ਪੋਰ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਮਾਈਸਟੀਜਰ ਫਲੈਟਲਾਈਨ (ਐਕਸੈਂਡ ਐਕਸ)

"ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ, ਰਹੱਸਮਈ ਦੀਖਿਆ ਇਕ ਸਹਾਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਦੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ”

“ਫਲੈਟਲਾਈਨਜ਼… ਉਹ ਖੂਹ ਦੇ ਤਲ ਤੇ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ…. ਫਿਰ ਇਕ ਦਿਨ ਬੱਸ ਜਾਗਣਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ। ਇਸ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਚਾਪਲੂਸੀ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਮੇਰੀ ਸਲਾਹ ਹੈ. ”

ਸਾਡਾ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਯੰਗ ਪੋਰਨ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ Mojo ਮੁੜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਈਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵੀਹ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਲੀ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਮੁੰਡੇ ਆਰਜ਼ੀ “ਫਲੈਟਲਾਈਨ” (ਜ਼ੀਰੋ ਲਿਬੀਡੋ, “ਮਰੇ ਹੋਏ-ਡਿਕ”) ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਈਡੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਤਜਰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਨਿੱਕ: ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਝੁਕਾਅ (ਲਾਲਚ) ਦੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਗਿਆ. ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਲੜਕੀਆਂ, ਸੈਕਸ, ਹਰ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਪਸੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਪੋਰਨ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਮੇਰੇ ਮਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਘੁੱਸ ਗਈ, ਪਰ ਜਿਆਦਾਤਰ, ਮੈਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਲਿੰਗ ਬਹੁਤ ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਸੀ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਡ੍ਰਾਈਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਲੱਗ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਮਾ ਨਹੀਂ

ਹਾਰੂਨ: (ਉਮਰ 22) ਮੈਂ 'ਮਰੇ ਹੋਏ ਲਿੰਗ' ਸਿੰਡਰੋਮ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਪੋਰਨ / ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਲਗਭਗ 4-5 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਬਿਲਕੁਲ ਗੋਲੀ ਲੱਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਲਿੰਗ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਿਆਨਕ ਹੈ.

ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ' ਤੇ ਜ਼ਮਾਨਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਗੁਆ ਦੇਣਗੇ. ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ 26-ਸਾਲਾ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਜਾਗੋ ਰੱਖਿਆ-ਅਤੇ ਇਹ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸੱਤਵੇਂ ਪਾਸੇ, ਉਸ ਦੀ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਸਮਾਪਤ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਦਾਮੋਹ (ਅਤੇ ਛਾਪੇ) ਵਾਪਸ ਪਰਤ ਆਏ. ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਤਜ਼ਰਬੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ. ਅਸੀਂ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਸਾਂਝੇ ਕਰਾਂਗੇ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ…

ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?

ਅਜੇ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਕਾਰਕ ਦੇ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਯਕੀਨਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਅਵਧੀ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕੁਝ ਅਨੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਇਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਫਲੈਟਲਾਈਨਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਰਕਟਾਂ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕੱਛੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ

1 ਕੀ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਸਿਰਫ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਭਿੰਨਤਾ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮੰਨ ਲਿਆ ਸੀ ਕਿ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਸਟੈਂਡਰਡ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਬਲੂਜ਼ ਦਾ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਵਰਜਨ ਸੀ. ਪੋਰਨ ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ. ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਸ਼ੇੜੀ ਕੋਈ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਖ਼ਾਸ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਿ neਰੋਕਲਮੀਕਲ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਾ ਇਹ ਝਾਂਸਾ ਕਢਵਾਉਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨਯੂਰੋਕੈਮੀਕਲ ਸੋਧਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗਿਰਾਵਟ
  • ਓਪੀਓਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗਿਰਾਵਟ
  • ਗਬਾ ਵਿੱਚ ਡਰਾਪ-ਆਫ, ਜੋ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਅਚਿੰਕ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੈਂਟ ਹੈ
  • ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸੀਆਰਐਫ ਅਤੇ ਨੋਰਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ 
  • ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਡਾਇਨੋਰਫਿਨ, ਜੋ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਕਾਮਬੋ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਨੀ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਇਦਰਕਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਉਤੇਜਨਾ ਇਸਦਾ ਭਾਵ ਹੈ erections ਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਨਸਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ.

ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈ ਸਕਪੀਡ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਐਡੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਧਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

2 ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਕੀ ਹੈ?

ਪਹਿਲੀ, ਕੁਝ ਪਿਛੋਕੜ. ਸਾਰੇ addictions ਇੱਕੋ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਨਰਲ ਦਿਮਾਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਕੁੰਜੀ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਸਰਕਟ. ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ (ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਅਸੰਬੈਂਸ) ਵਿੱਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਉੱਚੇ ਹੋਏ ਡੋਪਾਮਿਨ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਡੈਲਟਾਫੋਸਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਅਮਲ-ਸਬੰਧੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਡੈਨਿਸਟੀਲਾਈਜੇਸ਼ਨ).

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਨਾਮ (ਭੋਜਨ, ਪਾਣੀ, ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਸੈਕਸ) ਦੇ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮਰਪਿਤ ਮਾਈਕਰੋ ਸਰਕਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮੋਟਾਪੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਰੱਜ ਕੇ ਅਤੇ ਪਾਚਕਤਾ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੇਂਦਰੀ ਖਿਡਾਰੀ ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਸ ਹੈ- ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਮੋਤੀ-ਅਕਾਰ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੇਂਦਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਦਿਮਾਗ ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.ਹਾਇਪੋਥੈਲਮਸ) ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸਰਕਟਾਂ ਜੋ ਈਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ erections ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡੋਪਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟ ਅਤੇ The ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਕੇਂਦਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਇਤਾਲਵੀ ਖੋਜਕਰਤਾ ' “ਸਾਈਕੋਜੀਨਿਕ ਈਡੀ” ਵਾਲੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜਾਂਚ (ਜਿਵੇਂ “organicਰਗੈਨਿਕ ਈਡੀ,” ਜੋ ਕਿ ਬੈਲਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ (ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਅਸੰਬਲ) ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਕੇਂਦਰ ਹਾਇਪੋਥੈਲਮਸ.

ਸਲੇਟੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਗ੍ਰੇ ਮਾਮਲਾ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਰੋਗੀ ਈਡੀ ਹੈ ਨਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਪਰ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਹ ਘੱਟ ਡੋਪਾਮਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਪੂਰਵਕਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਈਡੀ ਸਲਾਈਡਸ਼ੋ.

ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈਪੋਥਲਾਮਾ ਵਿਚ ਡੋਪਾਮਿਨ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਅ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿੱਦੀ ਈਡੀ (ਅਤੇ ਫਲੈਟਾਂ ਦੀਆਂ ਇਛਾਵਾਂ) ਦੇ ਖਾਤੇ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਯਕੀਨਨ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਸਲ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਦੇ ਗੁਆਚਣ, ਜਿਨਸੀ ਸਵਾਦਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਕਾਮਯਾਬੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਇੰਦਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ, ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ, ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਕਈਆਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖੀਆਂ ਹਨ:

ਕਾਰਲ: ਜੇ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਾਰਤ ਸੀ ... ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਮੇਰੀ ਅਹਿਸਾਸ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ. ਪੋਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਇਕੱਲਾ [ਇਕੱਲਾ] ਮੈਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇਕ: ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਮੇਰੀ flaਿੱਲੀਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਨੰਦਮਈ ਰਸਤੇ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਸਿਖਾਇਆ ਈਰਖਾ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ.

3 ਕੀ ਸਟੀਲ ਰੀਵਾਇਰਿੰਗ (ਸੈਕਸੀਅਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ) ਕਾਰਨ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਹੈ?

