ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, 15 ਫਰਵਰੀ, 2019 - ਸਵੇਰੇ 12:00 ਵਜੇ
ਬਿੰਗਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੁਰਸ਼ ਅਭਿਨੇਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਔਨਲਾਈਨ ਵੇਖਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਿਖਦਾ ਹੈ ਅਲੀਿਨ ਕੁਇਇਨਾਲ
ਨਜਾਇਜ਼ ਨਰਾਜ਼ਗੀ, ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖਤਾ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਉਸ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ.
ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲੈਕਟਾਈਲਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜਾਂ ਨਪੁੰਸਕਤਾ - ਜੋ ਕਿ ਸੈਕਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਧਾਰਕ ਫਰਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ 20 ਅਤੇ 30s ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੋਟਾਪੇ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਈਡੀ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਬਰਤਾਨੀਆ ਵਿਚ ਕੋਅਪ ਫਾਰਮੇਸੀ ਲਈ 2,000 ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਪਿਛਲੇ ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ 50 ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 30% ਨੇ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਸੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਕਰੀਬਨ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਾਇਆ ਗਿਆ, ਲਗਭਗ 25% ਨੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ 36% ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ.
ਪਰਕਾਬੂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ
ਸੈਕਸੁਐਲਿਸਟ ਐਮਿਲੀ ਪਾਵਰ ਸਮਿਥ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ.
ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖੰਭਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਰਿਸਰਚ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੱਝ ਉਮਰ ਦੇ ਯੁਵਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 20 ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਈ.ਡੀ. ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਗਲਤ ਪੜਤਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਾਵਰ ਸਮਿਥ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਾਕਤ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਕਿ ਈਡੀ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ erectile ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ
ਉਹ ਮਰਦ ਗਾਹਕ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀ ਪੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਈਗਰਾ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਲੱਭੀ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪੋਲੇ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
"ਅਸੀਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈ-ਸਪੀਡ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੰਬੰਧ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਬ੍ਰਾਂਡਬੈਂਡ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹਨ."
ਤੇਜ਼ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਸਪੀਡ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨ ਰੇਂਜ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ 'ਸਵਿਚ' ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪਾਵਰ ਸਮਿਥ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: "ਨੌਜੁਆਨਾਂ ਨੇ ਪੋਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ."
ਇਸ ਦਾ ਨਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਪੋਰਨ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਕਸਰ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਆਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਰਿਸਰਚ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰਦ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇੰਦਰੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਵਰ ਸਮਿਥ ਨੇ ਵੀ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮਾਸਟਰ ਪੋਰਨ ਕਲਾਕਾਰ ਅਕਸਰ ਕੈਮਰਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵੀਆਗਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
"ਮੁੰਡੇ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਤੁਲਨਾ - ਪੋਰਨ ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ - ਆਪਣੇ ਪਨਸੈਫਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸੈਕਸੁਅਲ ਅਸ਼ਲੀਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਨਾਕਾਫੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ: "ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਸਤੌਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੋਰਨ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦਾ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸ਼ੈਰਨ ਟ੍ਰਵਰਸ ਵੀ "ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ."
ਪੋਰਨ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਜਵਾਨ ਮਰਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਕ ਜਵਾਨ ਆਦਮੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਸੈਕਸ ਉੱਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਸੈਕਸ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ." ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਜਾਂ ਈਰਖਾਲੂਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਨਿਆਣੇ ਲਈ ਇਹ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਾਵਰ ਸਮਿਥ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਨ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਈ.ਡੀ. ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਪੋਰਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਮੁਹਾਰਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਣ.
ਇਸ ਨਾਲ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੋਣ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਈ.ਡੀ.
ਟ੍ਰਵੇਟਰਜ਼ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੰਗ-ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਲਈ ਕਾਫੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ.
