ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਮਸਲੇ ਕੇਵਲ ਇਕ ਬੁੱਢੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹਨ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਐਓਇਫ ਡਰਾਇਰੀ (2018)

ਹੈਰੀਅਟ ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਦੁਆਰਾ

ਬੁੱਧਵਾਰ 30 ਮਈ 2018

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ 36 ਅਤੇ 16 ਦੇ ਵਡੇਰੀ ਉਮਰ ਦੇ 24% ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅੰਕੜੇ 25 ਅਤੇ 34 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਉੱਚੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਲਗਭਗ 40% ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜਿਨਸੀ ਨੁਸਖੇ ਅਕਸਰ ਬੁੱਢੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਯਾਮਰਾ ਨਾਲ ਜਨਤਕ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕੇਵਲ 50 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਨਸੀ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ ਲਿੰਗ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਘਾਟ, ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਰੀਰਕ ਪੀਡ਼ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਚੜ੍ਹਤ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਕਾਹਲਪੁਣੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਹੋਣੀ.

36 ਤੋਂ ਘੱਟ 40% ਅਤੇ 35 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੁਰਸ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੁਲਤਵੀ ਹੈ

ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੇਖਕ, ਡਾ. ਕਿਰਸਟਿਨ ਮਿਸ਼ੇਲ, ਗਲਾਸਗੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ, ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ

'ਜਦੋਂ ਇਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕਾਮੁਕ ਝੁਕਾਓ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧਿਤ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਗਰਭ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. '

ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸੁਭਾਅ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਬਾਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀ.ਪੀ.

ਲੇਵਿਸ, 32, ਜਿਨਸੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਉਹ Metro.co.uk ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: 'ਇਹ ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਇਕ ਅਸਲ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ'.

ਲੇਵਿਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨਾਲ ਕੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ 'ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸੌਦੇ ਤੋਂ ਘੱਟ' ਲੱਗਿਆ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ.

ਮਰਦ ਹਨ ਜੀਪੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਾਲ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਤਬਾਹਕੁਨ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦ ਗੰਭੀਰ ਜਿਨਸੀ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਚੁੱਪੀ ਬਿਪਤਾ ਸਹਿਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ.

ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਸੀ ਇੰਗਲੈੰਡ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਾਜ਼ਮੀ. ਜੇ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਮਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਰਤ ਦੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਐਓਇਫ ਡਰੀਰੀ, ਲੰਡਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉੱਚੇ-ਕੁਆਰੇ ਸੈਕਸ ਵਾਲੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪੋਰਨ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਜ਼ਰੀਏ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ: 'ਜਿਨਸੀ ਮਰਦ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਅਹਿਮੀਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਲਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ)' ਤੇ ਪੋਰਨ ਸਟਾਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

'ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਈਰਫਟਾਈਲ ਡਿਸਫੁਨੈਂਸ਼ਨ ਘੱਟ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

'ਨਰ ਦੀ ਉਮਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਰਟੀਆਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

'ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੈਕਸ ਸਬੰਧੀ ਸਿੱਖਿਆ, ਪੋਰਨ ਤਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਅਸਾਨਤਾ, ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.'

ਪਰ, ਹਰ ਕੋਈ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਪੋਰਨ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ ਔਕਲੈਂਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਕ੍ਰਿਸ ਟੇਲਰ ਨੇ ਵਾਈਸ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ: 'ਖੋਜ ਦੇ ਲਈ ਵਿਅਰਥ ਖੋਜਣ ਦੌਰਾਨ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸ ਪੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਲੇਟਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਲੱਭੇ.

'ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ. (ਨੋਟ: ਗੈਰੀ ਵਿਲਸਨ ਨੇ ਇੱਥੇ ਟੇਲਰ ਦੇ ਹਿੱਟ ਪੀਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ: ਕਰਿਸ ਟੇਲਰ ਦੀ "ਅਸ਼ੁੱਧੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸ ਵਾਲੇ ਨੁਸਖੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕੁ ਕਠੋਰ ਸੱਚਾਈਆਂ" (2007)

ਇੱਕ 2017 ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨ, ਜਿਨਸੀ ਨੁਸਖੇ ਪੋਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤੇ ਗਏ 335 ਆਦਮੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, 28% ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕ, ਡਾ. ਨਿਕੋਲ ਪ੍ਰਊਸ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੋਰਨੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੇਖਣ ਵਾਲੀ ਇਕ ਜਿਨਸੀ ਮਸਲੇ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸੀ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਹੱਥ ਚੁੱਕਣ ਸਮੇਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਸਨ. (ਨੋਟ: ਨਿਕੋਲ ਪ੍ਰਯੂਸ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਡੀਬਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ)

ਬੇਸ਼ਕ, ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਦੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੇਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਡਿਓ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਇਹ ਚੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ.

ਲੰਡਨ ਤੋਂ 24 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਜੋਕ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ Metro.co.uk ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਵੇਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ.

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ: 'ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਕੰਮੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ - ਇਹ ਇੱਕ ਹੇਠਲੇ ਸਰੂਪ ਨੂੰ ਉਤਪੰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹੋ

'ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ (ਉਸ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਸੀ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੇ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਸੀ) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁਚ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਛਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਆਂ. '

ਜੈਕ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.

'ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ "ਸਮਲਿੰਗੀ" ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਸਾਰੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. '

ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ ਜੋ ਕਿ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਨਮਾਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਭਾਈਵਾਲ, ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜਿਨਸੀ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੇ ਅਨੌਖਾ ਅਤੇ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਸਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਿੰਗ ਸੁਭਾਵਕ, ਅਜੀਬ, ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਾਂ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਮਰਦਪੁਣਾ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ, ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਲਿੰਗਕ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਫਸ ਕੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਿਥਕ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੇ ਮਸਲੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਪੁਰਾਣੇ ਬਲਾਕਸ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛਲ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਜੱਦੋ-ਜਹਿਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਬੈਨ ਐਡਵਰਡਸ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੋਚ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਨਦੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਲੰਸਿ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

'ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ,' ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. 'ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਕਦਮ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.

'ਮਰਦ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਪਰ ਅਹੰਕਾਰ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.'

ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਅਨੰਦ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਖੋਲੋ.