੋ ਰਿਸਰਚ ਜਵਾਨੀ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਵਾਧਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਰੰਭ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਜ਼ੋਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰੋ. ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਲੋਕ) ਕੁਝ ਬੁੱ olderੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਫੁਸਲਾਏ ਜਿਨਸੀ ਨਿਘਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਧ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਿਉਂ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨੂੰ “ਨਿਰਧਾਰਤ” ਕੀਤਾ. ਅੱਗੇ ਉਹ ਪੋਰਨ ਸਟਰੀਮਿੰਗ ਪਾਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਰੋਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:

• ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਏਡੀ ਰੀਬੂਟ ਸਲਾਹ ਵੀਲੈਗ: ਗਾਬੇ ਡੀਮ - 9 ਮਹੀਨੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ, 15 ਮਹੀਨੇ ਇਕੱਲੇ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਟਚ ਦੁਆਰਾ ਈਰਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.
• ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਸੁਣੋ! ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ  - ਗਾਬੇ ਦਾ ਰੀਬੂਟ ਧਾਗਾ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੰਬੇ ਰੀਬੂਟ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਕਿਸ਼ੋਰ ਬ੍ਰੇਨ ਹਾਈਸਪੀਡ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ (ਐਕਸਗ x) ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਬਿਆਨ ਸਲਾਈਡਸ਼ੋ
• ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅੱਜ ਦੀ ਪੋਸਟ - ਯੰਗ ਪੋਰਨ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ Mojo ਮੁੜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਜਵਾਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਉਭਰ ਰਹੇ ਰੁਝਾਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ Erectil ਸਿਹਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਨਿurਰੋਸਾਇੰਸ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਲੇਖ - ਜਿਨਸੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਮਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਰੀਵਰਿੰਗ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ-ਖਪਤ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਿਉਂ ਹੈ.
•  ਕਿਸ਼ੋਰ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਜੈ ਗਿਡੇਡ- ਕਿਸ਼ੋਰ ਬ੍ਰੇਨ: ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਮਟਲ ਹੈਲਥ ਦੇ ਡਾ. ਜੈ ਗੀਡਡ
• ਗੈਰੀ ਦਾ ਰੇਡੀਓ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ
  • ਗੈਰੀ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ (ਸ਼ੋਅ #7) 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ
  • ਪੋਰਨ, ਸੈਕਸੁਅਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਲਣ ਦਿਮਾਗ (ਸ਼ੋਅ #17)
• ਲੰਬੇ ਰੀਬੂਟਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟ - ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਖਾਤੇ
• ਪੋਸਟ ਐਟਊਟ ਕਢਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਿਸਨਡਰੋਮ (PAWS) ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ?

ਕੁਝ "ਲੰਬੇ ਰੀਬੂਟਰਾਂ" ਦੇ ਖਾਤੇ ਨੂੰ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ:

• ਉਮਰ 16 - ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
• ਉਮਰ 17 - (ਈ ਡੀ) ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼
• ਇੱਕ 17- ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਖਾਤਾ
• ਉਮਰ 18 - 6 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ: ED, ਕੋਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
• 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ - ਈਡੀ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ: ਇਹ ਸਭ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਪਦਾ ਸੀ
• 20 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਦਾ ਖਾਤਾ - ਈਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ: 200 ਦਿਨ ਲਏ
• ਉਮਰ 18 - (ਈਡੀ) 130 ਦਿਨ - ਪੰਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ 123 'ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨਾਲ
• ਉਮਰ 20 - ਈਡੀ ਅਤੇ ਡੀਈ: 150 ਦਿਨ, ਸਫਲ ਸੈਕਸ
• ਉਮਰ 20 - ਈਡੀ: ਕੁਝ ਦੁਬਾਰਾ -190 ਦਿਨ
• ਉਮਰ 21 - (ਈ ਡੀ) 5 ਮਹੀਨੇ, ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ
• ਆਨੰਦ ਦੀ ਉਮਰ 21 - ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ! ਇਹ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਪਿਛਲੇ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਡਿਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੇਰੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ
• ਉਮਰ 22 - (ਈਡੀ) ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ (ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਸਿਰਫ ਇਲਾਜ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
• ਉਮਰ 21 - ਪੂਰੀ PIED ਨਾਲ ਕੁਆਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ GF (ਲਗਭਗ 2 ਸਾਲ) ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਸੈਕਸ ਤੱਕ
• ਖਾਤਾ ਉਮਰ 21 - ਈਡੀ, ਇਸ ਨੂੰ 8 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਗਏ ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ
• ਉਮਰ 22 - ਈ ਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਸੀ. ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ = ਕੋਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ।
• ਉਮਰ 22 - ਈਡੀ, ਡੀਈ, ਪੀਈ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ: ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਜਾਨਵਰ ਹਾਂ
• 23 ਸਾਲਾ - (ਈਡੀ), 7 ਮਹੀਨੇ - ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਾਂਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
• ਉਮਰ 22 - ਈਡੀ: ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 105 ਦਿਨ
• ਉਮਰ 24 - ਮੇਰੀ ਈਡੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਪੀਐਮਓ ਬਾਈਜ ਨੇ ਪਿਛਲੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਇਆ
• 22 - 300 ਦਿਨ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ - ਈਡੀ, ਡੀਈ, withਰਤਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ
• ਉਮਰ 23 - (ਈਡੀ): ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਰੀਬੂਟ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, 130 ਦਿਨ
• ਉਮਰ 22 - ਈ.ਡੀ. ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ: ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਬਿੱਲੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਪਿਆ
• ਖਾਤਾ ਉਮਰ 24 - ਈ ਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ (20 ਮਹੀਨੇ) ਇਸ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ “ਝਾਂਕਣਾ” ਹੀ ਉਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ।
• ਉਮਰ 24 - ਈ.ਡੀ., ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਨਿਰਮਾਣ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹਨ
• ਉਮਰ 25 - 2+ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈਡੀ ਚਲਾ ਗਿਆ!
• ਆਦਮੀ ਦੀ ਉਮਰ 24 - ਈ ਡੀ ਚੰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਪਰ ਸੈਕਸ ਨੇ 7-ਹਫਤੇ ਦੀ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ
• ਉਮਰ 24 - ਈਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ, 5 ਵਾਇਗਰਾਸ ਨੇ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ
• ਰੀਬੂਟਰ ਉਮਰ 25 - ਈਡੀ ਨੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਪੋਰਨ ਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ
• ਉਮਰ 24 - ਈਡੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਲੁਕੇ
• ਉਮਰ 25 - ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਲਿੰਗ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਪਰਕ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ
• ਖਾਤਾ ਉਮਰ 25 - ਈਡੀ, ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਕਵਰੀ, ਹਾਈਪਨੋ ਅਤੇ ਕੇਜਲ ਮਦਦਗਾਰ
• ਉਮਰ 26 - 10 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ED ਦੇ ਠੀਕ
• ਕੁਆਰੀ ਉਮਰ 26 - ਅਸਲ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
• ਉਮਰ 26 - ਪੀਈ ਠੀਕ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਖੜੇ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਫੈਟਿਸ਼ ਚਲੇ ਗਏ, 2 ਦਰਜਨ ਲਾਭ
• ਮੁੰਡਾ ਉਮਰ 29 - (ਈਡੀ): ਦਿਨ 236, ਹੁਣੇ ਹੁਣੇ ਸਫਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ
• ਉਮਰ 29 - (ਈਡੀ) ਠੰਡਾ ਸਖਤ ਸੱਚ: 2 ਸਾਲ ਰੀਬਿootingਟ, 1.5 ਸਾਲ ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ
• ਉਮਰ 30 - ਇੱਕ ਵੇਨੀਲਾ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਖਿੰਡਾਉਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ lifetimeਰਤ ਦੀ ਕੰਨਜਾਈ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ. 2 ਸਾਲ ਵੱਧ ਲਏ
• ਆਦਮੀ ਦੀ ਉਮਰ 33 - ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਲਈ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ
• ਉਮਰ 35 - ਜ਼ੈਜ਼ਨ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਾ
• ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੀਬਰ ਪਾਈਡ - 30 ਅਤੇ ਕੁਆਰੀ. ਇਸ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਏ, ਆਖਰਕਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
• ਕੀ ਪੋਰਨ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗੱਡੇਗਾ? (ਸੈਲੂਨ)
• ਇੱਕ ਸਾਲ 90 ਦਿਨ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ - ਘੱਟ ਕਾਮਯਾਬ ਅਤੇ ਈ ਡੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
• 132 ਦਿਨ - ਸਫਲ ਸੈਕਸ (ਈਡੀ)
• ਈਡੀ - ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ 11 ਮਹੀਨੇ. 16 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
• 9 ਮਹੀਨੇ - (ਈਡੀ), ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਫੈਟਿਸ਼ ਘੱਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਕ withਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹਾਂ
• ਦਿਨ 124 ਮੇਰੀ ਤਰੱਕੀ ਹੁਣ ਤੱਕ
• NoFap ਦੇ 3+ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ. ਈ ਡੀ ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਹੋਈ ਨਿਰੀਖਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਨੇੜੇ
• ED ਰਿਕਵਰੀ ਕਿੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਮੁੜ-ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ
• 177 ਦਿਨ - ED & HOCD, ਇੱਕ ਸਹੇਲੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ 
• 2 ਸਾਲ - ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਵੇਸਵਾ ਦੀ ਲਤ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਈਡੀ, ਅਤੇ ਫਲੈਟਲਾਈਨ!
• 170 ਦਿਨ - ਈ ਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੇ ਅਸਮਾਨ ਛਾਇਆ
• ਈਡੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਮਲ
• ਮੈਂ ਇੱਕ ਟਨ ਸਮਾਂ ਰੀਬੂਟ ਕੀਤਾ (ਉਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਬਲੌਗ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ)
• ਮੈਂ ਫਿਰ ਸੰਗੀਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ 1.5 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਂ.
• ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ.

ਸਮੱਸਿਆ:

ਅਸੀਂ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ:

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅੱਧਵੰਧਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਅਤੇ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਇਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਨਵੇਂ ਫੰਡੇ ਹੋਏ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਈਡੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਪੀੜਤ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਮਾਸ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕੁਆਰੀਬੀਨਤਾ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹਰ ਵਾਰ ਅਸਫਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਇਹ bedਰਤਾਂ ਮੇਰੇ ਮੰਜੇ ਤੇ ਸਨ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਮੌਕੇ ਵੀ ਸਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁੜੀਆਂ ਵੀ ਮੇਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਸੌਂ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਾਂਗੀ ... ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ 18 ਤੋਂ 22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੀ). ਮੈਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸ਼ਰਮਨਾਕ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਨਿਵੇਕਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੇ ਵਿਚ ਸਮਲਿੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ (ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਵੱਖਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ) ਪਰ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ withਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ 'ਏਲੀਅਨ' ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਕਲੀ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇਕ ਪਰਦੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦੀ ਪਕੜ ਨਾਲ ਧੱਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮਨ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਮ ਸੈਕਸ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਨਹੀਂ ਮੈਂ ਇੱਕ womanਰਤ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹਾਂ.

ਕੁਝ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਰੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

ਪਹਿਲਾ ਮੁੰਡਾ: ਉਮਰ 27 - ਗੰਭੀਰ ਈਡੀ 2 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ

ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ: ਉਮਰ 26 - ਰੀਬੂਟ ਨੇ 3 ਸਾਲ ਲਏ: ਕੋਈ ਹੋਰ ਈਡੀ, ਚਿੰਤਾ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ

ਤੀਜਾ ਵਿਅਕਤੀ: ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 2, 3 ਅਤੇ 4 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਫੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਵਚਨਬੱਧ ਨੌਜਵਾਨ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਸਫਲਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਲਿਖਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਰੀਬੂਟਸ ਹੁਣ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹਰ ਕੋਈ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ 2 ਸਾਲ ਲੱਗਣਗੇ… ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ 20 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨੇ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜਵਾਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਾਜ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 1+ ਸਾਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ (ਮੇਰੇ ਸਮੇਤ) ਹੁਣ 1+ ਸਾਲ ਤੋਂ ਫੋਰਮਾਂ ਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਨ - ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੀ ਈਡੀ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਕ ਆਦਮੀ ਵਜੋਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ… ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਾਂ. ਅਜੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹਾਂ…. ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ (ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ) ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.

ਚੌਥਾ ਵਿਅਕਤੀ:  ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਰੀਪੇਸ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਕਿੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਨੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਾਲ ਲਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਈਡੀ ਨਾਲ ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਅਸਲ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਰੀਬੂਟ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ "ਮੈਨ, ਪੀ ਐਮ ਓ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਰ ਸਵੇਰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹਾਂ". ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਮਨੁੱਖ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਟਰਐਕਸ਼ਨ ਮਨੁੱਖੀ ਹੈ 101. ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰੋਬੋਟ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:

ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਉਮੀਦ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਲਾਇਲਾਜ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਸਨ, ਉਹ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ 18 ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਚੁੰਮਣਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ 15 ਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਤਾਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਆ ਗਏ…. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਈਡੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੈ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ. ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਲਿਆ:

• 9.5 ਮਹੀਨੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਿਲਕੁਲ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ
• ਪਿਛਲੇ 5.5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਥਰਸੀ ਜਾਂ ਊਰਜਾਗਰ ਨਹੀਂ ਸੀ
• ਇਹ ਆਖਰੀ 4 ਹਫਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ (ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ) ਸੈਕਸ ਕਰਨ

ਇਹ ਰੀਵਾਇਰਿੰਗ ਦੇ ਹਰ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਜ: ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੈਕਸ ਸੀ. ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਮੀਦ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਇਹ ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਵੀ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਐਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ. ਆਵੇਗਾ. ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਮਤ ਦੇਵੇਗਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ... ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਉਥੇ ਹੈ 🙂

ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੰਡਾ

ਮੈਂ "ਅੰਦਰੂਨੀ_ਡਿਓਟ" ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਗੈਰੀ ਵਿਲਸਨ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ 9 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁਣ 7 ਮਹੀਨੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ "ਰੀਬੂਟਿੰਗ" ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. 207 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੂਰੀ ਈਡੀ ਸੀ ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨੈੱਟ ਤੇ ਵਧੀਆ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ 3 ਘੰਟੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਬਦਲਾਵ ਦਿਨ 180 ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ. ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੈ:

ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹਰ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੇ ਬਗੈਰ ਹੋਲ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਚਾਨਕ ਇਕ ਵਧੀਆ ਗਧਾ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਤਦ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ - ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਚੌੜੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਵੱਲ ਪਾਗਲ ਵਰਗੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ - ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਚਾਨਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਅਸਲ seeਰਤ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਚਾਨਕ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਸੰਦ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਪੋਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪੋਰਨ, ਹੱਥਰਸੀ, ਪੋਰਨ ਫੈਂਸਟ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਔਗੁਨੀਤਾ (ਦੇਖੋ: ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜਿਨਸੀ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ? ). ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਹ ਕੰਪਿਊਟਰ ਵਿਜ਼ਡਾਰਡ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਕਰ ਦੇ ਅੱਗੇ ਹਾਈਸਪੀਡ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀਆਂ ਔਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਵਾਨੀ ਵੇਲੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ, ਇੱਕ ਕੈਟਾਲਾਗ, ਇੱਕ ਮੈਗਜ਼ੀਨ, ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ, ਇੱਕ ਅਨਾਜ ਟੀਵੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੈਨਲ, ਜਾਂ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲ (ਅੱਜ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ), ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ. ਬਹੁਤੇ ਸੀ ਕੁਝ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੱਜ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ theirੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਸਨ ਜੋ ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਜਾਂ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੋਂ) ਹਾਈਸਪਿੱਡ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅੱਗੇ ਜਵਾਨੀ). ਦੇਰ-ਆਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹਾਈਸਪੀਡ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

1. onਸਤਨ, ਜਵਾਨ ਹੋਣ ਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਨਾ ਇੰਨੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ,
2. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ' ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਉਤੇਜਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ,
3. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਕਸਰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਖੁਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕੋ ਭੂਮਿਕਾ ਸੀ "ਵਿਯੂਰ,"
4. ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰੰਤਰ ਨਵੀਨਤਾ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਅਕਸਰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਚਲੇ ਜਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ,
5. ਅੱਜ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ, ਸਦਾ-ਨਾਵਲ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਵਧਾ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ
6. ਮੌਤ ਦੀ ਪਕੜ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਸੇ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਿਅੰਗਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਵੀ ਸੀ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ.

ਇਹ ਸਭ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਕ ਔਰਤ ਨੇ ਸਾਡੀ ਇਕ ਪੋਸਟ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਕਿਹਾ:

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੀਮਤ ਨਮੂਨਾ ਹੈ (ਐਨ = 2), ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਇੱਕ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੀ. ਉਸ ਨੂੰ ਇਰੇਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਨੇ 28 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਾਇਗਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਸੀ। (ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਦਾ ਫੈਲਿਆ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜੀਵਣ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਸੀ।) ਉਸਨੇ ਨਿਰੀਖਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਈਜੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਹਰ ਕੱ pullਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਪਿਆ.

ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਮੌਜੂਦਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ. 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿਚ, ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ' ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ. ਅੰਤਰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ. ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ.

ਨੌਜਵਾਨ ਮੁੰਡੇ ਜੋ, ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਪਕੜ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਸਟੀਮੁਲੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਪਕੜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਣਾ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਨੁਭਵ ਅਸਲ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੌਲਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਜਾਂ ਮੌਖਿਕ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਤਾਰ ਦੇਣ ਲਈ ਜੁਆਨੀ / ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਅੱਜ ਦੇ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀਅਤ ਨੂੰ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੰਗ oveੱਕਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਇਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਛਾਪੋ ਵਾਪਸ ਨਾ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਟਰੈਕਟਰੀ. ਇਸ ਲਈ ਕੁੜਣਾ ਅਤੇ ਮੇਲਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਰਕਟਾਂ, ਅਰਥਾਤ, ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਸਰਕਟਾਂ ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜਿਕਤਾ ਅਤੇ ਤਾਮਿਲਾਂ ਦੀ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਚਲੇ ਗਈਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਿਉਂ?

1. ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਮ ਜਿਨਸੀ ਜਿਨਸੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤ ਹਨ.
2. ਇਮਾਰਤ ਤਾਕਤ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੈ.
3. ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਕਈ ਸਾਲ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਪੋਰਨ ਬਿਨਾ masturbating ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਦੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ desensitization ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ.
4. ਪੋਰਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਵੀਨਤਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਪਰ ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਅਣਜਾਣੇ ਨਾਲ ਵੀ ਨਸ਼ਾ-ਸਬੰਧਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਰੱਥਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਆਮ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸਲੀ ਲਿੰਗ, ਪ੍ਰਤੀ ਘੱਟ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
5. ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸ਼ਰਾਬ, ਨਦੀਨ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਗਲਤ ਵਾਲ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ, ਗੁਦਾ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਜੋ ਵੀ.

ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੋ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਰੀਬਿ accountਟ ਖਾਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖੋ: ਉਮਰ 18 - ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਨਸਨੀ ਨਹੀਂ. (ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਰੀਬੂਟ ਖਾਤੇ ਇਥੇ, ਇਥੇ ਅਤੇ ਇਥੇ.) ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਮ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪੋਰਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਡਿਆਜ਼ੇ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ:

1. ਕੋਈ ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਬਦਲ ਨਹੀਂ.