ਉਹ ਮੁੰਡਿਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਨੂੰ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਮੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੇ ਫਲੈਟਲਾਈਨਜ਼ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਮੁੜ ਮੁੜਨਾ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ.

ਉਹ ਮੁੰਡੇ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਜਵਾਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਸਲ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਵਾਇਰਿੰਗ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਿਡਿਓਜ, ਬੇਅੰਤ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਯਾਤਰੀ ਦੇ ਨਿਰਲੇਪ, ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ. ਜਵਾਨੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿੰਡੋ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੀਵ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਸ਼ਮਸ਼ਾਨ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਿਮਾਗ ਨਾ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਸੈਂਟਰੀ ਨੂੰ ਜੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ-ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਰਕਟ੍ਰੀ ਅਸਲੀ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੰਡਿਆਂ ਦੇ ਪੂਰਵਜਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ. (ਹੋਰ ਤੇ ਸੈਕਸੁਅਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ.)

ਟਿਮ: ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, "ਈਸ਼ਵਰ ਦੇ ਪਿਆਰ ਲਈ ਈ.ਡੀ. ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਤਸੀਹੇ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?!" ਮੈਂ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ. ਜਵਾਬ 'ਕਿਸਮ ਦੀ' ਹੈ, ਫਿਰ 'ਹਾਂ!' ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਰੁੱਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, "ਇਹ ਕੀ ਹੈ?" ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਆਦਤ ਇਸ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁ wayਲੇ asੰਗ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਅਸਲ ਸੰਪਰਕ "ਰੀਵਾਈਅਰਿੰਗ" ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਰੰਭ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਓਗੇ. ਮੌਤ-ਗਿਰੋਹ ਦੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਣੂ ਹੈ? ਸੈਕਸ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰਿਬੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਰੀਵਾਈਅਰਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਵੇਅ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਬਿਆਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਰੀਵਾਇਰਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਟ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਬੈਕਫਾਇਰਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਿਲੰਡਰਾਂ 'ਤੇ ਫਾਇਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ? ਜ਼ੀਰੋ ਈਡੀ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ "ਮੈਨ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਨਿਰਮਾਣ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਾਹ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੈਕਸ, ਵਾਹ, ਹਾਂ… ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਹਾਂ ... ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਰਿਹਾ. "

Is. ਕੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਫੁੱਟਣ ਤੋਂ ਮੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿੱਦੀ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਨਾਲ ਮੁੰਡੇ-ਕੁੜੀਆਂ ਅਕਸਰ ਹੰਝੂਆਂ ਦੀ ਬਜਾਇ ਬੋਰੀਅਤ ਜਾਂ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦਾ ਵਰਨਨ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਇਆਨ: ਮੈਂ ਆਲਸੀ ਕੱਮ ਦੇ ਲੰਬੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ, ਸਿਰਫ ਪੋਰਨ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਈ ਬੂਝ ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਨਤੀਜਾ ਹਿੱਟ ਗਿਆ ਜਾਂ ਮਿਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.

ਜੇਮਜ਼: (ਉਮਰ 19) ਮੈਂ 6 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਤੋਂ averageਸਤਨ dayਸਤਨ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਫੈਪਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮੈਂ ਬੱਸ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ 'ਇਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ rubਣ' ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਅਸੀਮਿਤ ਪੋਰਨ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸੰਭਵ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ED ਨਹੀਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਟਾਇਲਰ: ਮੈਂ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਸੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਵੇਖਿਆ. ਅਚਾਨਕ ਇਕ ਦਿਨ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਜ਼ੀਰੋ ਲਾਈਬਿਡੋ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਡਿਕ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸਮਝਿਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਫੇਰ, ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 8-10 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕਾਮਾਦਿਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੋਰਨ ਦੇਖਾਂਗਾ. 6 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਮਰਦ ਚੂਹਿਆਂ ਤੇ ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਧਾਰਣ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤੀ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਪਰ੍ਹੇ ਘੁੰਮਣਾ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮਤਕਾਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਓਵਰਸਿਸਟਿulationਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਹਨ, ਜੋ (ਆਦਰਸ਼ਕ) ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲਗਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਕ ਚੂਹਾ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਟੱਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਡ੍ਰੋਜਨ (ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ) ਸੰਵੇਦਕ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਛਾਲਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਨਾਮ ਸਰਕਟਰੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪੋਰਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੇ consistentੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਅਣਡਿੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਕਿਸੇ ਮੁੰਡੇ ਦੇ ਮੌਜੋ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ:

