ਲੇਖ ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰੋ: ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਨੌਜਵਾਨ ਅਮਰੀਕਨਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਕੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ
ਮੌਲੀ ਹੈਂਡਰਿਕਸਨ, ਮਈ 23, 2017
ਤਨਖਾਹ - ਪੋਰਨ ਦੀ ਲਤ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਨਸ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ.
“ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੋਚਾਂ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਹੈ,” ਇਕ ਪੋਰਨ ਆਦੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਜੋ ਜੋ ਕਹਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਲੋਕਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। “ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨੇਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਖ਼ਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹਿੰਸਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.”
ਇਸ ਨਸ਼ੇੜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਬੀਜ ਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ 6 ਵਿੱਚ ਸੀth ਗਰੇਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰ-ਰੇਟਡ ਫਿਲਮ ਦੇਖੀ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਦੀ ਅਮਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧੀ.
“ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਇਹ ਮਨ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ, ”ਜੋਏ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅਕਸਰ ਕਰੈਕ-ਕੋਕੇਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸੈਕਸ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕ੍ਰਿਸ ਸਾਈਮਨ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰਾ ਸਮਾਨ ਤਜਰਬਾ ਹੈ,” ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਲੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2014 ਵਿੱਚ ਡੇਨਵਰ ਦੇ ਰੈਸਟੋਰੇਸਨਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ 12 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ 8ਸਤਨ ਲਗਭਗ XNUMX ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਹੈ.
ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਅਸ਼ਲੀਲਤਾ ਦਾ ਉਦਯੋਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿਥੇ ਇਹ ਸਭ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਓਪੀioਡਜ਼ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ; ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਾongedਸ ਦੀ ਕਲਿਕ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉੱਚਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੋਅ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, "ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੀ, ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖ ਵਰਗੀ ਸੀ, ਮੇਰਾ ਸਾਰਾ ਸਵੈ-ਨਫ਼ਰਤ, ਉਹ ਸਾਰਾ ਮਿ mਟ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਸਭ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ," ਜੋਅ ਨੇ ਦੱਸਿਆ.
ਜੋਅ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਪਰਾਧ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ.
ਜੋਅ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, “ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਨਸ਼ਾ ਜਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ,” ਜੋਅ ਨੇ ਦੱਸਿਆ।
ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਿਹਤਮੰਦ copੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀਆਂ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੇ ਜਾਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ," ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਜੋਅ ਲਈ, ਉਸਦੀ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਇਸ ਝੂਠੀ ਭਾਵਨਾ ਨੇ, ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਲਤ ਲਈ ਜੰਜੀਰ ਬਣਾਇਆ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਨਿurਰੋਪੈਥਵੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ, ਉਹ ਰਸਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦਾ ਹੜ੍ਹ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਚਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਉਹੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜੋ ਹੈਰੋਇਨ ਦੇ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਉੱਚੇ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ,” ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਬੱਚਾ pornਨਲਾਈਨ ਪੋਰਨ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਨੇਕਾਂ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਾਮਯਾਬਤਾ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪੋਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਈਮਨ ਵਰਗੇ ਮਾਹਰ ਇਕ ਨਵਾਂ ਵਰਤਾਰਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ; ਪੋਰਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਜਾਂ ਪੀਆਈਈਡੀ ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ 20 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਸਮਾਨ ਹੈ.
“ਈ.ਡੀ. ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁੰਗਾਰੇ ਬਾਰੇ ਹੈ, ”ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ. “ਹਕੀਕਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।”
ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਸਿਰਫ਼ ਮਰਦਾਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਧੇਰੇ pornਰਤਾਂ ਪੋਰਨ ਦੇਖ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ pornਰਤਾਂ ਵਿਚ pornਨਲਾਈਨ ਪੋਰਨ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਉਮੀਦ ਹੈ. ਸਾਈਮਨ ਵਰਗੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਲਾਸ਼ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਜਗਤ ਵਿਚ “ਰੀਬੂਟ” ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਵੇਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿurਰੋਪੈਥਵੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ 3 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.
“ਇਹ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਲਤ ਦੀ ਅਸਲ ਤਾਕਤ ਹੈ। ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਨਿ neਰੋਪਾਥ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਇੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਮਜਬੂਤ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ ਕਿ ਵੱਡੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਕਈਂ ਸਾਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਹੁਣ ਮੁ longerਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ.
ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਟਿੰਡਰ ਅਤੇ ਬੁਮਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਵਰਗਾ ਮੁੜ ਮੁੜਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜਿਨਸੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੂਹਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਕਸ ਨਸ਼ੇੜੀਆਂ ਨੂੰ ਅਗਿਆਤ.
ਸਾਈਮਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਬਾਰੇ aboutੁਕਵੇਂ 6.ੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. Parents. ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ seeਨਲਾਈਨ ਵੇਖਣਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਾੱਫਟਵੇਅਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ.
ਜੋਅ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਨਸ਼ਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
“ਅਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਅਸ਼ਲੀਲ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਡੂੰਘੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨੀ ਨਸ਼ਾ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੂੰ ਨਿਰਬਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ 12-ਕਦਮ ਸਮੂਹ, ਇੱਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਮੂਹ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ”
ਜੋਅ ਹੁਣ 7 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਅਜੇ ਵੀ ਉਥੇ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ.
“ਮੈਂ ਉਸ 12-ਕਦਮ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਡਿੱਗਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਸੀ. ਇਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜਾਨ ਬਚਾਈ, ”ਜੋਏ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਧਨ ਹਨ:
;