• ਇਹ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਣ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਨਿਰੰਤਰ ਨਵੀਂਵਾਲੀਤਾ ਦੀ ਬੇਹੱਦ ਉਤਾਰ ਅਤੇ ਮੌਤ-ਪਕੜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ). ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਮੂਡ, ਸੰਜੀਦਗੀ, ਭਰੋਸੇ, ਅਸਲ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਮੈਗਨੇਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਖਿੱਚ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ.
• ਟਾਈਮ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੋਰਨ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

2. ਅਸਲ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਉਭਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਵਿਚਾਰੋ: ਡੇਟਿੰਗ ਤਸਕਰੀ, ਛੂਹਣ, ਚੁੰਮਣ, ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ, ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੰਭੇ ਸੁਸਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣ ਯੋਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਆਮ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸੰਭਾਵੀ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਤਾਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ (ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ) ਹੋਣਗੇ.

ਸੁਝਾਅ # 1 - ਅਸਲ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਵਾਇਰ ਕਰੋ:

ਸੁਝਾਅ: ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਰਿਬਟ ਜਾਂ ਰੀਵਰਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦਿਓ. ਨੱਚਣਾ, ਚੁੰਮਣ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਬੇਵਕੂਫ ਕਰਨਾ, ਮਸਾਜ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ, ਅਸਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਕ ਹਨ. ਠੰਡੇ ਦੋਸਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ xyਕਸੀਟੋਸਿਨ (ਜੋ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਹਸੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਸਧਾਰਣ ਹੁੱਕ-ਅਪ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਦੇਖੋ Guys: ਤੁਹਾਨੂੰ Monogamy ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਬਣਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਉਂ? ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਅਸਲੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਖਾਸ ਹੁੱਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ).

ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਲਈ ਕੋਚ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ "ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ" ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਓ: ਬੁਆਏਮਿੰਗ ਪੋਰਨ ਬੰਦ ਕਰਨਾ? 5 ਸੁਝਾਅ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਣਾ ਪਏਗਾ. ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਥੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਮਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਾਂ "ਇਸਨੂੰ ਪੇਚ ਕਰੋ" ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ womanਰਤ ਲੱਭਣੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਬਰ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਉਹ ਉਥੇ ਬਾਹਰ ਹਨ.

ਰੀਵਾਇੰਗਿੰਗ ਨੇ ਮੇਰਾ ਰੀਬੂਟ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ!

ਸਭ ਨੂੰ ਹਾਇ! ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ 100+ ਦਿਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਇਸ ਰੀਬੂਟ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਹੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਚਾਪਲੂਸੀ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਾਮਯਾਬੀ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਸਹਿਜ ਉਤਰੇ ਸਨ.

ਲਗਭਗ 7 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਇਕ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦਾਇਕ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਤ ਬਤੀਤ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮੁੜ ਜਾਗਿਆ ਹੈ! ਅਸੀਂ ਚੁੰਮਿਆ, ਗੁੰਦਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਛੂਹਿਆ. ਇਹ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਭਾਵਨਾ ਸੀ - ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ womenਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕਾਮਯਾਬੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਨਸੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ!

ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਾਮਦ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹਾਂ - ਮੇਰੀਆਂ ਇਰੈਂਕਸ਼ਨਸ ਅਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਫਲ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਲਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੁੰਮਣ, ਚਿੱਕੜ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਤੱਤ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਲੀਗਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਰੀਬੂਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਮਰ 20 - ਈਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ!

ਇਕ ਰਾਤ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜਾਨ ਬਚਾਈ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚੁੰਮ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਨੰਗੇ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਲਿਆ ਕਿ ਕੀ… ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੀ. ਉਹ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬੀ.ਜੇ. ਲਿਆ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ! ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਗੇ ਪਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜਿਸਦੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਦੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਸੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖ਼ਬਰ ਸੀ.

ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸਫਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤੇਜਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਕੁੜੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ! ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ.

ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ: ਇਕ ਲੜਕੀ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਤਾਇਨਾਤ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈ.ਡੀ. ਤੋਂ ਸ਼ਰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ

ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜਿਹੜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇ. ਇਕ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੈਕਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਇੰਦਰੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ womanਰਤ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ, ਕੁੜੀਆਂ, ਉਂਗਲਾਂ, ਜੀਭ, ਹੱਥਾਂ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾਉਣਾ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ ਲੜੀ ਦੌਰਾਨ ਕਦੇ ਇੰਨੀ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਕੁੜੀਆਂ ਨਾਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਉਹ ਸਾਰੇ ਸੁਪਰ ਸਹਿਯੋਗੀ ਰਹੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਈਡ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਪਰਵਾਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੌਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਫਾਈਨਲ ਦੋ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ gasਰਗੌਮ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ. ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ, ਮੈਂ ਉਸ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਭੜਾਸ ਕੱ .ੀ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖਤ ਲੱਕੜ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਕੰਮਕਾਜ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ toਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਕੁਆਰੇ ਹਨ. ਲੜਕੀ ਹੋਣਾ ਜਾਦੂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਲੜਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਚੀਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕੀ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਚੂਸੋਗੇ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਪਰ ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਣ ਦੇ 1-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਨੀਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ getਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.

ਮੈਂ 22 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਕੁਆਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਪਾਇਡ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ reallyਰਤਾਂ ਨਾਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਸਮਤ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਹੁਣ 27 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਫੇਰ, ਬਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ, ਮੈਂ “withਰਤਾਂ ਨਾਲ ਬੁਰਾ” ਬਣਨ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣ ਗਿਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਸਨ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕੁ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਹ ਭਾਗ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਲਟੀਪਲ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੰਗੀਤ ਸਲਾਹ, ਜਾਂ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜਾਂ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਮੈਨੂੰ ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ (ਉਸ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਮਾਡਲਾਂ) ਅਤੇ ਨਿਕ ਨੋਟਸ ਨੇ ਚੰਗੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਲੱਭਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦੇ ਖਿਆਲੀ ਪੱਖ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਸੰਗੀਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਜਿਥੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ gasਰਗਾਂਜ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਪਰ monthsਰਤਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੌਂਣ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੀ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਤਿਆਰ ਸੀ.

ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਲੰਬੇ ਰੀਬੂਟਰਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁਆਬ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਲੱਭੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ [7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ] ਇੱਕ ਰੀਬੂਟ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਿਸ ਦੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 10 ਵਾਰੀ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਫਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ:
- ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਲੱਕੜ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਵੈ-ਰੁਜ਼ਾਨਾ erections ਪ੍ਰਾਪਤ
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਇੱਕ ਉਤਾਰ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਲੱਭੋ

ਜੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਸਲ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਮੌਜੂਦ ਸਨ (ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਹਨ) ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਰੀਵਾਇਰਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੈਕਸੁਅਲ ਸੀ.

ਜਦ ਤੱਕ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ / ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬੀ (ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ), ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਮਯਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ “ਸਧਾਰਣ” ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਿਰਫ 15 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਕੰਮਕਾਜ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਹ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇੰਨਾ ਸਿੰyਰ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮੈਂ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਸੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੀੜਤ ਪੀੜਤ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਡ੍ਰਾਇਵ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਡੰਬਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ "ਆਮ" ਕਾਮਯਾਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿਆਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਖੁਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਈਡੀ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਲੜਕੇ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਰੀ ਹੋਈ ਕਾਮਯਾਬੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਡਰਾਉਣੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ. ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ: ਉਮਰ 28 (ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਗਰਲ-ਫ੍ਰੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.)

ਸੰਭਾਵੀ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹੋਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਫਲ ਰੀਬੂਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਸ਼ਲੀਲ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਰਮਾਣ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿਚ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦਿਆਂ ਹੱਸਦਿਆਂ ਉਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਬਸੰਤ ਬਣਾਇਆ. ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ.

----------------

ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਮੂਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਗਿਆ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਇਸ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ 'ਤੇ ਚੜਾਈ ਕੀਤੀ, ਮੈਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਰੀਬੂਟ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ. ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ 😀

----------------

ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਆਰੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬੱਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ simplyੰਗ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਇਕ ਅਜੀਬ ਸੰਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਜੋ ਅਜੀਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਜੀ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਗੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲਤ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ.

----------------

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਘੇਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸਚਮੁਚ ਸਖ਼ਤ ਹੈ. ਇਕ ਪਲੈਟੋਨਿਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਅਜੀਬ itੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋਵੋਗੇ - ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨਾ ਕਰਨਾ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੈ.

----------------

ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਾਈਟ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸੀ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬੜਾ ਬੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਇਕ ਇਕਸਾਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ?. ਉਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਵੇਖਿਆ ਸੀ. ਰੀਬੂਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੀਨੇ 7 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨ, ਸੌਣ, ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਚੁੰਮਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸੀ. ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ. ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਘੁਸਪੈਠ ਲਈ "ਕਾਹਲੀ" ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਮੇਰੇ ਨਿਰਮਾਣ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਗਏ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੀ.ਈ. ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਗਏ ਹਨ – ਅਭਿਆਸ ਸੰਪੂਰਣ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਚੁੰਮ ਕੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਜ਼ੀਰੋ ਮੁੱਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੇਰੀ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੀਰੋ ਇੱਛਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਕਾਮਯਾਬੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਰਹੇਗਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਮੇਰੇ gasਰਗਜਾਮ ਵੀ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ (ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ). ਮੈਂ ਇਕ ਰਾਤ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਜ਼ੀਰੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਥੋਂ ਆਇਆ ਹਾਂ. ਅਸਲ ਸਾਥੀ ਲਓ, ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ takeੋ (ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸੁਅਲ), ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਆਦਮੀ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਥੇ ਆਉਂਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਅੰਤਮ ਅਪਡੇਟ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਲੰਘਣਾ ਨਹੀਂ ਪਏਗਾ. ਪੂਰਾ ਰੀਬੂਟਿੰਗ ਖਾਤਾ

----------------

ਆਮ ਫੈਨਟੈਨਿਟੀ ਲਈ ਤਾਰਾਂ:

[ਇਸ ਲੜਕੇ ਦੇ ਪੂਰੇ ਰੀਬੂਟ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਦੇ ਦੋਸਤ ਸਨ. ਕੋਈ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ...]