ਜੈਫ: ਮੇਰਾ ਸਿਧਾਂਤ: ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜਵਾਨ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਵਾਂਗ ਕਰਦੇ ਰਹੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੇ modeੰਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਉਤੇਜਕ ਹੋਣ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਸਕੇ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿੱਤਾ. ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਸੀਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਤਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣਗੇ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵੀ ਲਵੇਗਾ. ਪਰ ਇਹ ਲੰਘੇਗਾ.

ਹਰ ਕੋਈ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਸਮਝਦਾ ਹੈ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ:

ਚਾਡ: ਇੱਛਾ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਇੱਛਾ-ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ allਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੱਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਫਲਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ seemਰਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, contactਰਤ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਰਜੀਓ: ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਧਾਰਣਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀ ਚਾਪਲੂਸੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਮੈਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਅਤੇ thanਰਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਹਤਾਸ਼ ਲਾਲਸਾ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਜੋਸ਼: ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲੈਟਲਾਈਨਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਫਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਿੰਗੀ ਉਤਸਵ ਨਾਲ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇ ਕੇ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਭੁਲੇਖਾ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਲਿਆ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁਚ ਚਿੰਤਤ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸਾਰੇ ਪਛਤਾਵਾ ਅਤੇ ਕੀ-ਜੇ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭੁਲੇਖੇ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ, ਪਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ

ਟੋਬੀ: ਫਲੈਟਲਾਈਨਜ਼ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਝੂਠ ਨੂੰ ਚਕਨਾਚੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖਰੀਦਿਆ ਹੈ - ਅਰਥਾਤ ਇਹ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦਾ “ਆਦਮੀ” ਅਤਿਅੰਤ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਧਾਰਾ ਹੈ. ਕਈ ਸਾਥੀ, ਕਈ ਵਾਰ womenਰਤਾਂ ਸੈਕਸ ਦੀ ਭੀਖ ਮੰਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਸਦੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਹਰ ਜਿਨਸੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਜਨੂੰਨ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਸਪਸ਼ਟ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੁੜ-ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਰਿਕਵਰੀ ਟਿਪਸ

ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ("ਮੁੜ - ਚਾਲੂ") ਪੋਰਨ, ਪੋਰਨ ਫੈਨਟੈਨਸੀ, ਫੇਸਬੁੱਕ, ਕਰੈਜਿਸਟਲ ਅਤੇ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਟ੍ਰੇਲਿੰਗ, ਹੁਟੀਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸਟਿੰਗ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਿਕਲਣ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਰਾਮਕਾਰੀ (ਆਰਜ਼ੀ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨਿੰਗ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਧਾਰਣ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ 1) ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਈਡੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ, 2) ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ.

ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੀਬੀਕੋ ਫਲੈਟਲੈਨਾਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਬੇਜਾਨ ਲਿੰਗ", ਤਾਂ ਡਰਨਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਖੁਦ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜੇਡ: ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ "ਜਾਂਚ" ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਹੈ. XNUMX ਵਿਚੋਂ ਨੌਂ ਵਾਰ ਇਹ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਚ ਰਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਜਾਂਚ" ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਕ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੋਗੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜ਼ੀਰੋ ਦਾ ਮਕਸਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਬਰ ਰੱਖੋ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਆਮ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ-ਕਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ). ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਫਲਰਟ ਕਰੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਕਰੋ, ਧਿਆਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਥੋ ਤਕ ਕਿ ਠੰਡੇ ਸ਼ੈਡ ਜੀਵਣ.