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਇਕ ਜਵਾਨ ਆਦਮੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਾਵਰ ਸਮਿਥ ਅਨੁਸਾਰ ਪੋਰਨ ਸਮਿਥ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਘੱਟ-ਗਿਣਤੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪੋਰਟੇਬਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੋਰਟੇਬਲ ਵੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੈਰੀ ਵਿਲਸਨ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਗਏ TEDx talk, The Great Porn Experiment ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ, ਪਤਾ ਵਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵੱਧ-ਉਤੇਜਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਰਫਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਵਿਲਸਨ ਨੇ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ, ਪੋਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਬ੍ਰਾਡਬੈਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਇਕ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ'
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੋਪਾਮਿਨ ਹਿੱਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਇੰਦਰੀ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਤੌਰ ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਛੋਟੀ ਡੋਪਾਮਿਨ ਹਿੱਟ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਖਾ ਰਹੇ ਹਨ.
ਪਰ, ਪਾਵਰ ਸਮਿਥ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਅਸਲੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਇਕ ਡੋਪਾਮਿਨ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਡੋਰੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨ ਪੋਰਨ ' , ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਉਸ ਦੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਾਵਰ ਸਮਿਥ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੋਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਕੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ:
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸਲੀ-ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮਿਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ ਨੌਜਵਾਨ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਔਰਤ ਦੁਆਰਾ ਮਜ਼ਾਕ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
"ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਸੌਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਹੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਦਮੀ ਦਾ ਲਿੰਗ ਕਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਖਰਾਬ ਸੀ, " ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ.
"ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
"ਜਵਾਨ ਮਰਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ (ਡਰ) ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਵਾਨ ਤੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਸੁਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
"ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦਾ ਮੈਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਕਰੀਬਨ ਕੁੱਝ XXX% ਨਜਿਠਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸ ਨਾ ਹੋਣਾ.
"ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਮਾਰਤ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ, ਗੰਦੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਹੁਨਰ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ."
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਈ.ਡੀ. ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਕੱਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਕਸਰ 'ਪੈਕ' ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਮਰਦ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਪਾਵਰ ਸਮਿਥ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਮੁੱਦਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਜਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ masturbatory ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਇੰਦਰੀ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਕੜ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨਾਲ ਛੋਹ ਸਕਦੇ ਹਨ,"
ਜੇ ਆਦਮੀ ਦਾ ਸਾਥੀ, ਉਸ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਿਸ਼ਰਬੈੱਟਰਟਰੀ ਸਟਾਈਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਮਰਦ ਦੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਛੂਹ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਗੁਆਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਜਿਆਦਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ, ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰ ਇਵਾਨ ਮਾਰਟਿਨ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਇਰਫਟੇਲ ਡਿਸਫੇਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਮਾਰਕਿਨ, ਰੋਸ ਕੈਰਬੇਈ ਦੇ ਪੱਛਮੀ ਕੋਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਜੀਪੀ, ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪੁਰਜ਼ਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ED ਕਈ ਨਤੀਜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਖੋਜਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
"ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਅਸਲੀ ਕਾਰਨ ਵੱਲ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਕਿ ਕੀ ਕਾਰਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਹੈ
"ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
"ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਉਮੀਦਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ.
"ਇਸ ਨਾਲ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇਕ ਸਮਝਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਕੁਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਉੱਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਵੇਖੋ, ਉਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. "ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ. ਸਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਘੱਟਦਾ ਜਾਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਨੈਗੇਟਿਵ ਸਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. "
ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਹੂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸੱਤਾਧਾਰੀ ਕਈ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
"ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮਰਥਨ ਹਨ ਪਰ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜੀ.ਪੀ. ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸੱਲੀ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲਤ ਹੈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. "
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਮਾਮਲਿਆਂ
“20 ਜਾਂ 30 ਵਿਆਂ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੁੱਟਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,” ਜੀਪੀ, ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਜੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
"ਕਲਾਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਬਿੰਗ - ਪੀਣ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ 'ਬਰੂਅਰਸ ਡਰੂਪ' ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ," ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
"ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ."
ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਮੁੱਦਾ ਖੇਡਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ."
ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਾ ਆਕਾਰ ਸਮਝੋ. "ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਲਬਟਨ ਵਿੱਚ 42in ਕਮਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਲੈਫ਼ਟਿਲ ਡਿਸਫੀਨੇਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ 50in ਕਮਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਾਰਤ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. "
;