ਮੈਂ ਫਿਰ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਪੋਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਅਸਲ ਲੜਕੀਆਂ, ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸਨੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੇਰੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਜਗਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਨੇ ਅਸਲ ਲੜਕੀਆਂ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੰਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ. ਮਨੁੱਖ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਸੁਝਾਅ #2: ਸਧਾਰਨ ਟਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਇਰਿੰਗ:

ਸੁਝਾਅ: ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡੀ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਉਦੋਂ ਤਕ ਆਮ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸਮਰੱਥ ਆਮ ਉਤੇਜਨਾ ਦਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਭਰਨ ਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡਾ ਰੀਬੂਟ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਚਨਚੇਤੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸੂਖਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਤਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਓਵਰਸਟਿਊੁਲੇਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਕਿਨਾਰੇ ... ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁੜ. ਇਥੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਏ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ: 'ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ' ਹੱਥਰਾਈਪ ਦੀ ਕਲਾ ਸਿੱਖਣਾ (ਯੂਕੇ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪਾਲਾ ਹਾਲ)

ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ (26) ਚਾਰ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੀਵਰਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ (ਪਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵਧੀਆ ਵੀ ਹੈ):

ਮੈਂ ਇਹ ਰੀਬੂਟ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਨਿਰਮਾਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਹਫਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਕੁਝ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਵੀ. ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਇੱਥੇ ਵੇਰਵੇ ਹਨ ਇਸ ਫੋਰਮ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਇਹ ਕਿਉਂ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਰਹੀ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਦਿਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਸਫ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਮੈਂ ਯੂਟਿਊਬ 'ਤੇ ਵਿਡੀਓ ਦੇਖੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਿਨਸੀ ਕਲਪਨਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ejaculating ਦੇ masturbating. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ 4 ਮਹੀਨੇ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਹਾਉਂਦੀ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਮਸਾਜ ਕਰਦੀ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਸਟਰੋਕ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਗਭਗ 1 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਲੜਕਾ ਮੇਰੇ ਮਾਲਸ਼ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ ਸਖਤ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੇਰਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰੇਕ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਇਦ 4 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਵੱਧ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਹੱਥਰਸੀ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਹੁਣੇ 2 ਜਾਂ 3 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹਥਕ੍ਰਮਣੀ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 50, 60% ਦੇ ਬਾਰੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰੁਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕੁੰਜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਰੀਬੂਟ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਲ ਲੜਕੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਰਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਮਨ ਅਜੇ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ 'ਤੇ ਹੈ.

ਇਹ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਛੋਹਣ ਤੇ ਤਾਰ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ. ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਨਿਰਮਾਣ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ “ਜਾਂਚ” ਨਾ ਕਰੋ. ਸਿਰਫ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਹਿਸਾਸ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ do ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਵੋ, ਊਰਜਾ ਦਾ ਕੋਨਾ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਓ.

ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇਕ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰੱਖੋ (ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ), ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ. ਸਤਰ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਮਲ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

ਮੈਂ ਤਸਦੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਉਤੇਜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਕਾਜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬ੍ਰਾਇਜ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਗਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਮਹੀਨੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੀਐਮਓ (ਅਸ਼ਲੀਲ, ਹੱਥਰਸੀ, ਸੰਗੀਨ) ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਰਿਬੋਟਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ. ਇੱਕ ਅਸਲ ਸੰਕੇਤਕ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਦ ਸਧਾਰਣ ਤੇ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ 3-ਡੀ realਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਯਾਦਾਂ ਤੋਂ 2 ਡੀ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਹਾਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੱਜਣਾ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਪੀ ਐਮ ਓ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਫਲ ਰੀਬੂਟ ਕਰਨਾ ਪਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪੁਨਰ-ਉਕਸਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀ

ਇਕ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਮਸਾਜ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤਾ:

ਅਗਲੇ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 3 ਜਾਂ 4 ਵਾਰ ਜਣਨ / ਲਿੰਗੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਗ਼ੈਰ-ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਜਣਨ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਸੈਸ਼ਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ 45 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਗਰਮ ਕੀਤੇ" ਜਾਂ ਉਭਾਰਨ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਿੱਧੇ ਜਣਨ ਛੂਹਣ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸਾਹ ਨੂੰ ਉਤਸੁਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. Womanਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ. ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਲੇਟੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.

ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਸਕ੍ਰੋਟਮ, ਅੰਡਕੋਸ਼, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੋਕਟਮ ਅਤੇ ਜਬ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਾਨਣ ਛੂਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ. ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਧੱਕਾ ਕਰੋ (ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ). ਉਸ ਨੂੰ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸਟਰੋਕ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਾ ਕਰੋ! ਉਹ ਕੋਮਲ, ਹਲਕੀ ਨਿਚੋੜ ਅਤੇ ਸ਼ਾਫਟ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨੇ ਕਾਮਿਕਸਤਾ ਅਤੇ ਪਿਸਨਾ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਤਣਾਅ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸਤਰੀਆਂ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੋਮਲ ਮਸਾਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਕੋਲ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੰਢੇ ਗਿੱਲੀ ਕੱਪੜੇ ਰੱਖੋ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸਿੱਟੇ, ਪੂਰੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਵੀਰਜ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਿੱਚ ਲੋਡ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟਨੀਸ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਜਲਦੀ ਹੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਸਾਜ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਮਟਰਿਸ਼ੇਚਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਨੀਲੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਦਰਦ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮਟਰਬੈਗਿੰਗ ਛੱਡਿਆ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਫਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦਰਦ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ "ਨੀਲੀ ਗੇਂਦਾਂ" ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਦੂਰ ਚਲੇ ਗਏ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:

ਰੀਬੂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ Resensitization ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਗੈਰ ਟੀਚਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਸਵੈ-ਤਜਰਬਿਆਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਆਖ਼ਰੀ ਪੜਾਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ ਜੋ 150 ਦਿਨ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਰਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਰਸੇ ਵਿਚ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਵਾਰ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਯਕੀਨਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ. ਬੱਸ ਪੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਨੇੜੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ friendਰਤ ਮਿੱਤਰ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ "ਤਾਅਨੇ ਮਾਰਨ" ਲਈ ਕਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬੈਲਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਸਮਾਈ ਲਓ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਆਖਰੀ ਪੈਰ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਇਬ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਕਬਾੜ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:

ਮੈਂ ਜਿਨਸੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਰਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਣਨ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਬਣਾਉਣਾ (ਸਿਰਫ ਟੌਰਟਿਕਸ, ਸ਼ਾਰਟ ਨਹੀਂ,) ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:

ਰੀਬੂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਰੀਵਾਇਰ ਕਰੋ: ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਰੀਬੂਟ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬੰਨ੍ਹ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਣ ਇੰਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਜਿਨਸੀ ਚਿੰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀ ... ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮੈਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ. . ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਅਸਲ ਚਿੰਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਵਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਜਿਨਸੀ ਫੋਕਸ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਣਾ.

ਮੇਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਮੇਰੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ areਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਛੇੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਚੁੰਮਣ, ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪੁਰਾਣੀ ਈਡੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਡਰ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਈਰੈਕਟਾਈਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਖਤ ਅਤੇ hardਖਾ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪਾਗਲ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਾਲੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜਿਨਸੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮੈਂ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਟਚ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ! ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਨਿਗਾਹ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਸਾਹ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾ ਕਰੋ (5 ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ, XNUM ਸੈਕ ਸਕਿੰਟ ਬਾਹਰ) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਇੰਦਰੀ ਅਤੇ ਪਤਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਲਈ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਰੀਬੂਟ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬ੍ਰੇਕ ਸੀ!

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:

ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤਾਕੀਦ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੋ ਗਿਆ. ਚੁਟਕਲਾ. ਫਲੈਟਲਾਈਨ. ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ 6+ ਮਹੀਨੇ ਬਿਨਾਂ ਡਰਾਈਵ ਦੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਉਮਰ 17 - ਇਕ ਸਾਲ

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ:

ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ NoFap ਨੂੰ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਅਤੇ 105 ਦਿਨ ਚੱਲਿਆ, ਜਿਸ ਦੀ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਨ, ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ getਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਵਿਚਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਾਪਲੂਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਹ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬਾ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਗਭਗ 80 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਾਇਦੇ ਚਲੇ ਗਏ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਨਿਰੰਤਰ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਡਰਾਈਵ ਗੁਆ ਬੈਠਾ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸੁਅਲ. ਬੇਸ਼ਕ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਹੋਰ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ, ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ - ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ gasਰਜਾ ਦੇ 105 ਦਿਨ ਸੀ .

ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਮੈਂ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸੀ, ਬਿਨਾ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੋਫੈਪ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਅਤੇ ਨਰਕ, ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੰਨਾ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਦਬਾਅ, ਚਾਹਤ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ toਣ ਲਈ: ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ (ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਥੇ ਪੋਰਨ ਹੈ!), ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸੰਪਾਦਨ: ਬੱਸ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ: ਇਹ NoFap ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵਜੋਂ 90 ਦਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਣੋ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ: ਉਮਰ 39 - (ਈਡੀ) ਦਾ ਵਿਆਹ, ਕੈਰੇਜ਼ਾ

[ਦਿਨ ਦੇ 75 ਤੇ] ਮੈਂ ਲਾਈਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਥੇ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ ਕਾਲ ਕਰਾਂਗਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ. ਕੋਜੇਲ ਨੂੰ ਘੁੱਟ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੰਘੜ ਕੇ, ਹੌਲੀ ਰਗੜਨਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਲਫ੍ਰੇਸ਼ਟ ਜਾਂ ਉਸਤਤ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਮਰੂਪ ਬਣਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵਰਗਾ.

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕ ਹੈ:

ਕੀ ਮੈਂ ਇੰਦਰੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇਕ ਨਰਮ ਸੁਆਦਲੇ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰੀ ਬਣਾਇਆ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਲਗਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਹਰ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਕਸਫ਼ੀਲੀਏਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ. ਅੱਜ ਮੇਰੇ ਲਈ ਦਿਨ 160 ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ PM ਨਹੀਂ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਐਕਟ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.

ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਸੁੰਗੜਿਆ ਦਿਮਾਗ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਣਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਰਾਤ, ਮੈਂ ਹਲਕੇ ਛੂਹਣ ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸ਼ੈਫਟ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੈਸਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਮੈਂ ਕਿਤੇ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਥਰਸੀ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਸੰਘਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਨਸਨੀ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਉਸਾਰੂਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕੀਤਾ! ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਥੇ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਨਸਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ (ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ) ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ.

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਅਭਿਆਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਨੂੰ ਜੰਪ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੀਵਾਈਅਰਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ (ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਹਾਂ). ਇਸ ਨੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦਮਈ ਬਣਾਇਆ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਫੇਰ ਕੋਮਲ ਸਨਸਨੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੰਭ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਛੂਹਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮੈਂ ਐਕਸਫੋਲਿਏਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਵਾਂਗਾ, ਫਿਰ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰੋ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੀਬੂਟ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਖ਼ਾਸਕਰ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟਸ?

ਪਿਛਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਸਟ ਲਾਈਟਾਂ ਉੱਤੇ $ 500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਪੋਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਗੈਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਦੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੈਕਸ ਟੌਇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ aboutਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿੱਤੀ ਗਈ ਗੁੱਡੀ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਆਈਐਮਓ ਇਹ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ. ਕੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ?

ਸੁਝਾਅ #3: ਪੋਰਟਰ-ਮੁਫ਼ਤ ਹੱਥਰਸੀ

ਟੀਚਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖੁਲਾਸੇ ਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. YBOP NoFap ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਖਰਕਾਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਰਹਿਤ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਉਥੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ" ਨਹੀਂ ਤਾਂ. ਮੁਸੀਬਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ... ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਬਿਕਨ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਬੁਰਾਈ' ਚੇਜ਼ਰ. ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਿਰਫ ਸਨਸਤੀਨਾ ਕਰਨ ਲਈ masturbating (ਕੋਈ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ).

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਮੁੰਡੇ ਦੀ ਕਹਾਣੀ. ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਹਾਏ, ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਲੰਬੇ ਰੀਬੂਟਰਾਂ ਲਈ ਨਿਚੋੜ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੋਨਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ:

ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਰੀਬੂਟਰ ਓਰਗੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ... ਇਹ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਰਸਤਾ or 8-10 ਹਫਤੇ ਦਾ orਰਗਾਂਸਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇਕ gasਰਗੇਜਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਫਾਈਨਲ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ. ਅਨੁਕੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ 8-10 ਹਫਤੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਐਮਓ ਸੈਸ਼ਨ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ.

ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਦੋ ਸੈੱਨਟਾ!

9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ereifications ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

'ਮੋਮ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ' ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਮੋਮ ਅਤੇ ਵਨਿੰਗ ਇਕ ਢੰਗ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ: ਆਪਣੇ ਇੰਦਰੀ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰੋ, ਫੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੋਕਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨਿਰਤਿਤ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਹਰਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੌਥੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਖਰ ਲਈ ਕਰੋਗੇ ਆਪਣੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਕਲਪਨਾ ਕੇਵਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੰਜ ਇੰਦਰੀਆਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਜੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਖੜੋਤ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ (9 ਮਹੀਨਾ ਮਿਨਿਮੂਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ) ਉਮਰ 21 - ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈਡੀ, ਐਚਓਸੀਡੀ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਫੋਬੀਆ ਆਖਰਕਾਰ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ

ਅੰਤਰਿਮ ਹੱਥਰਸੀ

ਇਹ ਆਦਮੀ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਕੁਝ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਅਰਸੇ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਅਤਿਵਾਦੀ ਸੀ, 19 ਤਕ ਪੱਕਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਬਣ ਗਿਆ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਸਮੇਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਪਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਪੇ ਗਏ ਕੋਮਲ ਹੱਥਰਸੀ ਸ਼ਾਇਦ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇ ... ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਉਮਰ 25 - ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੋਰਨ-ਫੁਸਲਾ ਈਡੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਾਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਬਿਨਾ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਕੰਮ ਕੀਤੇ

ਸੁਝਾਅ # 4: ਕਈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ

ਕਈ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਨੇ ਸਿਖਾਇਆ ਊਰਜਾ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਕਸਰਤਾਂ ਜਿਨਸੀ regਰਜਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਕੁਝ ਲਿੰਗ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਘੁੰਮਦੀ ਗਰਮੀ ਜਾਂ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਵੇਖੋ “ਅੱਗ ਸਾਹ”ਤਕਨੀਕ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕੁਝ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਸਨਸਨੀ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਸਿਰਫ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ). ਇਸ ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਕਿਹਾ:

Energyਰਜਾ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਨੂੰ genਰਜਾ ਨਾਲ "ਗਰਮ ਕਰੋ" ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੇਰੇ ਲਈ, ਅਜੇ ਵੀ ਤਣਾਅ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਲਿਆ ਸਕਾਂ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਦਰੋਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੱਟਾ ਲਗਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ. ਮੈਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ flowਰਜਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨ (ਸਖਤ, ਸਵੈਚਾਲਤ ਈ. ਆਦਿ) ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ- ਮੈਂ energyਰਜਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ- ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਭਿਆਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੀਐਮਓ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ.

ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ:

ਜਿਨਸੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ - ਦੋ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ: ਹਰ ਸਵੇਰ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਮਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਖੜੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਕ ਹਿੱਲਣ ਵਾਲਾ ਬਣੋ - ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਗੂਠੇ ਤੋਂ ਸਿਰ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ orgasmic ਹੈ ... ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ gasਰਗਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਇਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ - XNUMX ਮਿੰਟ ਲਈ. ਫਿਰ ਸੁੱਕੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ. ਹਰ ਸਵੇਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਤੁਲਨ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਲਿੰਕ

ਕੇਗਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ .ਰਤਾਂ, ਜਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ eੇਰੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੁੱਦਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਤਾਂ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਸੀ ਕਿ ਕਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਇੱਕ 100 + ਦਿਨ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਚੀਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਗਾਉਣ ਲੱਗੀ ਸੀ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੰਗ ਪੈਂਟ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਮ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਗਰਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਕੇਵਲ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਰੀਬੂਟਡ, ਬੈਕ-ਟੂ-ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਆਇਆ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਇੰਦਰੀ ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਸੀ - ਕਦੇ, ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਪਲ ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਆਦਮੀ ਵਿਚ ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਾਂਗ ਸੀ. ਕੋਮਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਂਗਲ ਦੀ ਚੜਾਈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਲਕ ਝਪਕਦਾ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ 'ਕੀ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਨਵਾਂ ਹੈ ??'

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ Kegel ਅਭਿਆਸ. ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਨਾਲ ਉਹ ਬਿਹਤਰ, ਸਖ਼ਤ ਈਰਕਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਈਡੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਈਰੱਕਸ਼ਨਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਖੈਰ ਇਸ ਨੇ ਇਕ ਟ੍ਰੀਟ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਮੈਂ ਪੂਰੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਨਾਲ ਜਾਗ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਜੀਡੀ ਅਰਧ. ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 100% ਸੀ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ.

ਇਹ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਮੁੜ ਤਾਰਨਾ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲੂ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੁੜ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਮਰੇ ਹੋਏ ਬੰਧਨਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਨਹੀਂ.

ਕੇਜਲਸ - ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੁਨਰ ਵਾਇਰਿੰਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ. ਹੁਣ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਟਕਾ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ!

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕ ਹੈ:

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿਚ ਭਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦ ਤਕ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ “ਜ਼ਰੂਰਤ” ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮੈਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੁਝ "ਬ੍ਰੈਸਟ ਫੋਕਸ" ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇੰਦਰੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਟਿਪ, ਸ਼ੈਫਟ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕੀ ਹੈ, ਜੜ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ. ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਭਿਆਸ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਪਿਆਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਚੇਤਨਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.

ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਬੈਠੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਵੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਭ ਹੈ. ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਬੈਠੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਵੱਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਵੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਭ ਹੈ. ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ.

ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਇੰਦਰੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੰਦਰੀ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਦਾ ਸੰਭੋਗ ਬਹੁਤ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇੰਦਰੀ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਮਰੱਥ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨਸਨੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ. ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਨਸਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਖਬਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ:

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀਆਂ. ਮੈਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ kegels, ਪਰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਲਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ. ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਚੁੰਚ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਲਿੰਗ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੜ ਤੇ. ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੈਫਟ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਸੌਂ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਭੌਤਿਕ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ, ਬਲਕਿ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ.

ਕਈ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ:

1) ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਜਾਨਵਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ!
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪਾਓ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ:

ਅੱਜ ਮੈਂ ਆਖਿਰਕਾਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਜੋ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੱਲਿਆ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪੱਕਾ ਰਿਹਾ! 122 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਖਿਰਕਾਰ ਠੋਸ ਸਬੂਤ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਰੀਬੂਟ ਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਈਡੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਭਿਆਨਕ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅੰਤ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਸੀ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀ ਸੀ. ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ! ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਇਕਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤਣਾਅ ਚਿੰਤਾ-ਸੰਬੰਧੀ ਈ.ਡੀ. ਮੈਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਫੜ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣੇ lyਿੱਡ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੱਗਦਾ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜਣਨ ਅੰਦਰ ਝਰਕਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਹ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕ womanਰਤ ਦੇਖਦੀ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ lyਿੱਡ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਉਸ ਪਿਘਲੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਪਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਜੋ ਲਗਭਗ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ. ਹੁਣ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚਾਲੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਅਰਾਮ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਸਿਰਫ ਚਾਰਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਉਸ ਹਮਲਾਵਰ lyਰਤ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਪਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁੰਡੇ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ relaxਿੱਲ / ਚਾਰਜ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸਨ. ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ 'ਸੋਚਣ / ਤਣਾਅ' ਦੇ inੰਗ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਸੀ.

ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਧਾਰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ! ਵੀ kegel ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚੇ ਹੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਹੋਈ!

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ:

ਇਹ relaxਿੱਲ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਕੱਲ੍ਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਬੇਤਰਤੀਬ ਇਮਾਰਤ ਸੀ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ.

2) ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੇ ਇਸ ਆਦਮੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਲਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਇਹ ਫਲੈਟਲਾਈਨਰਾਂ ਲਈ beੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ... ਜਾਂ ਨਹੀਂ:

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ੀਰੋ-ਚੀਨੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਬਸ ਮੀਟ ਖਾਣਾ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਾਣਾ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਨ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਾ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ. ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਡਰਾਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਚਲੀ ਗਈ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਮੈਂ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਕੋਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਮੈਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਜਿਨਸੀ ਗੁਲਾਮੀ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ. ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਅਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਸਾਡੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਚੇਜ਼ਰ ਨੂੰ ਡਰਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਹ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਦਰਅਸਲ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਚੈਸਰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਯੋਗ ਸੀ.

ਇਸ ਨੂੰ 29 ਦਿਨ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਮੈਂ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ energyਰਜਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਮੂਡ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਿਛਲੇ 3 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਗਭਗ ਅਸਾਨ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਪੋਰਬੀਫਾਈਨ ਬਣਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ

3) ਇਹ ਲੋਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਕਰੂਹ ਨੂੰ ਜਗਾ-ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਨਾਲ ਹੀ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣਾ)

• ਉਮਰ 23 - ਈਡੀ: ਟੀਸੀਐਮ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦ ਨੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੰਡਾ (ਇਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ!):

ਮੈਂ ਇਸ ਵੇਲੇ day१ ਵੇਂ ਦਿਨ 'ਤੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਸੀ, ਸ਼ਾਇਦ 81 ਦੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ. ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਕਰੀ ਬੂਟੀ ਨੂੰ ਕਾਮਾਦਿਕ ਬੂਸਟਰ ਵਜੋਂ ਬੰਨਣ ਲਈ ਸਿੰਗ ਵਾਲੀ ਬੱਕਰੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਬੌਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਲੇਬਸ ਸਿੰਗ ਬੱਕਰੀ ਬੂਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿੰਗਰੀ ਬੱਕਰੀ ਬੂਟੀ (ਆਈਕੈਰੀਨ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਪ੍ਰੋਡਿਸਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯੋਹਿਮਬੇ, ਮਕਾ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਬਿulਲਸ ਹਨ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਪਲੂਸੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ ... ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨੇ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ.

4) ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ. ਆਈਏਏ ਦੇ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਵੱਖ ਪੋਰਨ ਉਪਯੋਗ. ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ... ਸਿਰਫ. ਯਾਨੀ ਉਹ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਧੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ' ਤੇ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਮਜਬੂਰੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਵੀ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਕੱ tryਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣਾ, ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਸਮਾਂ, ਧਿਆਨ, ਆਦਿ. ਅਖੀਰ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਗਤੀ ਕੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਈਡੀ ਪੋਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਜਿਸ ਨੇ ਪੋਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਹੋਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ... ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਡੱਚ ਅਧਿਐਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਕੰਪਲਸਟੀ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ (ਅਤੇ ਐਰੋਟਿਕਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਆਨਲਾਇਨ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ) ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜਿਆਦਾ ਮਜਬੂਰ ਹੋਈਆਂ ਹਨ.

5) ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼?

ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਤੇਜ਼ (ਸਿਰਫ ਪਾਣੀ) ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ... ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਲੰਬੇ-ਚਾਲੂ ਚਾਲੂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ www.gettingstronger.org 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁਸਤ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ, ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਗਦੀਆਂ ਹਨ.

6) ਈਰਫਟਿਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:

ਉਮਰ 27 - 115 ਦਿਨ, ਲਵਿਤਰਾ ਨਾਲ ਜੰਪਸਟਾਰਟ

ਮੈਂ 27 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਫੈਪ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਮਾਮਲੇ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ 115 ਦਿਨ ਲੱਗ ਗਏ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਹਾਣੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ-ਸਤੰਬਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਲਗਭਗ 75 ਦਿਨ ਇੱਕ ਜੀ.ਐੱਫ. ਅਸੀਂ 2 ਤਰੀਕ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਕੁੱਦ ਪਏ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਲ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਈਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਇਆ. ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਸੀ, ਉਹ ਸਮਝ ਗਈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ: “ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਬੱਸ ਚੁੰਗਲ, ਚੁੰਮਣਾ, ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਲ ਜਾਣਗੀਆਂ; ਨਸ਼ੇ ਨਾ ਵਰਤੋ ”(https://www.yourbrainonporn.com/will-sexual-enhancement-drugs-help-my-porn-related-ed).

ਪਰ ਮੇਰੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਸੀ - ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ... ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ 2 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ. ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਅਪ੍ਰੋਡਿਸਕ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. (ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ.) ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਹੋਰ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਗਿਆ - ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਚੁਨਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ - "ਇਸ ਗੰਦ ਨੂੰ ਫੜੋ" ਅਤੇ ਲਵਿਤ੍ਰਾ ਦੀ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਖਰੀਦੀ. ਉਸ ਰਾਤ ਉਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੱਲ੍ਹ, ਉਸਨੇ ਬਿਨਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ. ਮੇਰਾ ਦਿਮਾਗ ਬਿੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ ਸਮੀਕਰਣ (ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ + ਸਿੰਗ ਵਾਲੀ ਨੰਗੀ ਲੜਕੀ -> erection) ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ.

ਮੇਰਾ ਸੁਝਾਅ: ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਈ.ਡੀ. ਹੈ ਤਾਂ ਜਿਨਸੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ (90 ਦਿਨ ਬਾਅਦ). ਮੈਂ ਲੇਵਿਟਰਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ - ਇਸ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ.

ਲੰਬੇ ਰੀਬੂਟਸ ਦੌਰਾਨ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ:

Guy 1: 

ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਿਵੇਂ ਮੇਰਾ ਰੀਬੂਟ 120 ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ (ਮੈਂ ਅੱਜ 160 ਵਜੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ) ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੀ ਹਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਇਰਾਦਤਨ ਜਤਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ [ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ].

ਮੈਂ 130 ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੁਆਲੇ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ 3-4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ, ਮੇਰੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੰਨੀ ਸਖਤ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ ਲੜਨੀ ਪਈ. ਇਹ ਲਗਭਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੁੜ-ਚਾਲੂ ਹੋ ਸਕਾਂ (ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਫੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ) - ਸਿਰਫ ਘੱਟ ਯਤਨ (ਭਾਵ- ਅਸ਼ਲੀਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਕੇ) ਗਿੱਝਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਈਰੇਕਸ਼ਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਇਹ ਤੀਜੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਪਰ ਜਿਨਸੀ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੁੱਝਿਆ. ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੁ rebਲਾ ਰੀਬੂਟ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਸੈਕਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਰਮਾਣ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਸੀ (ਜੋ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ), ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਲਿੰਗ ਵੱਡਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਜਾਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼.

[ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਲਾਹ] ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਦਿਨ ਦੇ 150 ਤਕ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ), ਊਰਜਾ ਦੇ ਵਹਾਅ / ਜਨਣ ਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਫਿਰ ਸੈਕਸ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ .

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੁਝਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮਿਸਾਲ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਲੜਕੀ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ ਲਗਭਗ 80% ਖੜ੍ਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ .ਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਸੀ. ਪਰ ਤੀਜੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਂ ਐਂਟਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਖਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਹੋ ਜਾਓਗੇ" ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਗਲਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ 90 ਦਿਨਾਂ (ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੁਣ) ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ.

Guy 2:

ਮੈਂ 22 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਲੁਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਹੁਣ ਦਸੰਬਰ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੋਰਨ (ਵਾਈ.ਬੀ.ਓ.ਪੀ.) ਤੇ ਲੱਭਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ 1 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਦਿਨੀਂ ਫਾਪਿੰਗ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਪਰ ਅਸਫਲ ਰਹੀ। ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਅਜੀਬ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜੱਦੋਜਹਿਦ ਦੇ ਤਿਆਗ ਦਿੱਤਾ. ਪੋਰਨ ਨੇ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਈਡੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵੇਖਣ ਵਾਲਾ ਮੁੰਡਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਆਈ ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਨਿਰਮਾਣ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਰਦਮਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਗੁਆ ਲਵਾਂਗਾ.

10- 15 ਦਿਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਫੈਪ ਵਿਚ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ energyਰਜਾ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ. ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਫੈਪ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਲਗਭਗ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਆਈ. ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਜ਼ੀਰੋ ਤੇ ਚਲੀ ਗਈ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ womenਰਤਾਂ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਸਨ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਸਨ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੋੜ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਸੀ. ਮੈਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਲਹਿਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ.

ਰੀਬੂਟ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸੁਫਨੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਪੋਰਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਉਹ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਗਏ, ਜੋ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੂਚਕ ਸੀ. ਦਿਨ ਦੇ 60-70 ਵਿਚਾਲੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਲੇਕਿਨ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੀ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਸਿਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਮਾਪਤ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੇ ਸੀ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਕਾਫੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੜਨਾ ਪਿਆ.

ਦਿਨ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ 97 ਕੋਈ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਚੇਜਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਫੈਪ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਕੰਮ-ਕਾਜ ਇਕ ਚੁਟਕਲੇ ਰਾਕੇਟ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆਇਆ! ਇਸ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ. ਅਤੇ ਇਹ ਪੋਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਸੀ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਸਨ.

ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਹਾ! ਪੋਰਨ ਕਰਕੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅੱਗ ਵਿਚ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ! ਮੈਂ 104 ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਈਡੀ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਧਰਤੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਵਾਂਗ ਕੀਤਾ ਜੋ ਮੇਰੇ ਅੱਗੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ!

ਸੁਣੋ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ.

Guy 3: ਉਮਰ 28, ਲੰਬੇ ਰੀਬੂਟ

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, "ਈਸ਼ਵਰ ਦੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਈ.ਡੀ. ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਤਸੀਹੇ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ?!", ਮੈਂ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ. ਜਵਾਬ 'ਕਿਸਮ ਦਾ' ਹੈ ਫਿਰ 'ਹਾਂ!' ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ "ਕੀ ਹੈ?" ਅਤੇ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੁ wayਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ "ਰੀਵਾਈਅਰਿੰਗ" ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵੀ ਬਣਾਓਗੇ. ਮੌਤ-ਪਕੜ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਣੂ ਹੈ? ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਕੀਤਾ. ਸੈਕਸ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੀਬੂਟ ਅਤੇ ਰੀਵਾਈਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਬਿਆਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਰੀਵਾਇਰਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਫੂਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੈਕਫਾਇਰਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਿਲੰਡਰਾਂ 'ਤੇ ਫਾਇਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ? ਜ਼ੀਰੋ ਈਡੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ “ਆਦਮੀ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਨਿਰਮਾਣ ਘਟਦਾ ਨਹੀਂ, ਵਾਹ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੈਕਸ, ਵਾਹ, ਹਾਂ… ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ… …….”

Guy 4 [230 ਦਿਨਾਂ]:

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸੂਅਲਟੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿਚ ਲੈ ਲਿਆ. ਇਸਦੇ ਬਗੈਰ ਮੈਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਸੀ. ਮੈਂ "ਰੀਬੂਟ" ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ orਰਗਜਾਮ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ... ਮੈਂ ਸੈਕਸੁਅਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਅਸਲ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਸੀ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਲੇਪ ਸੀ.

ਇਹ ਕੰਮ ਕੀਤਾ! ਅਸਲ womenਰਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰੀ ਖਿੱਚ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉਸ ਪੱਧਰ ਤੇ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ toਰਤਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਆਪਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹਾਂ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹੁਣ ਜਿਨਸੀ ਰਿਹਾਈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਚਾਹਾਂਗਾ, ਇਹ ਅਸਲ womenਰਤਾਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਨਾ ਕਿ ਕੰਪਿ computerਟਰ ਤੇ ਬੈਠੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹਾਂ.

Guy 5:

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਪੋਰਨ ਹੁਣ ਤੱਕ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਾ ਹੈ.

ਮੈਂ 5 ਮਹੀਨੇ ਦੇ NoFap ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ SO ਨਾਲ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੋੜਿਆ. ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਸਨ, ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਿਛਲੇ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਸਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਲੜਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਪੀਐਮਓ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤੁਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿਚ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮੁੜ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਮੈਂ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪੋਰਨ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਾ ਕਿ ਅਸਲ MO. 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੋਰਨ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਸੀ ਵੱਡੀ, ਮੇਰੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ. ਮੈਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਸੀ ਜੋ ਇਕ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੀ ਕੁਝ "ਸਧਾਰਣ" ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ.

ਵੈਸੇ ਵੀ, ਮੈਂ ਇਕ ਲਈ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਐਮ ਓ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਠੀਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਅਲਵਿਦਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਪੋਰਨ ਇੱਕ ਹੈ ਪੂਰੀ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ. ਇਸਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਜ਼ਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਾਪਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਬੱਸ ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਇੱਕ ਐਨਐਸਐਫਡਬਲਯੂ ਸਬ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ.

ਨਵੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਪੂਰਾ 90 ਦਿਨ ਚੱਕਰ ਲਈ ਜਾਣਾ ਹੈ. ਫੈਪਿੰਗ ਬੈਕਅੱਪ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ. (LINK)

Guy 6 [ਉਮਰ 50, ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਇਤਿਹਾਸ]:

ਮੈਂ 80 ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਫਲੈਟਲਾਇਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ 3 ਹਫ਼ਤੇ ਚੱਲਿਆ. ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ; ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ pullਣ ਲਈ 3 ਵਾਰ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ).

ਲਗਭਗ ਦਿਨ ਵਿਚ 120 ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ; ਪਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਜੋੜਨਾ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਭੀੜ ਹੈ (ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੜਬੜਾਉਂਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ) ... ਪਰ ਫੈਪਿੰਗ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਭੀੜ ਹੈ (ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੀ ਹੈ). ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਨਾਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਧੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਆਦਿ ... ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਉਹ ਸੀ ਪੂਰੀ ਦਿਨ 160 ਤੇ ਬਰਾਮਦ. ਇੱਥੇ 146 ਵੇਂ ਦਿਨ ਉਸਨੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ:

• ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਈਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.
• ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਫਾਪ ਕਰੋ ਨਹੀਂ
• ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੈਟ ਲਾਈਨ
• ਇਸ ਲਈ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ pullਣ ਲਈ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫੈਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
• ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਰਧ, ਘਟੀਆ sexੰਗ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਹਨ.
• ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਜਾੜ ਵਿਚ ਭਟਕੋਗੇ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਓਗੇ.
• ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ (ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਲਕੇ ਛੋਹਣ) ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਲਈ ਚੱਟਾਨਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ…. ਪਰ ਪੀਆਈਵੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਇਕ ਚਟਾਨ-hardਖਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ... ਕੋਈ ਰਗੜਣਾ, ਖੇਡਣਾ, ਫਲੱਫਿੰਗ, ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ, ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ, ਜੈੱਲਕਿੰਗ, ਸ਼ਾਵਰ ਮਸਾਜ ਕਰਨਾ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ (ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ 3-5 ਦਿਨ ਹੈ.)
• ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਆਈਵੀ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਉਣ ਯੋਗ ਸਫਲਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲਿਆ ਹੈ ....
• ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ (ਸ਼ਾਬਦਿਕ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੁਨਰ ਨਿਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ PIV ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.)
• ਹਰ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫੈਪ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• tl; dr: ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ? ਕੋਰਸ ਰਹੋ. ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਟਕਣਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਕੈਟਸ ਹੱਥਰਸੀ ਲਈ ਵਾਇਰਡ ਹਨ ਹਰ ਇੱਕ ਫੈਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੈਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੈ ਕੀਮਤ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲਤ ਵਾਇਰਡ ਸਰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ. ਸਬਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ reੰਗ ਨਾਲ ਰਿਵਾਇਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਜੇਤੂ ਵਾਂਗ ਚੁਭੋਗੇ. ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ? ਕੋਈ ਨਹੀ ਜਾਣਦਾ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ 50 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ, ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ, ਅਤੇ 25 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਐਲਟੀਆਰ ਵਿਚ? 3 ਹਫਤੇ ਦੇ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ... ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ. ਮੈਂ ਇਸ ਤੇ 146 ਦਿਨ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਐਫਰੋਮ ਦਿਨ 7, ਜੇ ਮੈਂ ਉਪਰੋਕਤ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ 3 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚੜਦੀ ਹਾਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. (ਬੀਟੀਡਬਲਯੂ, ਮੇਰਾ ਆਖਰੀ ਫੈਪ (ਫੱਕਅਪ) 17 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ. 7 ਦਿਨ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬੀਤੀ ਰਾਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ!) ਵਾਈਐਮਐਮਵੀ

17 ਮਹੀਨੇ - ਹੁਣ ਤੱਕ:

Hey man,

ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਰੀਬੂਟ ਹਾਂ. ਮੈਂ 17 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਰੰਭ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ 5 ਮਹੀਨੇ ਕੋਈ ਪੀਐਮਓ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਉਸ ਵਕਤ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਜੋ ਲੰਬਾ ਲੰਘਿਆ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਲਗਭਗ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇੰਨਕ੍ਰੀਨ ਇੰਨੇ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਚਨਚੇਤ ਈਜੈਕੁਲੇਸ਼ਨ ਹੋ ਗਈ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਜੇ ਹੋਰ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਬਾਕੀ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ PMO ਨਹੀਂ. ਫਿਰ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ / ਰੀਵਰ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਮਾਰਕੀਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਬੀ ਟੀ ਡਬਲਯੂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਉਸੇ ਲੜਕੀ ਨਾਲ 4 ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਖਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਿਆਂ ਸਿੰਗੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਵਿਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ onlyਸਤਨ ਵੇਖਣ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਕਿਸੇ ਲੜਕੀ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਮਵਾਸੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇਸ ਰੀਬੂਟ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਸਾਲ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਈਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੋਰ ਹੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਇਮਪਲਾਂਟ.

ਪੁਰਾਣਾ “ਲੌਂਗ-ਰੀਬੂਟਰ”

1 ਮੇਰੇ ਲਈ, ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਸੀ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੈਨੂੰ ਕੱਟਣੀਆਂ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਫੈਨਟੈਸੀ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਡੈੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

2. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਹਾਂ (ਹਾਂ, ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਨੇ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ particularੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਬਲਾੱਗ ਪੋਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ, ਪਰ ਆਖਰੀ ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੋਰਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆਉਣ ਲੱਗੀ ਹਾਂ.

ਅਖੀਰਲੇ ਦੋ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਵੇਖਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ, “ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫੜਨਾ. ” ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ - ਡੂੰਘੀ ਲਾਲਸਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਪੋਰਨ ਦੀ ਸੋਚ ਦਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਹੁਣ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕ ਅਸਲ womanਰਤ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਵੇਗੀ. ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਹੋਰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਚੀਜ਼ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜੋ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੀ, ਮੈਂ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਗਿਆ. ਕੋਈ ਵੀ ਪੋਰਨ ਕਦੇ ਵੀ ਅਸਲ beਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.

ਬਚਪਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਮੇਰੀ ਕਦਰ ਅਤੇ ਇੱਜ਼ਤ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ - ਜਿਸਦਾ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਮੈਂ ਅਸਲ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪੋਰਨ ਵਿੱਚ ਰੁਚੀ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਆਇਆ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਅੰਗ ਤੇ ਜਾਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਕਹਾਂਗਾ - ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਲ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਚਪਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਤ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅਜਿਹੀ ਇੱਛਾ ਇਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ! ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਾਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਮਦਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨੀ ਦਲੇਰੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ tried ਹਰ ਚੀਜ਼ tried ਵੈੱਬ ਫਿਲਟਰ, ਕੋਲਡ ਸ਼ਾਵਰ, ਬਿਨਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਲੰਬੇ ਕੈਂਪਿੰਗ ਟਰਿੱਪਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣਾ, ਲਾਲ ਐਕਸ, ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਰਬੜ ਬੰਨ੍ਹਣ ਆਦਿ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ tried ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ'. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਫਿਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਭਾਰੀ-ਡਿ dutyਟੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਗ਼ਲਤ ਹੈ, ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸੁਧਾਰੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਖੋਤੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਕੁਰਲੀ, ਦੁਹਰਾਓ.

3. ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਮੇਰੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਮੇਰਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ "ਪੁਰਸ਼ ਸੁਧਾਰ" ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿੰਗੀ ਬੱਕਰੀ ਬੂਟੀ, ਟ੍ਰਿਬਿusਲਸ ਮਕਾ, ਯੋਹਿਮਬੇ ਆਦਿ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਅਤੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ. ਹੋਰ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਲਾਭ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡਾਂਗਾ.

ਦਿਮਾਗ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਟੀਕੋਲੀਨ (ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਰੀਐਕਟਰ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਅਨੁਭਵ ਉਹੀ ਸੀ. ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨਾਈਰੋਟ੍ਰਾਂਸਟਰ ਜਿਵੇਂ ਐੱਲ-ਟਾਈਰੋਸਾਈਨ ਜਾਂ ਐਲ-ਫੈਨਲੀਲਾਈਨਾਈਨ ਨੂੰ ਐਮਿਨੋ ਪ੍ਰੀਕੋਰ ਲੈਣਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੀਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡੋਪਾਮਿਨ ਜਾਂ ਐਕਸਗ x-ਐੱਚ ਟੀ ਪੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹੋ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੈੱਟ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਕਰਨਾ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ 5 ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਿੱਤੇ.

ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਟਰਾਂਸਮਮੀਟਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਇਕ ਅੱਗ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਲਣ ਸੁੱਟਣਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥ ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ.

ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲੋਵਿੰਗ ਅਪਵਾਦ ਗੈਬਾ ਅਤੇ ਅਰਗਿਨਟੀਨ ਹਨ. ਮੈਂ ਅਰਜੀਨ (ਜੋ ਕਿ ਨਾਈਟਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਵਸਾਓਡੀਏਟਰ ਦਾ ਤਰਜਮਾ ਹੈ) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ (ਸਵੇਰੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਮੰਜੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਅਤੇ ਗੈਬਾ 1000mg 3 ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਤਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ. GABA ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਲਿਆਉਣਾ ਲਗਦਾ ਸੀ.

ਕਈਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੌਖਿਕ ਗਾਬਾ ਖੂਨ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਦੂਸਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪਿਟੁਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇਕ ਪਿਛਲੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਲੱਭਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਵਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਬਣਾਇਆ, ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਸੌਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਦਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਅਰਧ ਉਤਪੰਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇ ਮਨ ਨਾਲ ਲਵਾਂਗਾ ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਮੀਦ ਦੇ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਲੇਸਬੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਜਿੰਨਾ ਕੋਈ ਵੀ ਇਨਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਗਾਬਾ ਅਤੇ ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਮਿਲ ਕੇ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮੁੜ ਚਾਲੂ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹਨ! ਮੈਂ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੰਬੇ ਰੀਬੂਟਰਾਂ ਲਈ ਉਹ ਇਕ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਗੱਲਬਾਤ ਦੁਆਰਾ ਦੁਖੀ ਹੋ.

ਜਵਾਨ “ਲੌਂਗ-ਰੀਬੂਟਰ”

ਮੇਰੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਜੋੜ - ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੋਰਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਮੇਰੀ ਕੁਆਰੇਪਨ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੀ ਅਤੇ ਅਨੇਕਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਸਥਿਰ ਅਵਸਥਾ ਆਖਰਕਾਰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਫੜ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਲਿੰਗ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਈਡੀ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾ!

ਮੇਰੇ ਟੀਚੇ - ਲਿੰਗ ਲਈ ਮੇਰੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਈ ਡੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਓ.

- ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚੇ - ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ .ਰਤਾਂ. ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਣ 100% ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ. (ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ.)

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਯੁੱਗਾਂ ਤੋਂ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਕੋਈ ਚਾਹਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਫਿਰ 103 ਦਿਨ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ / 3 ਐਮ 2 ਡਬਲਯੂ 4 ਦਿਵਸ ਤੇ, ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਮੁਕਤ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ! ਕੋਈ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ. ਓ ਤੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲਾਇਆ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੱਸਾ ਅਰਧ ਸੀ ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵਾਰ ਓ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਗਿਆ. - ਇਸ ਪਰੀਖਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ ਅਰਧ-ਸਪਾਂਸਰਕ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਰਧ ਲੱਕੜ ਨਾਲ ਜਾਗ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਆਈਡੀ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਦਿੱਤਾ - ਪਲੱਸ ਮੈਂ ਇਕ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਿਆ. ਮੈਂ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ. ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਮੇਰਾ ਲਿੱਲਾ ਫੈਲਾ ਉਨਾ ਹੀ ਰੋਚਕ ਸੀ, ਹੋਰ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕੋਈ ਘੱਟ ਨਹੀਂ!

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਸੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ?! ਉਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਜੀਵੰਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਬਹੁਤ ਅਜੀਬ. ਇਸ ਲਈ ਈਵ ਨੇ ਤਕਰੀਬਨ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ 'ਰੁਕੀਆਂ' ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਮੈਂ ਰਚਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਕ ਹਫਤੇ ਬਾਅਦ ਟ੍ਰੋਟ 'ਤੇ ਦੋ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਆਏ ਸਨ- ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਗਿਆ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ eਾਂਚਾ ਸੀ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲੀ, ਦੂਜੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਰ ਗਈ.

ਉੱਥੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਦੁਬਾਰਾ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਪਤਾ ਲੱਗੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਅਚਨਚੇਤੀ ਤਾਰੀਖ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਅੰਤ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਚੁੰਮਿਆ, ਤਾਂ ਮੇਰਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਜੀਵਿਤ ਹੋ ਗਿਆ !!! ਪੂਰਾ 100% ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਚੁੰਮਦਾ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਸੀ, ਪਰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ 60/70% ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ!

ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕੇ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਉੱਠਿਆ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਰਧ ਪਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ, ਵਧਣ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਜਾਂ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇੱਕ ereक्शन ਦੀ ਅਸਲ ਘਟਨਾ ਜਾਂ 10 ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਸਟਰੋਕ ??

ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ - ਲੰਬੇ ਰਿਓਟਰ -

YBOP ਸਾਈਟ ਤੇ ਹੋਰ ਐਂਟਰੀਆਂ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਹੜੀ ਗੱਲ ਨੇ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀਇਸ FAQ): ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਰੀਬੂਟ (4 ਮਹੀਨਿਆਂ) ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੇਸ ਅਤੇ ਖਰਚ / ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਛਕਾਇਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ, ਇੱਕ erections ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੜ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦਾ ਇੰਦਰੀ ਆਮ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜੀਵੰਤ ਐਕਸ਼ਨ ਦਾ ਹਫ਼ਤਾ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਹਲਕੇ ਮੁੜ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਹੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੀ.

ਇਹ ਲੇਖ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਜੀਣ ਵਾਲਾ ਲੀਪ ਫਾਰਵਰਡ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਮੁਫ਼ਤ ਟੈਸਟ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਆਈਐਮ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਮਾਨਿਸਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਰਿਜੀਇੰਗ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.

ਕੇਜਲਸ:

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਕੇਜਲਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਲੇਖ ਦੇ ਕੇਜਲ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਗੈਰੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਜਿਹੜੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਇਹ 100% ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਿਆਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ...

ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੀਵਰਾਇਰ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