ਜਦੋਂ ਪਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਨਾ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਲਹਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਰੱਖੋ. ਤੇਜ਼ ਹਿਸਾਬ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ejaculations guys ਭੇਜਿਆ ਹੈ ਵਾਪਸ ਇੱਕ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਵਿੱਚ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੋੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਰਟ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵਰਤੋਗੇ? ਪਹਿਲਾਂ, ਕੋਈ ਵੀ gasਰਗਾਮਜ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ “ਚੇਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵ, ”ਅਤੇ ਜੇ ਨਤੀਜਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕੱਲੇ ਭੌਤਿਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਲਈ ਹਥਰਸੀਕਰਨ, ਬਿਨਾਂ ਤੀਬਰ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ, ਇਹ ਘੱਟ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੈ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ (ਉਤੇਜਨਾ) ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ apਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਅਨੰਦਿਤ ਅਨੰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਜੋ ਕਿ ਡੀਨਸੈਸੇਟਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਰਿਸਰਚ ਅਨੁਸਾਰ. ਇਹ "ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ" ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਜੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫਸ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਕਾਮਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਪੋਰਨ (ਇੰਟਰਨੈੱਟ) ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮੌਤ-ਪਕੜ ਢਲਣ ਦੀ ਆਦਤ (ਅਸਲ ਸੰਭਾਵੀ) ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੰਝ ਗਈ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਕਈ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕ ਮਦਦਗਾਰ ਵੀ ਪਾਇਆ ਹੈ: ਊਰਜਾ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਕਸਰਤ, ਸ਼ਾਸ਼ਤਰੀ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਜਿਨਸੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਵੈ-ਮਸਾਜ (ਨਾ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਖਰ ਤੇ) ਅਖੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ masturbations (ਬਿਨਾ ਪੋਰਨ / ਪੋਰਨ fantasy). ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਇਸ ਥਰਿੱਡ ਤੇ ਜਾਓ.

ਮਰਕੁਸ: ਦਿਨ 120 ਤੇ ਮੈਂ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਅਜੇ ਵੀ ਚਮਕ ਰਹੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਜਾਂ ਕਲਪਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਬਸ ਮੇਰਾ ਹੱਥ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ ਸਟਰੋਕ ਇਸ ਤੇ. ਕੋਈ ਵੀ ਐਨਾਕਾਂਡਾ-ਪਕੜ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ. ਇਸ ਪਰੀਖਿਆ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਉਤੇਜਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸਖਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਖੈਰ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਸੀ. ਮੈਂ ਲਗਭਗ 2 ਸਕਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਕਠਿਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਮਤਲੱਬ ਅਸਲ ਸਖਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਬਹੁਤੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਟਿਕਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੱਥਰਸੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਅੱਜ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਵਾਰ ਕੰਡੋਮ ਨਾਲ. ਖੈਰ, ਮੈਂ ਕੰਡੋਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ, ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੰਡੋਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਾਜ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਮੈਂ ਸਮਝਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ 24/7 ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਹੁਣ 15 ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਹੱਥਰਸੀ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸੌ ਡਾਲਰ ਬਚਾਏ! ਮੈਂ ਹੁਣ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ 60 ਜਾਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਈਰਕਨ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡੇਵ: ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਜਿਨਸੀ ਜਿਨਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਨਵਾਂ ਖੇਡ ਮੈਦਾਨ ਹੈ. ਪੋਰਨ ਹੁਣ ਮੇਰੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਹੱਥਰਸੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ, ਪਰ ਮੈਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਉਦੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੋਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੀ. ਮੇਰੇ 90 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜਾਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਟੀਚਾ ਮੇਰੇ ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਪਕੜ ਤੋਂ ਹੱਥੀਂ ਫੜਨਾ ਸੀ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗੀ. ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥਰਸੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਆਪਣਾ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਿਰਫ 29 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਵੈ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਹੈ.

ਰਿਕਵਰੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਗ੍ਰਾਂਟ: 1 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਿੰਗ ਦਾ ਕੋਈ ਜੀਵਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਰ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਨਰਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਰ ਸੀ ਪਰ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰ ਦੀ ਊਰਜਾ ਵਾਪਸ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ. ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸੀ (ਸਿਰਫ 20% ਵਾਂਗ) ਪਰ ਉਹ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਖਾਂਗਾ ਕਿ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ 70% [ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ] ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਨ.

ਡਾਇਟਮਾਰ: ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਅਤੇ 10 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਡੇਟਿੰਗ, ਹੱਥਰਸੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੁਣ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਚੁੰਮਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾਵਾਂਗਾ. ਇਹ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ 2 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਵਿਚ ਕੁੱਦਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਮੈਂ ਸਵੇਰ ਦੇ 11 ਤੋਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਇਕਸਾਰ ਲੱਕੜ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਡਿਕ ਆਖਰਕਾਰ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, "ਡੈਡੀ ਮੈਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ. ਹੁਣੇ ਜਾਣਾ!"

ਲੀਓ: ਮੈਂ ਨੋਫੈਪ 146 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਛੱਡਣਾ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤੁਰੰਤ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਧਾ anਰਜਾ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਲਗਭਗ ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ ਭਾਵਨਾ ਸੀ. ਇਹ ਲਗਭਗ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ 15 ਤੋਂ ਦਿਨ 45 ਤੱਕ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ. ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਪਹਿਲੇ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਜੋ ਮੈਂ ਸ਼ਾਇਦ 6 ਜਾਂ 7 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰਿਹਾ!

ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ:

ਕੈਂਟ: ਜਦੋਂ ਮੈਂ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮਕਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਗਈ, ਪਰ ਸਭ ਕੁਝ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਗਿਆ. ਬੱਸ ਚਲਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਓਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਨੇ ਹੜ੍ਹ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੇ. ਹੁਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਗਲ ਹੈ.

ਹੰਸ: (ਉਮਰ 21) ਇਸ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸਵੈਚਾਲਤ ਈਰਕਨ ਨਹੀਂ ਸਨ [ਉਸਨੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ). ਮੈਂ ਉਥੇ ਕਦੀ ਕਦੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਸਨਸਨੀ ਪਾਵਾਂਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਗੱਲ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਉਸ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਹੀ ਮੈਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸਾਥੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਾ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ-ਲਿਬੀਡੋ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖਿਆ ਜਾਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਨਿਰੰਤਰ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸਟ-ਕਲਾਈਮੇਕਸ ਨਯੂਰੋ ਕੈਮੀਕਲ ਵਾਲਪ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

ਰੋਬ: ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਪੀਐਮਓ ਦੇ 56 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਲੰਘਾਂਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ, ਮੇਰੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ: ਖਾਲੀ, ਚਿੰਤਤ, ਸੁੰਨ ਹੋ ਗਿਆ. ਪਰ ਅੰਦਾਜਾ ਕੀ? ਪੋਰਨ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਹਲਕੇ / ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਉਦਾਸੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਮੇਰਾ ਇਕਲੌਤਾ ਲੱਛਣ ਹੈ.

ਅਹਿਮਦ: [ਰੀਬੂਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ] ਕੱਲ੍ਹ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਦੇਖ ਰਹੇ ਸੋਫੇ ਤੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਚੁੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਸਖ਼ਤ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਨਿਰਮਾਣ, ਇਕ ਪੁਰਾਣਾ ਨਿਰਮਾਣ, ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜਾਗਿਆ, ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੀ ਸੀ? ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਈ.ਡੀ., ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਲਪਨਾ ਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਨਵੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਮੈਂ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੈਂ ਇਕ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਸੈਕਸ ਹੁਣ ਧੁੰਦਲਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਅਤੇ orਰਗਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਈ, ਬਸ ਸਧਾਰਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ.

