ਨਵੰਬਰ 19, 2014 by ਐਂਡ੍ਰਿਊ ਸਮਾਈਲਰ
ਐਂਡਰਿ Sm ਸਮਾਈਲਰ ਬਾਲਗ ਵੀਡੀਓ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈਰੇਕਟੀਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
NSFW: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਰਪੱਖ ਚਰਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. *
ਜਿਮ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਇਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ' ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਕੀ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਪੋਰਨ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਪੋਰਨ ਸਾਈਟ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦਾ ਆਖਰੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ. ਜਿਮ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਉਹ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪੋਰਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਿਆ ਕਿ ਹੋਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਪੋਟ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਸੀ ਤਾਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਵੀ ਸਨ.
ਜਿਮ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ "ਬਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਇਆ" ਜਿਸ ਤਰਾਂ ਉਸਨੇ ਵਰਤਦਾ ਸੀ. ਹੁਣ, ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ "ਸਿੱਧੀ ਪੈਨਾਈਲ ਉਤੇਜਨਾ" ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਚੂਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਬੁਰੀ ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਰਹੇ, ਪਰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਾਰ ਉਸ ਨੇ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ. ਨਾ ਹੀ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਸਦਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁਸ਼ ਸਨ. ਉਸਨੂੰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਈਆਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਰਲ ਗਿਆ.
ਜਿਮ ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਿੰਨ ਕਦਮ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ.
ਸਾਡੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਅਸੀਂ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨ watching, ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਬਾਰ ਬਾਰ. ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੋਰਨ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਮੁਕਤ ਹੈ; ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਗੱਲਬਾਤ. ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਦੇਣ ਕਾਰਨ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਿਛਲੇ 5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਵਾਰ ਕਹੋ. ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ (ਦੁਬਾਰਾ) ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਉਤਸਵ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕੁਆਰਟਰਬੈਕ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਸਰਪਲ ਸੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਰਖਾਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਸਟਰੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਫ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟੀਆਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਇਤਹਾਸ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਮਿਡਲ ਲਾਈਫ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਲੋਕ, ਪਰ ਇਹ 20- ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ 30-ਸੈਥਿੰਗਜ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਈਰੇਟੇਬਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਪਰ ਦਮਾ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੂਪਾਂ), ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਜਾਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਗੁਜ਼ਰੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਇਹ ਧਾਰਣਾ ਵੀ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜੀਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸਹੀ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਠੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਵਿਗਾੜ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਹੈ. ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਗਏ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ (ਆਮ) ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਣਗੇ.
1 ਕਦਮ. ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ ਹਾਂ, ਸੱਚੀ. ਤੁਸੀਂ - ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਿਉਂ ਪੜ੍ਹਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪਲਾਟ, ਵਾਰਤਾਲਾਪ, ਜਾਂ ਸਿਨੇਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਲਈ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਬ-ਮੈਬਰ ਕੈਂਪ ਵਜੋਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੱਭੋ, ਕੀ, 20? 30? 60? ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਮਿੰਟ ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨੰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਮੈਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਝਟਕਾ ਨਾ ਮਾਰੋ. ਹਾਂ, ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਸਚਮੁਚ. ਦੁਬਾਰਾ, ਇਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨਾ ਕਰੋ.
2 ਕਦਮ. ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝਟਕਾਏ (ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪਡ ਨੂੰ ਪੋਰਨ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ), ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਾਰਕ੍ਰਿਪਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰ ਦਿਨ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਦਿਨ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਅਥਲੀਟ ਵਾਂਗ.
ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਖੇਡੋ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੁਬਾਰਾ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਵੋ, $ 200 ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਖੇਡੋ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡੀਕ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦਾ ਇਕ ਝੁੰਡ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੈਰੀ ਵ੍ਹਾਈਟ ਖੇਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜਾਓ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ "ਮੇਰਾ ਸਮਾਂ" ਹੈ.
ਸਭ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੋਰਨ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਕਰੀਨ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਦ ਵਿਚ ਕੀ ਕੀਤਾ ਸੀ ਇੱਕ ਲਾਈਵ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਾਂ ਨਹੀਂ - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਛੂਹੋਗੇ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਕੇ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਤੌਹ ਤੋਂ ਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਖੌਲ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਖਾਸ ਅਹੁਦਿਆਂ 'ਤੇ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਲੱਭੋ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਉਸੇ ਥਾਂ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਹੇ ਸੀ: ਕਿਸੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈੱਡ' ਤੇ ਬੈਠੇ ਪਏ ਠੀਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੱਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜੇ ਦੋ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਟਲਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਮੋੜ ਬਦਲੋ. ਉਸਤਤ ਦੇ ਉਤਾਰ-ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਮੋਸ਼ਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਮਖੌਲ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਗਤੀ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੀ ਮੁੰਦਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਧੱਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਸਫਲ ਹੱਥਰਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਪਾਰਟ ਵੇਅ ਤੋਂ ਲੰਘਣਾ. ਕਠੋਰ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 10 ਤੇ ਗਿਣੋ, ਫਿਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਠੋਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ 15 ਜਾਂ 20 ਤਕ ਗਿਣੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ 5 ਗਿਣੋ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਸਖਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਕ ਕੰਡੋਮ ਪਾਓ ਜਾਂ ਬਦਲੀ ਸਥਿਤੀ.
ਸਟੈਪ 2 ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 3 ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ 6 ਹਜਾਰਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੈਪ 3 ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਬਿਤਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ ਤੇ ਜਾਉ.
3 ਕਦਮ. ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੋਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਵੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰੋ. ਬੈਠੋ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਓ (ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਢਿੱਡ), ਸਾਰੇ ਚੌਂਕਾਂ ਉੱਤੇ ਆ ਜਾਓ, ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ. ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ, ਬੰਦ ਕਰੋ, ਕੰਡੋਡਮ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਰੋਗੇ
ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥਰਸੀ - ਜਾਂ ਨਾ ਕਿ ਅਭਿਆਸ - ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਥਰਸੀ - ਜਾਂ ਨਾ ਕਿ ਅਭਿਆਸ - ਵਧੇਰੇ ਅਸਲੀ ਸੈਕਸ ਵਾਂਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਪ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣਾ ਜਿਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਉਹ ਮੁੰਡੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੀਜੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਥੀ ਨਾਲ hardਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
;
