ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
10 ਜਨ 2019
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਸੁੱਕੇ ਜਾਦੂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਅਤੇ, ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕੀ? ਜਿਹੜੀ ਚੀਜ ਇਸ ਜਾਦੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ "ਉਤਸਾਹਿਤ" ਨਹੀਂ ਹੋ ਸੈਕਸ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਕੁਝ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਡਣ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ' ਤੇ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਚਾਦਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ "ਜਿਨਸੀ ਸੋਕਾ" ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕਿਸੇ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਚੇਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ...
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਲਈ ਜਾਂ "ਸਵੈ-ਅਨੰਦ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦੇ," ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਗੁੱਸੇ, ਗੁੱਸੇ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਕਾਰਕ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਲਈ ਮੂਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਨੂੰ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਨਿਰਪੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਕਠਿੜਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ:
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪੋਰਨ ਵੇਖੋ
ਜੋੜੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ' 'ਮੱਕੜੀ' 'ਦੇਵੇਗੀ. ਪਰ, ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਅਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੋਰਨ ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ "ਸੰਪੂਰਨ" ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੋਰਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੋਰਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਉਮੀਦਾਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਆਓ ਈਮਾਨਦਾਰ ਬਣੀਏ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਸਲ ਮੁਸ਼ਕਲ.
ਉਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨ-ਦੇਖਣ ਵਾਲਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵੀ, ਪੋਰਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸਰੀਰਕ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ erectile ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਪੁਖਤਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ "ਮਾਪਣ" ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਮੰਤਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਬਣਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੋਰਨ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਪੋਰਨ-ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡ੍ਰਾਈਵ, ਔਰਗਰਿਕ ਵਿਗਾੜ, ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਜਿਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਫੈਮਲੀ ਜਗਤ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ ਦੀ ਆਦਤ
ਇਹ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਿਕਸ ਸ਼ੀਟਸ ਦੇ ਥੱਲੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਟੈਬਲੇਟ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਟੈਲੀਵੀਜ਼ਨ ਨਿਰੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ. ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਿਕਸ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਲਿੰਗ ਦੇ ਮਗਰ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ.
ਫਿਰ, ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ, ਜੋ ਸੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਕਾਹਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਫਿਲਮ, ਸਿਟਕਾਮ, ਵੀਡੀਓ ਗੇਮ, ਟੈਕਸਟ, ਕਾਲ, ਪੋਰਨ ਸਾਈਟ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਣ ਜੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ "ਚੀਜ਼ਾਂ" ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ - ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ. ਉਹ ਸੈਕਸ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਬਸ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ "ਜੁੜਨਾ" ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਗਏ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ “ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬੰਦ” ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹਮਦਰਦੀਵਾਦੀ, ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਹਾਂ.
ਇਹ "ਕੱਟਣਾ" ਸਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰੋਮਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ. ਇਲੈਕਟੌਨਿਕਸ ਨੂੰ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਹਟਾਉਣਾ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖੋ. ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ, ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਓ.
ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵਿਚ ਕਰਨਾ
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਸਥਾਨ ਬਦਲਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ "ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ" ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰ ਨੇ ਉਸ ਦੀ ਅਧੀਨਗੀ ਵਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਸੱਤਾਧਾਰੀ ਸਾਂਝੇਦਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ; ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਅੱਗ ਨੂੰ ਰਾਜ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਲਈ ਇਹ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਵੇਂ? ਨਾਲ ਨਾਲ, ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਾਂ ਬੇਯਕੀਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਕੇ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਹੋਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ" ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਰੋਲ" ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੇਡਦੇ ਹੋਵੋ ਅਗਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜਾਂ ਲਿੰਗ; ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਬੋਰਡ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ, ਜੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਆਓ. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦੋਨਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਘੱਟ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਾਰੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਜਾਂ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਿਲਟਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ, ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਤੀ, ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਜਾਂ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ. ਵਧੇਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਯਕੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੈਕਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਝਟਕਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਦੀ ਗਤੀ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੰਕਾ
ਜੇ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅੰਤ ਦਾ ਨਤੀਜਾ? ਦੁਖੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਮਾਪੋ", ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ!
ਸਾਰੰਸ਼ ਵਿੱਚ…
ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਅਤੇ, ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਲੰਮੇਰੀ ਦਿੱਖ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ, ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ!
ਡਾਕਟਰ ਆਰ.ਆਈ. ਲੋਂਘਮ ਨੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਲੀਨਿਕ, ਜੋ ਅਚਨਚੇਤ ਪਖ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸੈਕਸ-ਥੈਰੇਪੀ ਆਨਲਾਇਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
;