ਸਿੱਟਾ:

ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਵਰਤਾਰੇ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਵੈ-ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡੇਟਾ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੁੰਡੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਚ ਇਹ ਵੀਡੀਓ, ਇੱਕ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ - ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੀ ਲਗਜ਼ਰੀ ਸੀ

ਗਲੇਨ: ਇਹ ਹਰੇਕ ਲਈ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮੁੰਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਾਪਲੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕੁਝ ਕਦੇ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਨਵਾਂ ਹੈ. ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਰੁਝਾਨ ਵੇਖਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੁਣੇ ਤਿਆਗ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਮੋਹਰੀ ਹਾਂ.

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕ ਹੋਰ ਫੋਰਮ ਤੇ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਚਾਪਲੂਸੀ ਕਰਨਾ ਇਕ ਅਜੀਬ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਝਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਨਿurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੜਾਅ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰੋਲੇਕਟਿਨ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੁਸਤ, ਆਲਸੀ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਰੁਚੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਦੁਬਾਰਾ ਚੱਕਰ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਨਿuroਰੋ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਰੋ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਭਾਵ ਕੋਈ ਖੜੋਤ, ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਫੈਪਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਗਲਤੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ 45 ਦਿਨ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤੇ.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bptb5/my_90_day_journey_ama/c9940bb

ਬਰਾਮਦ ਯੂਜ਼ਰ ਤੋਂ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਸਲਾਹ

 ਮੈਂ ਇਰਫਟਿਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ 90 ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫਲੈਟਿੰਗ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਲੇਕਿਨ ਮੈਂ ਮਾਰਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਛੱਡਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਆਦਤ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਫਲੈਟਲਨਸ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਬਰਕਤ ਹੈ ਕੋਈ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਖਲਾਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਫਲੈਟਲਾਈਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਤਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ ਲਈ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਝਟਕਾ ਹੈ. ਸਮਝ ਲਵੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਈਡੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਥੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਨਸੀ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਵੇਖੋ ਜਿਵੇਂ ਦੁਨੀਆ ਭੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਹਿਰਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਪਾਸ ਹੋਵੇਗਾ, ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਟੇਪ ਖਰੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਟੇਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ. ਨੋਫੈਪ ਨੇ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਪਰੰਤੂ ਅਜੇ ਵੀ 90 ਦਿਨਾਂ ਪਿੱਛੋਂ ਮੇਰੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ masturbating ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਲੱਕੜ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮੈਂ 19 ਸੀ. ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਸ ਨੂੰ 55 ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਤੇ ਦੇਖਿਆ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਕੁੜੀ ਦੇ ਕੋਲ ਬੈਠੀ ਸਾਂ. ਸਾਡੀ ਲੱਤ ਛੋਹ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਬਾਂਹ ਉਸ ਦੀ ਸੀਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਪਸ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਝੁਕਾਅ ਰਹੀ ਸੀ. ਇਸ ਅਜਨਬੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਸਫਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜਗ੍ਹਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਈਰੈਕਸ਼ਨਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਜੀਵ-ਜੰਤੂ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ nofap ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁਦਰਤੀ ਜੈਵਿਕ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਫਲੈਟਲਿਨਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਪਟਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਹੈ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ - ਈ ਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ

ਉਮਰ 16 - ਦਿਨ 90 ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ

ਫਲੈਟਲਾਈਨ - ਇਹ ਲਗਭਗ 50 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਾਂਗ ਰਿਹਾ. ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ. ਮੈਂ ਫੈਪਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚਿਆ, ਬੱਸ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਪੋਸਟ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ! ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਦੇਵਤੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਮੇਰੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tk2ai/90_days_report/

ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ: