10 ਫਰਵਰੀ, 2016 - ਐਲੈਕਸ ਐਂਡਰਸਨ ਦੁਆਰਾ ਮੇਰੇ ਸਸਤੇ ਰਸੋਈ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਪੈਨਕੇਕ ਦੇ ਉਲਟ, ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਰੈਜ਼ੋਲਿ andਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੈਂਟ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਤਿਆਗ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਤੀਰੇ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ - ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ, ਸ਼ਾਇਦ, ਜਾਂ ਸਹੁਰਿਆਂ ਨਾਲ ਭੱਜਣਾ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੈਰ-ਮੰਨੇ, ਮਹਿੰਗੇ ਜਿਮ ਦੀ ਮੈਂਬਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰੇਗਾ? ਨਾਲ ਨਾਲ, ਪੋਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰਾ. ਉਥੇ, ਮੈਂ ਇਹ ਕਿਹਾ. ਪਰ “ਤੁਸੀਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਹੋਵੋਗੇ” ਕਿਸਮ ਦੇ wayੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹਸੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ). ਨਹੀਂ, ਪੋਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਾਣ ਵਾਲਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ. ਉਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਪਰੰਪਰਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ, ਤਪੱਸਿਆ, ਤੋਬਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਾਬੰਦੀ ਬਾਰੇ. ਪਰ ਪੋਰਨ-ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਮਨ ਵਿਚ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਸ਼ਬਦ ਮਾੜੇ-ਬੁਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਸੰਭਾਵੀ ਹੰਝੂਆਂ ਸਹਿਤ ਬਾਲਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਅਤੇ ਚੌਥੇ ਨੇ ਮਾੜੇ ਵਿਹਾਰ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਮੈਡੋਨਾ ਫਲਾਨੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ (ਦੋਨੋ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤਿਕ ਦੋਵੇਂ) ਦੇ ਨਾਲ ਸਨ.
ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ - ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਗਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਝੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਰਸੀ ਦਾ ਅਗਲਾ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਮਾਜਕ ਸੱਦੇ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਬੁੱਝ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਉਮੀਦ ਨਾਲ ਬੁਝਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਸੌਣਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੈਪਟਾਪ ਨਾਲ ਕੁਝ ਰੁਕਾਵਟ ਸਮਾਂ ਰਹੇ.
ਕੁੱਝ ਮੰਦਭਾਗੀਆਂ, ਪੋਰਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਮਜਬੂਤ ਹਿੱਟ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦਿਮਾਗ, ਹਨੇਰੇ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਖਰਗੋਸ਼ ਛੇਕ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਬਰਦਸਤ ਵਤੀਰੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੈਂਬਰਿਜ ਦੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਨਿਊਰੋਜ਼ਿਸਕੋਆਟਿਸਟ ਡਾ. ਵੈਲਰੀ ਵੌਨ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਪੋਰਨ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਜੂਏ ਦੇ ਆਦੀਵਾ, ਖੋਜ ਦੇ ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੁਰਾਣੇ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਜੀ ਪੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਸਟ੍ਰੈਟਿਅਲ ਡਿਸਫਿਕੈਂਸ਼ਨ, ਬ੍ਰਾਂਡਬੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਜਲੂਸਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਜਿਨਸੀ ਉਤਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਦਿਮਾਗ਼ਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ, ਅਸਥਿਰ, ਆਮ ਲੜਕੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵਾਧਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਵੱਜੋਂ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਕੁਝ ਅਸੁਖਾਵੇਂ, ਦਿਮਾਗ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੀ ਸਦਾ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਿੱਟ ਲਈ ਬੇਚੈਨ ਹਨੇਰੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਦਾ-ਉੱਚੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨੇਰੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਖਰਗੋਸ਼ ਛੇਕ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਲੇਪੋਰਿਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ) ਨੂੰ ਅਲੋਪ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਭੋਜਨ ਸਹੂਲਤਾਂ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੋ ਗਿਆ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੋਟੇ ਹੋ ਗਏ. ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਡੂੰਘੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਹੋਰ ਘੁੱਟ ਨਾਲ.
ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮੈਂ ਆ ਗਿਆ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਲਗਭਗ ਇਕ ਹੋਰ ਉੱਤੇ ਆਪਣੇ ਟੋਲ ਨਹੀਂ ਲਏ www.yourbrainonporn.com, ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵੈੱਬਸਾਈਟ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮੈਂ ਪੋਰਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ੀ ਦੌਰਾਨ ਲੱਭਿਆ ਸੀ.
ਸਾਈਟ ਗੈਰੀ ਵਿਲਸਨ, ਇਕ ਰਿਟਾਇਰਡ ਐਨੋਟਮੀ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਲੌਜੀ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸੋਚ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪ੍ਰਮਾਣਾਂ ਲਈ ਡਿਪਾਜ਼ਟਰੀ (ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਮਾੜੀ ਚੋਣ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਜੋਂ. ਇਹ ਇਕ ਮੰਚ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਆਦਮੀ ਅਤੇ pornਰਤਾਂ ਅਸ਼ਲੀਲ-ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ "ਰੀਬੋਟਿੰਗ" ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਜਿੱਥੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਸਾਫ, ਨਵੇਂ-ਲੱਭੇ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੁਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਭਰਦੇ ਹਨ. ਜਣਨ.
ਕੀ ਇਹ ਇਕ ਭਰਮ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ? ਪੁਸ਼ਟੀ ਪੱਖਪਾਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ? ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਸ਼ਲੀਲ ਪਲੇਸਬੋ? ਸ਼ਾਇਦ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਨੇਕਾਂ ਲੋਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਿਆਗ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ - ਰੈਡਿਟ ਦੇ ਨੋਫਾਪ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸਦਾ ਉਦਾਹਰਣ - ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ 'ਫੈਪਸਟ੍ਰੋਨਾauਟਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਓ ਆਪਾਂ ਮਖੌਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਹਾਸੋਹੀਣਾ ਨਾਮਾਂਕਣ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਨਾ ਹੋਈਏ.
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ 'ਫੈਪ' ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਕਿ ਪੋਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟ ਦਿੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਰੀਬੋਟਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਜੋ ਇਸ ਨਵੇਂ ਲੱਭੇ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਮੈਪਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਾੜੇ-ਸੁੱਕੇ ਬੈੱਡਰੂਮਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ consentਸਤਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋ ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਭਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਅਤੇ ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸਲੀ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ (ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਪੂਜਾ-ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ) ਜੋ ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ, ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਝੁਲਸਣਾ.
ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਵੀ ਪੋਰਨ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ gasਰਗਾਜ਼ ਹੁਣ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੀਬਰ ਹਨ ਅਤੇ ਨੰਗੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਹੈਪੀ ਲੈਂਟ, ਹਰ ਕੋਈ. ਆਪਣੇ ਪੈਨਕੇਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.
;